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筋トレするならこれくらいの身体を目指せ 間違っても動けない筋肉ダルマにはなるな

1 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です:2013/04/13(土) 16:26:06.41 ID:6niplbgr0 ?2BP(7743)
筋トレするならこれくらいの身体を目指せ 間違っても動けない筋肉ダルマにはなるな

筋トレするならこれくらいの身体を目指せ 間違っても動けない筋肉ダルマにはなるな


 
6 :
:2013/04/13(土) 16:29:16.45 ID:PHqXVBfh0
完全にプロテインやってるなこれは
お前らは踏みとどまれよ


9 :
:2013/04/13(土) 16:32:56.57 ID:WoH/AjHs0
プロテインってマジて効くよな
昔部活やってるころにつかってみたらすぐに見た目が変わったから怖なって止めたわ


10 :
:2013/04/13(土) 16:34:34.94 ID:ZoEoDnqM0
腕なら似たようなもんだが
腹筋とかは割れてないな
まぁこれだけ絞る気ないし


17 :
:2013/04/13(土) 16:36:53.30 ID:uQDmYUta0
俺も筋肥大させたいけど増量期はどうしてもデブになるんだろ?

それは嫌なんだよね


21 :
:2013/04/13(土) 16:39:15.15 ID:XIWPCESG0
最近筋トレ始めたんだけどクランチやるとどうしても首筋が痛くなってしまう
どうすればいい?


26 :
:2013/04/13(土) 16:42:05.26 ID:TAVEBP+e0
プロテインは最悪死ぬ

28 :
:2013/04/13(土) 16:43:40.43 ID:PHqXVBfh0
>>26
肝臓やるからな
冗談抜きでやばい


27 :
:2013/04/13(土) 16:43:10.53 ID:2N3+osNA0
フツメンの日本人がやってもホモくさくなるだけなんだろうな

29 :
:2013/04/13(土) 16:44:23.51 ID:7gcWh/t70
白人は黒人は筋肉のつき方が違う
大学の白人留学生はチビのやつすら腹筋割れてたわ


30 :
:2013/04/13(土) 16:44:53.64 ID:Ysccd3rx0
プロテインの有無で回復時間は結構変わったぞ

32 :
:2013/04/13(土) 16:45:21.96 ID:vopAl3CL0
自分の顔考えろよ

34 :
:2013/04/13(土) 16:46:11.92 ID:jkR+Vpdg0
マッチョどもの自滅率は異常
マッチョブームつくったシュワちゃんとか奇跡だな、とか思ったが後年マッチョやめてるかw


39 :
:2013/04/13(土) 16:48:06.65 ID:YlE9Jm50O
ウェイト板はプロテイン使わないナチュラル派ばかり
プロテイン使ってるのバレたら総叩き
クソガリより序列低い


43 :
:2013/04/13(土) 16:49:46.48 ID:7vUadGVxT
きもい
もうちょっとガタイが良くないと


44 :
:2013/04/13(土) 16:50:44.70 ID:2ntCb4IP0
チビのくせに筋トレしてる奴
身の程しれよ


49 :
:2013/04/13(土) 16:52:55.71 ID:mgShF1id0
アジア人は鍛えれば鍛えるほどキモくなる

58 :
:2013/04/13(土) 16:57:29.77 ID:rSU2bL/e0
血管浮き出てるのってなんか怖いけど医学的に問題ないの?

59 :
:2013/04/13(土) 16:57:52.29 ID:Ta0BAdOV0
筋トレしても顔がキモかったら余計キモくなるだけなんだけど
外人はなんでこんなにイケメン多いんだよ


64 :
:2013/04/13(土) 16:59:37.25 ID:S8tkFpAX0
どうせウェイトとプロテインで作った見せかけの筋肉だろ
実戦で鍛えた俺の自然な筋肉の敵ではない


67 :
:2013/04/13(土) 17:00:29.67 ID:YlE9Jm50O
日本人でかっこいい筋肉画像貼ってくれよ頼む

70 :
:2013/04/13(土) 17:01:10.37 ID:aEHbi/Ji0
日本が不況になって移民が増えて
治安が悪くなれば、マッチョの復権時代来るから
時代はそっちに向かってる。ヒョロメン震えて待て


74 :
:2013/04/13(土) 17:06:25.46 ID:AtZrMVmz0
プロテインやりだしたらロニコーみたいな体になってワロタ

75 :
:2013/04/13(土) 17:09:11.85 ID:BHDfJwsb0
格闘技向けにはどんな感じなのが最強なんだ?
やっぱプロレスラーか?


