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一人ぐらしで自炊すると外食よりお金がかかるとの調査結果

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Q.自炊して逆に外食よりお金がかかった経験はありますか?

はい 53.5%
いいえ 46.5%

Q.それはどうしてですか?
一人分が難しい
・「一人分を作るのは不経済」(60歳男性/山形県/広告・出版・印刷/クリエイティブ関連)・「一人分だと野菜やお肉を使い切れずに、余らせてしまう事があるから。それに野菜を充分に取ろうとすると結構高くつく」(26歳女性/東京都/旅行・観光/事務・企画・経営関連)・「一人分の食材が売ってなくて、食材を多く買いすぎて捨てることになった。そのぶんで出費が多くなった」(66歳男性/大阪府/サービス/事務・企画・経営関連)
http://news.mynavi.jp/news/2017/03/17/205/


 
3 :
2017/04/08(土) 12:21:48.63 ID:hAITaRvZ0
どんだけ料理下手なんだよ

2 :
2017/04/08(土) 12:21:43.47 ID:QFzoJsGS0
はじめは失敗の連続だよ
一人暮らしの小さい冷蔵庫とかほんまゴミ


4 :
2017/04/08(土) 12:21:53.37 ID:uoLbUja0M
毎日別のものは作れんよ金かかる

8 :
2017/04/08(土) 12:24:07.15 ID:kFkn/ZBVa
外食って毎日牛丼かラーメンとかだろ

10 :
2017/04/08(土) 12:24:33.99 ID:v7200uFsd
冷蔵庫の中身と相談して買い物してないからだろ
なんだかんだと鮮度に追われて飯を作ってるわ


15 :
2017/04/08(土) 12:25:28.82 ID:/YvEQOSda
元から家事に慣れてないのにやったら無駄にかかるに決まってる

18 :
2017/04/08(土) 12:26:19.46 ID:20sMLgNS0
週末だけ自炊ならその通り
毎日やらんとコスパは悪い


19 :
2017/04/08(土) 12:26:23.07 ID:uJWRHGfz0
オートミール最強

23 :
2017/04/08(土) 12:27:13.94 ID:Uyg/g8kf0
毎日同じもの食えばいいんだよ

25 :
2017/04/08(土) 12:27:32.73 ID:OGy1XM7g0
福島産で安上がり

28 :
2017/04/08(土) 12:28:41.98 ID:3FvBs6S60
おまえらのまずそうな飯をわけてやれよ

30 :
2017/04/08(土) 12:29:13.10 ID:x4ftK5V10
主食パスタにしろやオラ

36 :
2017/04/08(土) 12:29:43.68 ID:2B8xBZH70
大量に鍋に作っといて冷蔵庫か冷凍庫に入れときゃいんだよ
毎日同じもの食うはめになるがな


37 :
2017/04/08(土) 12:29:45.60 ID:qp+2MPlQ0
超絶料理下手な俺でも外食よりかかるって事は無いわ
まあ費した時間を時給換算すれば分からなくもないが


39 :
2017/04/08(土) 12:30:03.41 ID:MIwuoGAh0
あるものでアレ作るかっていうのが自炊の魅力やな
まぁだいたい材料腐ってるから腹壊すんやけど


40 :
2017/04/08(土) 12:30:04.53 ID:rk583Gh7p
外食じゃ牛丼やらファーストフードばっかになって体にクソ悪いだろ

43 :
2017/04/08(土) 12:30:34.52 ID:FjA24cou0
かかる時間とか考えたら相当コスパ悪いよな
自炊勧めてくるやつは信用ならない
あれはしたい奴がやるもの


211 :
2017/04/08(土) 13:02:53.96 ID:GvI7Mc5v0
>>43
飯屋までのアクセス時間考えたことある?それと飯屋行けば即料理が出てくるとでも?


