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納豆ご飯うめえー!!手軽だし何杯でもいける、ダイエットにもなる。炭水化物最高だぜッ!食べた後は猛烈な眠気に襲われて気絶する様に寝る

納豆ごはんのレシピ 2373品 [クックパッド] 簡単おいしいみんなの ...
http://cookpad.com/recipe/3971384


 
8 :
2016/08/01(月) 16:56:21.69 ID:W/J9n68C0
豆腐にポン酢かけて食べるとウマい

14 :
2016/08/01(月) 16:57:25.20 ID:6kbHdLZF0
血糖値の急激な上昇に合わせインシュリンどばどば逆に低血糖で気絶

15 :
2016/08/01(月) 16:57:45.01 ID:EyN78DWB0
昼飯食ったあと眠ってしまうのは炭水化物のせいだったのか
甘えじゃないなら俺は悪くないな


116 :
2016/08/01(月) 18:36:58.78 ID:rNPrIMWf0
>>15
内臓疾患の可能性が高いからまじめに病院いくことをおすすめもめん


16 :
2016/08/01(月) 16:57:48.92 ID:8nvLWTpPM
納豆だけは食べられないわ

23 :
2016/08/01(月) 17:01:05.70 ID:zrACC8410
ご飯ない方がうまい

27 :
2016/08/01(月) 17:03:55.86 ID:q5mnwTox0
納豆好きだけど納豆のパック捨てるの面倒くさいから
ヨーグルト発酵器買って一度に大量に自作してる


34 :
2016/08/01(月) 17:07:09.72 ID:CYStmVtV0
好きだけど痛風だから大量には食えん

36 :
2016/08/01(月) 17:07:48.21 ID:3UY96cpx0
血糖値のジェットコースターやめろ

42 :
2016/08/01(月) 17:11:28.08 ID:ubxKJiTxM
朝晩は平気だけど昼飯だけは食後どうしても眠くなる
これってヤバイ?


43 :
2016/08/01(月) 17:11:39.27 ID:g8zz63x40
夏はそうめんに納豆のせてめんつゆぶっかけて食ってる
腹パンパンになって死ぬほど眠くなる


44 :
2016/08/01(月) 17:11:52.41 ID:bYUygVfq0
白米は大丈夫だけと小麦粉製品はマジで眠くなる

46 :
2016/08/01(月) 17:17:36.06 ID:fSHTds+ud
足の怠さ重さ痺れ異常
全身に拡がり昏睡へ


47 :
2016/08/01(月) 17:17:55.01 ID:wa+swwMWd
帰ってご飯食べ終わったら急激に眠くなると思ってたんだけど食べなくても急激に眠くなったから関係なかった

49 :
2016/08/01(月) 17:18:53.80 ID:E+gTxBgO0
糖尿糖尿うるせーな
クソみたいな生活を何年も続けてなることもあれば気をつけててもなるんだわ


50 :
2016/08/01(月) 17:19:56.55 ID:Xx9Cf8SDd
豆腐に味噌塗って納豆乗せてきな粉をかける
隠し味に醤油を少々


52 :
2016/08/01(月) 17:20:26.36 ID:Cfg9DhR00
おかか入れるだけで3倍は美味くなる

53 :
2016/08/01(月) 17:21:05.77 ID:d368ZKHN0
プリン体が多いから痛風になるぞ

56 :
2016/08/01(月) 17:21:30.02 ID:jXUvTGOk0
納豆があれば他のおかずいらないよな

57 :
2016/08/01(月) 17:24:12.09 ID:AOlnrjcf0
大根おろしのタレ入り納豆を買った
タレは大きめでおろしもたっぷり入っててほおおうまそおおと食ってみればおろしの食感も味も全て納豆に上書きされててワロタ


64 :
2016/08/01(月) 17:31:41.50 ID:o8FcElp60
痛風ってマジ?

71 :
2016/08/01(月) 17:39:44.46 ID:q+eOsihAM
どんだけ頑張っても意識維持出来ない

73 :
2016/08/01(月) 17:44:19.91 ID:iVnLS8mB0
毎日めし食う前に納豆1パック食うダイエットやってたなぁ、ションベンや体臭が納豆臭くなるんだよなあ

74 :
2016/08/01(月) 17:44:59.50 ID:qWAogMtT0
卵かけ納豆ご飯にキュウリのカラシ漬を合わせるのが夏の定番
カラシ漬は砂糖少なめ塩カラシ多めで漬けた自家製、市販のは甘すぎる


