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WHO「1日塩分は5g未満にしろよ」と警告。給食を食べる子どもの塩分摂取、9割以上が基準超

子どもの1日の食塩摂取量は、給食がある日でも国の摂取基準を上回っているとする調査結果を厚生労働省の研究班がまとめた。給食がある平日と休日の食事内容を比べると、ビタミンやミネラルは休日で不足気味だったが、塩分はほとんど変わらなかった。
研究班は「給食を残さず食べて栄養をとってもらうため、家庭の濃い味に合わせざるを得ない状況があるのではないか」とみている。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160906-00000034-asahi-soci


 
3 :
2016/09/08(木) 09:51:48.75 ID:0P8QFzY50
キムチしょっぱい

4 :
2016/09/08(木) 09:52:06.22 ID:kmZOjCF10
病院食のような給食になるのか

5 :
2016/09/08(木) 09:52:59.92 ID:IVKYvMWN0
キムチチャーハン食いすぎだろ

6 :
2016/09/08(木) 09:53:14.17 ID:kVgzrFQa0
もう和食マンセーやめろよ
どうやったって醤油か味噌か塩を使うしかねえじゃん


7 :
2016/09/08(木) 09:53:19.33 ID:7OqKBSkXa
これ以上平均寿命伸ばしてどうする

8 :
2016/09/08(木) 09:53:35.85 ID:KQeniIww0
不味い飯食って70→90に長生きするより
美味い飯食って70で死ぬほうが100万倍ましだわ


10 :
2016/09/08(木) 09:54:45.69 ID:XRo/yCW+0
>>8
ほどよく摂生して80にしろよ


15 :
2016/09/08(木) 09:55:48.60 ID:Gd7aAokNd
>>8
現実は病気で苦しみながら90まで生きるんだけどな


18 :
2016/09/08(木) 09:56:30.44 ID:EJjBErUWa
>>8
腎臓は思ってるより繊細な臓器だから
無茶すると若いうちに壊れるぞ
腎臓が壊れたあとの人生は悲惨だから覚悟しとけよ


62 :
2016/09/08(木) 10:07:18.76 ID:NE+qZTeg0
>>8
バカは「太く短く生きるんだー」とか言うけど、不摂生により健康状態が悪化した場合は
長く苦しんで死ぬことが多いからな


101 :
2016/09/08(木) 10:16:29.70 ID:YYHlG8c70
>>8
お前はまずい飯食って70で死ぬだろw


9 :
2016/09/08(木) 09:53:58.86 ID:GbuQoIOu0
ムチャクチャ塩辛いものばかり無理やり食べせさせると、塩嫌いになるよ。

16 :
2016/09/08(木) 09:55:52.33 ID:CEljefua0
虫食えって言ったり健康キチすぎるから
もうここは信用しない


20 :
2016/09/08(木) 09:57:16.74 ID:j+J4ROA20
逆に7グラム以下だと血管イベントが発生しやすくなるってどこかで読んだんだが

21 :
2016/09/08(木) 09:57:24.30 ID:A+u3Ru8J0
料理上手で店で出てくる料理の味を再現するのにこだわるような嫁がいると脂と塩分摂取過剰になる
うまい飯は塩と油を使う量が半端ない


22 :
2016/09/08(木) 09:57:24.54 ID:FDb/aRQwM
WHOなんかに従うことないだろ余計なお世話
上から目線で差別しているだけだろ


39 :
2016/09/08(木) 10:01:14.68 ID:yp2FUhCO0
>>22
ジャップの分際で何言ってんだよお前


108 :
2016/09/08(木) 10:17:54.55 ID:YYHlG8c70
>>22
ジャップは公共サンドバッグだろ、そんな事も知らないの?


25 :
2016/09/08(木) 09:58:23.56 ID:nfuOQ1zj0
カップラーメンいっぱい食っただけでアウトな件
二郎とか食ってる奴は早死する


34 :
2016/09/08(木) 10:00:33.32 ID:p+fIxbYQ0
ジャップの味覚は世界一繊細なんだからしょうがないだろ!w

36 :
2016/09/08(木) 10:00:39.63 ID:UEzSXkeqM
アフリカ内地の殆ど塩を取らない部族は、心血管系の病気持ちが居ないらしいな

37 :
2016/09/08(木) 10:00:41.41 ID:30jPusqsa
日本食は塩分が多すぎるってアメリカで言われはじめてんだってな

38 :
2016/09/08(木) 10:01:09.72 ID:Pj3eZvPI0
幸せってなんだろうな

我慢して生きるか?
我慢せず生きるか?