78 :
:2013/04/13(土) 17:11:19.81 ID:+PM8CfOx0
>>75
格闘技やるならともかく、やらないならひたすら綺麗さだけ目指した方がいくね?
ボディビルとかじゃなく一般的に見た綺麗さ


95 :
:2013/04/13(土) 17:19:03.10 ID:S8tkFpAX0
でもジムに行くと必ず一人は居る
コロコロしたマッチョ

ああはなりたくないと思う


101 :
:2013/04/13(土) 17:23:22.47 ID:dsRS2FcO0
これくらいっつーけど
これ維持するにもかなりトレーニング&ダイエット漬けだろうな
心肺機能強化と筋トレに程々のダイエットでええねん


102 :
:2013/04/13(土) 17:23:27.02 ID:WgXz5trb0
オレの中三の時の体だな
筋トレなんぞしなくても少年から大人の体に変わるとき、自然に分泌される男性ホルモンの影響でこうなる


109 :
:2013/04/13(土) 17:26:33.02 ID:4WUA4lNc0
>>102
普通はならねーよ
中三の時なんて成長ホルモン出まくってるから栄養が骨に成長に取られてどんだけ筋トレしても筋肉付き難い時期なのに
ホントだとしたら中一で身長止まったドチビさんか


106 :
:2013/04/13(土) 17:24:43.51 ID:tesphi+tT
顔デカチビジャップにはクソガリ体型がお似合いだよ

107 :
:2013/04/13(土) 17:25:19.19 ID:B+HewDE80
世界最強の男

筋トレするならこれくらいの身体を目指せ 間違っても動けない筋肉ダルマにはなるな


筋トレするならこれくらいの身体を目指せ 間違っても動けない筋肉ダルマにはなるな


111 :
:2013/04/13(土) 17:26:59.23 ID:d3BAdUPc0
実際は一番速く動けるのってボクシングのミドル級くらいの体格や筋肉なんだけどな

116 :
:2013/04/13(土) 17:28:42.09 ID:Zzr7XxFU0
筋トレしてると血圧上がりすぎてヤバい
測ると大体一回目が最高150以上


119 :
:2013/04/13(土) 17:29:35.33 ID:dsRS2FcO0
またフォトショマジックか
暇ですなぁ


134 :
:2013/04/13(土) 17:45:12.36 ID:+1zzWE5H0
一枚目の奴だけどこの血管の浮きで方は完全にプロテインやってる。普通に筋トレしてたら無理。

136 :
:2013/04/13(土) 17:45:28.07 ID:WgXz5trb0
お前らって子供か大人かの違いは背が高いか陰毛が生えてるかだけの違いなんだろ
普通の人類は成長ホルモンと同じ様に性ホルモンも作用して、男は男らしい逞しい体
女は女らしいメリハリの有る抑揚に富んだ体、いわゆる色気のあるボディ
縦に成長するとともに横にも成長するのが普通の人類だから


137 :
:2013/04/13(土) 17:47:09.97 ID:hm1t/MEY0
日本人最強の筋肉

筋トレするならこれくらいの身体を目指せ 間違っても動けない筋肉ダルマにはなるな


144 :
:2013/04/13(土) 17:50:17.19 ID:nxE9Tb2y0
見せ筋なんか鍛えても何の役にも立たないぞ
体幹トレ最強伝説


148 :
:2013/04/13(土) 17:53:03.66 ID:6QZCbGTm0
細マッチョ好きってほとんどゲイなんだよなあ
筋トレ好きな時点でゲイか?