44 :
2017/04/08(土) 12:30:37.84 ID:M6/iVUp60
3食外食してみればわかる
自炊最強だから


49 :
2017/04/08(土) 12:31:11.29 ID:/TkD4Ga60
バカと潔癖には無理

50 :
2017/04/08(土) 12:31:39.87 ID:+HA4pojda
お前ら意外と生活力ありそうだな

51 :
2017/04/08(土) 12:31:44.75 ID:rDPadXJxM
調味料が意外と高い
お徳用パック買うと賞味期限がすぐ過ぎる


52 :
2017/04/08(土) 12:32:23.17 ID:FM+hZu3W0
自炊(ケンモメシ)なら安くつくよ

自炊するからには美味いもん作りたいもんな
多少高くなるのは仕方ないわ


53 :
2017/04/08(土) 12:32:41.54 ID:YHBwEf7U0
下手糞なだけだろ
下手糞は外食して少ない飯を高い金払って食ってろよ(笑)


54 :
2017/04/08(土) 12:32:48.04 ID:AivjZapc0
一人暮らしだと半額惣菜がコスパ面最強
ご飯は自分で炊け

完全自炊で利が出るのは二人暮らしから


57 :
2017/04/08(土) 12:33:30.36 ID:3Pk1iVUH0
外食は人件費が上乗せされてるのに自炊の方が高くつくなんてありえない

60 :
2017/04/08(土) 12:34:02.59 ID:BLYje5rZ0
最新の大型の冷蔵庫はむしろ小型よりぜんぜん電力を浪費しないよ
狭いところに詰め込むから電力を食うの
冷凍庫の容量のでかいのを買えば、保存に気を遣うこともない
100円ショップで小分けパックたくさん買って冷凍しておけ
肉や魚、半調理素材はほとんど冷凍がきくし変質も少ない
解凍だって時間もかからない


61 :
2017/04/08(土) 12:34:15.27 ID:/Y071SXzM
無駄に良いもん買ってるから食費一人で月5万かかってるわ
他に使い道ないから食い物くらいかねかけたい


126 :
2017/04/08(土) 12:48:33.38 ID:quUANq/n0
>>61
たった月5万で「無駄に良いもん買ってる」とか失笑ものなんだが
1日1600円ちょっとじゃん
むしろ貧乏ケチケチ生活だろそれ


67 :
2017/04/08(土) 12:36:03.57 ID:klZU291ud
一人暮らししたこと無いやつや歴が浅いやつに限って
自炊しないことに文句付けてくるからな


69 :
2017/04/08(土) 12:36:33.55 ID:ohvHlxzGd
冬は鍋でそれ以外は毎日カレー
これで全く金かからんし飽きない
多少外食する日あっても月1万5千は余裕


71 :
2017/04/08(土) 12:37:02.40 ID:+hIy4BjC0
自炊で金かけずに毎食違う物食えないだろ

72 :
2017/04/08(土) 12:37:16.66 ID:vXDbKPxca
自炊って言葉がよく分からない
大抵は米だけ炊いてスーパーで惣菜買ってくるかインスタントや冷凍食品だろ
何でまな板出して料理するか外食の2択なんだよ


73 :
2017/04/08(土) 12:37:27.51 ID:2NyOk5kA0
頭の悪いやつは何やっても失敗する

81 :
2017/04/08(土) 12:39:56.54 ID:Q1D8D+al0
インスタントラーメン毎日が一番コスパいい

82 :
2017/04/08(土) 12:40:32.93 ID:bYCM1oVb0
日本は下層労働者が奴隷労働してるから外食が安いんだよ
これを利用しないのは情弱バカ


90 :
2017/04/08(土) 12:41:45.69 ID:Rsa6Igwd0
調味料とか半年1年過ぎてるのばっかり
だけどそれ使っても問題なく食えてる


98 :
2017/04/08(土) 12:42:49.65 ID:RAqkqEbu0
ほぼ毎日スーパーの弁当なんだが

99 :
2017/04/08(土) 12:43:35.06 ID:RnJj4J4T0
これは嘘
自炊での野菜摂取量を外食で取ろうとするとそれだけで500円くらい行ってしまう


100 :
2017/04/08(土) 12:43:55.15 ID:KJ6c9Hqr0
毎日毎日自炊しないと食材を腐らせてしまってかえって高く付く

101 :
2017/04/08(土) 12:43:57.84 ID:R/TrjnbV0
味噌汁はインスタントのいいよ
まあそりゃ作った方がうまいけどそこそこうまい


