◆ New Entries

【朗報】国「欧米型の食事にすれば死亡リスクが激減する。高糖質高塩分の日本型の食生活は危険、マジヤバイ」


先日、食事の傾向による死亡のリスクについて「欧米型の食生活でも死亡リスクが低下」という意外な研究結果が発表された。欧米型の食事といえば、肉や乳製品をイメージするが、どのような効果があるのだろうか、諏訪中央病院・鎌田實名誉院長が解説する。

■欧米型の食生活の定義

今回の研究は、国立がん研究センターと国立国際医療研究センターとの共同で行われたもので、9府県の40歳から69歳の男女、約8万人を平均15年間追跡調査したものになっている。

これほどの大規模な調査で欧米型の食事が死亡リスクを下げるという結果が出たのは国内では初めてということだ。今回の研究では、食事の内容を「健康型」「欧米型」「伝統型」の3つのパターンに分類して調査が行われた。

まず、日本人の食事パターンだが、「健康型」というのは、魚、野菜、大豆製品、きのこ類、海藻類、緑茶などの食事。
そして、「欧米型」というのが、肉やパン、乳製品、コーヒー、果物のジュース、などの食事。「伝統型」というのが、ご飯やみそ汁、漬け物、魚介類などの食事だ。

それぞれの食事を多くとる人と少ない人との死亡のリスクを比べたところ、「伝統型」では、関連性がみられなかった、ということだが、「健康型」と「欧米型」では、死亡リスクが下がる結果が出た。


 
17 :
2017/06/02(金) 12:10:25.88
パスタは?

4 :
2017/06/02(金) 12:06:31.51
「日本の長寿は和食のおかげ」とか言ってたのは何だったんだ?

12 :
2017/06/02(金) 12:08:53.48
米の代用品教えて
若死にしたくない!


13 :
2017/06/02(金) 12:08:59.16
団塊が全然死んでくれないんだが。若いころ公害まみれで、毒みたいなもん食いまくって
タバコ吸いまくって酒飲みまくりだったのに


16 :
2017/06/02(金) 12:09:45.45
米を食うとバカになる!

18 :
2017/06/02(金) 12:10:39.53
和食はカロリー少ないだけで塩分摂り過ぎってのは昔から言われてたことだろ
三食ともにみそ汁付きとか正気の沙汰じゃない


31 :
2017/06/02(金) 12:13:28.27
>>18
日本人は塩分耐性が強いから
それに摂り過ぎれば排出されるし


20 :
2017/06/02(金) 12:11:41.54
ヨーロッパ型なら分かるがアメリカだと中間層以上じゃないとそういう生活してないだろ

23 :
2017/06/02(金) 12:11:53.05
おーべーより平均余命長いのになにいってんだ?

また一部の人間が儲かるように農産物の輸入を緩くする布石?


223 :
2017/06/02(金) 13:04:02.94
>>23
平均寿命が長いのは別の理由じゃねーの
そもそも欧米人食い過ぎだし


26 :
2017/06/02(金) 12:12:55.20
何でもかんでも白米食う土人だからな
マジ貧乏くさい


38 :
2017/06/02(金) 12:14:14.29
>>26
そういいつつラーメンなんて危険な食い物食ってんだろうな


27 :
2017/06/02(金) 12:13:02.64
沖縄の寿命低下っぷり見てると欧米化ヤバいと思うが

28 :
2017/06/02(金) 12:13:05.53
日本じゃラーメンがめちゃ人気だけどあれの塩分ヤバイよな
二郎とかインスパイアも大人気らしいけど狂気の沙汰でしょ
なんであんな自殺食が流行るんだろうな


39 :
2017/06/02(金) 12:14:15.34
>>28
ジロリアンは自虐王だろ
店主にバカにされて不味いもん無理して食うことで性的興奮を覚える


143 :
2017/06/02(金) 12:38:37.60
>>28
二郎じゃなくても完飲とかやってるのはまずいだろうな
スープは2~3口にとどめて残せば毎日食べても問題なさそうだけど


158 :
2017/06/02(金) 12:43:22.43
>>28
あれは体に悪いもんだと認識して食ってるから別に良いだろ


163 :
2017/06/02(金) 12:45:28.09
>>28
簡単に通ぶれるからだろ
2ちゃんにもどこそこのラーメンがどうたらとか上から目線で語ってるウザイの見るだろ
寿司、ラーメン、ソバなんかには、こういうウザイ人種が沸く


33 :
2017/06/02(金) 12:13:48.45
米と塩は毒だろこんなもん・・・

34 :
2017/06/02(金) 12:13:52.63
日本食で味噌汁を水か茶に変えたら凄い健康なんじゃね?