149 :
:2013/04/13(土) 17:54:39.24 ID:4yAEHpjd0
2―3センチでいいから身長伸びそうな筋トレってないの?
チビだからこのまま筋肉つけても不恰好な気がして一向に捗らない
縄跳びとかジョギングがいいって聞いたから週2ペースで一ヶ月前からやってはいるんだけど……


151 :
:2013/04/13(土) 17:57:00.10 ID:gZAABDK60
>>149
背を伸ばすクスリってあるけどな
でもおかしな伸び方してアンガールズみたいになるらしい


153 :
:2013/04/13(土) 17:58:42.28 ID:9tFFMery0
>>149
脚を刺激する運動も良いけど栄養足りてないと伸びない


154 :
:2013/04/13(土) 17:58:56.17 ID:Bv/X6IGy0
成長期終わってるなら諦めるしかない
あとはO脚を治すくらい
金があれば足の骨を伸ばす手術があるらしいぞ


168 :
:2013/04/13(土) 18:16:54.07 ID:VXYS2eds0
日本人はゴキブリだからな
原爆で駆除されたゴミ民族


172 :
:2013/04/13(土) 18:20:39.18 ID:VXYS2eds0
日本人は顔が世界一醜いから無理

177 :
:2013/04/13(土) 18:26:29.73 ID:+xSxHQZS0
他の部位に対して胸筋が付きすぎてると気持ち悪い

183 :
:2013/04/13(土) 18:29:36.70 ID:tBROzGwa0
なぜチビは筋トレに走るのか

185 :
:2013/04/13(土) 18:33:13.56 ID:U2RQ+0N+0
理想は見た目ヒョロだけど、瞬発力は爆発的な走り高飛びの選手だろ

186 :
:2013/04/13(土) 18:33:24.14 ID:xjOUSTLSP
乳首が勃起してもTシャツがポッチしなくなる筋トレをぜひ!

190 :
:2013/04/13(土) 18:37:19.61 ID:C22Z15Fi0
プロテインだけはやめとけ

後遺症が本当にヤバイから


195 :
:2013/04/13(土) 18:49:08.81 ID:kCyrriTt0
ランディオートンはデビュー当時はしなやかでロックに勝るほどの美しい筋肉だったけど
最近ウェイト増やして見栄え悪くなったな
一番体を酷使するポジションだから仕方ないんだろうけど


199 :
:2013/04/13(土) 18:55:34.21 ID:NhijDAG50
胸だけ異様に発達してる奴を見ると「運動音痴なんだろうなぁ」と思ってしまう

202 :
:2013/04/13(土) 19:04:18.68 ID:uBjYJyvu0
筋トレするならこれくらいの身体を目指せ 間違っても動けない筋肉ダルマにはなるな


35歳BMI28ウェイト3年でこんなもん


203 :
:2013/04/13(土) 19:04:27.60 ID:HdkLwkAe0
180以下で体鍛えてる奴見ると「あぁ身長コンプなんだなぁ」としか思えない

207 :
:2013/04/13(土) 19:06:19.62 ID:WpClZcBN0
どうせプラセンタやってるんだろ?

214 :
:2013/04/13(土) 19:14:49.68 ID:9SrL4Zgv0
別にスポーツやるわけじゃないので見せ筋でいいからこんな身体になりたい

215 :
:2013/04/13(土) 19:18:26.83 ID:Y4qus8ui0
これは筋肉付けすぎだわ
これの80%くらいがいい


216 :
:2013/04/13(土) 19:20:26.04 ID:X63G2mMI0
メガネモヤシのクソガリとピザリュックの豚じゃなければ普通体型でいいや

218 :
:2013/04/13(土) 19:26:49.80 ID:+xSxHQZS0
筋トレするならこれくらいの身体を目指せ 間違っても動けない筋肉ダルマにはなるな


これくらいが一番バランス良いな


250 :
:2013/04/13(土) 20:40:34.53 ID:05/K1T0m0
>>218
ブアカーオって肌すべすべなんだな
俺は似たような体型だけど腕胸腹脚が毛深すぎて人前に出れないレベル、まあワッキーみたいなもん


219 :
:2013/04/13(土) 19:27:32.37 ID:AEDRr11M0
ついにプッシュアップバーと腹筋ローラー買ったわ
レビュ動画作るか・・・


223 :
:2013/04/13(土) 19:32:44.04 ID:l23ZxbF/0
これが最強腹筋トレのドラゴンフラッグな



230 :
:2013/04/13(土) 19:52:08.81 ID:bjlbWHJM0
ステロイドってよく聞くけど
実際どうなんだ?外見的にはステロイド使ってるらしい筋肉のほうが強そうに見えるけど
筋肉パワー的にはどっちが強いんだ?