102 :
2017/04/08(土) 12:44:23.84 ID:yFGtwrez0
朝→パン鳥胸卵焼きバナナヨーグルトコーヒー
昼→うどんorカプ麺
間食→牛乳オートミールプロテイン
夜→米冷奴ピーマンもやし鳥胸炒め
もうかれこれ2ヶ月以上毎日このメニュー


106 :
2017/04/08(土) 12:45:41.32 ID:7Df7G2kV0
手間賃とか考えずとも食材を腐らせて捨ててしまう奴には当然高くつくわな
腐らせないように頭使わないと


111 :
2017/04/08(土) 12:46:35.34 ID:j6VGqlfTp
ネトプアバカスギワロタwww

112 :
2017/04/08(土) 12:46:36.60 ID:nlFvhk7W0
毎日同じもの食うのが平気な俺は鍋に大量に作ってたな
一人暮らしで金のこと考えて自炊するなら大量に作って俺みたいに毎食食べるか冷凍保存するかしかないだろ
毎回自炊できる奴は凄いと思うがそうそういないからな


113 :
2017/04/08(土) 12:46:44.12 ID:i482CXgY0
ジャップにありがちな毎日違うもん食べないと気がすまない症候群が食材を余らせる

118 :
2017/04/08(土) 12:47:23.54 ID:TOkSm4Dsd
スーパーに夜行って割引弁当買えば150円とか200円で済む
2つ買って翌日の朝食にも充てる
これが一番コスパいい


119 :
2017/04/08(土) 12:47:38.66 ID:ezVOjXWE0
60年間必死に生きてきた結果がこれなのか?

123 :
2017/04/08(土) 12:47:45.97 ID:khLitz2a0
コメだけ炊いておかずは簡単な自炊または惣菜買ってくるのが
コストと労力のバランス的に良い


127 :
2017/04/08(土) 12:48:44.53 ID:uM6nLihu0
外食とは言い過ぎだけど
惣菜なんかは自炊するよりスーパーの既製品買ってきた方が遥かに安いよな
向こうは大量生産で販売価格も抑えれるわけだし
コメだけ炊いて惣菜は買うが正解。


134 :
2017/04/08(土) 12:50:06.86 ID:gCme9cN8a
プロテインとマルチビタミンミネラル用意して後はスパゲティや袋麺で良い

135 :
2017/04/08(土) 12:50:19.12 ID:4C8WA4mj0
総菜は油が不味いんだよなぁ…

138 :
2017/04/08(土) 12:50:27.17 ID:ft9rKIJI0
鍋はキムチ
馬鹿でかいキムチ買って肉や豆腐とめんつゆと一緒にぶち込むだけでそれなりの味に完成する


140 :
2017/04/08(土) 12:50:51.92 ID:RSRupUDQ0
みんな仲が良ければ、食事を一緒にすれば効率的なのに、
誰が調理するか? 買い物をするか? 食費を出すかで揉めそうだから、一人で自炊する


146 :
2017/04/08(土) 12:52:17.78 ID:rk583Gh7p
カレー消費しきった後の鍋がくっそ臭くて洗うのすら吐き気催すんだけど
どうしたらいいの?


147 :
2017/04/08(土) 12:52:37.46 ID:JVGMP+W50
食事を趣味と兼ねるから金がかかる
栄養補給の手段としての食事と娯楽としての食事は分けろ
何故朝はご飯かパンで固定している奴らが昼と夜は同じ物を食べられないのか理解できない
朝はパン、昼は食べない、夜はパスタ、これで10年固定しているが健康そのもの


151 :
2017/04/08(土) 12:53:06.29 ID:wWIhkzALF
買い物する時に使い切る前提で献立考えて買えばいいんだよ
特売だからっていらない野菜とか肉買うから駄目なんだ
一切融通を効かせるな


154 :
2017/04/08(土) 12:53:51.57 ID:4CyQvMoC0
仕事してたら自炊とか時間もったないし作る元気なくなくない?