37 :
2017/06/02(金) 12:14:11.01
健康寿命と喚き出すガイジモメンいるんだろうなぁ
ネットでみかけた言葉を意味もわからず使いたがる子供だからなぁ


40 :
2017/06/02(金) 12:14:19.10
今更だろ肉食べだしてから寿命延びてるし

41 :
2017/06/02(金) 12:14:33.01
いいんだよどうせみんな最後にゃ死ぬんだから

42 :
2017/06/02(金) 12:14:40.14
和菓子最悪だなもうパンを食べるわ

43 :
2017/06/02(金) 12:15:03.93
ジャップ言われてもコメ食うぞ
どうせグローバリストが食い物にしたくてこういう記事垂れ流してんだろ


64 :
2017/06/02(金) 12:21:44.86
>>43
せめてソースくらい読めや
米は別に否定してないんだよ
味噌汁(塩分)・漬物(塩分)・魚(塩や醤油を使う事で塩分)
この塩分過多の食事をやめろっていうだけの話なんだよ


45 :
2017/06/02(金) 12:15:27.41
これ以上老人増やしてどうすんだよ

47 :
2017/06/02(金) 12:15:45.59
健康寿命すら延びてるし別に問題ないだろう

48 :
2017/06/02(金) 12:16:20.54
こういう健康に関する大量サンプル調査にはナマポを集めてやればいいのにwww

52 :
2017/06/02(金) 12:17:28.85
パンの欠点、脂肪であるバターが腐るほど入ってる
塩もないと美味いパンが出来ない。パンの塩分摂取量は恐ろしく高い
パンって欠点だらけだよな・・・


54 :
2017/06/02(金) 12:18:19.54
とりあえず健康言うなら安価で玄米を食わせろ
なんで精製の手間かかってるのより健康ブランドで工程少ないほうが高いんだよ
栄養価が高いのは事実だがコストは精製後より安いだろボケ


62 :
2017/06/02(金) 12:21:11.73
激減とは書いてないだろ

63 :
2017/06/02(金) 12:21:26.90
欧米型ってなんやねん
毎日マクド食ったらええんか?


66 :
2017/06/02(金) 12:22:27.64
とりあえず色んなものをバランス良く出来るだけ大量に摂取して
たくさん運動するのが一番健康になる秘訣かと


68 :
2017/06/02(金) 12:22:37.03
米自体すげー甘いから塩辛いものが食いたくなる

70 :
2017/06/02(金) 12:22:43.56
塩飴とかいらんの?

72 :
2017/06/02(金) 12:23:17.97
要するに和食は健康に悪い訳だな
これまで散々、日本の伝統的な食事は他国のそれより、健康的で長寿をもたらす点で優れているとほざいてきたのは完全な嘘だった訳か


75 :
2017/06/02(金) 12:23:31.52
もう国が出してくる資料は信用しないことにしてる。
好きにやれ


78 :
2017/06/02(金) 12:24:17.97
カレーに味噌汁+牛乳は何型なんだ?
今日の昼飯だが


79 :
2017/06/02(金) 12:24:26.11
乳製品はガンを促進するって昨日見たぞ
アホが欧米欧米言ってる間に向こうは食生活変えてるパターン


81 :
2017/06/02(金) 12:24:32.92
コーンフレーク必死でマーケティングしちゃう辺り、やっぱ白人ってバカなんだろうね

94 :
2017/06/02(金) 12:26:52.08
>>81
食物繊維パーセント表示をデカデカと書いて
他社との差別化図ってるのガチで頭悪いのかと思った

お腹の調子が悪いから今日はこのコーンフレーク食べようかなんて
日常を広めたいのかな


88 :
2017/06/02(金) 12:25:39.35
じゃあ欧米人は何を食べてあんな短命なんだよ

93 :
2017/06/02(金) 12:26:45.70
でも日本人の寿命は世界トップクラスなんだから不思議だよな
ストレスも食生活もひどいのに


97 :
2017/06/02(金) 12:27:38.72
>>93
単純に医療制度のおかげだぞ
臓器ぶっ壊れてる奴らが無理やり生かされてる


108 :
2017/06/02(金) 12:30:57.61
>>93
向こうは食べ過ぎなんだろ
和食はカロリー低めだから日本人がちょっと欧米化するぐらいは健康にいいんだろう


