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最も理解に苦しむ趣味=ランニング 異論は認める

初心者にオススメのランニングコース ~1年間で1分も運動していないあなたへ
http://news.livedoor.com/article/detail/11233630/


 
3 :
:2016/02/28(日) 23:12:13.96 ID:AtUO5pEG0
そうか?おれは自分ではやらないが
最も手軽で効果の高い運動だと思うよ


5 :
:2016/02/28(日) 23:12:59.93 ID:w/VX5qoG0
天皇の家の周りを走ってれば山ガールだかランニング女子だかと出会いがあるかもしれないだろ?

8 :
:2016/02/28(日) 23:13:24.19 ID:VQtbHxEh0
単純に限界まで走るとランニングハイって状況になって、脳内麻薬がドバドバ出るんよ。

コンプライアンス意識高い系が体力づくりやメタボ対策を兼ねてやってる合法ドラッグみたいなもん。


9 :
:2016/02/28(日) 23:13:32.11 ID:T57w5jnu0
体に悪いし時間の無駄だし

11 :
:2016/02/28(日) 23:14:30.73 ID:ODctkhl1p
あれ高尚なオナニーだぞ自己満足っていう意味じゃなくて
ランナーズハイで脳内麻薬ドバドバ出るからそれに中毒になってる


13 :
:2016/02/28(日) 23:15:07.16 ID:kML1gdba0
スカトロ、ホモ、SMとか意味わかんね
全部兼ねてるやつもいるし性的趣向と趣味は本気で理解できないのがある


14 :
:2016/02/28(日) 23:15:09.72 ID:OcLYVT8u0
ランニングおじさんとかチャリキおじさんとかって競技場でやるわけにはイカンのか
人の往来があるところを暴走されちゃかなわん


15 :
:2016/02/28(日) 23:16:11.21 ID:+xOovjNT0
趣味筋トレと変わらんだろ

26 :
:2016/02/28(日) 23:18:48.75 ID:94OjPt3u0
今まですげえ疲れてたのに楽にこなせるようになったみたいに体力ついた実感あるところがいい

28 :
:2016/02/28(日) 23:19:38.07 ID:BHO0K0o10
楽しいけど故障がなぁ
痛みぜんぜんとれないから自転車に転向したわ


33 :
:2016/02/28(日) 23:20:08.54 ID:w3xVbtIv0
総じて意識高い系のイメージ
自転車乗りを見下してくる


34 :
:2016/02/28(日) 23:20:27.45 ID:H87OLJQb0
いや、登山やろ。
金もかかるし怪我や遭難、死亡のリスクもある。


37 :
:2016/02/28(日) 23:21:07.55 ID:hTlNCBCya
体に悪いからな
原始人がランニングしてたか?してないだろ?そういうことだ


42 :
:2016/02/28(日) 23:23:40.51 ID:VQtbHxEh0
自転車とか水泳でもよさそうだけど
水泳は息継ぎ安定して出来ないと水飲むからマージン残しとかないときついし
自転車は心肺より筋力が先に限界来るから
効率悪く体力を無駄遣いし、ふらふらになっても何とか運動継続可能なランニングが
自己分泌ドラッグオナニーに適してるって事なんかな。


44 :
:2016/02/28(日) 23:24:19.61 ID:o66b9dyTM
ロードバイクよりは理解できる
ロード乗りだけど


45 :
:2016/02/28(日) 23:24:32.37 ID:h3TxOXjG0
ジャンキーと一緒って聞いた…脳内麻薬

46 :
:2016/02/28(日) 23:24:39.68 ID:mwChDHJK0
自転車は前立腺に悪いしな

48 :
:2016/02/28(日) 23:24:48.59 ID:9Bdm/0Xza
最も合理的な趣味だろ

金かからないし健康的
なにより走るコツ掴むと最高に気持ちいい

むしろやらない理由が無い


51 :
:2016/02/28(日) 23:26:41.26 ID:LveEy14z0
きついスポーツは健康に悪い まあ適当に手を抜いてやるぶんには
健康によいんだけどね


53 :
:2016/02/28(日) 23:27:17.95 ID:z/ZNH5aQ0
走行の脱水や疲労、紫外線で肉体や顔ボロボロ
脚も悪くなる
良いことなんてない


54 :
:2016/02/28(日) 23:29:45.16 ID:VbWO1kVya
ランハイ中毒になって足首痛めてやめた

56 :
:2016/02/28(日) 23:30:30.51 ID:AZQMN1I1a
たかがジョギングなのに狂ったように敵視している連中がこんなに多いとはw
お前らのスポーツ嫌いは異常だな


