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一ヶ月の食費3万円以下って不可能だよね

当事者や医療、労働、障害など各分野の支援者ら9人がリレートークで生活実態を訴え、引き下げを撤回させる運動への決意を語りました。

横浜市の男性(49)は、障害年金を受給し、住宅扶助のみを利用。1日の食費は600円を目安に生活しています。
「生活扶助基準の引き下げで住宅扶助、障害年金がともに減額になると聞き、利用者だけでなく国民全員の問題だと気づいた。なんとしてもくいとめたい」と訴えました。
http://www.jcp.or.jp/akahata/aik13/2013-07-28/2013072801_04_1.html


 
11 :
:2013/08/18(日) 14:06:03.34 ID:aMvmtsXM0
夫婦二人で月4万以下なんだが

16 :
:2013/08/18(日) 14:07:38.89 ID:NRPDX8090
食費には糸目をつけないでやってきた結果
内臓脂肪が増えてかえって寿命縮まりそうなんだから


17 :
:2013/08/18(日) 14:08:03.96 ID:EObfX5q+0
お酒って高いの?
毎日チマチマ帰りに発泡酒買ってるんだけど


22 :
:2013/08/18(日) 14:09:01.67 ID:5WGbVMTX0
絶望しかないな…

23 :
:2013/08/18(日) 14:09:40.84 ID:spSKzPf+i
不可能ではないが生きてて楽しくない

24 :
:2013/08/18(日) 14:09:51.97 ID:bz14kMTNP
おまえらニートはただじゃないのか

27 :
:2013/08/18(日) 14:10:50.44 ID:cplgH4Tc0
月3万でも頑張ってる方だろうな

29 :
:2013/08/18(日) 14:11:08.08 ID:F5QspXCL0
どうせお前らなんか実家でかーちゃんに作ってもらうか一人暮らしなら惣菜やカップ麺だろ

31 :
:2013/08/18(日) 14:12:55.10 ID:jucpZ+E30
毎日もやし食い続ければ一ヶ月1万以下も可能ってもやし教の人が言ってた

32 :
:2013/08/18(日) 14:13:12.26 ID:umQaiFuVP
食費には金かけたほうがいい
うまい物を食うとストレス解消、健康にもいいから
炭水化物ばっかじゃなくバランスよくおいしいものを食べる


33 :
:2013/08/18(日) 14:13:16.65 ID:V7gvA6v30
むしろ3万以上かかってる奴ってなんなの?
毎週飲み会やらデートの予定やら入ってるの、おまえらw?


35 :
:2013/08/18(日) 14:13:42.64 ID:WV5RDDwZ0
3万もかけるとかアホだろ
一日精々500円あれば十分


46 :
:2013/08/18(日) 14:16:04.30 ID:QxRcFMg50
不可能じゃないが栄養バランス悪くなるだろ
貧乏人こそ体を壊すと即詰みだから食事には気を使わないと


47 :
:2013/08/18(日) 14:16:32.71 ID:UTI2FeU30
栄養だけは考えろよ

49 :
:2013/08/18(日) 14:17:08.30 ID:AfqSFGQl0
食費ケチると病気になって結局金かかるからな
良い物をバランスよく食べるのが一番


52 :
:2013/08/18(日) 14:17:38.63 ID:LaQbQJjk0
安いからって炭水化物うめえ白米うめえうめえしてると
一瞬で糖尿病だからな


62 :
:2013/08/18(日) 14:21:43.11 ID:ZZVnMEPz0
飲み代入れたら15~20万くらいかな
カロリー収支合わせるために飯減らしてるから食事代は2万も行ってないはず
間違いなく早死するわ


66 :
:2013/08/18(日) 14:22:38.24 ID:j1etMoUH0
食費削ったら全然疲れ取れなくなって結果的にマイナスだったわ
食事はしっかり取っとけまじで


