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タバコ吸ってない奴って、どうやってタバコやめたの?

電子たばこは禁煙補助になる?英米で異なる見解

受動喫煙対策をめぐる議論が沸騰しているが、先日「キャンサー・リサーチUK(英国)」から「電子たばこ」の安全性に関する研究結果が報告された。

研究では、普通のたばこの喫煙者、喫煙+ニコチン補充療法(NRT)、もしくは電子たばこで禁煙を試みている最中の人、そして禁煙後にNRTか電子たばこに切り替え、半年以上を経過した181人について、唾液と尿中の有害物質濃度を検査。

その結果、NRTや電子たばこの使用者は喫煙者に比べ、発がん物質や有害物質のレベルが低いことが判明したのだ。
http://diamond.jp/articles/-/120156


 
7 :
2017/03/15(水) 16:47:12.43 ID:M5/CWVpQ0
むしろ今の値段でよく続けてられるな
そこまでの価値無いだろ


12 :
2017/03/15(水) 16:47:31.20 ID:gHUbUlAvM
投げ捨てて終わらせた

15 :
2017/03/15(水) 16:48:07.10 ID:C75/VMqOM
ミンスの値上げで
大っきく上げやがったからなぁ、今は感謝しとるけど


16 :
2017/03/15(水) 16:48:08.29 ID:jbqXC8ZZ0
色々禁煙グッズを試したが
とりあえずタバコ吸いながら禁煙セラピー読む
そこで禁煙の意味をハッキリと理解した上でニコチンパッチ
パッチを数ヶ月続けたらある時全く必要なくなる


17 :
2017/03/15(水) 16:48:09.71 ID:nmMLQ2Nbd
変な人間と付き合わなきゃそもそもタバコを吸うキッカケ自体存在しない

18 :
2017/03/15(水) 16:48:19.52 ID:SziVHn1wd
医者に「どうせアンタ止められないでしょ」って言われてムカついたら止められた

19 :
2017/03/15(水) 16:48:33.61 ID:/D6DnKoN0
元々合わなかったんだろな

吸うたびに吐きそうになってたし

無理に吸ってた


20 :
2017/03/15(水) 16:48:50.02 ID:jsVDrVrA0
刑務所入ってた間はやめれた
でも、シャバだとやめれんね


22 :
2017/03/15(水) 16:49:08.75 ID:j79quh36a
無駄だと自分を洗脳する
禁煙7年目くらいだけどたまに吸いたくなるわ


25 :
2017/03/15(水) 16:49:59.51 ID:wycHR+770
あんなの周りから見たら煙が出るオシャブリだって気づいたからな
あまりにも幼稚
しかも吸ってるのは大体陰キャのクソヲタかキレやすい単細胞だけw
大方吸い始めた理由は「アニメ映画に影響された」←これな
大層な言い訳してるけど結局カッコつけなんだよなあ…周りから見たら相当痛い奴だよなニコチン野郎


199 :
2017/03/15(水) 18:12:11.99 ID:yhBYQoJ50
>>25
俺は非喫煙者だがお前、友達少なそうだな
まだ根に持ってるのか?昔ヤンキーにいじめられて根性焼き入れられた事を
止まない雨はないんだ
前を見て生きていくことだな


32 :
2017/03/15(水) 16:50:45.65 ID:kCV/Rjj40
1人1個はライターを持ってた時代もあったんだよな
今思えば異常だよ


34 :
2017/03/15(水) 16:50:51.36 ID:K6kwSFJe0
周りは吸ってたけど肺がんの元を喜んで吸う意味がわからないから吸わなかった

35 :
2017/03/15(水) 16:51:15.27 ID:dQk+keMh0
何度か挑戦したが煙たいだけだった
むしろ吸ってるやつってなんであんな苦行に挑戦したのか


39 :
2017/03/15(水) 16:52:12.09 ID:I8eG6npg0
前回の大幅値上げでパチ屋でも吸ってる人大幅に減ったんだよ
全然煙なくて、吸ってる人間見ると「コイツ金持ちかよ!」って目で他の客が一斉に見てた
ほんとに全然煙がなかった

