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体重100kg超えた部。これからどうするよ。

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1ヵ月で体重13.3キロ減、γGTP-116を達成!「マイトレーナーズ」を体験してみた!
http://ascii.jp/elem/000/001/458/1458997/


 
3 :
2017/04/12(水) 15:53:57.33 ID:9vR0Tn7g0
才能を噛み締めてる

6 :
2017/04/12(水) 15:55:21.22 ID:lPRmEj1u0
俺の言うとおりにすれば2カ月で70キロまでは痩せれる
ただ根性が無いから無理なんだなあ


7 :
2017/04/12(水) 15:55:54.49 ID:jUapgeix0
100キロ超えるまで太れるって逆にすげーな

10 :
2017/04/12(水) 15:57:35.45 ID:1k9DZ9/1d
100キロ超えることが出来るのは一種の才能だから誇っていい

12 :
2017/04/12(水) 15:59:06.29 ID:htqsBHVZM
マジで痩せたいけども無理やろうなぁ

17 :
2017/04/12(水) 16:00:20.29 ID:I62TEF23d
才能だろ
体鍛えろよ


22 :
2017/04/12(水) 16:02:44.17 ID:1k9DZ9/1d
言うほど大食漢でも無いのに、宴会の時とか余り物が何でもかんでも集まって来やがる

24 :
2017/04/12(水) 16:03:08.99 ID:icPYcixZ0
デブはマジで才能だから筋トレやれ

26 :
2017/04/12(水) 16:03:52.77 ID:Og1vO8+20
けつ拭けないだろ

27 :
2017/04/12(水) 16:04:41.08 ID:mcZo5xqUM
もう痩せても手遅れ
60までに死ぬ


28 :
2017/04/12(水) 16:05:11.20 ID:QoASSbzm0
筋トレ無しで100越えならまじで才能ある

29 :
2017/04/12(水) 16:05:24.15 ID:TPMTLyv90
50kgはヒョロガリすぎんだろ、身長を言い訳にするんだとしたらただのドチビじゃん

35 :
2017/04/12(水) 16:09:41.33 ID:4j50sp+I0
1度6ヶ月で120kgから75まで落としたんだけどじわりじわりリバウンドしてて100超えてた
ヤバイと思ってまた運動はじめたらパツパツな服がかなり余裕出てきたから痩せたと思ってずっとのっていなかった体重計にのったんだがほとんど変わってなかった
どうして?
有酸素運動と筋トレしてたんだけど
筋肉になったってこと?


38 :
2017/04/12(水) 16:12:19.09 ID:OeHR5git0
リポドリンとオルリファスト最強だよ
なんの努力もせずに痩せられるよ


44 :
2017/04/12(水) 16:14:24.12 ID:TPMTLyv90
>>38
オルリファストはケツから油が・・・だからもう油物食べないほうがマシだと思う
リポドリンだけでいいよ、耐性ついたら2錠でおk


39 :
2017/04/12(水) 16:12:30.22 ID:hTJmYp4N0
めちゃくちゃ太れるってそんだけ体が頑丈に出来てるってことでもあるんだがな
まあ不健康で早死だけどw


42 :
2017/04/12(水) 16:14:03.57 ID:I+k+DQI1d
115㌔ある
身長は182
もう諦めてるから今日も死ぬほど食べてる


46 :
2017/04/12(水) 16:17:52.30 ID:+2DKNlIDM
100kg以上太れるって才能じゃね
羨ましくないけど


48 :
2017/04/12(水) 16:19:54.73 ID:1dBBIsD10
歳とったら胃が死ぬぞ
食道かな?背中まで痛くなって地獄みてる


49 :
2017/04/12(水) 16:20:27.48 ID:zuy1NWx/0
130kgとかになると
痩せようと思って自転車に乗る>100メートルほど漕ぐ>息がマジ苦しくなって引き返す
こういうコンボになるからソースは今日の俺

急にエンジンかけても絶対ダメ
公園あたりをペットボトル+水持って毎日数100メートルづつ歩くといい
下がアスファルトじゃなく水飲み場がありトイレもベンチもある市管理とかの自然公園がベスト


50 :
2017/04/12(水) 16:20:48.22 ID:lD20CZVnM
太れる才能だろ。臓器が強くないと無理

53 :
2017/04/12(水) 16:24:04.92 ID:oHORjqav0
言われてみれば胃痛・胸焼け・下痢の類は無いし朝快便だし
中性脂肪が高めって言われてるから内蔵がどうだろうが早死なんだろうな


56 :
2017/04/12(水) 16:27:57.00 ID:7F/YeZPUp
お前らハアハア息うるさいから痩せた方がいいよ

57 :
2017/04/12(水) 16:29:17.20 ID:L8NSqRdC0
マジでどうすりゃええの
1時間の散歩、間食なし、飯は少なめなのに
もう絶食くらいしか方法ないんだが


62 :
2017/04/12(水) 16:32:05.24 ID:zHqR1L67M
真面目な話 血液検査行ったら全部数値が異常だらけなんじゃないの?

