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腹がぷっくり出てるおっさんが多すぎる。見苦しいんだけど、あれって治らないの? 病気だろ。

女性の肥満、脳梗塞と脳出血で影響に差

過体重または肥満の女性は、虚血性脳卒中のリスクが上昇する一方、出血性脳卒中のリスクは低いとの新たな研究結果が明らかになった。米国神経学会(AAN)が9月7日、Neurology誌の掲載論文を紹介した。


 
6 :
2016/09/26(月) 08:16:41.14 ID:mYfgNB8Ra
食べ過ぎというか
筋肉が加齢で衰えて、内蔵が抑え込めなくなってきてるんだろ


11 :
2016/09/26(月) 08:17:18.14 ID:9WgHCbQ0M
お前らもいずれそうなる

33 :
2016/09/26(月) 08:21:19.89 ID:44SmTfRsp
30越えた辺りから飯食うと露骨に下腹が出るようになるよな

41 :
2016/09/26(月) 08:22:01.32 ID:ojlgaTnL0
昔ココリコ遠藤の腹を見た時はうわってなったけど、最近遠藤みたいになってきた
腹以外の見た目は変わらないんだよね


43 :
2016/09/26(月) 08:22:34.31 ID:j+FnBlRg0
ほんとお腹がポッコリ出るよな
絵巻に出てくる餓鬼そのまま


49 :
2016/09/26(月) 08:24:29.74 ID:dQkG1Ncj0
太ってるって言うより腹筋がないから脂肪が出てくるんだよ
筋肉つけろよ


51 :
2016/09/26(月) 08:25:10.76 ID:+uuPOpusa
まだ20代前半なのに腹出すぎててやばいわ
他は普通に細い

お前は細いんだからもっと食えとか言われて食ったり飲みまくったりしてたらこうなった
これ元に戻るん?


52 :
2016/09/26(月) 08:25:34.74 ID:6zMbe3L90
ああなったら人間として終わり

57 :
2016/09/26(月) 08:27:13.46 ID:NsVKtu6x0
おっさんになると男性ホルモンが減ってババア化するから腹が出る

63 :
2016/09/26(月) 08:28:35.54 ID:rhr79bvFa
おっさんなのに餓鬼とはこれいかに

66 :
2016/09/26(月) 08:28:58.23 ID:C207s9zT0
ああいうおっさんいはなりたくない

69 :
2016/09/26(月) 08:29:49.36 ID:z8Yel6sB0
普通の神経ならベルトの穴が変わると危機感を覚えてズボンが入らなくなる前に摂生する

70 :
2016/09/26(月) 08:30:17.21 ID:hzhWpAbQ0
女の産毛程度でわーわー喚くやつらより、きたねー中年おやじのが見苦しい

72 :
2016/09/26(月) 08:30:30.80 ID:n0+yI9dOd
大人になると腹減ってないのに仕事で飲み食いしなきゃなんないのがきついな

俺は内勤だからまだましだけど
毎日昼外食して、週に4回位夜は客と外食
週末も何だかんだ私的な集まりやら親戚の集まりがあると酒と飯を食わなきゃなんない感じがある


78 :
2016/09/26(月) 08:31:46.00 ID:dSanUapX0
顔がブツブツな女多すぎる。見苦しいんだけど

82 :
2016/09/26(月) 08:33:19.65 ID:rJkpyzWI0
なんか知らんけど気がつけばなってる
油断できない


84 :
2016/09/26(月) 08:33:50.47 ID:PDMXHO/8d
若い時に食べれるからって脂っこいもん腹一杯食うからなるんじゃないの?