231 :
:2013/04/13(土) 19:56:24.74 ID:brfkbDlz0
おまえらの身体うpしてくれ

235 :
:2013/04/13(土) 20:03:07.96 ID:8H8v3F8/0
筋肉ダルマってマジでチビばっかだよな
身長コンプで筋トレしだす


239 :
:2013/04/13(土) 20:07:00.99 ID:ZUH72MdF0
語りたいなら自分の体見せてからにしろカス共

246 :
:2013/04/13(土) 20:25:49.10 ID:3iY71x6R0
お前らって絶対だらしない体してるのに他人の体には厳しいよな

253 :
:2013/04/13(土) 20:45:30.74 ID:WgXz5trb0
ステやってもアフリカの貧困黒人レベルの体にもおよばないジャップて哀れするだろw

263 :
:2013/04/13(土) 21:15:20.28 ID:/h8NxqeI0
変態仮面の鈴木亮平はかなりマッチョだったね
そうとう筋トレしたんだろう


267 :
:2013/04/13(土) 21:31:28.85 ID:zx5+WGg60
これくらいっていうけどこれくらいになるの大変だぞ
大学の頃、週6で30分の有酸素+2時間のウエイトを2年続けてやっとこれくらいだったわ


278 :
:2013/04/13(土) 22:24:02.90 ID:pBBrg8E50
バランス考えろよ?
あの体にお前らの顔くっつけても逆におかしいぞ


280 :
:2013/04/13(土) 22:30:15.72 ID:0UNUZi3aO
実際はジムとかでバリバリ鍛えてる奴より肉体労働のオッサンのが力が強かったりする

285 :
:2013/04/13(土) 22:50:30.52 ID:F3g/nVWSO
>>280
現場のオッサンは特に前腕握力使うし、長時間の力仕事で筋持久力もあるからな


300 :
:2013/04/13(土) 23:22:38.45 ID:lMRiA3vu0
>>280
格闘家とかヤクザってよくドカタの兄ちゃんにボコられるよね


281 :
:2013/04/13(土) 22:30:51.33 ID:FbmsVVb+0
プロテインは早死するからやめろ

288 :
:2013/04/13(土) 22:55:46.90 ID:rSAOjwiP0
こないだやってた最強男子決定戦みたいなやつあっただろ
俺は筋肉質の男が好きなんだなと気付かされたわ


290 :
:2013/04/13(土) 22:57:26.09 ID:wsCnQ2yW0
おそらくそうだろうね
コラに近いインチキ画像


303 :
:2013/04/13(土) 23:38:24.58 ID:TmXn11gR0
筋トレしすぎるとハゲるぞ

304 :
:2013/04/13(土) 23:44:34.90 ID:hVp5jFMW0
肩幅と胸板がないやつはどんだけ筋肉をつけても貧相だな。

306 :
:2013/04/13(土) 23:44:55.04 ID:K9CAZkZM0
最近腹が少し出てきた気がする
ジーパンきついし横っ腹も出てきてるかもと焦って腹筋始めたら10回で瀕死
とりあえず無理矢理50回くらいやってみてるんだが全然鍛えられてない感じ
どうすりゃいいんだよデブな俺とか想像するだけで耐えられない


307 :
:2013/04/13(土) 23:46:25.90 ID:ZUH72MdF0
ここで偉そうに語るやつはプロのスポーツ選手のトレーニングに対してもダメ出しするからな
毎回言うことが回数は無駄と肥大化とつかえない筋肉の3つ


308 :
:2013/04/13(土) 23:48:06.51 ID:vag37nqE0
わざわざ鍛えてるんだぜアピールするのはチビばっかり

311 :
:2013/04/13(土) 23:55:00.37 ID:ZHA6BuDx0
使えない筋肉っていうのがよくわからん
実際に重いもの持ち上げて鍛えてるのに使えないってどういうことだよ



315 :
:2013/04/14(日) 00:07:22.49 ID:CjrMN2dk0


毎日8分間この地味な腹筋メニューをこなすだけで十分すぎるほど腹が引き締まる


323 :
:2013/04/14(日) 00:24:21.81 ID:c98b77540
>>315
おい!
最後の動作なんだよ!無理だわこんなもん!


