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「ビリーズブートキャンプ」って一時期流行ったけどあれ本当に痩せるの?

タカアンドトシ、トニー賞俳優に「ビリーズブートキャンプ」ネタ突っ込む
18日、ブロードウェイに通用する人材育成機関「ヒントン・バトル ダンスアカデミー」の開校発表会見が都内で行われた。
http://top.tsite.jp/entertainment/geinou01/i/31485163/index


 
11 :
2016/11/15(火) 17:55:22.27 ID:JIwtP3pu0
激しい運動なんだから続ければ当然な

7 :
2016/11/15(火) 17:54:30.39 ID:Bi5q29HQ0
あれ普通にハードだから
あれやって痩せない奴なんていないだろ


9 :
2016/11/15(火) 17:54:45.99 ID:O2zhSrTV0
当時買ったけど今思えばあんな体操せんで走るのが一番よかった

12 :
2016/11/15(火) 17:55:43.96 ID:CrsA1CPH0
途中休み休みやりながらでも続けさえすれば痩せるよ
ただ時間が取れないと厳しいな、疲れるし


14 :
2016/11/15(火) 17:56:02.99 ID:oNm7Mfuc0
デブは何やっても痩せるだろうが

15 :
2016/11/15(火) 17:56:17.33 ID:56JWfwWW0
マジできついからマジで痩せる

20 :
2016/11/15(火) 17:57:27.01 ID:0tjBw7LAd
あれ毎日出来るやつならなんでも痩せるわ

25 :
2016/11/15(火) 17:59:18.43 ID:THAfgonE0
運動で痩せることはない
食欲が増してご飯が美味しくなるだけ


27 :
2016/11/15(火) 18:00:15.56 ID:pxvTo4Hj0
毎日やってりゃ痩せるだろ
めちゃくちゃしんどいだろあれ


29 :
2016/11/15(火) 18:00:47.25 ID:t5zKovdfa
そらあんなの毎日のようにやったら痩せるよ

30 :
2016/11/15(火) 18:00:56.43 ID:xkVqVsYRM
バンドなしでもきついのにバンド付けたらもう無理

32 :
2016/11/15(火) 18:02:06.15 ID:u//LMA4Q0
逆に手や足が逆にパンパンになったw

34 :
2016/11/15(火) 18:02:20.98 ID:pMisJbOk0
やれば痩せそうだがあんなの毎日やれんよな

38 :
2016/11/15(火) 18:02:56.14 ID:NjoBJ8WN0
続かないって言うけどマジで続かんからな
キツイから続かないのではなく、気がついたらやってなかったって感じ


43 :
2016/11/15(火) 18:04:01.13 ID:u//LMA4Q0
部屋が広い&バタバタ飛んだりなんだりしてもご近所に迷惑をかけない一軒屋住みじゃないと無理

45 :
2016/11/15(火) 18:04:18.72 ID:me/yTsGRp
1番キツい3巻以外はゴミ
大抵は3巻抜いてエクササイズ


46 :
2016/11/15(火) 18:04:28.05 ID:OIbZOGw40
痩せるのは間違いないけど
続けるのが無理


49 :
2016/11/15(火) 18:05:44.20 ID:u//LMA4Q0
つかあのDVDに出ている人もものすごいきつそうな顔をしながらやっているので
自分も頑張らないとという気持ちにさせる


55 :
2016/11/15(火) 18:07:21.22 ID:5tWYXHag0
90分のハードな運動なんだから痩せるって言うか鍛えられる
ゴム使って負荷も上げてるし
名前通りブートキャンプなんだよ


60 :
2016/11/15(火) 18:10:22.93 ID:D7j3cNP00
あれパート1からキツすぎるわ
あと家が共同住宅だから激しいのムリだった


61 :
2016/11/15(火) 18:10:31.12 ID:Ke2lIAlW0
初日でゲロ吐いてそのまま辞めたわ

62 :
2016/11/15(火) 18:10:34.32 ID:Bi5q29HQ0
先日TVでやってたダイエットヴィレッジっていう番組にビリーがゲストコーチで出てたけど
ブートキャンプが一番痩せてたよな


73 :
2016/11/15(火) 18:14:21.63 ID:SlTniguR0
>>62
一番楽しそうにやってたな
ビリーは声掛けや変化を加えてたのに日本人の女トレーナーが欠点ばかり責めてやたら腰に負荷をかけさせる運動をしてたのと対象的だった


63 :
2016/11/15(火) 18:11:16.18 ID:RXAHMQri0
いまビリーは何やってんの?

