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【ラブライ部!】希「メールに添付されてるこれ何なん?」

「夜食で太る」のは体内時計のせい?

いつも遅れがちな私たちの体内時計は、朝食を食べることで時刻調節することができます。そのメカニズムの一つとして、血糖値低下作用をもつホルモン「インスリン」の時計遺伝子への作用について前回紹介しました。さて、昔からよく「夜食は太る」と言いますね。それはどうしてでしょうか?また、体内時計は肥満になると変化するのでしょうか? では、説明していきましょう。

食事の時刻に合わせて消化器の準備を整える

胃・小腸、大腸、肝臓、脂肪などの食物の消化・吸収・代謝に関わる臓器では、体内時計はそれぞれの臓器の機能に合わせて働いています。
例えば、胃や小腸では消化酵素や胆汁酸の働きに日内リズムが存在します。また、小腸における栄養素の吸収にも日内リズムが存在し、一般的に吸収は夜よりも朝に高くなります。
これは小腸で腸管から血中に栄養素を輸送する役割を担うトランスポーターと呼ばれるたんぱく質の働きが朝と夜で異なるからです。
肝臓は糖や脂質、さらには薬物の代謝など多くの機能を担っています。最近の研究では、そのほとんどの機能も活動に昼夜差があることが分かってきました。
その調整は肝臓にある時計遺伝子が担当しています。
http://mainichi.jp/premier/health/articles/20160613/med/00m/010/007000c


 
19 :
2016/06/15(水) 09:40:04.84 ID:0l1M2te9a
56000だけどなしし3枚きつそうなんだが

11 :
2016/06/15(水) 09:32:30.33 ID:lncOPLB/M
NG入れてんだから改変して立てんじゃねえよ

14 :
2016/06/15(水) 09:35:05.54 ID:KtBPG7Z4a
NGの為にラブライブ入れてんのにラブライブ入れてると建てられないとかこれもうわかんねえな

23 :
2016/06/15(水) 09:47:34.74 ID:Pw8XuKO+0
Aqoursイベけんもくんがんばってて草
やっぱりAqoursなんだよなぁ


25 :
2016/06/15(水) 09:49:42.36 ID:kF7NpWtj0
今だにアクアのキャラが覚えられない
お前らはそんなにすぐに馴染めたの?


28 :
2016/06/15(水) 09:52:43.14 ID:Pw8XuKO+0
今更かよ
もはやけんもくんはメンバーとキャラのフルネームが即答できて当然だぞ


34 :
2016/06/15(水) 10:22:59.04 ID:5/UbtxE36
ソース電撃辺りなら大丈夫か?

37 :
2016/06/15(水) 10:34:55.04 ID:f7PwRbsT0
NG.し.て.ん.の.に.お.前.ら.・.・.・.ま.じ.で.死.ん.で.く.れ.よ.頼..む.か.ら.さ
..お.ま.え.ら.欠.陥.品..な.ん.だ.か.ら.い.つ.死.んで.も.い.い.だ.ろ.・・.・.


38 :
2016/06/15(水) 10:41:05.24 ID:JsmenOpzr
よしこ、浦ラジ3期のMCは誰なんだ?