106 :
2017/06/02(金) 12:30:30.61
予想どおりネトウヨ発狂中
どんだけ沸点低いんだよw


125 :
2017/06/02(金) 12:34:23.78
>>106
ネトウヨは魚すら食えないのにな
魚食ってたらあんなデブにならない


111 :
2017/06/02(金) 12:31:26.32
俺、子供に迷惑かけたくないから80前に死にたい
ガンで苦しんで死ぬ以外だったらそれでいいよ


115 :
2017/06/02(金) 12:31:48.66
正直アメリカを上に見てますから
アメリカ万歳!
フリトレー大好きなんだよな


117 :
2017/06/02(金) 12:32:34.74
どう考えてもハンバーガー・ピザは完全食だわな

127 :
2017/06/02(金) 12:35:11.02
そんな長生きしてどうするん?

160 :
2017/06/02(金) 12:44:11.23
>>127
長寿なのは、日本の病院代が安いだけだわ
欧米みたいに高額に慣ればジジババ死んでく


132 :
2017/06/02(金) 12:36:51.30
塩分控えるとまじで体調良くなる
カップラーメンとか国が規制したればいいのに


133 :
2017/06/02(金) 12:37:00.12
湿気高くクソ暑いなか、汗だらだらなのにWHOの言う塩分摂取量に減らしたら不整脈で死ぬぞ

140 :
2017/06/02(金) 12:37:53.11
いつかは死ぬんだから好きなもん食えよ

人生楽しいのか?


142 :
2017/06/02(金) 12:38:03.51
これ以上長寿になって誰が得をするの?
マイナスしかなくね?


146 :
2017/06/02(金) 12:39:11.49
世界で一番塩を摂り世界で一番健康寿命が長い日本人・・・あっ・・・

塩が最高だってはっきりわかんだね


147 :
2017/06/02(金) 12:39:49.29
栄養価の高い食事はガンも成長させるんだよ
乳製品やめたらガンの進行が止まったという中国信者の欧米人が有名になってるぐらい今では常識だろ


149 :
2017/06/02(金) 12:40:39.41
なお潰瘍性大腸炎患者の数は爆発的に増えている模様

154 :
2017/06/02(金) 12:42:20.59
そもそも国によって気候は違うし
人種で発汗量も違えば、動く量とかも全然違うだろ

欧米型の食事が長生きの秘訣とか
寿命も健康寿命もトップクラスの事実をどんだけ無視するんだよ


159 :
2017/06/02(金) 12:43:58.66
魚も2011年以降汚染されてるしな

166 :
2017/06/02(金) 12:46:35.64
米は悪くない
むしろ塩分が入っていないからパンよりも良い

ダメなのは漬物や味噌汁などの塩分
それと動物性たんぱく質・脂質の不足


168 :
2017/06/02(金) 12:47:32.88
🐔肉食べよう
🐔さんには申し訳ないけど


169 :
2017/06/02(金) 12:47:54.89
うちの父親カップ麺や牛丼大好きだし何にでもソースをドバドバかける生活ずっと続けてるのに全く病気しないんだけど何なんだろう

171 :
2017/06/02(金) 12:48:33.38
早く死なせろ、こんな糞みたいな国で長生きしたくないわ

176 :
2017/06/02(金) 12:50:14.97
日本が長寿なのは病院代が安いからであって
食事は関係ねえわ
昔の日本人なんて寿命短かったし


177 :
2017/06/02(金) 12:50:15.81
何を食えとか喰うなとは言わんがお前ら高血圧には気を付けろよ

178 :
2017/06/02(金) 12:50:25.57
食生活が欧米化して成長しやすくなるというのはつまり老化しやすいということ
成長期後は内蔵機能の限度を考えても豆魚野菜の中心和食か地中海料理がいいと思う


180 :
2017/06/02(金) 12:51:14.82
やはり魚介or鶏肉+投入が最強か
でもカルシウムを摂るには牛乳がいい


183 :
2017/06/02(金) 12:51:36.54
その内にプランクトンを加工して出来た
スーパーフードが出るから安心しろ
これさえ喰ってれば大丈夫って奴がな ソイレント社が研究開発に頑張ってる
お前らも今のうちにソイレント社の株買っとけよ


184 :
2017/06/02(金) 12:51:37.95
平均寿命も健康寿命も世界一の日本人がこれ以上長生きしたらヤバくない?

