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腰を痛めたら人生終わりって聞いたがマジか?

腰痛持ちに救世主? 瞑想や認知行動に軽減効果の可能性
http://www.jiji.com/jc/a?g=afp_all&k=20160325033989a


 
2 :
:2016/03/27(日) 23:25:00.06 ID:m/uJzafR0
腰痛なんて大概メンタルが原因だよ

161 :
:2016/03/28(月) 00:34:56.68 ID:PtkibMRi0
>>2
それマジだよな
業務命令で出張させられた時は腰痛で苦しんだ


188 :
:2016/03/28(月) 00:50:56.28 ID:Mdrmg08mp
>>2
神経に軟骨が触れる呪いをかけた


3 :
:2016/03/27(日) 23:26:08.46 ID:/tUZrTjo0
一度ぎっくり腰やればわかるがトラウマになるレベル

18 :
:2016/03/27(日) 23:29:39.23 ID:kagU20Tv0
>>3
10年ほど前にやったけどもう感覚忘れたわ
親知らずの方がトラウマ


5 :
:2016/03/27(日) 23:26:43.85 ID:8RQq7jYa0
40過ぎたら全員壊すもんだろ

6 :
:2016/03/27(日) 23:26:53.66 ID:/TlMtdnP0
肩と腰を壊した奴は事実上の障害者みたいなもんだからな

7 :
:2016/03/27(日) 23:26:53.74 ID:Were715P0
肉体労働やってれば40過ぎには大体腰壊す

85 :
:2016/03/27(日) 23:54:01.93 ID:daao9Zmj0
>>7
土木の現場とかには20代なんか物ともしない
鍛え上げられた60代とかいるからな
鍛え方が違うってのもあるだろうが
重労働ってコツが大事でそれさえ掴めばそれほど筋力は要らないともいう


9 :
:2016/03/27(日) 23:27:48.40 ID:YhMiZRFA0
すぐには終わらないが老後に絶対に影響しそう

10 :
:2016/03/27(日) 23:27:53.89 ID:y4BHJalT0
腹筋がある程度あるやつに腰痛持ちは一人もいない

11 :
:2016/03/27(日) 23:28:18.19 ID:drmeOcZWM
腰なんか大した事ないだろ
手足なくなっても人生謳歌している人だっているんだから


12 :
:2016/03/27(日) 23:28:23.51 ID:/ozi81Ib0
腰痛で医者いったら膵臓癌だったってこともあるからな

13 :
:2016/03/27(日) 23:28:28.51 ID:50qZ+R4T0
重いものを持ち上げるとき下ろすとき
少しずつ腰に傷が蓄積

やり方が悪いと一発でぎっくり


19 :
:2016/03/27(日) 23:29:40.03 ID:grHb1j8j0
腰痛めると寝た状態から起きるとかどんな動作でも腰を使ってるのがわかってビビる

36 :
:2016/03/27(日) 23:34:27.04 ID:9Rj2iFxo0
>>19
そうなんだよな
朝起きようとしたら起きれなくなってて慌てたわ


20 :
:2016/03/27(日) 23:30:29.77 ID:oTdFU0wT0
完全にクセになっちゃってるけどな
人生終わりは言いすぎだわ
ヘルニアやってる奴はしんどいかも


22 :
:2016/03/27(日) 23:30:54.00 ID:kagU20Tv0
腹筋鍛えたいけどしんどいの無理だからワンダーコアを本気で検討してる

53 :
:2016/03/27(日) 23:44:54.33 ID:j358DNA4M
>>22
スマートを最近買ったんだが、あまりしんどくないのに腹筋が痛くなった


96 :
:2016/03/27(日) 23:57:15.86 ID:XkWeT2iWp
>>22
フルサイズのやつ、全力でやると気持ち悪くなるから注意な


23 :
:2016/03/27(日) 23:30:59.20 ID:CIkK9jJh0
17歳の時に腰を痛めてそれから慢性の腰痛で20年苦しめられたが
うつ病になってメンクリで抗鬱剤を処方されて飲んでいたら
いつの間にか腰痛がなくなっててびっくらこいた


