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冷やし中華って夏飯の定番みたいになってるけどまずいよな

冷やし中華でやせる!? 人類よ「ヤセ菌」を増やせ!
薄着になるこの季節は、「やせたい」と願う人が一気に増える、ダイエットの季節でもある。
ちまたではあらゆるダイエット方法が生まれているが、いまだ根強い人気なのが「糖質制限ダイエット」だ。かなりの割合で効果があるとされる一方、リバウンドしやすいのも特徴であるこの「糖質制限ダイエット」には、実は大きな落とし穴がある。「便秘」だ。
まず、糖質制限を始めると食事の量が減ることで、便の材料も減ってしまう。さらに、普段穀物から摂取していた食物繊維量が減少することで、悪玉菌が増加し便秘へとつながり、結果的にやせにくい不健康な体を作ってしまうのだ。
では、炭水化物などの糖質を摂取しながらやせるには、どうしたらいいのだろうか? カギは「ヤセ菌」にあった。
(以下略)
http://dot.asahi.com/dot/2016081700217.html


 
2 :
2016/08/24(水) 16:39:16.34 ID:/aySIlB+0
まずい、量少ない、とまととキュウリ嫌い

4 :
2016/08/24(水) 16:40:51.90 ID:xqgeYIrt0
キュウリの栄養価が低過ぎる

7 :
2016/08/24(水) 16:42:08.05 ID:nd/D+0s40
冷やし中華といい素麺といい
ただでさえ熱いのに炭水化物ばっかり食ってたらそりゃ夏バテになって当然ですわ


8 :
2016/08/24(水) 16:43:31.53 ID:vmIEIGb90
リンガーハットの冷やしちゃんぽんはちょっと美味そう

12 :
2016/08/24(水) 16:44:38.65 ID:TYsv7Leaa
甘酢のうまさがわからないとか
きゅうりはいらん


20 :
2016/08/24(水) 16:51:37.60 ID:3snlxmvC0
美味いっちゅうねん!

21 :
2016/08/24(水) 16:51:46.07 ID:BJCcJY/Z0
まずい
酢っぱすぎ


22 :
2016/08/24(水) 16:52:18.49 ID:IEx0fYfRp
家でよく作る。
うまい。


24 :
2016/08/24(水) 16:52:45.97 ID:uT+uGKlXd
家で作るのと大差ないからわざわざ外で食べないなあ

25 :
2016/08/24(水) 16:53:08.99 ID:PH9e+qq50
サラダ+麺という組み合わせ自体はかなり美味いんだけど
ハム玉子きゅうりに酸っぱいタレというのが絶望的にしょぼい


27 :
2016/08/24(水) 16:53:27.00 ID:MOqqCACI0
ちょこっとごま油とニンニク入れると上手い
いつもの味は飽きた


141 :
2016/08/24(水) 17:59:38.87 ID:WBY8dm45a
>>27
酸味としてキムチと入れたら尚良し


28 :
2016/08/24(水) 16:53:50.43 ID:PcBo7TUs0
きゅうり嫌いならいれなきゃいいだけだろ

32 :
2016/08/24(水) 16:55:44.73 ID:vL+XLCqd0
外で食ってもほとんど変わらない

35 :
2016/08/24(水) 16:56:27.29 ID:BB3+lB8m0
冷やしうどんのほうがうまい

37 :
2016/08/24(水) 16:58:14.56 ID:FMRGYe0k0
冷やし中華があるなら冷やし朝鮮もあるだろ?

38 :
2016/08/24(水) 16:59:18.72 ID:NKxisMm80
ジャージャー麺のがうまい

43 :
2016/08/24(水) 17:02:01.71 ID:PYJ4IMk4p
そもそも中華じゃねえんだから冷やしジャップに改名しろよ

44 :
2016/08/24(水) 17:02:08.60 ID:GVKpis850
冷製パスタの方が手軽でうまいぞ

45 :
2016/08/24(水) 17:02:34.58 ID:TvtJa7WS0
自分で作るとなるとめんどくさい

47 :
2016/08/24(水) 17:03:18.09 ID:oP632ccF0
麺によってだいぶ印象変わるよね

48 :
2016/08/24(水) 17:04:15.18 ID:BJCcJY/Z0
冷やしラーメンとしてすっぱくないのを
ラーメン屋がちゃんと作ろうとしないということは
ラーメン屋が脳足りんなのだ