社畜として生きたいか?
ニートとして生きたいか?


40 :
2016/09/08(木) 10:01:17.31 ID:4c5QIKvL0
パスタとかバカみたいに塩使う

43 :
2016/09/08(木) 10:01:43.35 ID:JOi+j41vp
味気ない飯食ってしたくも無い節制して70で死ぬ外人より
美味い飯食って美味い酒飲んで90まで生きる日本人の方がいいよね


45 :
2016/09/08(木) 10:01:59.00 ID:pILJPiJ1a
キムチの塩分は日本向けだと多くなってそう

50 :
2016/09/08(木) 10:03:31.17 ID:VoWQjjmnd
毎日コンソメスープ1.5リットル飲んでるよ

52 :
2016/09/08(木) 10:03:47.78 ID:6MiV3tLWa
ローソンで一番安い幕の内弁当買おうとしたら、ナトリウム2g(食塩換算5g)入っててワロタ

54 :
2016/09/08(木) 10:05:09.47 ID:IRQxravka
味噌汁1杯ってどれくらいなんだ

56 :
2016/09/08(木) 10:05:48.98 ID:QmOEspW5M
世界どこでも食文化は肉体労働するの前提だしすぐに改善は無理だろ
現代人には精進料理とかがほんとちょうどいいと思う


58 :
2016/09/08(木) 10:06:17.54 ID:YaQxDGBSM
朝食をご飯、納豆、味噌汁、漬物からバナナ、ヨーグルト、牛乳、SoyJoyに変えた

60 :
2016/09/08(木) 10:06:28.64 ID:9+B1mOs90
毎日味噌汁飲んでたら高血圧になったワロス

61 :
2016/09/08(木) 10:06:45.51 ID:htrCtyRmd
うっすい病院食みてえなのしか出ねえな

66 :
2016/09/08(木) 10:08:50.43 ID:XiJoqNia0
ラーメンでホルホルするのをやめさせるべきだな
あんな体に悪い食べ物は持ち上げるべきじゃない


67 :
2016/09/08(木) 10:08:52.92 ID:npSYOfug0
8割方デブの欧米人は
ヘルシー肥満体なんだな


69 :
2016/09/08(木) 10:09:24.41 ID:kohGHCdU0
これ以上長生きさせてどうすんだよ

74 :
2016/09/08(木) 10:10:50.48 ID:BvrXB7ty0
冷静に考えてみろ 5gの塩って相当山盛りだぞ ありえない

76 :
2016/09/08(木) 10:11:24.98 ID:Pnvwk3uu0
運動してない奴は日中はセブンのおにぎりいっこと揚げ鶏
夜は豆腐一丁食っときゃだいたい収まるぞ


77 :
2016/09/08(木) 10:11:30.48 ID:/QFHiZVe0
毎日ヒマを持て余してるニートじゃあるまいし
そんなに運動できるかよ


86 :
2016/09/08(木) 10:13:24.78 ID:Pnvwk3uu0
>>77
だからさ。
ホワイトカラーだの主婦だのニートだのの病気リスクが高過ぎるってハナシなんだよね


82 :
2016/09/08(木) 10:12:29.93 ID:E/qgBCPl0
1食に一日分入ってるんだから
当然透析になるわな
カップラーメン


88 :
2016/09/08(木) 10:13:52.08 ID:E078LBvr0
薄味の自炊やってるとそれに慣れてきて
外食が塩辛くて食べれなくなる
特にテイクアウト物はきつい


104 :
2016/09/08(木) 10:16:35.74 ID:+IZ9E9SZ0
>>88
これはある
外の味噌汁とか飲めなくなるわ

外食すると喉が渇いて渇いて仕方なくなる


106 :
2016/09/08(木) 10:17:25.70 ID:8sjGf7G/M
やはりジャップは劣等だな

112 :
2016/09/08(木) 10:18:12.99 ID:EdrSDOpjd
whoがほざく命令全部聞いてたら精進料理を見窄らしくした食べ物のようなもみたいなのだけ食うことになる
それでどうせ寝たきりの時間を10年とか伸びて楽しいか?