25 :
:2016/03/27(日) 23:31:46.02 ID:w39jwQYqd
その前に終わってるんや

26 :
:2016/03/27(日) 23:31:49.39 ID:SxO2N7JG0
寝返り打つだけで痛いから起きられないからね
そりゃ終了するわ


27 :
:2016/03/27(日) 23:32:08.66 ID:iUTmrAYZ0
ケツのところが痛くなるのは
これが腰痛なのか


59 :
:2016/03/27(日) 23:47:46.79 ID:0IXjCMnjd
>>27
それ坐骨神経痛
そのうち足に痺れでて痛くと歩けなくなるから注意
早めに治しましょう


28 :
:2016/03/27(日) 23:32:11.47 ID:HneczHd2a
起きるとじんわり腰が痛んで何するのも嫌になるが
数日で痛みが消えるってのが2~3ヶ月に一回くんだよなあ


31 :
:2016/03/27(日) 23:33:23.13 ID:8uR9ypOf0
人による
因みに僕は痛めなくても終わってる


33 :
:2016/03/27(日) 23:33:54.17 ID:rLhNffPh0
デブの病気な
体重かるいと腰痛なんてならない


34 :
:2016/03/27(日) 23:33:56.98 ID:1hPi3xeT0
腰痛めたら人生終了
ハタチの時に椎間板ヘルニアになって人生詰んだ


48 :
:2016/03/27(日) 23:42:24.66 ID:jLrDDEUY0
>>34
俺もそれだけど詰んでないぞ
まあ痛いが…


37 :
:2016/03/27(日) 23:34:30.06 ID:dWQitiUG0
3年前に腰痛くなってヘルニアって診断されたけど!その後何も起こらねーわ

38 :
:2016/03/27(日) 23:35:36.06 ID:NYEgtvd40
骨と骨の間の軟骨がすり減ってなくなってた
泣きたい 下半身不随不可避


39 :
:2016/03/27(日) 23:36:21.00 ID:mKOyFfEL0
歩いてると腰痛くなるんだがこれヤバイの?

42 :
:2016/03/27(日) 23:36:52.90 ID:iX4vn/110
首ちょっと壊しかけたけどやばいよ
首は絶対鳴らすなよ


45 :
:2016/03/27(日) 23:38:25.75 ID:ubNxZkKH0
脚の筋トレしっかりやって屈伸動作も正しい姿勢でやれば痛めにくい
たいがい脇をしめず、つま先や屈伸運動をつかわず、横着した姿勢で重い物を持ち上げようとするときに腰をやる
ボクシングで脇をしめずアゴをガードせずファイティングポーズとれないやつは戦闘不能
姿勢のわるいやつは弱いし、しかるべき運動に対する姿勢として精神的にも肉体的にも誤ってる
カスダマトはそんなことをいってたよ


46 :
:2016/03/27(日) 23:38:26.89 ID:BHUnQuww0
腰椎椎間板ヘルニアくらいならなんとかなる
腰部脊柱管狭窄症になったら終わる


47 :
:2016/03/27(日) 23:39:37.32 ID:RAiC36wr0
腰痛で病院行ったが原因不明で終わった
多分筋トレすれば治るんだろうと勝手に思ってるがやってない


49 :
:2016/03/27(日) 23:42:29.52 ID:2aLd2JNf0
20代前半で痛めて結局治らなかったなあ
かなり人生を損してる気はする


54 :
:2016/03/27(日) 23:45:07.75 ID:y8/Qr+Gy0
腰痛のつらさはなってみないとわからんからな

61 :
:2016/03/27(日) 23:48:18.58 ID:wBxZujgKa
腰痛もちなのに力仕事やらされる

63 :
:2016/03/27(日) 23:48:27.10 ID:Hy8DLMWi0
32歳で腰やって、肉体労働系の仕事やめた
失業保険来月までだ・・・ヤバイ

今はクロスバイクでヒルクライムして総合的な筋力アップを目指してる
運動不足で腰周りの筋肉が落ちてると思うからだ

マジに布団から一週間起き上がられなくて、整形外科に行ったが痛み止め出されるだけ
腕の良い整骨院探して動けるようにして
それからひたすらトレーニングしてる、もちろんお風呂につかったりストレッチなどでケアもしてな


64 :
:2016/03/27(日) 23:48:30.90 ID:2qfe1bB/0
座骨神経痛なんだがどうしたらいい?