1週間経たずに元に戻ったが


43 :
2017/03/15(水) 16:53:19.51 ID:npjo8obf0
禁煙外来はめちゃくちゃ効いたわ
3年経ったが一切吸いたくないという
でもタバコの匂いで気分悪くなる体質になった


45 :
2017/03/15(水) 16:54:07.02 ID:QO8RXd7e0
今の日本人には高すぎる
ヘタすりゃ手取りの十パーセントもってかれる


52 :
2017/03/15(水) 16:56:35.58 ID:pRvTW/r00
いまだにヤニ吸ってるのは
ガキのころカッコつけて吸い始めて
無理して吸ってるうちに依存症になった馬鹿

まともな奴はそもそも吸わないか 1、2度試しに吸ってみるだけで終わる


53 :
2017/03/15(水) 16:56:36.47 ID:Ekf3fIjcd
チャンピックスという嫌煙薬
四半世紀吸い続けたヘビースモーカーだったのに
1ヶ月で完全に吸わなくなった
保険も利くので本気でやめたい奴にはおすすめするわマジで


58 :
2017/03/15(水) 16:58:41.90 ID:VDUxNDlU0
むしろ一箱400円?だか出して毎日吸ってる奴見ると感心すら覚えるわ
よくもまあ飽きないよなって


63 :
2017/03/15(水) 17:00:34.04 ID:viA8kD/k0
受動喫煙食らいまくった後にいつもの外食行ったら
すげー不味くて食べ残したわ
ヤニカスは味覚語るなよ


66 :
2017/03/15(水) 17:01:17.38 ID:4aTS7YpDr
>>63
お前の舌が馬鹿か味覚障害なんだろ


65 :
2017/03/15(水) 17:01:06.01 ID:DfEUr0Hp0
20歳になった記念に飲み会で吸ってゲロ吐きまくったから

73 :
2017/03/15(水) 17:03:17.29 ID:ZWLJk5Ljr
ヤニカスは犯罪者

75 :
2017/03/15(水) 17:04:11.67 ID:HeqXDHHud
ガキの頃からイキってたようなダサい奴だけだろやめられないのなんて
脳味噌やられてて正しい判断もできず意思も弱いような中毒者は死んでいいよ


79 :
2017/03/15(水) 17:05:12.50 ID:JXNpbglGa
くっさい毒ガス中毒の異常者に居場所作るのやめない?
全員殺処分するべき


90 :
2017/03/15(水) 17:08:35.56 ID:+qFEUrmx0
金かかり過ぎ
上級の嗜好品だわ


93 :
2017/03/15(水) 17:10:31.47 ID:tZuqKqo50
おっさんだから吸ってない奴がわからん
今風で言えば吸ってないのは陰キャだけだったのだが


99 :
2017/03/15(水) 17:12:28.22 ID:0Udve8cB0
禁煙開始の四日間が本当に地獄だったからもう繰り返したくないだけ

103 :
2017/03/15(水) 17:15:37.22 ID:yUaJoXSR0
マジレスすると気合い

104 :
2017/03/15(水) 17:16:05.65 ID:GTuf3Xk30
チャンピックスはいいぞ
効果抜群でやめられるわ


105 :
2017/03/15(水) 17:16:42.06 ID:fKv3jC/oa
禁煙外来でチャンピックス処方してもらって強制執行

106 :
2017/03/15(水) 17:16:45.19 ID:Ff68wcya0
病院に入院して止めた

107 :
2017/03/15(水) 17:17:04.86 ID:lAIUnkOlr
ヤニカスの底辺率は異常

110 :
2017/03/15(水) 17:18:14.48 ID:uW3fjwOZr
存在が犯罪なんだよなぁくせぇくせぇ

115 :
2017/03/15(水) 17:19:36.09 ID:piANuEI70
肺が痛くなってきて怖くてやめた

いまのところ異常なし


117 :
2017/03/15(水) 17:21:18.75 ID:pp0Npwxt0
数ケ月くらい隔離されて吸えない環境に身をおくといい
私の場合は入院を利用したけど
後は、刑務所とか、無人島とか行けばいいかと