50 :
2016/08/24(水) 17:05:22.56 ID:/rjT5a5+a
酢と辛子があれば大抵のものは美味く食べられる

52 :
2016/08/24(水) 17:07:07.36 ID:IcdwMIzua
あれ?
毎日昼飯に冷やし中華出てもいいくらい好きなんだけど
そんなに嫌われてるとは思わなかった


53 :
2016/08/24(水) 17:07:50.64 ID:41BRBthm0
中国に冷やし中華はないっていうのはデマだぞ

54 :
2016/08/24(水) 17:08:40.89 ID:0IVpPpIY0
冷やし中華美味しいけどなぁ
前から不思議なのは、冷やし中華って何を冷やしてるの?
冷やし中華味のあったかい麺とかないし、中国にはあるのかな?


56 :
2016/08/24(水) 17:10:35.14 ID:uJZp0ZCQ0
ふつうにすきだわ
上手い


57 :
2016/08/24(水) 17:12:21.90 ID:v4ZfHBpv0
不味いな
米もまずい
焼きそばも不味い


58 :
2016/08/24(水) 17:14:14.07 ID:xK/ot5pVd
むしろ今じゃ不味い季節料理の定番みたいな扱いだろ

59 :
2016/08/24(水) 17:15:18.18 ID:HZr6D4Dfa
冷やしうどんの方が美味いな

61 :
2016/08/24(水) 17:15:49.60 ID:ryommPjS0
「不味い!」って言ってる人はマヨネーズを添えると美味くなる

62 :
2016/08/24(水) 17:16:16.27 ID:DPkoWRRsM
まずい
つけ麺のほうが遥かにうまい
酸っぱさと具の貧しさが致命的


63 :
2016/08/24(水) 17:16:25.37 ID:x+jn5qgTd
冷やし餃子も冷やし麻婆豆腐も冷やし中華なのに
なぜラーメンだけなのか


65 :
2016/08/24(水) 17:17:24.77 ID:5yT2PJkNr
はぁ?久しぶりに切れちまったちょっと屋上へ来いよ

68 :
2016/08/24(水) 17:18:21.86 ID:L/6BIczC0
大好きすぎる
サラダ感覚だろ


70 :
2016/08/24(水) 17:19:31.88 ID:L/6BIczC0
冷やし中華に豆腐乗せたりレタス乗せたり
サラダとして食べるんだよ


73 :
2016/08/24(水) 17:20:38.29 ID:4QY/I5RhK
本当にうまいものなら暑さ寒さ関係なく食べられてるはず

75 :
2016/08/24(水) 17:22:12.64 ID:fho2GLrg0
トッピングのチャーシュー、トマト、キュウリ、錦糸卵からいい加減脱却したい
なんか良い具材無いだろうか?
アスパラとかレタスでサラダ冷やし中華とかどうだろうか


89 :
2016/08/24(水) 17:29:43.91 ID:L/6BIczC0
>>75
タレ(中華ドレッシング)にあうのならなんでもおkだよ
豆腐がお勧め


77 :
2016/08/24(水) 17:22:25.36 ID:3OJHGgNB0
からあげ載せると美味しいんだが?

80 :
2016/08/24(水) 17:24:56.75 ID:xK/ot5pVd
>>77
唐揚げとご飯で食べてみろ
もっと美味いぞ


93 :
2016/08/24(水) 17:33:07.91 ID:FCZ7keQP0
>>77
からあげ冷やし中華はとにかくうまい。おいしさとぜいたくさでは、上やろ。
しかしそれはからあげのうまさや。
麺自体のうまさを十全に引き出したものではない。麺のうまさを、包み込んだにすぎない。


78 :
2016/08/24(水) 17:22:31.22 ID:Ri1vSAbS0
不味い

せめてつけ麺にしろよ
なんであんなビシャビシャした盛り付けにするのか
頭おかしすぎる


79 :
2016/08/24(水) 17:24:55.14 ID:YlG72guZd
トンキンって(韓国風)冷麺食いたくなると中華屋や食堂にフラッて入るの?
焼肉屋や韓国料理屋ではなく