66 :
:2016/03/27(日) 23:49:02.10 ID:2e8HPP/n0
目を悪くしたら勝つる
ブスでも見えねーし


69 :
:2016/03/27(日) 23:50:15.05 ID:HKxqtzDxa
3回くらいイワした事あるけどもう最悪
歯磨きする時に前かがむだけで苦痛


73 :
:2016/03/27(日) 23:50:51.48 ID:t1ALDQs+K
骨盤に仙骨というのがあって願望実現とか金運に関係あるというのを知ったのはヘルニアになって骨盤がずれて、無職になって金がないので図書館で時間を潰してた時。

74 :
:2016/03/27(日) 23:50:54.44 ID:PFPzo5nS0
現場業なら人生終わり

75 :
:2016/03/27(日) 23:51:03.18 ID:omT5+iAT0
洗面台で顔洗うのがすげえキツイ

76 :
:2016/03/27(日) 23:51:53.83 ID:xLKFZm9X0
腰痛を治すには一年がかりで取り組むくらいの大変さがあるが
仕事してる人がそんな事をするのは無理
それどころか余計に悪くなる一方なので終わりです


78 :
:2016/03/27(日) 23:52:41.56 ID:q9bMvsrC0
結局は姿勢なんだよな。腰骨立てるように座るようにしたら治ったわ。あとは筋肉に疲れを溜めないこと。骨周りの異常による腰痛なんてほとんどないから。

79 :
:2016/03/27(日) 23:52:52.78 ID:NYEgtvd40
理学療法士の腰痛体操は効いたな
痛みが悪化してもすぐ治るし今のところは助かってる
一日3回3分ずつぐらいで効果出てる


87 :
:2016/03/27(日) 23:54:53.55 ID:KFbT5Cysp
腰痛になる人には共通した性質、性格のようなものがある
そういう感性を感じ取れるひとは腰痛にはならない
その感覚の大小を調節してバランスがとれるから
本来こういうからだと心の働きの関係や感性を教えるのが体育の一つの目的だった
腰痛は治りにくいし、若い子どもにこそ、教えるべきこと
わかる人は生まれつきわかる、わからないひとは達人に指導されても体得しえない
そういうセンシティブな部分のお話


89 :
:2016/03/27(日) 23:55:26.16 ID:71/oQLOip
済まんが、腰痛になった事ないんだが..

90 :
:2016/03/27(日) 23:55:57.44 ID:1atC4ku70
超マジ
立って歩く事はもちろん座ってることもままならんし腰が原因の吐き気のする頭痛とかも併発する
寝るのも横向きしか寝れないし


92 :
:2016/03/27(日) 23:56:35.62 ID:Xt/Lv7U30
ずっと座ってたら尾てい骨の辺りがジンジン痛むのはなんなの?
腰がやばいの?


94 :
:2016/03/27(日) 23:56:42.49 ID:q9bMvsrC0
ハムストリングを伸ばす運動するだけで腰痛持ちの半分は症状が改善するってガッテンでやってた。お前らもやってみろよ。

97 :
:2016/03/27(日) 23:57:47.47 ID:bNmahEGs0
最悪は寝てるのも辛い。
今まさにそれだ…


101 :
:2016/03/27(日) 23:59:46.82 ID:KNzxFgan0
お前らもう若くないな

103 :
:2016/03/28(月) 00:00:50.45 ID:AbS/sjRS0
どうやって治すかって聞くと、仕事辞めるか変えるしかないって言われちゃうんだよな

104 :
:2016/03/28(月) 00:01:44.83 ID:pzeEZW3Ya
ソファーで寝て疲労腰痛になった事位しあないけどあれはしんどいわ、ヘルニアで何時再発するか判らん状態じゃなんも出来んだろ

106 :
:2016/03/28(月) 00:02:18.01 ID:lMxpDh8Q0
ぎっくり腰はマジで痛い
背骨が折れたかと思った
痛みのあまり少しも動けないレベル
寝返りもうてないしくしゃみに恐怖を覚える