39 :
2016/06/15(水) 10:49:24.94 ID:S39tCpmup
黒乳首どんだけ好きなんだよ

40 :
2016/06/15(水) 10:55:12.40 ID:UnqvWnll0
おまえほどじゃない

41 :
2016/06/15(水) 10:55:42.50 ID:tUBNA91E0
朝起きてオアシスがなかった時はこの世の終わりかと思ったぞ

43 :
2016/06/15(水) 11:06:55.48 ID:AhGC5+ePp
スクフェスボーダー上がってるて見るけど獲得PT増えてるんだし当たり前だろ

53 :
2016/06/15(水) 11:30:17.98 ID:7Iortr8L0
これは大丈夫なやつなのか? 発見

54 :
2016/06/15(水) 11:37:46.49 ID:kFAOKP3A0
髪の色が悪い
穂乃果を思い出す


55 :
2016/06/15(水) 11:38:26.16 ID:nC/ds4p30
声が圧倒的にかわいい

57 :
2016/06/15(水) 11:53:19.77 ID:kEyaaouwa
浦らじに備えろ
感動のフリ臨界の最後だ


60 :
2016/06/15(水) 12:08:51.97 ID:Qjh9dxD00
浦ラジ来週からMCお姉ちゃんってマジ?
これは嬉しい


62 :
2016/06/15(水) 12:09:18.43 ID:kEyaaouwa
激安スーパー楠田

63 :
2016/06/15(水) 12:10:03.54 ID:kEyaaouwa
膜お姉ちゃんとか朗報過ぎるよ…

65 :
2016/06/15(水) 12:11:50.98 ID:cnTZrh7y0
すわわが進行できるわけ無いだろ

66 :
2016/06/15(水) 12:12:56.40 ID:C0ylc802a
それもそうだな…

76 :
2016/06/15(水) 12:26:24.41 ID:Pw8XuKO+0
あいきゃんふりりん噛み合ってない感じするから無茶ぶりメールきっついなこれ

77 :
2016/06/15(水) 12:27:52.33 ID:Pw8XuKO+0
ふりりんがAqoursカースト最下位は確定か

88 :
2016/06/15(水) 12:54:40.60 ID:ipPq/5fb0
連投ニート君きもすぎ

91 :
2016/06/15(水) 12:58:18.78 ID:U+9nBI0s0
ふりりんがブスなのがいけない
美人だったらこうはならない


99 :
2016/06/15(水) 13:08:00.07 ID:Pw8XuKO+0
やっぱり曜なんだよなぁ

101 :
2016/06/15(水) 13:10:48.91 ID:ipPq/5fb0
ガチキチガイだな

107 :
2016/06/15(水) 13:25:05.87 ID:Pw8XuKO+0
浦ラジ終わった
来週からのお姉ちゃんMCが楽しみすぎるぞぉ~


113 :
2016/06/15(水) 14:05:22.84 ID:nC/ds4p30
本格的に声優界に来たら歴史変わるわ

117 :
2016/06/15(水) 14:12:23.16 ID:bhONqHLN0
22歳のお姉ちゃん相手に30オーバーの奴を出してくる熟女好きのコンテンツがあるらしい

119 :
2016/06/15(水) 14:13:15.65 ID:JsmenOpzr
これから毎週水曜日にお姉ちゃんの声が聴けるとか楽しみ過ぎてハゲそうだぞ

120 :
2016/06/15(水) 14:13:31.45 ID:bhONqHLN0
長身ロリ顔でポンコツというギャップがあるお姉ちゃんを支えていけ

121 :
2016/06/15(水) 14:14:44.46 ID:Pw8XuKO+0
しっかしマカロン稼ぎにμ's曲やらなきゃいけないのはマジで屈辱だったわ

125 :
2016/06/15(水) 14:16:39.46 ID:KsB7OI4Vr
μ's曲なんてフルコンで石貰ったらもうやってないわ
ずっとショキパリループ


126 :
2016/06/15(水) 14:17:21.99 ID:Pw8XuKO+0
しかもAVソロが2曲もあるのはマジで運営の嫌がらせだろ、これ

128 :
2016/06/15(水) 14:23:35.01 ID:dBxQDJHYa
サンカス言いたい放題だな

130 :
2016/06/15(水) 14:24:13.95 ID:Pw8XuKO+0
まさか千歌がリーダーだから同じリーダーの穂乃果に曲でよくね?みたいな糞みたいな発想じゃないだろうな

131 :
2016/06/15(水) 14:25:59.83 ID:Pw8XuKO+0
あんじゅも歌うまいよなぁ

133 :
2016/06/15(水) 14:26:48.37 ID:Pw8XuKO+0
シャロンはふりちかがもっと歌上手ければ…

134 :
2016/06/15(水) 14:27:21.99 ID:Pw8XuKO+0
もう【サンシャイン!!】でいいよ

141 :
2016/06/15(水) 14:39:31.16 ID:ipPq/5fb0
キチガイ連投ニート君・・・

149 :
2016/06/15(水) 14:59:51.29 ID:QcXKe7iCa
すわわゲスト回が心配で胃が痛くなってきた

150 :
2016/06/15(水) 15:00:55.18 ID:sjsDwOs8a
すわわなら無難にこなせるっしょ
たまに空気悪くなる時があるけど大丈夫


152 :
2016/06/15(水) 15:08:18.60 ID:Pw8XuKO+0
沈黙は金なりだぞ
ふりりんみたいにしゃべりすぎて変な空気にならないから安全だぞ