117 :
2016/09/08(木) 10:19:12.30 ID:SyVUXtZU0
日本の場合は病院食ですら6いくからな1日

123 :
2016/09/08(木) 10:21:01.57 ID:XAo/FgAWa
太く短く生きろ
どのみちガンで逝く


133 :
2016/09/08(木) 10:23:31.35 ID:Pnvwk3uu0
>>123
そういう長生きフラグは自分の首を絞めるだけだぞ


127 :
2016/09/08(木) 10:21:39.04 ID:SyVUXtZU0
5っていったら味なしと思ってほぼ間違いない

肉でも魚でも野菜でも
味がしなくて臭みしか感じないレベルだ

それにオリーブオイルでもかければ
ゴム製品のような風味しかないねw


130 :
2016/09/08(木) 10:22:39.79 ID:M1Zkj0C5d
塩分少なくして食中毒の死者が増えるんだろ

132 :
2016/09/08(木) 10:23:24.67 ID:J5zQuQDr0
塩分規制したら長野の寿命あほみたいに伸びたんだよな
日本人は塩分に強いけど減らしたらそれだけ長生きする


134 :
2016/09/08(木) 10:23:35.99 ID:ob/wNLbz0
1時間真面目に走っても
3~5gあればたりるから
これ以下の運動量の人の場合は
10g以上は摂りすぎなんだよな


141 :
2016/09/08(木) 10:25:47.66 ID:Pnvwk3uu0
>>134
汗かかないとヤバイのに代謝抑える、汗かきたくないとかいう頭のおかしい人がいっぱいいるからなあ


135 :
2016/09/08(木) 10:24:04.88 ID:GRZ28C7jr
年をとる前に死にたいぜ

139 :
2016/09/08(木) 10:25:17.15 ID:Yn5tzRZh0
昔の東北地方は30gくらい摂取してて
ガンだかの疾病率が高かったんだっけ
寿命は忘れたけど短かったのかな


142 :
2016/09/08(木) 10:25:56.91 ID:rvvJeugsp
炭水化物は毒
油は論外
塩分は1日5g

健康基地外よお前は食事が楽しいか?


154 :
2016/09/08(木) 10:27:49.36 ID:Pnvwk3uu0
>>142
そんな生活続くわけないだろ?w
よくよく考えてみろよ
ちゃんと贅沢しなきゃそんなの続かないってw


166 :
2016/09/08(木) 10:32:33.88 ID:SPG0etFS0
>>142
超楽しいよ
てかどうして我慢だと思ってしまうのか
食習慣なんて単なる習慣でしかない、思い込みでしかないぞ
バナナやりんごにも醤油掛けるのか?いらねーだろ
だからオレは肉にもかけないだけだよ


143 :
2016/09/08(木) 10:25:59.83 ID:UEzSXkeqM
まあ、本気で日本人の塩分摂取減らしたければ
外食や加工食品の塩分量を規制するしかないな


146 :
2016/09/08(木) 10:26:28.97 ID:LeRUtylpa
平均寿命から見るからにそれ程気にしなくても大丈夫
長生きしたけりゃ塩分だけじゃ無く、様々なリスク管理の徹底を


163 :
2016/09/08(木) 10:31:47.33 ID:UEzSXkeqM
>>146
日本人の寿命が伸びたのは、昔に比べて塩分摂取量が減った影響が大きい
実際、脳卒中と心筋梗塞の死亡率は右肩下がりになった


149 :
2016/09/08(木) 10:27:02.28 ID:4xo+4uJ4E
真夏に運動してて、塩分取らないと
痙攣して死ぬ
これマジな


151 :
2016/09/08(木) 10:27:19.81 ID:YcTGr7CKK
どう考えても太く長く生きる方がいいだろ
太く短くとか謙虚なのかカッコつけたいのか中途半端だし


157 :
2016/09/08(木) 10:29:24.11 ID:n3+4kH3r0
この時期一日5gなんて真に受けてたら低ナトリウム血症起こして逆に体悪くするぞ
特に外出て汗かく仕事するやつなんか10gでも足りんからな


164 :
2016/09/08(木) 10:32:17.72 ID:UEzSXkeqM
>>157
10gでも足りない、の根拠は?