66 :
2016/11/15(火) 18:11:36.25 ID:k04uthCK0
高校の運動部の連中が夏休み毎日やってたわ

68 :
2016/11/15(火) 18:12:30.17 ID:/TMLynEq0
痩せる前に体痛めてリタイアするでw

71 :
2016/11/15(火) 18:13:56.26 ID:U2IH7aQ9d
やり続けられるならめちゃくちゃ痩せる
でもデブになるような奴は根性ないから無理


75 :
2016/11/15(火) 18:15:53.09 ID:FW1FrSzCK
半年で20kg痩せた
けど当時は無職だったからできただけで働いてる時にやったら口唇ヘルペス出た


80 :
2016/11/15(火) 18:17:14.56 ID:QFQ4H1xra
あれめっちゃキツくて痩せるぞ
途中でゲロ噴出したことある


81 :
2016/11/15(火) 18:17:21.54 ID:g9LCaNhna
あんなのついていけたら痩せるに決まってるだろw相当きついだろあれは

86 :
2016/11/15(火) 18:17:58.55 ID:ZbTCsNJ90
ただの激しい運動なんだから痩せるに決まってんだろ

マラソンと同じ


89 :
2016/11/15(火) 18:18:15.11 ID:ozgY/dNOd
クソハードだったな
こんなの続けられないと思ってやめた


92 :
2016/11/15(火) 18:19:02.51 ID:0XErmVpg0
やり終えた時の汗半端なかったから毎日やってたら痩せそうとは思った
俺は挫折した


93 :
2016/11/15(火) 18:19:58.56 ID:DCGxEbPHM
継続できれば効果はあるだろうな。
ナイキのトレーニングアプリもすごい。
女子アスリートが見本を見せてくれてるけどレベル高いヤツはついていけない。


94 :
2016/11/15(火) 18:20:04.91 ID:PFyEnYo10
当時からマジでキツいから続けられたら痩せると言われてたな

96 :
2016/11/15(火) 18:21:21.09 ID:i0fnknrP0
痩せるに決まってんだろ

101 :
2016/11/15(火) 18:23:05.62 ID:Hc0pgg8L0
どんだけきついかって言うと
普段からジムでボクササイズやり慣れてる連中ですら
泣きが入るレベル

フィットネスとは無縁の格闘技系の連中なんてついてすらいけない


102 :
2016/11/15(火) 18:24:32.12 ID:nNUqcMME0
毎日1時間運動して痩せないとか
伊集院並に飯食ってるレベル


104 :
2016/11/15(火) 18:25:06.39 ID:C3iQihC8d
元々ゴリマッチョの知り合いがやってて更にゴリラになってて本人は首かしげてた

105 :
2016/11/15(火) 18:26:42.68 ID:usIPEM2bd
なんだかんだでお前らやりすぎだろ

109 :
2016/11/15(火) 18:31:49.78 ID:4paLy3ym0
アホが多いな
消費カロリーいえばいいだろ
なんぼ消費するんや


111 :
2016/11/15(火) 18:32:28.78 ID:PXnnDESP0
効果ありすぎ
ライザップと同じ
メニュー通り動いたら締まるのは当然


112 :
2016/11/15(火) 18:32:39.43 ID:0OuxNPl+M
アパートでやったら下の階から速攻苦情が来たでござる

113 :
2016/11/15(火) 18:33:57.49 ID:lBAMCaaP0
まじで汗かくよな
疲れるぞ


122 :
2016/11/15(火) 18:44:15.12 ID:EtXJGwLE0
そもそもあれが出来る奴は運動が苦にならないから太ってないわ

123 :
2016/11/15(火) 18:44:48.32 ID:tfHXlJKK0
これ声優の声が面白かったから受けただけだろ

127 :
2016/11/15(火) 18:46:47.59 ID:gBLJ0cwwa
最近ビリー毎日やってるけど、動くと腹が減って飯食いまくってたから体重は変わらなかった、でも体型は別人になったぞ