328 :
:2013/04/14(日) 00:29:11.08 ID:57/e5xVb0
>>315
よし、お前を信用してそれ毎日やってみるわ


338 :
:2013/04/14(日) 00:46:05.99 ID:qwglQI56P
>>315
腹筋より腰や首がキツイ


317 :
:2013/04/14(日) 00:08:56.62 ID:RahlO0c90
筋肉とかじゃねーんだよ
イケメンと同じく生まれつきイケてる体格つーのがあるんだ
俺はあきらめた


321 :
:2013/04/14(日) 00:21:12.22 ID:MZkSq9f60
お前らは2chばかり見てるから冗談かどうか分かるんだろうけど
そうでない人間は「プロテイン?ステロイドの間違いだろ」と一旦は思うが
「待てよ…?本当にプロテインも危ないという情報があるのかもしれないぞ」って心の声が聞こえてきて
「ハ!誰だ?今の声は!」ってなるんだよ


322 :
:2013/04/14(日) 00:24:05.83 ID:kdicnhjrP
見た目も実用性もどうでもいいんだよ
精神が安定するからトレーニングする
それだけだ


324 :
:2013/04/14(日) 00:25:20.45 ID:nLu+CBGOO
スポーツもしないのにウエイトやりまくってムキムキな奴ってコンプ丸出しだよな チビとか運動神経悪いオタクとかに多い

327 :
:2013/04/14(日) 00:27:45.95 ID:rXCOEKdk0
>>324
お前のコンプむきだしのレスは何が原因なのか。いやなことでもあったか


325 :
:2013/04/14(日) 00:25:34.55 ID:vr3MzYZB0
プロテインは肝臓に負担かけるでしょ

あとプロテインの材料もわけのわからん死肉にくこっぷんなんだろ?
出自の悪い原材料が怖い
あと超微粒なのも肝臓に悪い


326 :
:2013/04/14(日) 00:26:51.48 ID:xcl894zr0
チビいうな!

330 :
:2013/04/14(日) 00:34:07.26 ID:vr3MzYZB0
まず、身長。
180ありゃ、まあハゲでも、ブサでも画は汚くならない。


336 :
:2013/04/14(日) 00:44:07.72 ID:hDMZt6am0
レベル5まであるから心配すんな

337 :
:2013/04/14(日) 00:45:10.49 ID:xcl894zr0
チビだけど7頭身だから大丈夫だよな!な?!

341 :
:2013/04/14(日) 01:11:17.15 ID:MzF65dCL0
変に力入ってるのかしらんけど、腹筋の上半分が妙にキテるなーって実感わくんだけど
下半分、油断すると男なら腹の出る部分に全然キテる実感がわかないんだ
どんな腹筋動作をすればいいのかな?
ついでに脇腹も鍛えたい



今はこのルーティンやってるんだけど


342 :
:2013/04/14(日) 01:16:41.48 ID:h9czIPbb0
筋肉そこそこあるけどスタミナ全然ない奴いる?
駆け足程度で息切れする


347 :
:2013/04/14(日) 02:41:37.97 ID:6KKxheJH0
腕立てやろうとすると上腕の筋肉に激痛が走る
10回すらできなくてモヤシから脱出できないんだが何か良い方法ないすか


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コメント

名無しさん2013/04/14 (日) 22:43:42 ID:-
オレ、体重120kgの筋肉ダルマだよ。
名無しさん2013/07/09 (火) 14:57:16 ID:-
何この気持ち悪い白人崇拝スレ
GHQにガチガチに縛られてた時代に育った世代ならしょうがないけど
未だに白人狂崇拝してんのは精神疾患の恐れがあるから一回病院行け
2013/07/27 (土) 21:33:45 ID:-
批判すごくて笑った
お前らどんだけヒョロヒョロなんだよ
日本人でも筋肉あったほうがいいよ
逆に他がカッコよくてもヒョロヒョロじゃダサいし弱そうだろ
名無しの壺さん2013/10/16 (水) 02:34:43 ID:-
世界一顔が醜いとかwwww
それは朝鮮人だろwww