81 :
2016/08/24(水) 17:25:08.90 ID:kk+j52jL0
むせる
冷やし韓国の方が良い


83 :
2016/08/24(水) 17:26:12.84 ID:41BRBthm0
冷やし朝鮮はうまいけど冷やし韓国はいまいちだな

88 :
2016/08/24(水) 17:29:39.77 ID:JIw3cuO00
ケンモメンなら冷やし韓国一択

98 :
2016/08/24(水) 17:34:08.94 ID:BB3+lB8m0
かん水でごわついてる中華麺は
温かいスープに入れないといい食感だと思わないな
つけ麺だってそうだろ


100 :
2016/08/24(水) 17:35:32.09 ID:2BPi+HV30
くら寿司の太麺冷やし中華はうまいよ
冷やし中華の太麺ありだなーって思う


103 :
2016/08/24(水) 17:37:27.01 ID:BRnOo4mH0
盛岡冷麺クッソうまい

110 :
2016/08/24(水) 17:40:18.69 ID:/bTWfch00
冷やし中華はうまいだろ
俺が許せないのはサラダうどんとかいうゴミ


113 :
2016/08/24(水) 17:41:43.48 ID:tcCLaGQb0
細めんの冷やし中華は美味い

114 :
2016/08/24(水) 17:42:32.07 ID:T0Wj9nUBd
醤油系はまずい ゴマだれはまだ食える

115 :
2016/08/24(水) 17:44:29.15 ID:z/U4XyoNa
冷やし韓国は美味い
歴史の浅いジャップ飯とはレベルが違う


116 :
2016/08/24(水) 17:44:38.81 ID:0JPLGiFZ0
店で食いたいとは思わないな
たいして旨くない
具にワカメがあるやつだけは食べたいと思える

味がしょっぱくて途中で飽きてくる
紫蘇とか梅味とか出せばいいと思う


117 :
2016/08/24(水) 17:44:45.80 ID:nJbQ5ch50
まあ大体酢が不味い
最近はごまダレとか使って酸っぱくないのもあるそうだから
まだ活路はあるのではないか


122 :
2016/08/24(水) 17:47:17.17 ID:4QeiIz510
定番の冷やし中華ってけっこう好きなんだけどなあ
ゴマだれじゃないやつ


131 :
2016/08/24(水) 17:51:38.69 ID:qXeiNoo50
冷麺の方が遥かにうまい
真夏の冷やし中華は冷えてないから不味く感じるのだろうね


134 :
2016/08/24(水) 17:52:59.90 ID:sSG7UzxS0
冷麺の方がうまいよな

146 :
2016/08/24(水) 18:02:35.47 ID:v4ZfHBpv0
冷麺の方が上手いな
麺が致命的に不味い
草過ぎ


147 :
2016/08/24(水) 18:03:22.69 ID:hdN0Mt0aa
自炊で冷やし中華を作るときは具がめんどくさいから麺とタレに胡麻と刻み海苔だけだわ
それでも美味い
むしろ具材はいらんかも知れん


152 :
2016/08/24(水) 18:10:09.82 ID:xtW+yW/Q0
マヨネーズ備え付けで出さない所はゴミ

155 :
2016/08/24(水) 18:14:13.37 ID:FCZ7keQP0
>>152
店で食った事ないからわからないんだが
マヨネーズ圏の地域だとチューブのマヨネーズが一緒に出てくるの?


154 :
2016/08/24(水) 18:14:09.98 ID:kdXb30eN0
こくうまのキムチと
ごま油いれたらおいしくなる。


163 :
2016/08/24(水) 18:32:45.16 ID:EOK6vLcza
冷し韓国売ってない

164 :
2016/08/24(水) 18:36:28.06 ID:9mz2PFkAa
本当にうまいやつ食ってないんだな

165 :
2016/08/24(水) 18:37:15.99 ID:zs6kWkhud
チョンモメンなら冷やし韓国しか食わないから

166 :
2016/08/24(水) 18:37:23.83 ID:hdN0Mt0aa
冷やし中華に使う肉は豚より鶏のほうが良いだろうな
鶏の脂は融点が低いから口の中でとろけるけど豚肉は脂が固まってしまう


175 :
2016/08/24(水) 18:50:42.15 ID:IEx0fYfRp
>>166
ほんと鶏だとうまいよー
モモ肉をゴマ油で炒めて投入すると
鶏の脂も相まって凄く豊かな味になる。