108 :
:2016/03/28(月) 00:02:19.71 ID:dU2clNa3d
終わりだよ
痛めて無くても終わってるけどね


110 :
:2016/03/28(月) 00:03:28.36 ID:wuL3TQli0
介護やって腰痛で辞めたが仕事ないからまた介護やるハメになりそう

112 :
:2016/03/28(月) 00:03:59.22 ID:/aNk6Vn40
こういうの見聞きして自己流ストレッチなんかやるやつが一番ヤバいからな

113 :
:2016/03/28(月) 00:04:49.69 ID:lMxpDh8Q0
腰痛にはガチでストレッチがきく
骨関係のはきかないだろうけど


114 :
:2016/03/28(月) 00:05:00.98 ID:J2T2j3eG0
腰が痛いうちは序章
ガチなのは脚にくる

ヘルニア女は同棲生活でやりまくった奴が多い


115 :
:2016/03/28(月) 00:05:37.76 ID:XQSCQEgK0
昔派遣やってて仕事で腰痛めたらあっさりきられそうになったいい思い出

117 :
:2016/03/28(月) 00:06:20.17 ID:t44SrEaq0
腰痛めるってぎっくり腰のことじゃねーからな
歩行障害が一生残るとかそういうレベルの話だぼ


128 :
:2016/03/28(月) 00:13:14.81 ID:UxIwW3ZT0
腰椎分離症の俺はまだまだマシだなと思っていたら
思わぬ伏兵の頸椎ヘルニアにやられたでござる


129 :
:2016/03/28(月) 00:13:39.70 ID:H5Rigeqz0
腹筋とブリッジのし過ぎで背中壊したわけだが

131 :
:2016/03/28(月) 00:13:54.38 ID:wy8ICZlZa
筋肉がガチガチになってるだけのはほぐせば治るからな
尻まで解せ
そうじゃないのはあかん


139 :
:2016/03/28(月) 00:18:11.07 ID:qsvTnrpX0
>>131
まず筋肉ってのが分かってない人も多いよ。テレビでひどい腰痛で座ることもできないって人が毎日ゴルフボールの上に尻を乗せて寝て尻筋をほぐしたらアッサリ治って感動してた。


132 :
:2016/03/28(月) 00:14:11.58 ID:qchCqzSp0
足腰やばくなると終わりってわかってるのに鍛えないのはなんで?

137 :
:2016/03/28(月) 00:16:05.64 ID:QkLNa0R30
一度腰を痛めると重いもの持とうとするたびに痛むからなあ

138 :
:2016/03/28(月) 00:17:34.90 ID:GyVs8HlY0
頚椎でも腰椎でもどこでも人生終わりだろ

140 :
:2016/03/28(月) 00:18:22.85 ID:Nd88+I2G0
椎間板ヘルニア発症したのが高1の時で、
それから大学卒業するくらいまでは小康状態挟みつつも結構日常生活送るのすら苦しんだ記憶
その間筋トレが効果的という話を聞いて筋トレしまくったら結果ガチムチになったけど、目立った効果はなかった


152 :
:2016/03/28(月) 00:30:04.21 ID:eDkH+rMV0
>>140
わいも高1で痛めたわ・・・
まあ筋肉は正しい姿勢を保つのに有効だからあって損はないよ!


143 :
:2016/03/28(月) 00:21:16.55 ID:xHRjTnLqd
ヘルニアはマジで終わる。元気だった爺ちゃんがヘルニアになって立てなくなって、
一気ににボケが来て亡くなった。本当にあれよあれよというまだったわ。


144 :
:2016/03/28(月) 00:21:27.11 ID:YIBS9dMB0
腹筋ローラーって使い方があるんやな
これで腰壊して半年ぐらい何しても腰が痛くてやばかった
今は完治してるけど腰は大事にしないといけないって良い教訓になった


145 :
:2016/03/28(月) 00:22:31.97 ID:gu3RlkOb0
2週間前に自宅トイレの中でふらついて倒れた時に尻強打してから
横っ腹の後ろの腰~背中辺りに痛み+気持ち悪い違和感がずっとある
尾てい骨の痛みは引いてきたけど腰の方はよくなる気配がない


146 :
:2016/03/28(月) 00:23:20.71 ID:7ozzFlO+0
腰痛持ちだが原因不明の腰痛だから質が悪い
幸いさほど日常生活には支障がないのが救いだわ