155 :
2016/06/15(水) 15:10:02.29 ID:dBxQDJHYa
デレステやった方が有意義なんだよなぁ

163 :
2016/06/15(水) 15:23:36.90 ID:Pw8XuKO+0
マジでスクフェスに金吸い込まれそうずら…

165 :
2016/06/15(水) 15:24:49.11 ID:Pw8XuKO+0
早くスクフェスはアイコンどうにかしろよ

173 :
2016/06/15(水) 15:49:42.87 ID:ybFXBscr0
ありしゃお姉ちゃんとすわわの化学反応に今から期待が高まる

174 :
2016/06/15(水) 15:51:51.81 ID:Pw8XuKO+0
他に目は3年組の確執がテーマになりそうだし必然的に人気上がりそうだな
代わりに犠牲になるのは善子以外の1年と2年組だな


175 :
2016/06/15(水) 15:52:15.46 ID:Pw8XuKO+0
アニメは3年組の確執がテーマになりそうだし必然的に人気上がりそうだな
代わりに犠牲になるのは善子以外の1年と2年組だな


176 :
2016/06/15(水) 15:52:53.24 ID:D8RwT7wSd
凛、パズドラのチート関連で逮捕されたぞ
お前も気を付けろ


188 :
2016/06/15(水) 16:54:28.33 ID:AZ/aIhnqM
凛、お前は「だ」だ

189 :
2016/06/15(水) 17:13:14.43 ID:bdp3CJN4d
凛はAqoursごときでは永遠に届かない星なんだよにゃ~

191 :
2016/06/15(水) 17:18:35.85 ID:sHSWEwd/a
星空先輩にはそろそろ隠居してもらうずら
そのポジションにはマルが入るずら


192 :
2016/06/15(水) 17:39:09.63 ID:eDPt3bBWp
りえしょん9000枚も売ったのか
ラブライブ声優並みだな
鬼畜な売り方までしたゆいトンとどうして差がついたのか


194 :
2016/06/15(水) 17:57:12.96 ID:3DYF/hMW0
このレズ営業が崩壊するシーンを見てみたい

213 :
2016/06/15(水) 18:30:57.79 ID:wdsj4VI9a
AV女優さん死にそうな顔してて草

214 :
2016/06/15(水) 18:31:18.41 ID:RrOY1VXad
ナナシス全体曲
H-A-J-I-M-A-L-B-U-M(アルバム) 累計9090枚
僕らは青空になる(シングル) 累計8439枚

ミリマスLTHシリーズ売上下位
LTH02 累計9073枚
LTH05 累計8123枚
LTH06 累計8155枚

ナナシスはミリマスみたいなシリーズ補正も皆無でこの売上
仮にラブライブサンシャインがなくてもこれじゃヤバい


216 :
2016/06/15(水) 18:32:51.02 ID:jWdR/8Xid
>>214
ナナシスはアニメ化もしてなくてこれやからね
ゴミマス


230 :
2016/06/15(水) 18:38:00.32 ID:orIqw5lWd
やらおんとはちまでアイマスむっちゃ叩かれてるな
これはひどい


235 :
2016/06/15(水) 18:39:55.60 ID:wdsj4VI9a
高槻んぐさんはよく見るとすごい美人なんだよなあ

240 :
2016/06/15(水) 18:42:06.59 ID:NYSiQ4d90
くすこだとBCFDという悲惨なステータスになってしまう

249 :
2016/06/15(水) 18:45:47.73 ID:PO4fCTtpd
今日も社会の底辺マス豚一人がスマホポチポチして愉快だな
みもアン氏は今月ボーナス出るから高い買い物しようかと思う
ニート君、まずはアルバイトから始めたらどうだ?


251 :
2016/06/15(水) 18:48:44.93 ID:qndTuNBT0
10年もやってたらCDもBDも興行もラブライブに楽勝で勝てるはずだろ…
スクフェスも、パズドラが今の勢いがた落ちオワコンになる前の13倍強かった当時のパズドラの下に付けてたんだがなぁ


268 :
2016/06/15(水) 19:10:56.47 ID:NZaYuagJM
高槻さんの歌唱力そんなに低くないだろ

272 :
2016/06/15(水) 19:15:56.78 ID:+Ziiq5jA0
μ's解散後からサンシャインアニメ放送前の時期に全力仕掛けてくるデレマス

273 :
2016/06/15(水) 19:17:28.20 ID:dBxQDJHYa
まさしく“プロ”のやり方なんだよなぁ

280 :
2016/06/15(水) 19:30:27.41 ID:SUTLSJXZ0
あげらじはじまた

287 :
2016/06/15(水) 19:36:57.15 ID:U+9nBI0s0
デレマスの右肩上がりが止まらないな
サンシャインとの差は開いてく一方やんけ


296 :
2016/06/15(水) 19:48:25.28 ID:AhGC5+ePp
ハイファイのジャケ絵微妙すぎだろ

301 :
2016/06/15(水) 19:50:35.66 ID:c44eMeS90
くすこ、お前馬鹿にしてんのか

304 :
2016/06/15(水) 19:56:16.43 ID:UnqvWnll0
エイ連呼ワロタ

305 :
2016/06/15(水) 19:56:50.05 ID:c44eMeS90
エイエイ言っててワロタ

313 :
2016/06/15(水) 20:07:01.64 ID:4YkiGnHV0
お姉ちゃんは女優なんだけど?