一重ばっかりの釣り目整形民族www
 2013/10/16 (水) 15:24:06 ID:-
プロテインとステロイド混同してる奴多すぎだろ
肝臓に負荷かかるけどタンパク質だぞ
通りすがり2013/11/18 (月) 04:24:17 ID:-
あほばっか笑
プロテインやってるとか
プロテインただのタンパク質やし

何も知らん知識ないやつらがほざいてるだけか

社会的にも知ったかが1番恥ずかしい!笑
通りすがり2013/11/18 (月) 04:26:39 ID:-
あほばっか笑
プロテインやってるとか
プロテインただのタンパク質やし

何も知らん知識ないやつらがほざいてるだけか

使える筋肉?使えない筋肉?
なにが?いったい何が使われへんの?説明して!笑

社会的にも知ったかが1番恥ずかしい!笑
筋肉2013/12/24 (火) 23:13:58 ID:-
プロテインやってるなって別に体に悪いものじゃないし、みんなプロテインを筋肉増強剤って思いすぎ、言うならアナボリックステロイドやってるなって言え。
名無しさん2013/12/25 (水) 03:24:42 ID:-
プロテインをネタだと見抜けない人にネットは難しいね
名無しの壺さもん2014/02/03 (月) 21:06:02 ID:-
プロテインネタはほどほどにしないと本当に勘違いする奴が出るぞ
名無しの壺さもん2014/02/03 (月) 21:07:12 ID:-
今はチョン顔の時代よ
名無しさん2014/02/26 (水) 19:50:52 ID:-
プロテインってサプリメントだから筋肉増強剤じゃないのにな、アホ多いな
知識ないやつほざくなよ、あと最初の人の筋肉ぐらいならステロイド使わなくてもなれる。
名無しさん2014/03/07 (金) 22:28:32 ID:-
と思ったら勘違いした奴が⬆︎で何か申しております
名無しさん2014/03/19 (水) 20:07:31 ID:-
うんこちんちーん
名無しさん2014/03/31 (月) 12:48:46 ID:-
あっはい
名無しさん2014/04/06 (日) 15:15:56 ID:-
プロテインってさたんぱく質なのに
飲んだだけで筋肉なんておおきくならんよ(笑)
ちゃんとしらべや
2014/04/07 (月) 00:48:10 ID:-
ていうかこれmarcだろ?
動画で見てもバキバキだしもっと筋肉すげえからコラじゃないよ
ウェイト板のやつらも普通に憧れてる
名無しさん2014/04/27 (日) 14:09:03 ID:-
世界一不細工民族は朝鮮だよwwwww
木村政彦の上半身裸の写真があったが、彼の筋トレや柔道の運動量は半端ない。
おもりをつけてうさぎ跳びを4キロ休まずにやるとか、普通の人間じゃ耐えられない運動量をやっている。
1日10時間以上の柔道の練習に加え、トレーニングだからなwww
今の時代じゃそんな暇人もいないし、考えられないほどの体力の持ち主じゃないと耐えられない
とおりすがり2014/05/10 (土) 23:39:04 ID:-
筋トレに対する知識の無さがひどい。他の方がおっしゃるとおりプロテインはステロイドと全く違います。筋トレはトップの写真のような体になるにはかなりのトレーニング+食事やサプリメントの知識が必須です。想像されているよりずっと過酷なものです。きとんと調べてからコメントしましょう。
名無しさん@ニュース2ちゃん2014/05/11 (日) 22:54:22 ID:-
馬鹿にはネットは使えないな
名無しさん2014/05/17 (土) 12:11:23 ID:-
ぶっちゃけ70キロ前後が筋肉つけるにはちょうどいい体重なんだよな
80キロ以上になると体に負担かかるし脂肪ばかりつくからいかん
名無し2014/05/19 (月) 18:37:58 ID:-
バカと言い訳と嫉妬が大半でワロタw
名無しさん2014/05/23 (金) 03:30:26 ID:-
チビでも筋肉ねーよりまマシだから批判意見は所詮ガリノッポだと思って鍛えとけ
名無しの壺さん2014/05/29 (木) 08:23:13 ID:-
まじめかおまえら!
プロテインやってる っていうのは2ちゃんネタのひとつな
名無しさん2014/06/13 (金) 14:09:09 ID:-
プロテインに反応したら負け
名無しさん2014/06/17 (火) 18:05:25 ID:-
マークはモデルさんだから、スゲー良い身体なのは確かだけど思うほど動けないと思うぞ。
それこそ「見せる筋肉」の典型だと思うがな。
 2014/07/02 (水) 17:49:49 ID:-
牛乳飲んでいりこ食べとき
名無しさん2014/07/08 (火) 13:49:27 ID:-
筋トレオタクたちのプロテインネタはもう吐き気がするほど飽きてる・・・
数年前は俺もよく言ってたが
釣られるやつがいるから面白くて言い続けてるんだろうな
名無しさん2014/07/12 (土) 15:23:55 ID:-
日本人を必死に叩いてる在日多すぎ
こういう奴に限ってカスいんだよなぁ
名無しさん2014/07/17 (木) 01:14:32 ID:-
プロテインネタは全然面白くない。
わざと間違った知識を流すのは本当にやめて欲しい。
日本でマッチョが受け入れられない一因だと思う
名無しさん2014/08/04 (月) 05:35:44 ID:-
あのさぁ・・・プロテインとステロイド間違ってね?
名無しさん2014/08/07 (木) 02:45:16 ID:-
筋トレなんて自己満
しかしデブやガリの男からしたら羨ましいのは確か
岡田准一にチビ連呼するキモヲタと一緒
名無しさん2014/08/14 (木) 22:50:30 ID:-
鍛えても無駄とか言ってる奴ってデブかガリだろ?
ある程度鍛えた方が見栄え良くなるぞ。
まあ顔面クリーチャーの奴らはそれ以前に人間じゃないから関係ないけど。
名無し++2014/08/29 (金) 08:24:28 ID:-
あーあ、趣味でビルダーやってるけど、いつもこのてのスレの奴らは例外なく無知すぎて悲しくなってくる。