148 :
:2016/03/28(月) 00:24:35.69 ID:LaPNmN7Q0
江戸時代にこんなに腰痛患者多かったとは思えないし、現代人のライフスタイルってジャップに合ってないんじゃないか

158 :
:2016/03/28(月) 00:33:59.20 ID:CPKlOxjva
>>148
イス生活と運動不足のコンボだろうなあ
立ちと座りを交互にできる環境用意してる企業とかるみたい


166 :
:2016/03/28(月) 00:39:07.64 ID:W2OYhJNe0
>>148
少なくとも食生活は合ってないだろうね
でも肉は安くて旨いから仕方ないね


149 :
:2016/03/28(月) 00:25:54.24 ID:EypJb04p0
ギックリ腰なった時は這ってトイレ行ってたな
腰は身体の要なんだとつくづく実感した


154 :
:2016/03/28(月) 00:31:47.30 ID:27JKTpEA0
毎日コルセットすれば予防になる?

162 :
:2016/03/28(月) 00:36:16.49 ID:ZiSvrozb0
割とマジ
腰は全部に関わってくる
そんで、歩けなくなってくると体力も知力も落ちてくる


163 :
:2016/03/28(月) 00:36:34.99 ID:Ma45pCNo0
首こわすとやばいぞ。一生神経痛と付き合うんだ

165 :
:2016/03/28(月) 00:38:16.08 ID:XJe6AciB0
高校の背筋測定以来ずっと腰痛なんだけど訴えていい

167 :
:2016/03/28(月) 00:40:00.30 ID:HGbahgh70
首壊すってなに?
首懲ってて気持ち悪い日があるんだけどこれも壊してる?


202 :
:2016/03/28(月) 01:02:25.52 ID:Ma45pCNo0
>>167
姿勢悪い上に、下から見上げる癖があったが手にシビレ発生
「頚椎症性神経根症」になったくさい
治ることはないのだろうか


168 :
:2016/03/28(月) 00:40:32.87 ID:wCWnHDHr0
腰痛ってレベルじゃないけど腰の疲労感が取れない
肉体労働、ジム、バスケしてる

あとバーベル担いでスクワットすると先に腰がやばくなる。フォームが悪いのか…
いずれ腰をやる覚悟はしている


174 :
:2016/03/28(月) 00:42:51.42 ID:FISrHsLMK
>>168
労働以外は無理しなくていいじゃん


169 :
:2016/03/28(月) 00:40:33.91 ID:g5+Lux7l0
ここ2年首やられてる
ほんとやばいな


170 :
:2016/03/28(月) 00:41:22.42 ID:Nmk3T3HI0
朝起きたときに腰が痛い
これだけで生きる気力をなくすし、
腰に気を使いながら動くのがつらい


172 :
:2016/03/28(月) 00:41:39.30 ID:8Z7ClMrv0
机の高さが低いと痛くなる

175 :
:2016/03/28(月) 00:44:28.37 ID:Y3j90+TE0
まさにいまの自分だ
ヘルニアからくる坐骨神経痛を一ヶ月前に発症
ブロック注射通院してるが仕事に支障ですぎ


176 :
:2016/03/28(月) 00:44:56.94 ID:oVQnY01+0
腰痛の時に一番やってはいけない事は安静にする事と医者が言ってた
日本人は背筋が弱いから適度に鍛えろ


177 :
:2016/03/28(月) 00:45:47.79 ID:e/vud9vkd
くしゃみ咳するのが痛い。酷い時は「あー痛い」と溜め息ついて痛い

179 :
:2016/03/28(月) 00:46:17.74 ID:M9RHRi+oH
さっきもオナラしようと思ったら実が出た。
オナラをしたくなったらトイレに行かないといけなくなる。


182 :
:2016/03/28(月) 00:47:20.60 ID:wCWnHDHr0
風邪引いて2日くらい寝てたときの背中と腰の痛いことよ

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コメント

名無しさん2016/03/28 (月) 23:53:46 ID:-
自分じゃないけど腰痛持ちの友人が辛そうにしてるのを見ると辛いなあと思う
名無しさん2016/04/05 (火) 13:43:29 ID:-
やはりカラダだな
この世は金よと嘯けるのも
健康あればこそ
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