85 :
2016/09/26(月) 08:34:18.27 ID:+orJ4ujX0
よく1万歩とか言うけど
消費カロリーでいうと300~350キロカロリー
甘いパン1ヶ食うだけで終わり


91 :
2016/09/26(月) 08:37:11.59 ID:HGBS/6Ja0
>>85
エアロバイクとか絶望的にカロリー消費しないな

全力でこげばましだろうがそれだと長時間こげない

運動でやせるのは不可能


417 :
2016/09/26(月) 11:00:20.74 ID:dO78HeOCd
>>85
ウォーキングは
カロリー消費なんてどうでもいい
脚力と基礎体力あげるためだから


101 :
2016/09/26(月) 08:39:15.99 ID:Iuzwf3hT0
20後半だけど腹だけほんの少し出てきた
飯は一膳より少なめにして食べる量も並以下なんだが
運動しないからダメだな


102 :
2016/09/26(月) 08:39:20.79 ID:Ez00FwB/F
うるせえなあ疲れてんだよ

104 :
2016/09/26(月) 08:39:33.05 ID:NsVKtu6x0
男性ホルモンには筋肉の量や代謝を保つ働きがある。何もしないでいれば、ホルモンが
低下していき、脂質、特に中性脂肪やコレステロールの代謝も落ち、内臓脂肪も
皮下脂肪も増える。腹もずんずんせり出す、いわゆる中年太りである。

「男性ホルモン量が下がると内臓脂肪が増えるというのは、臨床データから明らか」
と堀江教授。男性ホルモン量が右肩下がりになると同時に、徐々に内臓脂肪は
右肩上がりになる。つまりメタボになるというわけだ。


109 :
2016/09/26(月) 08:41:12.10 ID:WMaJ2GzB0
寝る前に腹筋を20回くらいやってるけど最近筋肉痛で辛い
筋肉痛の状態で腹筋強行→更に酷い筋肉痛→… の負の連鎖を断ち切るにはどうすりゃいいんだ


117 :
2016/09/26(月) 08:42:58.06 ID:ivYyvP/i0
>>109
自宅での腹筋で筋肉痛になるとか真面目にやってるんだな頑張って


111 :
2016/09/26(月) 08:41:54.84 ID:r9XBHrM2p
デブオヤジ「年取ると食わなくても太るで」

113 :
2016/09/26(月) 08:41:59.43 ID:mnc6AVpn0
運動不足だから筋トレしとけ

身の回りの体動かす習慣付がない奴等は全員病院通いだぞ


115 :
2016/09/26(月) 08:42:36.29 ID:r9XBHrM2p
デブオヤジの腹ってパンチしてえよな

116 :
2016/09/26(月) 08:42:40.23 ID:x8UQR8ZG0
肩関節が痛いんだけどどうしたらいいかな?

120 :
2016/09/26(月) 08:43:59.76 ID:r9XBHrM2p
デブって何考えて生きてんだろな

121 :
2016/09/26(月) 08:44:15.37 ID:spgp3JMLM
腹が出てる分食い過ぎてる
腹が出ないくらいにカロリー制限すればいい
1食抜いて残り2食を3食に均等するくらいで


123 :
2016/09/26(月) 08:44:31.01 ID:khtnaWqUM
筋トレとかではなく完全に習慣で腹筋ローラーやってるからか全く腹出ない 同年代の奴らの情けない身体見てるとため息出る

124 :
2016/09/26(月) 08:44:34.77 ID:1r0+9ENn0
元運動部とかだと逆に自分の体のタルみ具合を認めないからな
ちょっと運動すりゃ凹むだろと思ってる


126 :
2016/09/26(月) 08:45:01.47 ID:pkLFhYEpp
ジムの更衣室でも、腹出てて腕細いという餓鬼体型多すぎ

白人やら黒人だと、太ったら腕が太くなるんだよな
あと背中にしっかり肉がつく


631 :
2016/09/26(月) 16:05:46.52 ID:A29S66pQ0
>>126
お前バカだろ
ジャップじゃなくてもかわらんぞ


129 :
2016/09/26(月) 08:46:23.70 ID:pkLFhYEpp
遺伝子レベルの宿命なんだよな、残念ながら
ウエイトするしか解決方法はない


134 :
2016/09/26(月) 08:48:40.10 ID:knroBXIV0
太ってるんじゃないの 肝臓が肥大化してたり内蔵がおかしいの

136 :
2016/09/26(月) 08:48:57.78 ID:HGBS/6Ja0
手足までいなかい分
はらに爆発的ぬ溜まってる感じやろな
もともと血行悪い冷え性だし