最近じゃタンパク質の摂取と肝機能低下の因果関係は否定されてんのになぁ。つか、ビルダーは最低体重×3gとってるわけだけど、それ以下だとむしろ筋肉減るから肝臓の方が欲しがってるぐらいだ。

あと>>1の体作るのに増量期ってのがあってだな、あーもうドヤ顔無知に説明すんのだるい。とにかく一回筋肉だるまになる必要あんのにバカだなぁ
名無しさん2014/09/11 (木) 03:34:51 ID:-
ホストのやってるドラゴンフラッグが糞すぎてワロタ
名無しさん2014/11/05 (水) 22:41:52 ID:-
プロテインアレルギーかな?
 2014/11/29 (土) 22:43:30 ID:-
2chのプロテインネタってしつこいくらいに繰り返されてるけど、面白いと思ってんのか?
名無しさん2015/02/12 (木) 02:21:19 ID:-
お前ら何だかんだで結局は無知なんだな。
名無しさん2015/02/15 (日) 16:42:26 ID:-
結局お前らうんこ
名無しさん2015/04/12 (日) 11:45:35 ID:-
プロテイン=たんぱく質
アナボリックステロイド=筋肉増強剤

この違いがわからない人が、プロテインをステロイドと混同してるみたいだね。 プロテインはただのたんぱく質だよ。

名無しさん2015/04/12 (日) 11:52:56 ID:-
日本式の鍛練型トレーニング VS 世界基準のワークアウト その違いとは?【科学的に筋トレを解説する動画シリーズ】全米でナンバーワンになったボディビルダー北島達也

youtubeで検索↑
名無しさん2015/08/24 (月) 22:15:09 ID:-
ステロイドを麻薬みたいに言う奴多いけど、公式競技で禁止されてるだけで、普段の筋トレに取り入れてる奴は結構多いよ。
ネットじゃ極端な例が目立つけど。
それと、ステロイド飲むだけじゃ筋肉つかない。何飲んでも、筋肉付けるのにトレーニングは必須。
2016/01/11 (月) 09:43:06 ID:-
何でもやり過ぎは不健康っすよw
名無しさん2016/06/19 (日) 19:03:57 ID:-
筋トレと読書は一番安くて効率の良い投資だぞ
筋トレじゃなくて運動習慣があれば何でもいいけど
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