185 :
2017/06/02(金) 12:51:51.82
甘いもんバクバク食って病院も離島なせいで少ない沖縄が長寿だからなぁ

187 :
2017/06/02(金) 12:52:56.90
和食はヘルシーで世界中で大人気、世界三大料理の一つなんだが?

197 :
2017/06/02(金) 12:55:45.69
日本人は塩分取り過ぎなのは事実
高血圧が多すぎる


203 :
2017/06/02(金) 12:56:28.39
過剰と欠乏の基準が人種差とかはては個体差まで証明しきれてないのにこれがスタンダードじゃってドヤるのが医学
ボケが


204 :
2017/06/02(金) 12:56:43.97
ラーメンの塩分は異常

211 :
2017/06/02(金) 12:59:25.97
日本食はチョン!!

215 :
2017/06/02(金) 13:01:45.79
日本食がヘルシーって誰が言い出したんだか

228 :
2017/06/02(金) 13:06:22.72
嫌カスイライラで草

231 :
2017/06/02(金) 13:07:51.49
日本人は塩分に強いとかいうのあながち嘘でもねーのかな

247 :
2017/06/02(金) 13:24:18.13
>>231
別に強くないと思うぞ
昔は脳出血や胃がんが多かった


233 :
2017/06/02(金) 13:11:08.58
欧米型ねえ
日本人がアメちゃんのようにピザとマカロニチーズ、砂糖たっぷりケーキ&ドーナッツ&チョコケーキにしたらヤバイと思うけど
まあそういう事じゃなくて欧米のアッパーミドルより上が取ってるバランスいい食事って事だろうが


237 :
2017/06/02(金) 13:13:39.26
好きなもん食って早く死ぬなら本望

245 :
2017/06/02(金) 13:18:42.46
世界に誇るべき和食
って何だったんだ?


252 :
2017/06/02(金) 13:30:59.31
平均寿命と死亡リスクの相関って

253 :
2017/06/02(金) 13:31:05.27
そもそもさ最近ずっと食の欧米化ご飯食よりパン食増加!みたいな話題でてるのに
伝統的な日本食は塩分過多で危険!って言われても
ずっと前から食文化自体欧米化してるのに何言ってんの?って話な訳だが


259 :
2017/06/02(金) 13:37:49.25
またお前ら騙されるのか

266 :
2017/06/02(金) 13:44:43.83
煮物系は酷いね醤油と砂糖ドバドバ

269 :
2017/06/02(金) 13:50:05.97
お前らそんなに長生きしたいのか?この日本という地獄で・・・
親と同じようなの食ってたら同じぐらい生きられるだろ


271 :
2017/06/02(金) 13:51:30.02
塩「俺が悪者になって、みんなを少しずつ食ってくれれば、生産者が喜ぶからな」

272 :
2017/06/02(金) 13:52:34.27
塩「あ?消費者なんてどうでもいいよ生産者!」

277 :
2017/06/02(金) 13:56:47.21
米を食べるとバカになるんです(真顔)

278 :
2017/06/02(金) 13:57:39.58
ひじき「ありがたやありがたや」
きゅうり「ありがたやありがたや」
福島産「ありがたやありがたや」
栃木産「ありがたやありがたや」
茨城産「ありがたやありがたや」
宮城産「ありがたやありがたや」


281 :
2017/06/02(金) 14:00:59.10
好きな物食って早死にでもいいじゃないか
いつからそんな石橋を叩いて渡るようになったんだよ
食のアウトローでいこうぜ


関連記事
スポンサーサイト
[PR]

コメント

名無しさん2017/06/02 (金) 14:18:41 ID:-
ソースには和食で死亡リスクが上がるとは書いてないんだから別にいいのに
単に減塩で死亡リスク減るよといういつもの話
いちいち公開される論文や実験で右往左往するのが一番アホらしい
名無しさん2017/06/03 (土) 01:28:53 ID:-
昔アメリカ人が和食にしたら心臓病が減った!健康食!ってホルホルしてたんだが
要は食べ過ぎや偏食が改善したという事であって、日本側にも逆のケースが言える事だったのに
何故か優越感を持っちゃったんだよなあ
※自動フィルタが有効なので、禁止ワードが入ってるコメントは投稿できません…
※その禁止ワードは何か?管理人にもわかりません。FC2に聞いてください。
お名前
テキスト

トラックバック

トラックバックURL: http://newskenm.blog.fc2.com/tb.php/63555-a876e4a6