72 :
:2013/08/18(日) 14:26:04.34 ID:6HVN5R5S0
おまえらケンモメンは底辺で稼ぎが少ないくせに
見栄とプライドだけは高いからな


88 :
:2013/08/18(日) 14:29:32.66 ID:IxdtjJKj0
サッポロ一番の塩と味噌を昼と夕で交互に入れ替えて食えばいける
野菜は野菜一日365gでとればいい


91 :
:2013/08/18(日) 14:31:12.05 ID:290v+ZyE0
食費に水道代光熱費含めるなら不可能
含めないなら可能


92 :
:2013/08/18(日) 14:31:21.95 ID:MtALQSCA0
俺の作る煮物うますぎワロタ
おばんざいの店開けるわ


98 :
:2013/08/18(日) 14:33:14.06 ID:sf141sgZ0
おまいらって贔屓にしている個人経営のお肉屋さんの女将さんから
コロッケ君とかメンチ坊やなんていう渾名を付けられていそうなイメージ


101 :
:2013/08/18(日) 14:35:10.59 ID:qfvzyYoGP
量と栄養は標準満たしつつとことん削ると一万切るくらいまではいけるが精神が荒みすぎてヤバイ

103 :
:2013/08/18(日) 14:36:22.82 ID:+aJRuh2/0
酒が高いな
食いもん6,酒4ぐらいになってるだろ


106 :
:2013/08/18(日) 14:38:52.20 ID:yLKG5Nu1P
仕事終わって10時ごろに帰宅すると自炊する気起きない

109 :
:2013/08/18(日) 14:40:00.21 ID:a4u31t1A0
若い頃は腹さえ膨らめばいいと思ってたが年取って収入も増えるとうまいものを少しずつ食いたいって気持ちになってきた
食費や交際費込みで月10万は使ってるな
それでも貯金が増えてるのが独身のいいとこかもな、寂しいけど


111 :
:2013/08/18(日) 14:41:20.48 ID:tT0USYpQ0
TPP参加で旨くて安いカリフォルニア米が入ってくるだろうからそれまでガマンだ

112 :
:2013/08/18(日) 14:43:02.97 ID:xuiyqW4q0
自炊すると1品以上作りたくない
カレーとかは小分けにして冷凍しとけばいいんだけど


120 :
:2013/08/18(日) 14:49:25.00 ID:7LPrGChx0
贅沢しても5万くらいで済むんだからケチらず美味いもの食ったほうがいい

123 :
:2013/08/18(日) 14:52:45.14 ID:IGtX2rx10
アホは腹一杯食べること考えるからな
食費もかさむんだよ


125 :
:2013/08/18(日) 14:54:22.23 ID:spSKzPf+i
おやつとか酒抜けばまあ余裕なんだが…
食の娯楽も抜くとなんで生きてるか分からんくなる


132 :
:2013/08/18(日) 14:59:21.59 ID:ZZVnMEPz0
>>125
30代以上になると美食は文字通り命がけ
美味いものをちょっとだけが出来る人って少ないから簡単に糖尿病一直線
店に食いに行って刺し身2切れとか焼き肉1皿とかでセーブすんのは難しいで
食の楽しみ捨てて粗食するのが長生きのコツ


130 :
:2013/08/18(日) 14:58:30.18 ID:apvJZ0XY0
職場の同僚の男は自作弁当持ってきてる
なのに趣味がパチンコなんだよな


138 :
:2013/08/18(日) 15:07:58.34 ID:85ndP3po0
実際一番かねかかるのって家賃と食費だよな
ほかは努力しだいでいくらでも安く済ませる


141 :
:2013/08/18(日) 15:08:43.89 ID:spSKzPf+i
てか豚肉だけ焼いてうまい訳ないわ
2~3枚も食ったらもう飽きてるよ
もやしとかピーマンとかで野菜炒めにするか切ってチャーハンに入れるとかした方がいい


144 :
:2013/08/18(日) 15:15:12.14 ID:gN9+FxzD0
俺はささくれができてるかどうかで健康の目安にしてる
トマト1個100円は高いが、毎日欠かさず食っている
当然他の生野菜も欠かさない
おかげでささくれ一つもないきれいな手を維持できている


146 :
:2013/08/18(日) 15:18:22.20 ID:Hn5m4skd0
食に関してよくわからないのは、
今、炭水化物と、肉系、たまにサラダ、それとバナナで生きてるが、
やっぱり魚類も食べないとまずいのかね?