158 :
2016/09/08(木) 10:29:35.23 ID:4xo+4uJ4E
真夏に運動してると、シャツに塩がふく

そんな生活してるやつと
じーっと部屋の中で動かないやつを同じ食事基準を押しつけるやつは
キチガイとしか言いようがない


161 :
2016/09/08(木) 10:31:24.08 ID:p+fIxbYQ0
ジャップの繊細な味覚を満足させるには塩分ドバドバ入れないといけないんだからしょうがないだろ!!

162 :
2016/09/08(木) 10:31:27.66 ID:+uAfg+13K
血液とはほど塩水だ
WHOみちいなテヨンの言うこと聞いてたら死ぬぞ


165 :
2016/09/08(木) 10:32:17.74 ID:ObDPT1qsd
むしろWHOは日本や香港など寿命が長い地域の食生活へ全世界が習うよう韓国出せよ
アホか


168 :
2016/09/08(木) 10:33:06.01 ID:4xo+4uJ4E
塩分基準やカロリー基準は
運動量によって全く必要量が異なるわけだから個別化するべきだ

一律基準を押しつける奴はキチガイ
一日中部屋で2chやってるやつと、高校水泳部で1日10キロ泳ぐやつが同じカロリーでいいわけないのと
同じ


170 :
2016/09/08(木) 10:33:46.96 ID:VzFYZiY+0
こんな昼間っから2chしてるニート達と健康について話してても仕方ないだろ

178 :
2016/09/08(木) 10:34:52.53 ID:/UJCif2Na
>>170
ニートは体が資本だぞ


174 :
2016/09/08(木) 10:34:17.23 ID:SPG0etFS0
鉄分も同じように汗で流れるから一日14gは摂らなきゃいけない
って言われてもおまえたち絶対やらないだろう
塩は嗜好性で擁護してるだけ、やめろっていわれたくないだけ


177 :
2016/09/08(木) 10:34:45.95 ID:hDlFISqR0
入院しろカス共

179 :
2016/09/08(木) 10:35:02.44 ID:htrCtyRma
そんなこと言ってんのは誰だよ?!

181 :
2016/09/08(木) 10:35:31.08 ID:kohGHCdU0
塩辛いと言えばジョイフル圧勝だな

183 :
2016/09/08(木) 10:36:39.57 ID:Z7p+lo3O
世界一寿命長いジャップはジャップ食で長生きなんだから問題ないだろ

184 :
2016/09/08(木) 10:36:44.64 ID:ZLrKrUANM
ぶっちゃけナトリウム入れまくった旨味調味料のせいだろ
日本人は旨味(笑)がわかる、とかアホな事言ってきた結果がこれ


187 :
2016/09/08(木) 10:37:07.26 ID:ob/wNLbz0
>>184
グルタミン酸ナトリウムは危険だよな


188 :
2016/09/08(木) 10:37:16.65 ID:Q5dDZBJq0
この指標間違えてましたって言ってなかったっけ
国連ってお前らが思ってるほどしっかりしてないぞ


189 :
2016/09/08(木) 10:37:16.96 ID:loCHRS2H0
じゃあ何でジャップが長寿国なんだよ
本当に塩分は体に悪いのか?