139 :
2016/09/26(月) 08:49:44.71 ID:spgp3JMLM
脂肪肝とか内臓が太ってるんだろうな

142 :
2016/09/26(月) 08:50:33.94 ID:pcfQnOxCa
三食普通に食って普通に生活していても出てくる時期が訪れる
飯減らして運動しないとヤバイ


143 :
2016/09/26(月) 08:50:44.28 ID:GjvFAehza
糖質だろ
制限するなとは言わんが取り過ぎなんだよ
白飯にジュースに酒
特にコーラとかジュースとか毎日飲んでるジジイ多すぎ


144 :
2016/09/26(月) 08:51:11.85 ID:tp5xv8a80
20代前半で中年腹なってる知り合いいるけど醜すぎてヤバイなアレ

145 :
2016/09/26(月) 08:51:22.93 ID:n4zCV9tp0
食べなきゃ半年くらいで平らになる
でも食べないとか無職じゃないと難しい


147 :
2016/09/26(月) 08:51:37.32 ID:4xtmJ3ws0
アジアンは気持ち悪い太り方するから太りたくない
アメリカの白人デブみたいになれるなら太ってもいいけど


150 :
2016/09/26(月) 08:52:02.70 ID:PQnIn17L0
昔はガリがコンプレックスで飲み食いしまくりで20代後半にメタボになりウエスト90までいって筋トレダイエットしたら3カ月で15キロ痩せて筋肉ついたわ

男なら運動して酒と飯ぬけばすぐ痩せる


154 :
2016/09/26(月) 08:53:38.77 ID:BK/IN3zI0
シロップ16gの「手首」

155 :
2016/09/26(月) 08:53:45.67 ID:vfU3CWdOd
俺もコレには同意なんだが気にしないって女が殆どだぞ

157 :
2016/09/26(月) 08:54:08.57 ID:Cmx+p1yY0
まあ食べ過ぎだな

173 :
2016/09/26(月) 08:57:22.22 ID:4xtmJ3ws0
腕も脚も細くて腹と顔に脂肪ついてる奴らのことだろ?
あれだけはなりたくないから少しは鍛えてる


177 :
2016/09/26(月) 08:58:29.39 ID:a4EKjdq10
内臓脂肪だな。
有酸素運動すれば皮下脂肪よりも先に使われるから、
女性よりも解消するの楽なんだけどな。
でもやっぱり歳行くほど有酸素運動が面倒くさくなるw


179 :
2016/09/26(月) 08:58:43.11 ID:r9XBHrM2p
食い過ぎてデブったっていうデブがいないのなんでだろう

180 :
2016/09/26(月) 08:58:47.55 ID:MX4Y8nAR0
年取ると一気にくるよな
肉食いすぎるとすぐ脂肪に変わる気がする
若い時はいくら食べても体重と顔付きが変わらなかったのに


182 :
2016/09/26(月) 08:58:50.67 ID:276mybjAa
安田大サーカスのデブみたいに首の後ろに肉こぶできだしたらもうダメだと思う

186 :
2016/09/26(月) 09:00:04.96 ID:IGbsX8Zud
糖質制限が有効だよ
明らかに食べ過ぎ


187 :
2016/09/26(月) 09:00:13.88 ID:69BDG/Bn0
30過ぎても全然太らん

193 :
2016/09/26(月) 09:00:52.15 ID:oGRwx8160
歳を取ると食う量は減ってくるけど、それ以上に基礎代謝が落ちてると思う

196 :
2016/09/26(月) 09:01:49.33 ID:r9XBHrM2p
案の定デブオヤジが年のせいにしだして草生える

206 :
2016/09/26(月) 09:05:15.81 ID:+uoOyiSv0
昼飯をカロリーメイト一箱に置き換えようと思うんだが問題ない?