57 :
:2016/02/28(日) 23:30:51.11 ID:pojAKIgn0
ランニング
登山
ゴルフ

よく誘われるが絶対にやりたくない


59 :
:2016/02/28(日) 23:31:34.07 ID:nmUWoPqE0
週になんどか40分ランニングしてるやつと運動不足の奴の脳を比べるとあきらかに運動不足の奴が劣化してる

61 :
:2016/02/28(日) 23:32:10.96 ID:j2VUjD31K
最高にハイになれる合法ドラッグ

62 :
:2016/02/28(日) 23:33:21.53 ID:mztGUEqpM
身体には良いのか?
大人しく散歩してた方が良いのか?


65 :
:2016/02/28(日) 23:35:28.59 ID:LveEy14z0
体をいじめてもいいことなんて何もないわけで もっとも何も動かさないと
それはそれで問題だよね 要するに修行みたいにやるのが駄目なんだよ
もう疲れたからいいやとかめんどくさいから今日はなしとかいう程度ならいいんじゃない


68 :
:2016/02/28(日) 23:37:42.31 ID:zzZ9j7OS0
走るのは負担でかいのでやらないけどウォーキングはやってる
景色も楽しみながら写真とか動画とか撮りながらやってる
お散歩中の犬やそこらの猫と遊んだりもしている

超楽しい
まったく苦にならない


69 :
:2016/02/28(日) 23:39:04.34 ID:CQ/j2z0la
身体に悪いってのはおそらく無茶な走り方してる人か走った事無い人の意見だと思う

70 :
:2016/02/28(日) 23:39:39.30 ID:A0rBnhRS0
今寒いからね
3月からまた走るけど


74 :
:2016/02/28(日) 23:42:04.68 ID:7RAHFHDv0
最初はダイエット目的だったけど今はストレス解消になるから続けてるで
夏場は無理せず休むけど


76 :
:2016/02/28(日) 23:42:57.43 ID:LveEy14z0
スポーツが体に悪いってのはけっこう前から言われてる話なんだけどね
固定観念から抜け出せない人間が多いみたいだな


77 :
:2016/02/28(日) 23:43:11.76 ID:N5OmnIKr0
いつ頃こんな趣味ができたんだろうな?
昭和50年代くらいか?
大阪万博のころおっさんがジョギングしてたら変なような気がしたので


78 :
:2016/02/28(日) 23:44:07.79 ID:zzZ9j7OS0
自宅トレで右足を軽く肉離れやっちゃって早一月
だいぶ治ってきたけどまだまだ無理が利かない
頑張っちゃうと痛みがぶり返す

でものろのろウォーキングなら10km歩いてもどうということはない
帰宅後にマッサージしとけば炎症も平気


81 :
:2016/02/28(日) 23:44:27.33 ID:8bO6b6qvE
うちの近所だと幹線道路近いからかえって病気になりそう

85 :
:2016/02/28(日) 23:47:48.19 ID:w3xVbtIv0
運動するなら自転車程度で
妊婦みたいな体型にならないような食生活を心がけるだけで十分と思うがなぁ
どうしても自転車乗りたくないならウォーキングで


87 :
:2016/02/28(日) 23:48:38.67 ID:2m2jYP4ra
ていうか寿命云々言う奴は何なんだ
外に出たら交通事故に会う確率上がるとか言ってるタイプかな


90 :
:2016/02/28(日) 23:49:56.21 ID:XD6KqF4f0
確かにラーニングは理解できん
単なる苦行って感じ


91 :
:2016/02/28(日) 23:50:29.68 ID:EZfZbmWc0
>>90
臭い息をラーニング!


93 :
:2016/02/28(日) 23:52:44.51 ID:vBAvPqKSa
ある段階で、無敵感出てくるのは何だろう
今目の前でどんな事が起こったとしても100%対応できる感じ。まるでマリオのスター状態

すぐ解けちゃうけど。ランナーズハイとは違う気がする


95 :
:2016/02/28(日) 23:54:23.13 ID:LveEy14z0
人間の体も機械と一緒だよ あんまり酷使してると耐用年数が短くなって早くだめになる
ぜんぜん使わないとさび付いて逆にだめになっちゃうかもだけど余裕もって使ったほうが
たぶん長持ちする