158 :
2017/04/08(土) 12:55:33.91 ID:AivjZapc0
>>154
それが自炊をしない一番の理由になるよね
めんどくさいし帰ってきて残りの時間は極力何もせずだらだらしたいよね


171 :
2017/04/08(土) 12:57:12.20 ID:TD9QEUmJ0
>>154
大学の時に自炊スキルを磨いておくかで変わる気がする


156 :
2017/04/08(土) 12:54:53.89 ID:rSDI9ebop
まず楽しく料理を作れないような奴は自炊に向いていない
美味いものが食べたい料理が楽しいあれ作ってみたいこれ食べてみたい
そうこうしている内にコスパが付いてくる
料理に関しての好奇心や知的探求心のない奴に自炊の女神は微笑まない


157 :
2017/04/08(土) 12:55:03.41 ID:d8F+MAJw0
米だけ週末に炊いて小分け冷凍保存
おかずは毎日近所のデパートで半額になったのを買う
料理皿洗い面倒臭い


160 :
2017/04/08(土) 12:55:44.96 ID:AOd71V1+0
イトーヨーカドーの見切り品を颯爽とカゴに入れて家でビールがうまい

163 :
2017/04/08(土) 12:55:59.47 ID:4C8WA4mj0
カット白菜やカットキャベツ買う奴は情弱
一玉買って外側から毟って使えば相当持つ


168 :
2017/04/08(土) 12:56:39.98 ID:3GYpNHrKa
料理のレパートリー少ない奴は自炊すると高くつく
食材をぴったり使い切る為に何を作ればいいのか、余った時や味に飽きたらどうするかを考えられない


169 :
2017/04/08(土) 12:57:02.65 ID:TOuKDY+Pp
ど下手くそなだけじゃねーか

170 :
2017/04/08(土) 12:57:05.09 ID:GYKbDGqC0
自炊するのはうまいものを食いたいときだけだな
自炊は調理時間考えたらコスパ悪い


172 :
2017/04/08(土) 12:57:17.71 ID:aAAiP+mv0
自炊で金が掛かる奴は情弱

174 :
2017/04/08(土) 12:57:28.88 ID:LjboN3uPd
こんなもんやり様だし量食いたい奴は自炊一択
味も努力次第


176 :
2017/04/08(土) 12:57:49.17 ID:OGDLsaH70
納豆と豆腐で回せる

180 :
2017/04/08(土) 12:58:51.75 ID:JiVBidyE0
豆腐の弱点は食い飽きるところだけなんだよなぁ

189 :
2017/04/08(土) 12:59:42.14 ID:PTXpiPnc0
病気で将来的に金かかりそう

190 :
2017/04/08(土) 12:59:46.60 ID:VRjghFqZK
なれない人じゃ逆にかかると思うよ

192 :
2017/04/08(土) 13:00:04.41 ID:qbSYJ5Zl0
金かかるけど自炊の方が安心
ジャップ外食は嘘まみれ


193 :
2017/04/08(土) 13:00:16.68 ID:LjboN3uPd
コンビニ弁当は量食えないし栄養偏るし何より米が不味いコスパとしては最底辺
最低限米は自分で炊くべき


197 :
2017/04/08(土) 13:00:33.77 ID:AOd71V1+0
深夜3時にドンキでパンに塗るキューピーのツナのヤツ買うのがテンション上がる

198 :
2017/04/08(土) 13:00:38.05 ID:CAtgWxLC0
一番安いのはその辺の大学の学食で済ませること

202 :
2017/04/08(土) 13:01:20.94 ID:lRcu8x3v0
たまに暇な時ならいいけど毎日じゃお金以外の点で割に合わないわな
所帯持ちは分業してるから成立してるわけでさ


203 :
2017/04/08(土) 13:01:33.97 ID:LSzfx7QYd
保存術極めれば最強だろ

204 :
2017/04/08(土) 13:01:58.50 ID:j6VGqlfTp
一人暮らしでも毎日自炊
いつも作っていたのはポテトオムレツ
高いものを作っては金がもたないような気がして
一人で泣いていたネトプアの気持ち
普通の日本人に理解できるかな


219 :
2017/04/08(土) 13:03:54.74 ID:QrtPfHHU0
>>204
45年間必死に生きてきた結果がそれなのか!?