それからカロリー制限始めたらみるみる体重落ちたわ

やっぱ運動だけで痩せるのは無理があるな


132 :
2016/11/15(火) 18:51:01.95 ID:BAwZECgv0
バンドなしでも翌日全身筋肉痛なって最後までやれずリタイアした
あれをちゃんとバンドつけて最後まで続けたら痩せると思うわ


138 :
2016/11/15(火) 18:54:17.65 ID:NrUj89T3a
160/90から一年間入隊して週5でやったら体重半分になってワロタ

143 :
2016/11/15(火) 18:58:38.85 ID:etJ6rjLud
1週間でDisc4つあるけど1週間終わったあとはどれやんの?

144 :
2016/11/15(火) 18:59:34.33 ID:lhP+0vz1M
お前ら、流行りもの大好きだよな

148 :
2016/11/15(火) 19:04:01.88 ID:ZZlZ42yn0
あの頃は女の子に「ビリーズブートキャンプやろうよ!!」と誘ってヤリまくれたな。
激しい運動すると性欲高まるの実感したわ。


150 :
2016/11/15(火) 19:08:19.78 ID:ysiIwIYX0
毎日観てたけど駄目だったな

151 :
2016/11/15(火) 19:11:11.88 ID:NusezUeg0
筋肉痛半端ないしビリーと一緒に頑張るの楽しいけどやはり時間がなあ
インターネッツから完全に遮断されたい


152 :
2016/11/15(火) 19:11:14.86 ID:wZkMvxPH0
1回やってみたら途中からまじで体が動かなくなった
すげーきつい


153 :
2016/11/15(火) 19:12:10.10 ID:kq7gPvsJ0
死ぬほどきついよなあれ
毎日やって痩せないほうがおかしい


154 :
2016/11/15(火) 19:12:24.10 ID:NusezUeg0
失恋したとか精神的にパワーが出る状況なら続けられるかもしれない

157 :
2016/11/15(火) 19:26:06.81 ID:SYPsYRgm0
今やろうとしてもあのゴムが劣化してて出来なさそう

159 :
2016/11/15(火) 19:29:28.63 ID:M2RaUjPz0
実際キツイし効果あるだろうな

160 :
2016/11/15(火) 19:37:36.57 ID:QFQ4H1xra
パチモンのビリーバンドでやってたら
チューブが途中で切れてゆーとぴあみたいに足にぶち当たって泣いた


161 :
2016/11/15(火) 19:49:42.02 ID:nKn/plhH0
デブとか運動不足のオッサンはいきなりあれやるなよ
心臓発作起こして死ぬぞ
アスリートでもキツイ運動してるんだからなあれ


163 :
2016/11/15(火) 19:57:25.44 ID:izSQMTqF0
やたら激しいからな

164 :
2016/11/15(火) 19:59:01.10 ID:ZlMNj8t30
もう1、2分でもう無理だよな

167 :
2016/11/15(火) 20:01:04.66 ID:JE3yOnYfd
あれめちゃくちゃきついからほとんどの人が完走できない
できるまで頑張って奴は当然痩せる


171 :
2016/11/15(火) 20:05:16.20 ID:bf2wbRaq0
1日だけじゃなく毎日完走できるレベルになる頃には
痩せるんじゃなく鍛えたいって目標が変わってくる