96 :
:2016/02/28(日) 23:54:59.31 ID:xA4WEGLz0
そんな健康に悪いんか?
あんまきつくない程度に軽く走ってるんだが


98 :
:2016/02/28(日) 23:58:50.46 ID:EZfZbmWc0
>>96
アスリートレベルにやんなきゃ大丈夫です

てか、趣味なんて多少体に悪くてもやっていいんじゃない?
登山なんて最悪遭難だしロードランくらい可愛いものだよ


100 :
:2016/02/29(月) 00:01:57.96 ID:kfv5Cu39d
>>96
ウォーキングや軽いジョグなら健康に良いよ。
マラソン、特にフルは負担が大きいから自己責任で。


110 :
:2016/02/29(月) 00:18:49.38 ID:c5E4kHXX0
>>96
長く続けてるひとは大抵どっか痛みを抱えてるね
シューズいいのかってちゃんとしたフォームで程々に走りゃいいんだけど
走れるようになると楽しくなっちゃってやりすぎて故障
完治するまで我慢できなくて無理して走って慢性化ってパターンが多い


103 :
:2016/02/29(月) 00:05:23.83 ID:7O5h5NgX0
ちなみに食いすぎも健康に悪いからな 臓器に余計な負担をかけて
故障する確率が高くなる 過剰な消化と栄養吸収を要求することになるからね


104 :
:2016/02/29(月) 00:07:05.16 ID:ay2VYWuS0
月100キロくらいが一番いい

まったく運動しないやつは60で寝たきりだぞ


105 :
:2016/02/29(月) 00:09:00.07 ID:YdY5CAk80
健康に悪いってお前らそんなに健康意識した趣味持ってんの?
何もしないのはもっと健康に悪いだろ


106 :
:2016/02/29(月) 00:09:09.62 ID:CldkUS6u0
俺は休みの日にぶらり途中下車して知らない街をひたすら歩くのが好き
大体30キロぐらい歩く


113 :
:2016/02/29(月) 00:25:00.78 ID:RiI1faQK0
フォアフットランニング習得してからほんと楽しいわ
足がバネみたいになって一歩一歩が気持ち良すぎる


116 :
:2016/02/29(月) 00:32:11.29 ID:+VFgfgkK0
プールが攻守最強なんだろ?

117 :
:2016/02/29(月) 00:35:43.86 ID:mXq1fxera
走るやっぱり膝痛くなる安静にするのループから抜け出せない
おれよりクソデブな奴でも走ってんのになんで俺の膝は走りに耐えれないのおかしくね


121 :
:2016/02/29(月) 00:46:10.42 ID:GKa52Eax0
日が落ちてからランニング日焼けしなくて良い
無理なスピードでジョギングしない、ゆっくり走る、少しハァーハァー言うぐらい約40分ぐらい毎日
こんぐらいが丁度いい43おっさんな


125 :
:2016/02/29(月) 00:51:26.61 ID:A0g9rOBz0
1人であまり金もかからずできるからケンモメンにはやらない理由がないだろ

129 :
:2016/02/29(月) 01:12:29.56 ID:hrBOI4O50
あんなもん脳内麻薬キメて喜んでるだけだろ
ヤニカスの方が潔い


134 :
:2016/02/29(月) 01:51:03.37 ID:3KmcN1yt0
毎日自転車で走ってるはもっぱら室内を
ハムスターよりハムスターらしい人間


139 :
:2016/02/29(月) 02:06:50.09 ID:gOxSbG7F0GERLIC
スケボー
スケボー禁止の公園でガッチャンガッチャンやって公園の備品壊してるオッサン見るとな


140 :
:2016/02/29(月) 02:12:39.42 ID:6OgDWSBF0GERLIC
走り終わった後気持ち良いからわかるわ
運動した事無い奴は運動系の楽しみなんか分からないんじゃね?
感覚だから


154 :
:2016/02/29(月) 03:08:16.54 ID:2I+FNCLd0GARLIC
>>140
全国出たことあるくらい本気で走ってたけど
運動したことない人は楽しいだろうね、走るの

ずっとやってた側からすると面白くないぞ


141 :
:2016/02/29(月) 02:13:02.64 ID:St4juPv90GERLIC
体型維持のために走ってるのにランニングして帰ってくるとビールが飲みたくなって困る
水でもうまいけど


142 :
:2016/02/29(月) 02:19:25.51 ID:mntbNO8O0GERLIC
ジョギングは気持ちいい
ランニングは苦しい


144 :
:2016/02/29(月) 02:23:21.41 ID:si4FVl3J0GERLIC
脳内麻薬中毒
オナニー好きと本質的には大差ない


147 :
:2016/02/29(月) 02:29:32.60 ID:N/FoysSHrGARLIC
ランニングに限らんが定期的に運動してるかしてないかで
かなり変わってくるで初老辺りからな


149 :
:2016/02/29(月) 02:59:59.94 ID:hKpvXVuF0GARLIC
一番手軽に運動でエネルギー消費できる

155 :
:2016/02/29(月) 03:10:19.20 ID:rlyASu1V0GARLIC
昔はスポーツもマラソンもだいっきらいだったけど散歩してる間に体力付いてきて「あれ?ちょっと走れる?」と思って走り始めたらハマった
道さえあればどこまでも走って行ける感じがヤバイね


156 :
:2016/02/29(月) 03:10:27.30 ID:BZLAJLUN0GARLIC
休日までワザワザ皇居まで出てくる理由がわからない
往復時間を分近所走った方が良くないか?