食べないで生きるとどうなるのかもしわかれば


150 :
:2013/08/18(日) 15:28:16.25 ID:GdwaFmOH0
製麺工場で働いてるからドカタだから冷凍うどんだけ食ってれば月0円に抑えられる。

153 :
:2013/08/18(日) 15:31:20.79 ID:W0Ts1xT70
精神が蝕まれるからな
食事だけなら良いが洗い物もあるし、自由が奪われていく
予定外の外食で食材をダメにすることもあるし


154 :
:2013/08/18(日) 15:32:40.84 ID:6CzcDmAuP
お前らの会社って、昼食補助費幾ら?
社食って1食幾ら?

俺のところは月3500円、500円±50円くらい
昼食補助安い上に社食高い気がしてるんだが・・・


156 :
:2013/08/18(日) 15:35:25.93 ID:9oBmac4N0
ぐるなびで毎日ちゃんぽん三昧

157 :
:2013/08/18(日) 15:40:44.70 ID:W0Ts1xT70
一人暮らしだと鍋やフライパンを汚してしまう事にまず抵抗感がある
洗い物を大きく増やしてしまうからな
結果的に生か茹でるかになるんだが味気ないことこの上ない
揚げ物など夢のまた夢

結局弁当がいいんだよ


164 :
:2013/08/18(日) 16:13:57.82 ID:OdXCHlPG0
家庭菜園やって野菜を自分で収穫すれば可能だろ、
食費なんかいくらでも抑えられるけど、光熱費はなかなか下げられないな、
一戸建て住まいだとどう頑張っても月4万近く取られるし・・。


168 :
:2013/08/18(日) 16:21:30.37 ID:2eztF29D0
3万以下なら可能だが努力すれば1万以下に抑えられると言ってる奴は頭おかしい
単身世帯でも無理


169 :
:2013/08/18(日) 16:27:32.34 ID:hgbW9GD10
無理だわ

すでに今日一日で
朝コンビニ サンドイッチ コーヒー サラダ 690円
昼 スシロー 1092円
おやつ ふぁミマ パフェ 290円


170 :
:2013/08/18(日) 16:29:23.99 ID:btV6SJxL0
頑張れば3万円以下は可能だな。
ストレスたまりそうだけど。
3万5千円までOKなら無理なく続けられる。


174 :
:2013/08/18(日) 16:37:43.80 ID:iVJWzTWQ0
前に食費は二万ちょいで抑えてる!って豪語してる女が居たんだが
よくよく話を聞いてみたらその食費には外食分が含まれておらず
外食が三万ちょいだった…

え?食費五万超えてるじゃん!って突っ込んだら
ん?食費って自炊する分だけじゃないの?とかしらばっくれてやがった


176 :
:2013/08/18(日) 16:45:50.72 ID:CsckyH4BT
昼は職場近くの店
夜は食べない

食器も片付けも炊飯器もなんも邪魔なものが無くて快適


181 :
:2013/08/18(日) 17:00:28.65 ID:b3qvJcanO
朝→コンビニ弁当&コーラ1.5
昼→コンビニ弁当&コーラ1.5
夜→コンビニ弁当&カップラメーン&コーラ1.5
ここ数年は毎日こんな感じだわ