323 :
2016/06/15(水) 20:19:57.66 ID:wdsj4VI9a
ガチで送っていいか?

325 :
2016/06/15(水) 20:21:07.21 ID:tKFTFW/Xa
りきゃこのネーミングセンス割と好きだぞ

326 :
2016/06/15(水) 20:21:24.82 ID:0S9VSxEH0
梨香子
しばけん
オールマイ子
名前の変遷がワロタ


327 :
2016/06/15(水) 20:22:33.87 ID:4YkiGnHV0
自信家っぽい名前がりきゃこらしい

332 :
2016/06/15(水) 20:28:16.31 ID:J4Sa3TL00
朝10時ぐらいに1回EXやった後放置したっぽいな

341 :
2016/06/15(水) 20:35:44.53 ID:kFAOKP3A0
もう気づいてくれって言ってるようなもんだろこれ……
飼ってる犬も柴犬だろ


343 :
2016/06/15(水) 20:36:49.04 ID:NmfEF3M3a
声豚にとって天使みたいな存在だろうな
自分からどんな生活してるか晒してくれるし


344 :
2016/06/15(水) 20:37:57.91 ID:HvEZZrrda
実は9人の中で一番キャラ薄いりきゃこの必死さを感じる

345 :
2016/06/15(水) 20:39:44.13 ID:2dRU4GF1a
真面目にやってるみたいで正直好感度は上がったぞ
しかし心配になる隙の多さだなこれは


349 :
2016/06/15(水) 20:42:35.51 ID:J4Sa3TL00
オタクを軽視してる感がある
お渡し会ですげー顔引きつってそう


352 :
2016/06/15(水) 20:46:03.52 ID:wdsj4VI9a
まあ暇な今だけだろな

356 :
2016/06/15(水) 20:55:56.38 ID:cnTZrh7y0
りかこのハングリー精神は好感持てる

358 :
2016/06/15(水) 20:58:04.13 ID:puzcBrMF0
レズビアンなのに男性差別しないのは好感持てる
同い年のお前はどうなんだ南條


359 :
2016/06/15(水) 21:00:38.45 ID:puzcBrMF0
りほ~のニコ生300人ぐらいしか見てないからお前らも見てあげて

363 :
2016/06/15(水) 21:03:19.88 ID:0S9VSxEH0
うみみにセンター変えてて草

364 :
2016/06/15(水) 21:04:05.82 ID:8v/OtiKva
原理に媚びるのか?不愉快なんだが

381 :
2016/06/15(水) 21:24:29.18 ID:HvEZZrrda
今見たらうみみに変えるな

384 :
2016/06/15(水) 21:29:17.07 ID:coL/ijHsa
餃子さんの餃子本読んで行った餃子屋は美味かったからリスペクトしてるわ

387 :
2016/06/15(水) 21:34:00.84 ID:jzMDmijb0
低ランクでここまでここまで稼ぐとかりかこ努力家だな
野心家っぽいし
これから信者になる奴は応援しがいがあるぞ


389 :
2016/06/15(水) 21:42:52.66 ID:zAKLrU270
今は毎日石があるから楽になってるけど、推移見ると走れてない日もあるからかなり割ってるな

391 :
2016/06/15(水) 21:45:37.33 ID:+Ziiq5jA0
りきゃこは本当に必死の思いでこの役職を勝ち取ったんだな

392 :
2016/06/15(水) 21:53:09.56 ID:HvEZZrrda
死ぬ気で媚びてるよね

393 :
2016/06/15(水) 21:54:07.16 ID:8Kwn8gEn0
媚びとサービスを間違えるとファッションキチガイに噛み付かれて死ぬ

395 :
2016/06/15(水) 22:02:04.20 ID:L5t2l7HK0
なんかレスしようとするとレスできないのはなんでなんだ?

401 :
2016/06/15(水) 22:22:58.82 ID:puzcBrMF0
風で味噌ラーメンはないわー

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