103 :
2017/04/12(水) 17:25:20.66 ID:zqCEpZGeM
>>62
血圧以外は全部正常値
……だったんだがその血圧が原因で脳梗塞になった


63 :
2017/04/12(水) 16:32:30.56 ID:HN06hGKJ0
ケンモメンってハゲかデブしかいねえのかよ

67 :
2017/04/12(水) 16:34:37.39 ID:cpMw+Maf0
デブってほんと臭いよなデブの綺麗好きってまずいない

68 :
2017/04/12(水) 16:34:41.03 ID:Qm8QHcZEa
0.1tは才能だろ

69 :
2017/04/12(水) 16:35:05.11 ID:FdpnnLZg0
身長にもよるけどそこまで行けないわ
その前に痩せようと頑張る


72 :
2017/04/12(水) 16:42:20.51 ID:8JrHp7Dsa
上半身はそうでもないんだが下半身特に太腿がパンパンでヤバい

77 :
2017/04/12(水) 16:47:02.69 ID:gub9nvDB0
膝はいたしいケツがでかすぎて股擦れが痛い
それでも俺は頑張ってるからお前も頑張れ


79 :
2017/04/12(水) 16:47:59.83 ID:w0XK64YS0
食べログで毎日ラーメン食ってる奴ほっそりしてたから羨ま死

86 :
2017/04/12(水) 17:03:48.51 ID:aFmtXHsP0
欲に負け続けてきた結果が服着て歩いてる、それがデブ
自分を律することができない人間ですと毎日自己紹介しながら生きてるんだから凄いよな


91 :
2017/04/12(水) 17:11:53.27 ID:Csiet9YV0
1500kカロリー以下の食事を一か月続けたことあったけど
それでも体重ジワジワ増加してたからなあ
やっぱなにかしらの障害なんだと思う
痩せてる人は信じないだろうけど


97 :
2017/04/12(水) 17:21:02.96 ID:/fICCTCJ0
デブでヒキニートとか人生終えてるだろ

101 :
2017/04/12(水) 17:24:49.31 ID:Sap2dmPFa
全部筋肉に変えたらやばいよね

108 :
2017/04/12(水) 17:33:46.80 ID:BbII0rlXa
ある程度の年齢から太った人は途中でヤバイとか思わないもんなの?
半年で10くらい増えたら痩せようと思う気がするんだけど


111 :
2017/04/12(水) 17:38:13.04 ID:UWtjFXtm0
>>108
食う量減らしても大して減らんからアホらしくなる
毎日何キロも歩いたり走ったり出来ないし


109 :
2017/04/12(水) 17:37:16.18 ID:iGUuMa+G0
体重130kgだったころは、ウエストも130cmでXLでも入らないので
スーパーメンズというところでズボンを買っていた
それでも内股がすぐ破れて1~2か月ごとにズボンを買い替えていたので
出費もバカにならなかった

あれがなくなったのが一番ありがたい


115 :
2017/04/12(水) 17:48:38.09 ID:HAfJf+XM0
金玉どんだけでかいの?
鶏の卵よりでかい?


119 :
2017/04/12(水) 17:58:23.66 ID:lcQJlUw80
180で105あったが身体中異変感じて飯減らして歩くようになって90キロまで痩せた。不思議とリバウンドもしなくなった。

120 :
2017/04/12(水) 17:58:54.00 ID:iGUuMa+G0
最初食事制限で痩せようとしてたけど、毎日髪の毛が150本以上抜けるようになってやめた

125 :
2017/04/12(水) 18:06:26.09 ID:P/qNIUtJ0
お前らみたいなクソデブがガリだのワンパンワンパン言ってるの?

132 :
2017/04/12(水) 18:10:49.52 ID:7AhlTyocd
なんかここ臭くて暑苦しい

134 :
2017/04/12(水) 18:12:59.49 ID:iGUuMa+G0
肥満しすぎると

体重で膝を痛める
内股をこすって出血する

ので歩くことすらままならない。私の場合は5km歩くと内ももの皮が剥けた
とにかく初期はそれなりに食事制限して体重をある程度まで減らすのが重要だと思う
体重がある程度減ったら無理のない運動で減らすのに切り替える


139 :
2017/04/12(水) 18:15:24.91 ID:NrVDEZZMp
才能あるっていっても何に使えるんだ?

141 :
2017/04/12(水) 18:17:50.76 ID:knW2c+zE0
昔本気を出したら腰をやられてその時の激痛が忘れられない

151 :
2017/04/12(水) 18:29:47.49 ID:2M37C/N30
エアロバイク漕げよデブ
あと水泳もいいぞブタ


153 :
2017/04/12(水) 18:33:04.84 ID:uYsVFXph0
90いきそうになったら胆石が暴発して緊急入院
そこから色々あって1年で70キロまで落ちた
余った皮がしわしわ
病気はヤバいな


163 :
2017/04/12(水) 18:58:02.09 ID:rFaaAfi+0
今日デブが販売中止のニュースを見たのかピザポテトを大量に買ってて笑・・・えなかった