118 :
2017/03/15(水) 17:21:20.22 ID:ulXa1usy0
日常的には吸わずにいれるが公園で一息つく時につい手持ち無沙汰で…

120 :
2017/03/15(水) 17:21:59.38 ID:8CeGe6Hc0
普通にやめようと思ってやめた
吸いたいって思うことなかったしマジでただ見栄張って吸ってただけっていう


122 :
2017/03/15(水) 17:23:31.95 ID:ZqkqQViA0
クズの多くがタバコを吸ってたから

123 :
2017/03/15(水) 17:23:53.91 ID:B6smJG0jp
おまえら同調圧力どうこう言ってるくせにすぐ同調圧力に屈するんだな
それでもいいのか
悔しくないのか


159 :
2017/03/15(水) 17:39:01.07 ID:sOJFS07c0
>>123
正直言うと、吸ってた時の方が今より肚に力もあったし目も光があった
喫煙所では社交的に喋っていた
ヘビースモーカーだった爺さんも、吸わなかった婆さんも肺を患う事無く老衰で大往生だ
今はショボショボしながら動悸に安定剤を飲む
仕方ないだろ、嫌煙家怖ぇんだもん


127 :
2017/03/15(水) 17:25:10.06 ID:r3QJs/dHd
中毒じゃあるまいし
咥えて火をつけないだけだろ


128 :
2017/03/15(水) 17:25:28.19 ID:lUh+p5oYM
未成年の頃何人かで興味半分で吸ったら自分だけすごいめまいがして気絶した
あとで病院で診てもらったらニコチンアレルギーと言われて学校で大目玉喰らってから全く手をつけず


130 :
2017/03/15(水) 17:26:35.58 ID:zbQIV2aI0
一日2箱吸わないなら非喫煙者と同類

134 :
2017/03/15(水) 17:28:25.77 ID:/QCCrgyq0
海外の色んなタバコとか葉巻とか脱法ハーブとか一通り試してみたけど結局何吸ってもしっくりこなくてやめた
昔みたいにタバコが安くてどこでも吸える環境ならまだしも、今みたいに吸える環境がどんどん限られて来たら習慣化しないしそれほど苦労しなくてもやめれそうなもんだけど


137 :
2017/03/15(水) 17:29:37.25 ID:L6bJ05gT0
値上げで3級たばこに代えた感じの奴よくみかけるけどあれかっこ悪いぞ
かっこつけでたばこ吸ってるのに意味ねー


138 :
2017/03/15(水) 17:30:06.26 ID:PD8Qekab0
ただただ吸わない
そのうち脳がタバコを必要としないプログラムに書き換えられる


139 :
2017/03/15(水) 17:30:09.87 ID:ZqkqQViA0
タバコなんか吸わないで薬でも飲めばいいのに

141 :
2017/03/15(水) 17:30:18.18 ID:43wrToP7d
そもそもタバコはオワコンだよね

143 :
2017/03/15(水) 17:31:35.12 ID:vxg34UiA0
30手前になって顔のシワ、乾燥、老化が気になって辞めた
20代前半は吸いまくっても変わらないだろうけどアラサーになると喫煙者は老化が急激に進むわ
辞めて半年で肌すごい綺麗になった


145 :
2017/03/15(水) 17:32:01.64 ID:HCg0iPC30
1箱400円として、1日に2箱吸って800円
1ヶ月30日で24000円、12ヶ月で288000円

1年のうち、1ヶ月は、
丸々タバコのためだけに働いてる
と考えたらアホらしいだろ
1日1箱でも、14万円以上だぞ


181 :
2017/03/15(水) 17:55:07.35 ID:pIDhoknA0
>>145
逆に働くことに目的がもてるんじゃないの
しらんけど


148 :
2017/03/15(水) 17:33:55.09 ID:vwykKukGK
オナニーどうやってやめたのって聞いてるのと同レベル
マジレスすると人格を変えるぐらいの決意が必要