158 :
:2016/02/29(月) 03:14:42.97 ID:VYojpoKf0GARLIC
運動音痴でも唯一楽しめる運動
学校の体育で劣等感ばかり植え付けられ、スポーツ大嫌いになった俺は、
不摂生解消のために始めたランニングで生まれて初めて体動かす面白さを知った


186 :
:2016/02/29(月) 08:06:10.05 ID:MjcoJ2ds0GARLIC
>>158
これなんだよなあ
器用でなくとも楽しめる


160 :
:2016/02/29(月) 03:17:53.01 ID:YarMjg4m0GARLIC
金かからない。ウェアとシューズ。施設代や用具代なし。
雪でも降らないかぎり走れる。
一人でできる。
運動強度がかなり上げられる。適度に保つこともできる。

運動の効果はかなりある。心肺能力筋力ダイエット。

楽しくはないし、ハイになるのも年に1回あるかないかだけど、
肉体労働者じゃなければ体うとかさないと精神衛生によくないよ。


162 :
:2016/02/29(月) 03:32:18.29 ID:xkTnzVLT0GARLIC
ちょっと前は毎日10kmは走ってたが
体壊してやめたわ


163 :
:2016/02/29(月) 03:42:42.90 ID:mQPJOACKdGARLIC
全く魅力はわからんけど悪い意味ではなく意識たけーなと思う

164 :
:2016/02/29(月) 03:49:12.02 ID:2S3bFTk+pGARLIC
俺も始めるまで疲れるだけでなんの意味もないゴミみたいな趣味だなって思ってたけどいざやってみると爽快でキモチイイ
やればやるほど時間とか体重って数値で結果が出てくるし
何よりランナーズハイの状態が心地いい
まあ冬は寒いから夏しか走らないんだけど


167 :
:2016/02/29(月) 04:03:48.36 ID:+rmrpNp20GARLIC
ランニングやジョギングは続かなさそうだけど
散歩なら何とかなりそう

体動かすと血流が良くなるのか、考え事もまとまったりするんだよな
脳味噌に血が行っているからね パソコンの前だと思考停止みたいになっている


168 :
:2016/02/29(月) 05:08:50.79 ID:M61rPFVv0GARLIC
ランニングは酒飲むのとあまり変わらないよ
ランニングの方が体にはマシだろうけど


170 :
:2016/02/29(月) 06:27:48.02 ID:kkESH61PaGARLIC
趣味でやってるのはいいんじゃねえの?健康のためっていうなら理解に苦しむけど

172 :
:2016/02/29(月) 06:30:12.08 ID:2Mom9Z+G0GARLIC
歩行者に「オラオラどけよ庶民!」とかやって迷惑がられてる奴らが皇居のまわりに
捨てるほどいるわな。「交通弱者なんだからかばえよ車!」って言って蛇行運転してる
チャリと同類


173 :
:2016/02/29(月) 06:39:01.78 ID:w6cbdZsW0GARLIC
昨日開催した東京マラソンとか参加費馬鹿みてえに高いんだろ?
大金払って辛い思いするとか理解出来ねぇ
同じ金払って気持ちいいことする方がよっぽど良いじゃねぇか


175 :
:2016/02/29(月) 06:59:02.42 ID:Sk/v+Y8v0GARLIC
アスファルトだと筋に来るのが早くて距離走れないわ
膝も心配だし


177 :
:2016/02/29(月) 07:24:20.91 ID:yw+D5f8d0GARLIC
体力は何より大事だと分かったから理解できる

179 :
:2016/02/29(月) 07:32:19.58 ID:YJS/HAmceGARLIC
・自転車(主にロードバイク)
・登山・トレッキング(主に富士山)
・ランニング(主に皇居外周・東京マラソン)