185 :
:2013/08/18(日) 17:23:36.12 ID:IK0VPJpV0
生きている≠体に問題ない

切りつめて栄養が偏ってたり不足してる奴は今頃肝臓が恐ろしいことになってるだろうな


188 :
:2013/08/18(日) 17:47:53.92 ID:nmOJWDy70
一ヶ月うどん生活したことあるけど死にかけた

190 :
:2013/08/18(日) 18:26:53.01 ID:0snRYb8p0
外食に長年100%頼り切ってたらほとほと外食が嫌になっていまは自炊100%で3万円以下
食材が高くて美味いのは当たり前、安くて美味いメシを作る工夫が楽しい


191 :
:2013/08/18(日) 18:30:53.16 ID:MQ5r7s3X0
>>190
バジル・クレソン・空芯菜・しそ と栽培し出す様になるともう外食率激減


192 :
:2013/08/18(日) 18:41:17.78 ID:l0K32uoo0
米は実家の米農家からもらうのもあるけど
たまに弁当買ったり外食しても夫婦二人で3万もいかないな


193 :
:2013/08/18(日) 19:43:13.98 ID:OdXCHlPG0
米なんか贅沢しなければ安いブレンド米が10kg2500円くらいで買えるよ、
「米は要らない」とか抜かしてるバカ居るけど、食費を抑えるなら自然とご飯中心になる、
パンや麺類のほうが高くつくし腹もちが悪いからな、トースト2枚食うならご飯茶碗一杯と納豆・味噌汁・漬物のほうが良い。


194 :
:2013/08/18(日) 19:53:23.88 ID:hDVD9Qrp0
自炊しない奴は不可能だろうな

195 :
:2013/08/18(日) 20:15:10.61 ID:6CzcDmAuP
米はいつもミルキークイーン買ってるんだが、米が切れたから新しく買うとき
たまたま安くなってたコシヒカリ買ってみたらなんか全然美味しくねえ
そのコシヒカリがたまたまハズレだったのか知らんが、ミルキークイーンしか受け付けない身体になっちまったみたいだ

まぁ外食で出てくるご飯は普通に食えるんですけどね


199 :
:2013/08/18(日) 20:45:08.21 ID:8CZvt0AW0
ここ数ヶ月、夜は買い食いしてたら
けっこう金かかってる。半額になってウハウハ買い込むからだめなんだな


202 :
:2013/08/18(日) 21:04:25.34 ID:GdwaFmOH0
自炊のが安いってどんな昭和脳だよな
ジャスコでコロッケが30円で売ってるってのに。
米だけ炊いて惣菜はジャスコ。これだよな。


210 :
:2013/08/19(月) 00:31:58.63 ID:xLylJlG80
>>202
より昭和臭いじゃねーかw 冷えたコロッケ飯


213 :
:2013/08/19(月) 00:38:22.95 ID:PGinhMo50
それ以下の節約が必要な給料しか貰ってないなら生活保護レベルだろ

215 :
:2013/08/19(月) 01:35:39.87 ID:LB9hujwzO
いい歳したおっさんが毎日自炊してると思うと泣けてくるなww

219 :
:2013/08/19(月) 04:00:20.75 ID:zfZ4PrBKP
現代人は基本的に食い過ぎだとおもう

224 :
:2013/08/19(月) 06:14:34.19 ID:mSyfU1T30
1週間くらい飯の量を半分くらいに抑えると胃が縮小してくる
2週間くらいで明らかにMAX食える量が減った実感があるから少しずつならしたほうがいい
大食いして良いことなんてバイキングで元取ってやったww気分を味わえるだけ
体にもよくないし金も掛かるしクソも出るし食中毒の時に大ダメージ受ける


226 :
:2013/08/19(月) 06:19:29.44 ID:uGH6tEI30
衣食住を異常にケチる奴って、親からそういう育て方されたんだろうな

227 :
:2013/08/19(月) 06:29:45.03 ID:xlI6iEyc0
>生活扶助基準の引き下げで住宅扶助、障害年金がともに減額になると聞き、利用者だけでなく国民全員の問題だと気づいた。