149 :
2017/03/15(水) 17:34:07.51 ID:MlMAL7gB0
北海道の40代が一番吸うのな

156 :
2017/03/15(水) 17:37:07.89 ID:0HylmhCY0
煙草吸いたくなったらチュッパチャプス食ってたら辞めれたわ
初めの三日は夢に出るほど地獄でそっから一週間ぐらいもそこそこ地獄やったけど1ヶ月立つ頃には吸う気すら起こらんくなる


160 :
2017/03/15(水) 17:39:11.16 ID:/QCCrgyq0
勤務時間中の仕事の手すき時間に喫煙してるんじゃなくて、タバコを吸うために結果1時間おきとかに休んでる奴本当に死んで欲しいわ

166 :
2017/03/15(水) 17:42:20.50 ID:TvZdUkE80
どこに行ってもまず吸える場所をチェック
会話の流れを切らないタイミングで離席
飯を食いに行ったら喫煙席か禁煙席か聞かれて顔を見合わせ気を使いあう
面倒くさいからやめた
健康になったとも飯がうまくなったとも思わない


169 :
2017/03/15(水) 17:45:00.42 ID:rUsaj1YfM
なんとなく禁煙始めて
4日目にカバンの中から新品のタバコ発掘してしまって
吸ってみたら臭いとヤニクラと手足痺れる感覚でこれマジで体に悪いやつって認識できた
それに思ってたより美味しくなかったし
その最後の一本吸ってから一週間経ったけど吸いたくならねぇわ未だに


171 :
2017/03/15(水) 17:46:49.70 ID:6xTf0z300
止めてから半年の間は吸いたくて辛かったけど2年過ぎたら全然平気
もうタバコ臭い場所に行くと気持ち悪くなるぐらいタバコ嫌い


172 :
2017/03/15(水) 17:47:45.14 ID:rXs3vB8B0
2~3箱吸うヘビースモーカーだったけど、
喫煙歴10数年のある夜中、ベランダで吸ってる時に
これ肌によくないんだと悟り(今更)
ライターごとゴミ箱にダンクシュートして以来
10年近くやめられてる。40代女です。


175 :
2017/03/15(水) 17:49:50.20 ID:QxBmVoe90
vapeにニコチン入れて吸えばやめられる
徐々にニコチンの量減らしつつ、まずいリキッドにすれば完全にやめられる


183 :
2017/03/15(水) 17:56:39.86 ID:nYFvrD18K
※前提:同居する人間に喫煙者がいる場合は禁煙は無理と思え
①TASPOと灰皿とライターを全部捨てる
②「タバコは薬物」と付箋を小さく切ったのに書いて
テレビとスマホと財布とPCモニターと目覚ましと台所と玄関に貼る
③コンビニに行かないようにする
④現金で買い物しないようにする(特に小銭は持たないようにする)
⑤ジュースやコーヒーのためでも自販機に行かないようにする
⑥引っ越してでも通勤途中で絶対にタバコが買えない環境にする


185 :
2017/03/15(水) 17:57:40.58 ID:2s0k0V6F0
でもなんだ神田いって芸能人も結構吸ってる人多いんだよね

187 :
2017/03/15(水) 17:59:58.12 ID:bgJ2LWhf0
かっこいいと思って吸い始めてかっこ悪いと気付いて辞めた
当時は仕事中も吸えたんで1日40本以上吸ってたが禁煙パイポと併用したら
本当に吸いたいのは1日5本ぐらいだと気付いたら半年ぐらいで辞めれた


190 :
2017/03/15(水) 18:02:11.68 ID:HvFbqlKG0
5人家族だったがおれ以外全員吸ってた

おれは喘息になった


191 :
2017/03/15(水) 18:03:52.52 ID:9Mfie92L0
ただでさえアホ見たく増税されてるのにこれ以上取られてたまるかと思ったら止められた

193 :
2017/03/15(水) 18:06:36.36 ID:lqCzEtr3d
チャンピックスが吐き気辛すぎて飲むと寝込んでたからその苦しみで辞めたようなもんだわ

196 :
2017/03/15(水) 18:10:23.39 ID:efFwJcji0
ひたすら我慢した
クソつらかった


197 :
2017/03/15(水) 18:11:26.46 ID:INShSBjQa
どれだけ他人に嫌な思いさせてるか考えたらやめられた
ネット全盛期になって容易に人の本音が聞けるようになったのに、未だに吸ってるのはそれだけ自己中だからだろうな