210 :
2016/09/26(月) 09:05:49.52 ID:r9XBHrM2p
>>206
どうせ夕食を3食分食うんだろデブ


463 :
2016/09/26(月) 11:41:24.53 ID:vS21oQRg0
>>206
俺はマジでこの方法で10キロは減った。味も飽きてきたら変えれるかしね。フルーツ一択だったけと。デメリットは昼休み一人になる事が多くなる。


207 :
2016/09/26(月) 09:05:17.68 ID:4TrVatOPd
俺もそうなんだけどどうしたらいいの?腹筋してもだめだったが

215 :
2016/09/26(月) 09:06:53.54 ID:JjD/xWbR0
筋肉が内蔵を支えられないとかいうけどどの筋肉鍛えれば良いかちゃんと説明しろよ

223 :
2016/09/26(月) 09:08:02.31 ID:ewpcBcoj0
運動しないわ食事に気を使わないわ見てるだけでも気持ち悪い

224 :
2016/09/26(月) 09:08:16.95 ID:yPvyGxXpd
小6からそれだから病気だと思ってあきらめた

226 :
2016/09/26(月) 09:08:37.34 ID:975IzKHqK
女の下腹ポッコリはなんなんだよ?

235 :
2016/09/26(月) 09:10:33.66 ID:Hm6oWGCs0
ハゲはどうしようもないけどデブは甘え

239 :
2016/09/26(月) 09:11:20.93 ID:r9XBHrM2p
>>235
ハゲはむしろかっこいいけどな


237 :
2016/09/26(月) 09:11:08.33 ID:CyuspqP3M
服を着てても分かるお腹ぽっこり
そして髪は油ギッシュな七三ハゲ
あのような量産型サラリーマンにはなりたくないな


245 :
2016/09/26(月) 09:12:29.62 ID:r9XBHrM2p
>>237
七三バーコードとか今の時代いないだろ
綿菓子はいるけど


240 :
2016/09/26(月) 09:11:44.29 ID:M8JYOrsF0
餓鬼体型って体重はそんな重くないし他は痩せてるから大丈夫だとか思っちゃうんだよな
最強に見苦しいのに
死んでほしい


241 :
2016/09/26(月) 09:11:52.07 ID:55pmL3vQ0
最近少し太ってしまったが、食った直後は胃だけが異様に出るわ・・・
普通にラーメン1杯だけとかなんだけど、そこまでデブでは無いだけに不思議だわ


244 :
2016/09/26(月) 09:12:18.17 ID:uof22u2Od
朝起きてずーっと腹へこませてればすげえ鍛えられそうだけどどうなんだろ

251 :
2016/09/26(月) 09:15:16.71 ID:o46pEWIg0
自分でも食い過ぎだと思って一日絶食したら次の日からまったく食えなくなった
コンビニのおにぎり一個でも腹一杯になる、マジで


258 :
2016/09/26(月) 09:17:45.94 ID:/jo2F6A30
デブが序列的に最下層
デブって自己責任だからね
軽蔑されて当然

チビ<ハゲ<デブ


263 :
2016/09/26(月) 09:20:02.22 ID:r9XBHrM2p
年取ると何もしなくてもハゲて来るようになるで

267 :
2016/09/26(月) 09:22:20.53 ID:r9XBHrM2p
電車で座ってる時デブオヤジが前に立つとデブの腹に正拳突き食らわせたくなるよな

268 :
2016/09/26(月) 09:23:03.23 ID:r9XBHrM2p
あの威圧腹なんなの?
ハートみたいになりやがって


270 :
2016/09/26(月) 09:23:16.31 ID:+orJ4ujX0
「病院食」で画像検索したら豪勢過ぎてびっくりした
量も多い。マジなのかね


281 :
2016/09/26(月) 09:26:57.13 ID:EHVg9xUV0
酒じゃね?
馬鹿みたいに毎日酒飲んでた時はすげー太ってたわ
つまみないと酒飲めないやつは特に注意だな
酒飲みでも酒だけでいいやつはそんな太ってない印象
最悪なのは普通の米ありの食事に酒のやつだな