元々は同好の志が細々と、でも和気藹々と楽しんでいたのに
流行に釣られてやってきたクソにわかのアホどもに台無しにされた趣味


181 :
:2016/02/29(月) 07:47:04.71 ID:JxKEQR6X0GARLIC
膝、腰痛めるよな
運動目的なら別のがいい


183 :
:2016/02/29(月) 07:52:57.98 ID:kdYZ72T7KGARLIC
何回かやってると景色が一緒で飽きてくる

192 :
:2016/02/29(月) 08:32:05.74 ID:rrK9KCe90GARLIC
景色がいいところとか林道海道なら理解できる
ただのコンクリートジャングルでジョグるくらいなら踏み台昇降でええわな


194 :
:2016/02/29(月) 08:39:39.25 ID:wZiQahLVpGARLIC
昨日はマジで迷惑だったわ
銀座がまともに通行できない上にうるさい
地下鉄出口も勝手にここは使うなだのここ使えだの
逆に買い物客が全員いなくてどこの店も空いてた


195 :
:2016/02/29(月) 08:40:12.87 ID:H6SftpDU0GARLIC
趣味がないから1人変態紳士全裸マラソン始めたわ

196 :
:2016/02/29(月) 08:41:28.22 ID:tciqzLiYpGARLIC
走ってるあいだ頭のなかがヒマすぎて苦痛なんだが
思考状態としてはボーッと突っ立ってるのと変わらん


198 :
:2016/02/29(月) 08:48:08.84 ID:e/nitCokMGARLIC
スポーツやってたからか物足りなくなって途中で全力疾走したりベンチ飛び越えたりするけど
人いたら完全に不審者だから夜しかできない


200 :
:2016/02/29(月) 08:59:09.44 ID:twaZFc/2DGARLIC
本人健康に良いとか思ってやってんだろうけど老化促進してるだけだからなぁ
ウォーキングは良いだろうけど


201 :
:2016/02/29(月) 08:59:24.29 ID:0jqdBT7j0GARLIC
走れるところまで車で移動するのがあほらしくて
かといって自転車はスピードが出過ぎて夜は危ないので
エアロバイクに落ち着いた


202 :
:2016/02/29(月) 09:20:55.35 ID:+nDQmFNV0GARLIC
自転車でスピードが出すぎるってどういうことだよw
車に比べたらずっと楽だぞ?
流れ無視して好きな速さで走れるし


204 :
:2016/02/29(月) 10:33:51.84 ID:Ns+CuY+O0GARLIC
>>202
だから邪魔なんだよ
はやく轢き殺されろクソカス


203 :
:2016/02/29(月) 09:33:21.79 ID:0jqdBT7j0GARLIC
30キロも出たらぼーっとできないだろ
ジョギングはぼーっとできる
エアロバイクはテレビ見ながらでもできる


205 :
:2016/02/29(月) 10:53:53.98 ID:sDDA5riv0GARLIC
趣味だから好きにやればいいさ
だが夜に車道を黒っぽいウェアで走るのだけはやめろ


206 :
:2016/02/29(月) 10:59:43.10 ID:sZ/DJgNf0GARLIC
ランニングはいいけどヒルクラはいかん
あんなの拷問だ


208 :
:2016/02/29(月) 11:06:36.81 ID:ZAxgDAoHaGARLIC
筋トレもそうだが、学生時代文化部か帰宅部のやつが意外とハマりやすい気がする
昔ガチな運動部の奴は故障するか燃え尽きる、下手だった奴は運動アレルギー発祥して、大人になってから身体を動かすっていう発想がないのかもしれない


210 :
:2016/02/29(月) 11:07:30.85 ID:btcibOkL0GARLIC
最初は健康のために走り始めたが今はそうじゃない
タイムが上がるんなら健康に悪影響があっても構わないと考えている

インターバルやって死にそうにななりながらもやり遂げた時は意外と悪くない感覚だ


211 :
:2016/02/29(月) 11:10:13.71 ID:q2xWTcYo0GARLIC
300kmくらい走ってみたけど
毎回スネが痛くなるんやけど~


212 :
:2016/02/29(月) 11:15:05.68 ID:sDDA5riv0GARLIC
トレランは有害

213 :
:2016/02/29(月) 11:16:28.68 ID:uhYlpGBG0GARLIC
スポーツ全般が苦行だろ

214 :
:2016/02/29(月) 11:22:30.01 ID:qV49rV+J0GARLIC
自転車だとスピード持て余してんだろあれ
車道じゃ遅くて自動車と共存できないゴミ扱いだわ
自転車歩行者道じゃ歩行者無視したスピードで危険走行しまくるわ
乗る場所無くね?


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コメント

名無しさん2016/02/29 (月) 17:42:44 ID:-
ランナーズハイが楽しいんだろうね、とは思う
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