201 :
2017/03/15(水) 18:12:26.54 ID:a96PLuuS0
乳首吸わせてくれる女の子がみじかにいるならやめられるかも

203 :
2017/03/15(水) 18:13:14.74 ID:CoUltIDd0
本当にうまいから困る

204 :
2017/03/15(水) 18:13:27.93 ID:Bnhlgsrv0
ウダウダ言ってねーでとっとと禁煙しろよヤニカスどもがよー
全身がくっせーんだよ自覚しろよボケナス


205 :
2017/03/15(水) 18:15:08.29 ID:gD3xuk+w0
結局は根性で止めるしかないんだよ
止めたくても止められないとか言ってる奴は
甘ったれのクズだと自覚した方がいい


206 :
2017/03/15(水) 18:15:21.23 ID:npjo8obf0
冗談でも吸わせてくる奴がいたらやめられない
そういう人は他にもいい影響ないから距離置いた方がいい


207 :
2017/03/15(水) 18:15:43.46 ID:SA1/mqtC0
イキってガキの頃から吸わない限り吸う習慣はつかない
成人後からたばこ始めたってのは俺の知ってる限り2人しかいないわ


208 :
2017/03/15(水) 18:17:37.26 ID:EEIvMBd30
チャンピックスは効かなかったがザイバンでやめれた
もう二度と吸いたくないって思うくらい辛かった


210 :
2017/03/15(水) 18:19:37.18 ID:grzslQDIa
アイコスに変えてやめたつもりなんだが

211 :
2017/03/15(水) 18:20:11.08 ID:YZpS4f0x0
1度きりの人生1本くらいは吸ってみようかとたまに思うんだが依存症が発症するのが怖い

219 :
2017/03/15(水) 18:40:36.88 ID:0pEOEDVdp
15歳から吸い始めて25歳まで喫煙歴10年
その間、何度も禁煙にチャレンジするが挫折の繰り返し
そんな俺が禁煙歴10年に至る努力とは、
1時間禁煙できたら12時間禁煙できる
24時間禁煙できたら、48時間禁煙できる
そして、
5年も頑張って禁煙してきたんだから、吸ってたまるか!
って意志
何度も何度も吸いたい衝動に駆られるけど、今まで頑張って禁煙し続けて来たんだから、その努力を無駄にしたくないから意地でも吸わん


220 :
2017/03/15(水) 18:41:20.95 ID:cIBtAJup0
かれこれ5,6箱吸ってきたけど忘れた頃には吸ってないな
もう5ヶ月ぐらい吸ってない
たまにふと吸いたくなるけどすぐ飽きる


223 :
2017/03/15(水) 18:47:23.74 ID:u9MB4t6Q0
マジレスするとほぼ税金払って毒吸ってるって考えたらばかばかしくなったからだよね

224 :
2017/03/15(水) 18:49:23.79 ID:o1cZpWCu0
煙草吸ってるやつって
一番最初に吸ったときにこれはやばいとか思わなかったの?
煙草の煙が舌やら喉やらにまとわりついている感じがありえなかったんだけど


226 :
2017/03/15(水) 18:56:52.38 ID:ceir/MF8p
俺は1mmタバコだからふつうのタバコ(セブンスター14mm)吸う人より14倍健康?
値段あまり変わらないから10倍損してる?

でも嫌煙者は精神的なものだから14mmも1mmもネオシーダーも同じに見えるらしい


227 :
2017/03/15(水) 18:59:20.07 ID:dy4ulj9r0
マジレスするとニコチンパッチ
意志の力だけで薬物中毒を乗り切るのは難しい


229 :
2017/03/15(水) 19:11:11.67 ID:Du1Yz/aNa
気合を入れて禁煙にチャンレジして2回失敗した
ある日夜中にたばこが切れた
コンビニ行こうかなあ、でも面倒くさいなあ、いっそこのままやめちまうか、と
思いつきでやめたらやめられた
気合を入れすぎるとかえってダメみたい


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