212 :
2017/04/08(土) 13:02:59.30 ID:7oiMRSqX0
自炊の方が安いとか言ってる奴は毎日パスタとかそういうロクでも無い生活してる底辺

213 :
2017/04/08(土) 13:03:07.80 ID:b2bLCzW10
ゆでうどん4玉100円
これが調理時間短くて最高にうまい


214 :
2017/04/08(土) 13:03:22.21 ID:PmckAssL0
自炊は最初の方は慣れなくて金かかるだろうな
でも慣れてくると圧倒的に安くつくし健康管理もしっかり出来る

外食ばかりなんて怠惰な生活には戻れないよ


216 :
2017/04/08(土) 13:03:40.21 ID:NaEWlNcq0
外食で毎日食べたいもんだけ食ってたほうがいいだろ
時間と金の無駄


217 :
2017/04/08(土) 13:03:41.16 ID:gkHP3chE0
冷凍するといいと思うじゃん?
冷凍すると野菜スカスカ + 冷凍庫味 になるからなw


218 :
2017/04/08(土) 13:03:54.65 ID:AOd71V1+0
作るのめんどいとか思っちゃうやつは精神科行ってお薬貰ったほうがいい
悪化するぞ


221 :
2017/04/08(土) 13:04:01.26 ID:l96VA0Xd0
誰でも気づく結論なんだけどできる自分アピールしてるアホが多いんだよなあ

222 :
2017/04/08(土) 13:04:17.62 ID:EplATALHK
一食で計算してたらそりゃそうだろ
作る時は多めに作って保存して3~4食分にするぞ普通は


223 :
2017/04/08(土) 13:04:36.09 ID:HljBGVrm0
野菜でもフルーツでも刺身でもいいから
生のものは3日に一度食っとけな
マジで体調変わるからな


231 :
2017/04/08(土) 13:06:04.30 ID:R11YW2PM0
好きなもんを好きなだけ好きな味付けで食うって最高だろ
卵焼き、豚肉の生姜焼き、親子丼、唐揚げ、チャーハン、豚汁等々、俺が作ったのが一番旨いわ
そもそも外食って料理もイマイチだけど、ご飯自体も微妙だったり、味噌汁はどうしたらこうなるんだってくらい不味いじゃん
食って人生の楽しみの1つなのに、あんなん食って生きていくとか無理


233 :
2017/04/08(土) 13:06:30.46 ID:gCme9cN8a
毎日袋麺や素うどん、スパゲッティで安くすませて更に安い海外のサプリで健康
それでジムでも通えばムキムキで一石二鳥


239 :
2017/04/08(土) 13:07:23.59 ID:zq5Y2Lvb0
外食は原価3割って言うけど3割の値段で買える食材とかほんとゴミカスだからね
本当はコスパ悪い


240 :
2017/04/08(土) 13:07:24.00 ID:DCxRIKNF0
一人暮しにキッチンとか要らないよな

245 :
2017/04/08(土) 13:08:13.26 ID:aYJe2ImC0
稼ぎがいいやつだと実際自炊のほうがムダになるだろうな
時給2000円とか3000円のやつなら
1時間かけてメシ作るより買ったほうが安いだろ


258 :
2017/04/08(土) 13:10:43.00 ID:vIDcHFFO0
>>245
でも買ったり店で食ったりする食い物は素材がほとんど中国産だったりでコスパ悪いんだよな


251 :
2017/04/08(土) 13:09:49.60 ID:AOd71V1+0
一人暮らしで冷蔵庫なんかいらんだろ
電子レンジとエアコンさえあればすべて賄える


254 :
2017/04/08(土) 13:10:00.48 ID:RRhFTKpIM
栄養バランス滅茶苦茶で威張られてもな

256 :
2017/04/08(土) 13:10:14.86 ID:qAWRhEcs0
中年童貞チョンモメンは毎日高カロリーな外食チェーン

259 :
2017/04/08(土) 13:10:53.39 ID:j6VGqlfTp
>>256
ネトプアは毎日ポテトオムレツ


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