引き下げられる前から弁護士が言ってたのに


240 :
:2013/08/19(月) 07:17:25.04 ID:SaPAByJ0O
昼は弁当で家庭内支出は全て嫁任せだから不明だが冷蔵庫にある商品や作る料理を見る限り8万以上はかかってると思う
嫁は肉や野菜とか高くても地元産や国内産にこだわるから割高ではある


247 :
:2013/08/19(月) 07:32:28.28 ID:OoSQdz/c0
自分で作るものが滅多のにまずくならないし自分で作るわ
マズイ時って作るモチベーションがこれ以上ないくらい低くて思考停止してる時で
作った後後悔する

業務スーパーとマックスバリュがスーパーの中ではありがたい存在
市場に近い魚屋や八百屋は割安なことも多く重宝させてもらってる


250 :
:2013/08/19(月) 07:35:18.39 ID:xIj8/dUg0
無駄を無くせば2万は余裕だぞ
まあ贅沢は一切できんがな


255 :
:2013/08/19(月) 07:40:33.17 ID:xIj8/dUg0
親しい仲間内の楽しい飲み会ならともかく
くっそしょうもない飲み会で5日分の食費が飛ぶとアホらしくなるな


256 :
:2013/08/19(月) 07:41:18.42 ID:g8lETaPK0
毎日毎日豆腐とキュウリと豚肉食ってた時期があったがみるみる痩せたな

261 :
:2013/08/19(月) 07:48:49.38 ID:mSyfU1T30
おいおいどんだけ顔真っ赤なんだお前は。
お前は店に入った瞬間に満腹になって金払ってんの?
それともコンビニでゴッソリと買い物してるだけの話なの?
ちょっと飯作るのと注文して携帯見ながらボーッとしてるだけの差に企業いくら金払ってくれるんだ?
毎日外食コンビニに比べたら全然金掛からないけど?もしかして本当に3食牛丼を実践してるの?
さすがにそれにはかなわんわ。味が気に入らないから無理だけど


263 :
:2013/08/19(月) 07:53:25.24 ID:SS9oEXdF0
>>261
激昂してるのは分かるけど安価ぐらい打とうな
外食コンビニに比べたら全然金かからないっていうけど時給と調理買い物食器洗いの時間を教えて欲しいな
それで本当に外食より金かかってないなら謝るから


274 :
:2013/08/19(月) 08:05:33.66 ID:GTxJi2BNP
稼ぎのためなら何をやっても許されると思ってると
事故とか逮捕とかが待ってるんだよね
よく考えて行動しないとね


281 :
:2013/08/19(月) 08:16:23.69 ID:hfGEZm/n0
月給13前後のワープアでニート1人食わしてるけど食費は月2万でいけないことはない
自炊と小食なのが前提だけど


286 :
:2013/08/19(月) 08:19:23.24 ID:VWK3gQWF0
食い物だけはちゃんと食えよ
長生きしてる93歳の婆ちゃんなんて
今でも滅茶苦茶食べてる、人間食細くなったらもうダメ


295 :
:2013/08/19(月) 08:30:21.85 ID:o32Bl74A0
自炊は健康面が一番ある
島田紳介も体を壊すからと自炊してたし


296 :
:2013/08/19(月) 08:31:05.11 ID:RYoqGFPO0
レス乞食はスルーしろよ

300 :
:2013/08/19(月) 08:38:51.44 ID:mSyfU1T30
馬鹿もここまで来ると大変だな

302 :
:2013/08/19(月) 08:42:05.79 ID:SS9oEXdF0
>>300
とりあえず質問に答えてから吼えような。
俺が嘘ついてないとお前が納得できるような証拠は何だ?


303 :
:2013/08/19(月) 08:46:35.45 ID:Vtx/HqQ90
昼飯食ったら、出先で脱糞したくなってトイレ探しに苦労するから食べんは
夕食って寝る前に過剰なカロリー摂取するだけだから食べんは

結果、一日朝食一食で済むんで、食費も安く抑えられる
手軽で簡単、お勧め


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