大事なのは、肉と卵を沢山盛ること。
あとは、水切り。


167 :
2016/08/24(水) 18:38:01.50 ID:ZSbT5XNw0
まずいって言ってるやつは辛子使ってんの?
甘酸っぱさにピリ辛ってのは、寿司と同じで最強の布陣なんだが


170 :
2016/08/24(水) 18:39:34.04 ID:ZQIVtdLV0
ジャップが朝鮮料理の冷麺をパクっただけだからな

171 :
2016/08/24(水) 18:45:12.09 ID:KzSnqBmK0
重慶飯店のは不味かった、盛りつけは綺麗なんだけど。

昔ながらの街の食堂行くと美味い冷やし中華食わせてくれるところあるんだよな


177 :
2016/08/24(水) 18:55:42.24 ID:ayB2Xtr90
マヨネーズ付けるのやめろ

181 :
2016/08/24(水) 19:04:19.50 ID:4MyTSDWY0
バテるから痩せる
多分冷やし中華って栄養価はすごく悪いと思う
常食してた間はバテてバテてもう


184 :
2016/08/24(水) 19:06:45.81 ID:Nuqj8wzj0
>>181
麺しか食ってないんじゃなあ
肉や卵、野菜とか基本的に少量しか載せないし使わないわけだし
ラーメンの数倍栄養バランス終わってる
そうめんも同じ
夏バテになるための基本メニュー
ついでに太る


183 :
2016/08/24(水) 19:06:45.55 ID:CAZsxmtB0
不味いとかほざいてる奴は本物の冷やし中華を食べた事無いんだろうな
安物の冷やし中華しか食べた事無い底辺って可哀想


185 :
2016/08/24(水) 19:09:55.02 ID:OqZbMb2ga
うまいやろ
具なしでもいけるわ


187 :
2016/08/24(水) 19:12:30.39 ID:OqZbMb2ga
マヨネーズはわかんねえな

188 :
2016/08/24(水) 19:14:03.20 ID:MOkTKf3E0
冷やし中華ねぇ
中国人て基本冷たい料理は食べないのにw


200 :
2016/08/24(水) 19:25:22.35 ID:TYsv7Leaa
>>188
冷やし中華そばであって冷やし中国料理じゃない


189 :
2016/08/24(水) 19:15:59.35 ID:TUsfSN0aa
ネトウヨだけど焼肉屋で締めに食べるキムチの乗った冷麺が世界一美味しいと思う

191 :
2016/08/24(水) 19:19:11.85 ID:2yOm1DD4a
冷やし中華食べたいけどどこの店行ったら食えるの?

204 :
2016/08/24(水) 19:35:56.99 ID:IEx0fYfRp
もの足りんと思う人は
マジで一回肉変えてみー
全然違う食い物になるから。
薄切りハムとか貧相なんじゃ。


209 :
2016/08/24(水) 19:41:40.70 ID:J9/ZuV8l0
神戸の新長田の元祖平壌冷麺を食べたが、不味かった。

212 :
2016/08/24(水) 19:49:59.79 ID:XP4ojFiQp
酸っぱい食べ物は総じてまずい

213 :
2016/08/24(水) 19:54:03.10 ID:zjYmAXXS0
めん茹で過ぎたり、つゆの加減失敗したり、冷たさがないと生ゴミを想像させる危険な食べ物

215 :
2016/08/24(水) 20:00:12.79 ID:D7nk2beu0
しっとり蒸した鶏ささみが乗ってるのが最強

220 :
2016/08/24(水) 20:13:00.82 ID:bk6cGE230
ラーメンサラダが具も味も色々できて美味い

221 :
2016/08/24(水) 20:27:29.08 ID:K0k7rN7Zp
これ系だと冷やしラーメンが一番
冷麺はゴムみたいな麺が不味すぎる


223 :
2016/08/24(水) 20:44:33.47 ID:X4VkO7oVx
冷やし韓国はネーミングが悪いよな
冷やしチョンとかだったら言いやすかった


225 :
2016/08/24(水) 21:23:09.06 ID:Pn3sQ7k80
中華三昧の涼麺のごまだれだけはうまい

228 :
2016/08/24(水) 22:04:39.05 ID:WiVScQ8e0
まずい
嫌い


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