175 :
2016/11/15(火) 20:11:52.85 ID:F3RXhFXL0
体硬くてフォームが全然できてなくても効果出るのがすごい

176 :
2016/11/15(火) 20:12:26.34 ID:lHXpW9dR0
痩せるだろう、俺には無理だけど

181 :
2016/11/15(火) 20:25:34.67 ID:sQhXDrSA0
きつい運動強制できればなんだって痩せる

182 :
2016/11/15(火) 20:26:45.56 ID:0m0VuAM/d
痩せないと文句いってた女にもらって2ヶ月続けてかなり痩せた
5日間プログラムだから5日間やって痩せないとかいってやめたみたいだったがそういうアホ女多そうだ
いや5日間やっただけでも割合としてはかなり少ないのかな、、、?


183 :
2016/11/15(火) 20:27:29.45 ID:9Sd+xNoo0
途中から隊長が疲れたら休んでもいいとか言い出すんだよな

188 :
2016/11/15(火) 20:42:23.36 ID:vUZCY1J8M
痩せるっていうかすげー体力ついたわ
やめたら途端に元どおりだけど


191 :
2016/11/15(火) 20:43:58.58 ID:x0eVPyRH0
アパートでDonDonできないから腹筋プログラムだけやったけど、やってる間はみるみる痩せていった
なぜ続けられないのかというと
しんどすぎるから


195 :
2016/11/15(火) 20:47:12.38 ID:VBwVvkcs0
何回も完走できるやつはマジで運動好きなやつだと思うわ
1月モタなかったわ俺は


198 :
2016/11/15(火) 21:00:08.57 ID:s52vTuAIM
痩せてても完コピは無理なレベル

199 :
2016/11/15(火) 21:04:13.40 ID:LDygd3uI0
4週間ほぼ毎日基本編?のみ繰り返した
体重はさして減らなかったが体幹が鍛えられたのか筋肉がついて別にやってたジョギングなんかも楽になった


205 :
2016/11/15(火) 22:02:56.43 ID:dA0gWIvr0
1と2が大事なんだろ素人には

207 :
2016/11/15(火) 22:14:37.18 ID:8kGml+rc0
あれフルでやって痩せないやついたら逆に病気だぞ

208 :
2016/11/15(火) 22:16:51.87 ID:aYulEkIt0
実はいろんなシリーズ出てるんだよな

ってどんだけやったやついるんだよ


209 :
2016/11/15(火) 22:18:03.22 ID:8vhm8X8l0
あれから毎日やり続けてるけど

やせないんですが!


211 :
2016/11/15(火) 22:18:43.27 ID:8vhm8X8l0
ぶっちゃけ厚生省のサイトみてその通りにするのが一番いいと思うw

216 :
2016/11/15(火) 22:29:44.94 ID:90RhGAaqd
痩せるけどハゲるよ

219 :
2016/11/15(火) 22:42:05.82 ID:CwL2yH3b0
ワンモアセッ!!
でビリーに殺意が芽生える


221 :
2016/11/15(火) 22:44:20.37 ID:F3RXhFXL0
片足と片手を床について反対側の足を横に突き出して上下させるやつが一番きつい

226 :
2016/11/15(火) 22:48:23.96 ID:/+nfGQFW0
ていうかデブはまず食事制限が先だろ
好きなものだけ食いすぎなんだよ


227 :
2016/11/15(火) 22:48:57.01 ID:/AA9njiZ0
シェリーの腹筋すごいな
おかずになる


228 :
2016/11/15(火) 22:52:48.22 ID:4rXvrwMdK
妖怪ウォッチのEDでさえ俺には無理

229 :
2016/11/15(火) 22:55:43.47 ID:CaZgwEvY0
最終プログラム早すぎてまともに出来ねぇ

230 :
2016/11/15(火) 22:56:11.89 ID:K+R9WAGIM
ほとんど記憶にないけど相当ハードな感じだったような
普段運動を全くしない、それまでの人生でまともに運動をしてこなかったような奴がやったとしたら身体を傷めるんじゃないのか
普通にランニングでもすりゃ十分痩せる
縄跳びでも同じ


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