76 :
2016/08/01(月) 17:48:22.89 ID:4Gs8wbRI0
納豆巻き作るけどうまく巻けなくてグダグダな形になる でもうまい

78 :
2016/08/01(月) 17:48:59.35 ID:asfEJ6xY0
たれ、からしを省いた小粒納豆
40g×3個 税込価格 48円

これで十分美味しい。
健康にも良いし。


83 :
2016/08/01(月) 17:51:48.67 ID:OaMqv4/T0
食えが眠くなるのは人間の当たり前の症状だわ
我慢できないほどの眠気が来るのならまず胃腸関係を疑え


86 :
2016/08/01(月) 17:55:45.72 ID:a8aHfK6d0
コメいらん納豆味噌汁でおけ

91 :
2016/08/01(月) 18:03:23.05 ID:f0RN2sika
ご飯気絶モメン→まちがい
糖尿病予備モメン→せいかい


93 :
2016/08/01(月) 18:04:47.95 ID:5xMq+fzt0
納豆ご飯で気絶とかもう手遅れだからあきらめろ
ラーメンなんて食ったら死ぬんじゃない?w


94 :
2016/08/01(月) 18:07:34.84 ID:je9ymq+H0
痛風糖尿のダブルパンチワロタ

96 :
2016/08/01(月) 18:09:47.55 ID:LA74CNJKp
納豆って毎日食えないだろ。飽きる

98 :
2016/08/01(月) 18:11:39.65 ID:Vnp0nCzS0
納豆ごはんは基本として
納豆カレー、納豆汁、納豆オムレツ
こんな感じで毎日納豆行ける


102 :
2016/08/01(月) 18:14:21.22 ID:cH15dYuPK
ダイエットにオカラを食おうと思うんだがいい料理方法はないか
小麦粉がわりに使ってドーナッツ、とか面倒なのはお断りの方向で


103 :
2016/08/01(月) 18:17:29.45 ID:5q9ui8Ti0
食べた後の諸々の処理が面倒くさいから納豆は外で食う気にならんのよなあ

くめ納豆か納豆太郎何時も食ってるんだけどお勧めあるか?
小粒が好き


111 :
2016/08/01(月) 18:30:59.99 ID:95pz8A9e0
トーストに納豆とチーズ乗せて焼いたらめちゃくちゃ美味かったぞ。大発見だわ

112 :
2016/08/01(月) 18:31:37.77 ID:/oNeHShd0
カレーに納豆もいいぞ、まぁ豆カレーになるんだから当たり前だが

114 :
2016/08/01(月) 18:32:50.73 ID:CYStmVtV0
若いうちはそうそう糖尿病なんかならねーよ
中年やデブになったら心配しとけ


117 :
2016/08/01(月) 18:37:31.66 ID:+whXcIMSa
何ヶ月間も腐った豆のご飯で暮らしたことがあるの?

120 :
2016/08/01(月) 18:42:05.89 ID:RVGJo/py0
納豆食ってると小バエが寄ってくるんだが

121 :
2016/08/01(月) 18:42:48.24 ID:+80Dofwp0
「何杯でもいける」って満腹中枢を刺激しない欠陥食品だよなwww

123 :
2016/08/01(月) 18:45:05.64 ID:aPjisM1w0
一日仕事で帰ってくる→風呂入る→夕飯食う
これで気絶しないのは無理
仕事で疲れてる上に風呂でも実は体力消費するし腹減ってるから大量に食うし気づいたら気絶して時間経ってる


125 :
2016/08/01(月) 18:46:24.95 ID:95pz8A9e0
一日仕事で帰ってくる→飯食う→オナニーする→風呂に入る

これで直ぐに寝てしまう


129 :
2016/08/01(月) 18:48:45.42 ID:5wJbG3isd
>>125
仕事帰る→風呂入る→つまみ&ビール→飯→寝るだな俺は

報道ステーションのオープニング始まる頃にはベッドイン


127 :
2016/08/01(月) 18:47:21.39 ID:NeeRFFFQ0
食いながら寝ちゃうのと、
おしっこする時に立ちくらみ起きるのはヤバイ?
あと、寒い場所いると急激に痩せるんだけど


137 :
2016/08/01(月) 18:59:41.94 ID:QrSgzYPu0
ワイも食後気絶マンだったけどマルチビタミン飲み始めたら改善されたぞい

142 :
2016/08/01(月) 19:02:17.61 ID:BXsicrB00
日本人が肉ばっかり何万年間も食べ続けても

モンゴル人やエスキモーの人たちとほとんど外見が変わらないはず

だって彼らは日本人と同じ人種だけど何万年もそういう食生活だったから


144 :
2016/08/01(月) 19:03:53.33 ID:hmTBzfQd0
マジで飯後の気絶はやばいよな
会社でも昼休みの45分間は昼飯5分で食って40分気絶してるわ