435 :
2016/09/08(木) 14:54:59.07 ID:E6z9jzLh0
>>189
ジャップが長寿になったのは下水道の普及とかの公衆衛生をガッツリやったのが一番大きいよ
その次に食が欧米化して蛋白質を多く摂るようになったこと(ただし劣化油は多く摂っちゃダメ)
豚肉食いまくりの沖縄の老人が長寿なのはこれが理由
でももう頭打ちだけどね


191 :
2016/09/08(木) 10:38:01.78 ID:Pnvwk3uu0
じゃあじっとしてて塩分カロリー云々をコントロールしてれば健康は維持できると

バカじゃねーのw

自分が動物だってこと忘れてるニンゲンほどおろかな存在はないな


192 :
2016/09/08(木) 10:38:12.93 ID:9rIf/Z4K0
WHOがビッグマックセットLサイズ食いながら「1日塩分は5gにしろよ?」

196 :
2016/09/08(木) 10:38:24.79 ID:Z7p+lo3O
ホントさ、ジャップランドより寿命短い国の話聞いても仕方ないだろ

197 :
2016/09/08(木) 10:38:53.21 ID:LKO9zEwp0
ジャップが長生きなのは
よく病院に行くから
大学病院とかひどいぞ


198 :
2016/09/08(木) 10:38:54.09 ID:SPG0etFS0
塩分摂取だけはおまえらにやらせてオレらにメリットってないんだわまったく
病気減って保険料下がるっつても500円も下げたら革命レベルだし病院の待合時間短くなるかもといっても病院行く用がないし

これいいぜって根拠しかないんだがコテンパンに叩かれるんだ毎度
ちょっと凹むけどなぜか毎回言ってしまうなw
自分自身高血圧モメンからここでいろいろ教わって良い思いしたってのが大きいのかもな


199 :
2016/09/08(木) 10:39:31.32 ID:vUUDts0T0
いまサッポロ一番みそラーメンの汁を飲み干したんだが

203 :
2016/09/08(木) 10:42:21.24 ID:5dQ4SdgCa
減塩は儲かるからな、減塩って付けるだけで50パー増しでも売れる

207 :
2016/09/08(木) 10:43:10.73 ID:LKO9zEwp0
韓国もキムチがヤバイとなって
若いやつ食わなくなってんだろ?


220 :
2016/09/08(木) 10:46:40.12 ID:AfHxLA2k0
若い世代は食わなくなってきてるだろうけど漬け物とか塩分多過ぎ
あれは貧しい時代の保存食だろ


224 :
2016/09/08(木) 10:47:52.71 ID:4xo+4uJ4E
プールのクソの所は
一般人は有酸素運動でカロリーを消費するほど長く泳げない

クロールは1時間あたり1000キロカロリーを消費するが
30分も連続して泳げる奴は水泳部以外にめったにいない
水中ウオーキングは有酸素運動にはなるが、筋トレ効果に乏しい

登山は有酸素運動の王であり、絶大な筋トレ効果もある


234 :
2016/09/08(木) 10:52:08.23 ID:KQeniIww0
>>224
良くいるよね、こういう有酸素運動をまったく理解してない奴


365 :
2016/09/08(木) 11:57:59.86 ID:DLW1fUgp0
>>224
髪が痛む
これに尽きる
まぁお前らは気にする必要も無いが


227 :
2016/09/08(木) 10:48:57.32 ID:SPG0etFS0
そうなんだよな
カップやきそばの塩分量8gくらいになることあるけどじつはあの塩分濃度はふつうの人間は食べられない
海水よりずっとしょっぱいからね
グルタミン酸ナトリウムなんだよな
二郎のgifでティースプーン山盛りの白い粉を4、5回ドサドサ投げ込んでたあれ

あんなアホな食い物で体攻撃されまくってたらしょーがないぞ
放射線とか言ってる場合じゃない


235 :
2016/09/08(木) 10:52:26.62 ID:WpfMHJo00
無理とか言ってるけど現代人だって昔の日本人から見れば遥かに減塩してるからな
きっと50年後の日本人は5gとか普通になってるよ


238 :
2016/09/08(木) 10:53:37.91 ID:NE+qZTeg0
>>235
現代の漬物って塩分少なすぎてすぐ腐るの多いもんな
全然保存食じゃなくて笑う


236 :
2016/09/08(木) 10:53:03.39 ID:GfvVRB7z0
まだ味噌汁が悪いとか言ってる無知がいるんだな

240 :
2016/09/08(木) 10:54:09.62 ID:c5Ga++YRd
世界一の長寿国に物申してんじゃねえぞバカ
逆に長生きしまくるから困っとるんじゃボケ


241 :
2016/09/08(木) 10:54:41.90 ID:7CCq9JPT0
世界基準とかつくる意味わからん

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