295 :
2016/09/26(月) 09:34:00.83 ID:/2r2soC+0
>>281
マジこれ 晩酌初めて好き放題おかず食ってたら中年デブ一直線


282 :
2016/09/26(月) 09:27:11.98 ID:uYmPB5kS0
俺もおっさんだけどどうやったらあんな腹出るんだろうな
腹減らないのに飯食うんだろうな


283 :
2016/09/26(月) 09:27:15.48 ID:BK/IN3zI0
ビール飲んでる人はビールやめてハイボールにしな
それだけでもだいぶ変わるよ


284 :
2016/09/26(月) 09:28:27.98 ID:d+Uay+hg0
腹だけデブは確かにガン見してしまう威力がある
全体うっすらデブのほうが目立たないな


287 :
2016/09/26(月) 09:30:48.48 ID:TCv9CDbnd
オッサン何だからいいだろう

290 :
2016/09/26(月) 09:31:49.45 ID:niCibK5I0
臓器が腐って落ちてるんです

291 :
2016/09/26(月) 09:33:01.07 ID:6i842ItL0
30過ぎるとそんなもん

294 :
2016/09/26(月) 09:33:18.93 ID:/2r2soC+0
クソガリだったのにアラフォーになったら腹とケツに肉が付きだしてワロタ
青くなって筋トレと食事制限始めたわ


301 :
2016/09/26(月) 09:35:35.40 ID:99ierEK30
若者よ
毎晩の日課として膝曲げて腹筋しよう
それだけで腰痛とも無縁になるぞ


302 :
2016/09/26(月) 09:35:47.67 ID:/fZNICn30
俺の場合1年間ジムに週2日ビッグ3のどれかをやって追い込む生活してたが体重は増えていった。筋肉痛だとどうしても食べたくなるから。手っ取り早く痩せる方法はやはり走ることだと悟った。有酸素運動は嫌いなのでダッシュしてる。結果痩せた。筋肉も落ちたが。まあいい感じ

303 :
2016/09/26(月) 09:36:22.04 ID:lcRh244bK
運動しろや
週3日しか運動してないけどそんなに太らんよ


304 :
2016/09/26(月) 09:37:13.89 ID:ZlDtplV7p
酒飲まないのに臨月レベルなんだけどなんなの?
トラック運転手だから毎日汗垂らしてるのに


308 :
2016/09/26(月) 09:39:20.66 ID:VTK3gGUH0
腹筋の衰えというよりも内臓脂肪が増えてるパターンが多いだろうから
結局有酸素運動が一番。ただ有酸素運動みんな嫌いだからな、筋トレはやれるんだけど


321 :
2016/09/26(月) 09:46:41.31 ID:VTK3gGUH0
クランチは腰痛めるってんで米軍じゃもうやらなくなってるとか、腹筋運動ならこのプランクポーズの方がいい
インナーマッスルも鍛えられるから内臓支える意味でもオススメ


322 :
2016/09/26(月) 09:47:46.27 ID:+aaYJyI+0
代謝が悪くなるからつきやすい所に脂肪がついてるだけだろ

323 :
2016/09/26(月) 09:48:09.55 ID:WkAJUCUTH
現代日本人は絶望的に運動不足
平成23年エネルギー摂取量平均値1,846cal
昭和21年エネルギー摂取量平均値1,903cal
終戦直後より食べてないのに肥満者や糖尿病患者が
増えてるんだからね


326 :
2016/09/26(月) 09:49:41.25 ID:L5rIK8ou0
腹筋やってるのに腹は出てくる

334 :
2016/09/26(月) 09:55:23.77 ID:NsVKtu6x0
>>326
腹筋やっても脂肪は燃焼されないからな
分厚い脂肪の下に筋肉がつくだけで見た目は変わらない


328 :
2016/09/26(月) 09:50:17.77 ID:wsOjGDyzd
プラーナ摂取率を100%にしろ

332 :
2016/09/26(月) 09:54:37.14 ID:FCGFDhke0
10代の時と体重変わらんけど、顔はシワだらけ
太ってる方が健康的


335 :
2016/09/26(月) 09:55:54.09 ID:5CCJwM/Jd
腹が醜く出てるヒトモドキは例外なく口が臭い

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