149 :
2016/08/01(月) 19:06:58.23 ID:jQLXB0ki0
食後気絶モメンは食べるスピード落とすといいぞ
20回以上よく噛んで唾液と混ぜてから飲み込む事を意識するとかなり変わる


156 :
2016/08/01(月) 19:09:14.47 ID:QrSgzYPu0
ビタミンB1が糖質の代謝に必須
不足すると脳に栄養が供給されず活動が鈍る
特に食後は上がった血糖値を下げるためインシュリンが分泌されるため
脳は糖不足でセーフティモードに移行し体を休ませようとする
ジャップは元々ビタミン欠乏症の脚気が国民病だった
貧困化が進み中世に戻ったんだろう


159 :
2016/08/01(月) 19:19:37.82 ID:hmTBzfQd0
そういや俺果物大好きだったはずなのに親元はなれて一人暮らし始めてからずっと果物なんて食ってないなあ
だからもう25年くらいは果物食ってないのか
食いたいなあTPPで安くならないかなあ


162 :
2016/08/01(月) 19:32:13.18 ID:jakE9GAL0
知らないのか?

納豆にネギを刻むと


172 :
2016/08/01(月) 20:11:13.76 ID:5wJbG3isd
納豆カレーマジでオススメ
チーズトッピングすれば尚よい


174 :
2016/08/01(月) 20:19:25.81 ID:iUe5kyY70
オクラとか長芋とかめかぶとか他のねばねば系に加えて水菜や貝割れもたっぷり加えて飯にはかけない(喰わない)
ぐらいに工夫しないとほんと痩せたはいいがプリン体濃度も上がって痛風に苦しむだけやぞ


175 :
2016/08/01(月) 20:19:29.87 ID:Wknbf59x0
ネギいれない
海苔もいれない
まぜない
塊のままだしてタレとカラシとかつおぶしを適当にかける
毎日食ってる内に手間を省くようになった


177 :
2016/08/01(月) 20:22:40.26 ID:aHGUFlD10
たしかに置き換えダイエット食品にして以来、午後の気絶は激減した

182 :
2016/08/01(月) 20:35:54.28 ID:ISM7oX8K0
納豆卵かけご飯の美味さは異常

183 :
2016/08/01(月) 20:37:03.16 ID:iC0hZtw50
天丼とか、糖質と脂質を多くとった場合は90分後も測りなさい
180mg以上の人は尿糖もみて、唐が出てたら糖尿外来へGO
健康診断とかの空腹時で100近い値の人とかは、糖尿病予備軍が多いよ


185 :
2016/08/01(月) 20:47:12.33 ID:EE2czXA90
痛風の俺に「肉ばっかり食べてるからよ!!」
「和食だったら健康で長生きできるの!!」といって
納豆ご飯を食べさせてたうちの母親。


186 :
2016/08/01(月) 20:55:03.74 ID:uBgu7l/Da
昼飯前に眠くなるのは?

187 :
2016/08/01(月) 20:59:29.15 ID:0g8QhJBed
豆乳もそうなんだが、納豆は意外と脂質が高いんだよね
糖質制限よりも脂質制限の方がずっとダイエットにインパクトあるんだけどね
それだから脂質をセーブしすぎた日に帳尻合わせに食う程度にしてるな


189 :
2016/08/01(月) 21:11:47.46 ID:55VJxZ+60
大豆で痛風、尿路結石
米で糖尿
最強の組み合わせ


192 :
2016/08/01(月) 21:34:50.22 ID:qFkxukT10
飯食った後しゃっくりでるのは?

194 :
2016/08/01(月) 21:49:50.46 ID:tFFWIM3z0
洗うのが面倒くさいから別々で食べてる
もしくは海苔で巻く


195 :
2016/08/01(月) 21:50:59.06 ID:JIhw+05R0
屁が止まらなくなる上に臭くなるから
接客業は無理


202 :
2016/08/01(月) 22:55:50.99 ID:4Gs8wbRI0
炭水化物キメて失神

203 :
2016/08/01(月) 22:59:54.85 ID:QC3CxHl+0
納豆ご飯が手軽ってどんだけ面倒好きなんだよ
コンビニの納豆巻きが一番
回転寿司の納豆巻きは何故か引き割だから論外


205 :
2016/08/01(月) 23:34:41.61 ID:qpxWeZf60
こんな食事をしてる国の生産性が極めて低いって当然の話だよな
小さい弁当にしてもあれだけ炭水化物満載なら食後に頭が働かないのは当たり前
近代人ならさっさと中性の百姓が夢見た食事みたいな食は放棄したらどうよ


209 :
2016/08/02(火) 00:26:46.89 ID:7prxvwpa0
やっぱおかめが一番好きだな

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コメント

名無しさん2016/08/02 (火) 03:24:27 ID:-
豆が大きい納豆好き
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