167 :
2017/04/12(水) 19:03:48.38 ID:/p6XirFna
31歳 180cm72kgだが、ストレスでやけ食いが癖になって一年で88kgまで太った
腹回りの肉がやばいし肉割れできてる
やばいと思って久々に走ったら筋肉痛で結局即やめ
だめやわ


172 :
2017/04/12(水) 19:16:04.33 ID:o3SuFHht0
179cm 51kgぐらいだったことがある

栄養失調で髪が抜けまくって����M字若ハゲになった


174 :
2017/04/12(水) 19:19:45.46 ID:WCSHm4mY0
断食が一番いいぞ
体重100キロもあれば1週間我慢するだけでマイナス10キロだろ

1年かけてダイエットするよりも、1週間の我慢のほうが楽だ
ケンモメンはそういうダイエットが向いてる

筋トレとか健康食品とかそういうのは一切考えるな
断食しろ
それだけだ


177 :
2017/04/12(水) 19:26:38.39 ID:WXmNbKkb0
>>174
そんな減るわけないだろ
胃の内容物と水分だ

マメグラフを10日頑張ってみろ
レコードダイエットは効果あるぞ


179 :
2017/04/12(水) 19:27:27.57 ID:cs/Ks8zu0
50kg→101kg→85kg→94kg(今ここ)
なんで体重増えるのかわからない


187 :
2017/04/12(水) 19:49:17.79 ID:DdOSTpEda
100kgってホント才能だと思うわ
178cmだけどストレスでドか食いしまくって半引きこもりみたいな生活してる時でもMAX90kgだった
オッサンになると違うんかな


188 :
2017/04/12(水) 19:51:17.91 ID:tpiwXd2E0
戦争始まったらデ部が生き残るから安心しろ
脂肪は貯蓄であり生存本能だからな

ガダルカナルで餓死していった日本兵に敬礼しつつ、しっかりと食え。
今後、ガチで食えなくなる時代が来るからな。
その時のために、ひたすら蓄えろ・・。


189 :
2017/04/12(水) 20:00:32.75 ID:5oQnoj/z0
175センチ110キロだったけど70まで痩せた、初期は、3-4日絶食で食べていい日は一食で鶏肉とキムチだけ食べてた
自分が何で太るのか絶食して確かめた方がいいかも、炭水化物は太るけどアイスは太らないとかあるから


190 :
2017/04/12(水) 20:00:39.95 ID:d5ITb94t0
一昨日久々に計ったら102kgだった
あんま変わった感じしないんだけどなあ


193 :
2017/04/12(水) 20:04:32.60 ID:OxZIZfLn0
今180 90弱のまま数年推移 タッパあればオッサン体質になった途端100kgいくぞ

199 :
2017/04/12(水) 20:28:11.12 ID:nPmsQ9LO0
プール行きたいけど、乳首から毛が生えてるから行けない
登山とランニングやってたけど、右足の半月板が慢性的に痛くなりだした


203 :
2017/04/12(水) 20:44:56.22 ID:8MKZyoqu0
>>199
膝すげえ来るわ 杖だな


201 :
2017/04/12(水) 20:31:09.63 ID:8Pf6j10w0
どうせ無理して痩せてもリバウンドでよけい肥るし
いいじゃん肥っててても
誰もお前が痩せようが見ちゃいねーから
我慢せず何でも食いまくろーぜ!
今が良ければそれでいい
人生短く太く生きようぜ!


202 :
2017/04/12(水) 20:44:18.04 ID:8MKZyoqu0
コーンチップス食う
寝る
またコーンチップス食う
寝る
親子丼食う
寝る
繰り返しで百行くわ


207 :
2017/04/12(水) 20:51:39.94 ID:SY5KnDcq0
100kg超えるとさすがに体が重く感じるものなのかな?
昔180cmで90kgまでいったことあるけど実感としては大したこと無かった
今は70kg


208 :
2017/04/12(水) 20:52:32.86 0
166センチ135キロの俺が来たぞ
一人暮らしなんだけど最近ヘルパー頼もうか迷ってる。


210 :
2017/04/12(水) 20:53:29.13 ID:+JqcAkHf0
87キロだが低身長だからここだな
さっき欲しい物もないのにツタヤまでウォーキングした
この時間だと暗くて人の目が気にならない
職務質問は怖いがな


211 :
2017/04/12(水) 20:56:06.45 ID:Kww6G/KD0
すげえケンモメン太れる奴も多いんだな..

212 :
2017/04/12(水) 20:56:27.08 ID:7oxYyCiY0
171cmだが、体重85kgまでいった時はもう100kg不可避かと夜中に泣いた
そこから一念発起してダイエットして今は67kg
おまえらも頑張れよ


215 :
2017/04/12(水) 21:04:25.83 ID:Z90bS7Uta
がんばるってなにをどうがんばったら痩せるんだよ

継続できない運動や絶食なんて意味ないだろ


218 :
2017/04/12(水) 21:28:41.78 ID:AJhegQ5o0
110から80まで落としたけどそこから先にもいけないし服のサイズ少し変わった程度で何も無かったしもうあきらめた

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