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一人暮らしだがメシ代がヤバい。「200円以内」「非自炊」「満腹感」を満たすメシは?

忽那汐里、一人暮らしを始めて1年目! 食事は「基本的に自炊」と家庭的

女優の忽那汐里が18日(金)、都内で行われたNHKBSプレミアムの連続ドラマ「鴨川食堂」の第1話完成試写会に出席。
日々の食事について聞かれた忽那さんは「基本的に自炊」と家庭的な一面をのぞかせた。
http://www.cinemacafe.net/article/2015/12/18/36553.html
今日の昼飯=トクフン製麺(\98)、晩飯=イオンのカップ焼きそば(\150)しかし満腹感が得られない。でも晩飯は安く抑えたい。
自炊はNG。調理・片付けの労力時間が無駄。

コスパ最強のメシ、教えてくれよ一人暮らしモメン!



 
7 :
:2015/12/23(水) 20:17:08.67 ID:2OMEDJg20
もやし 豆腐 卵

10 :
:2015/12/23(水) 20:17:36.25 ID:xH4Gh7zx0
豆腐と玉子とごはんで豆腐丼とか
200円使えるなら肉豆腐丼も出来るな


13 :
:2015/12/23(水) 20:17:55.34 ID:g9JVZrFP0
非自炊じゃカップ麺くらいしかないだろ

16 :
:2015/12/23(水) 20:18:30.83 ID:V+BaXqeS0
おいしいポテトオムレツが作れちゃうからすごいよなぁ

23 :
:2015/12/23(水) 20:19:17.20 ID:0JBKHDNm0
ロシアパン位だろそんなの

31 :
:2015/12/23(水) 20:20:16.18 ID:J6iBKuP20
一人暮らしで飯代すらやばいとか底辺すぎるだろ

35 :
:2015/12/23(水) 20:21:28.99 ID:jkcG79vW0
給料不定(平均して10~30万)

家賃6.5万
食費2万
タバコ1万
メンマ1万
光熱費2万
携帯1万

月こんなにかかってるなんて気づかなかった・・


41 :
:2015/12/23(水) 20:22:11.85 ID:bc/1WZ2k0
>>35
その生活レベルで平均の振れ幅がありすぎるだろ


287 :
:2015/12/23(水) 21:15:53.81 ID:CfVNjUsga
>>35
メンマってなんだよwww


42 :
:2015/12/23(水) 20:22:18.10 ID:9P1SMSlJ0
飯代けちると早死にするぞ

48 :
:2015/12/23(水) 20:23:20.16 ID:a+em0eo0a
業務スーパーで絹豆腐(28円×3=84円)を買う
ラーメン(100円前後)を食べたら残ったスープとお湯使って湯豆腐


49 :
:2015/12/23(水) 20:23:27.50 ID:JiATOBk50
パスタのレンジ調理最強

56 :
:2015/12/23(水) 20:24:14.49 ID:ph+k/zHq0
>>49
ほんとこれ
糖尿は知らん


52 :
:2015/12/23(水) 20:23:47.44 ID:paXJSoup0
すいとん。
マジですいとん最強


55 :
:2015/12/23(水) 20:24:06.94 ID:bRLyADoB0
米炊いて半額惣菜って答え出てるだろ
一人暮らしで自炊は悪手


63 :
:2015/12/23(水) 20:25:56.34 ID:mA28VT1L0
納豆に豆腐乗せて食う
更にゴマ油を軽く垂らしたら激ヤバ


67 :
:2015/12/23(水) 20:27:10.26 ID:r7jtvHzy0
30k 1万円で買ってきて
たけば1杯25円なんだが
朝は食べないから
2杯で50円
一月1500円でいけるぞ


72 :
:2015/12/23(水) 20:27:48.41 ID:PPygB25xM
毎日パスタってヤバイよな

74 :
:2015/12/23(水) 20:28:03.93 ID:lUk19wYzM
インスタントラーメンなら余裕で基準満たしてるだろ
体壊しても知らんけど


75 :
:2015/12/23(水) 20:28:13.71 ID:Voij+/pg0
1人分の洗い物ならそのうち慣れるぞ
200円だとうどん、もやし、豆腐、卵、カット野菜は一食半袋で


76 :
:2015/12/23(水) 20:28:16.00 ID:J/VMU01P0
豆もやしはガチ

84 :
:2015/12/23(水) 20:29:07.57 ID:HK2ZHKPXd
俺も食費がやばい
自炊自炊って言うけどめんどくさいし仕事から帰ってきて疲れてんのにわざわざしようとは思わないんだよな
でも食費は抑えたい


91 :
:2015/12/23(水) 20:30:11.09 ID:Qkekkl/jp
チャーハンでいいじゃん

100 :
:2015/12/23(水) 20:32:26.11 ID:tkGj4kJU0
非自炊で200円以内は無理ゲーじゃね?
自炊なら余裕だろ
麻婆豆腐とかできるじゃん豆腐卵もやし納豆が基本


101 :
:2015/12/23(水) 20:32:31.16 ID:kNCzCa7m0
天かす丼しか無いな

112 :
:2015/12/23(水) 20:34:24.03 ID:B7eM8lVz0
もやしと卵炒めて終わり

117 :
:2015/12/23(水) 20:35:16.71 ID:Voij+/pg0
創味シャンタンDXともやしと卵でスープ作ると美味い

119 :
:2015/12/23(水) 20:35:33.81 ID:zDsEgaIt0
非自炊か
やっすいパン買ってもそもそ食うくらいじゃないのかね
学生さんなら、まかないつきのバイトすれば一石二鳥よ


120 :
:2015/12/23(水) 20:35:49.13 ID:oXEO02KZ0
歳とって金が余ってくると肌とか髪とかに金をかけることになるから
若いうちに無理な食生活をすると老けて損をするぞ。


123 :
:2015/12/23(水) 20:36:26.04 ID:S00dDC53a
一人で住んでるのに食べ物の値段なんか気にして生きたくないわ

どんだけ貧乏なんだ


128 :
:2015/12/23(水) 20:37:04.53 ID:E9Z5TOUx0
メシ代を削ったら健康を害すからトータルでは損なんだよ
だからそこは削るな


138 :
:2015/12/23(水) 20:39:02.18 ID:MFuZb0nH0
非自炊だとどんな安くても100円はかかるから無理ゲーだろ

140 :
:2015/12/23(水) 20:39:10.41 ID:zcqw5Pn60
せめてご飯くらい炊こう
後はレトルトの50円カレーでええから


143 :
:2015/12/23(水) 20:40:16.59 ID:ZMI82jqvM
オールブラン+納豆
三食でもいける栄養完璧


145 :
:2015/12/23(水) 20:40:36.63 ID:j6WKGgqer
普通に外食すればよくね?
俺はパチで稼いでるから毎日外食だし金ないならパチやればいいのに


149 :
:2015/12/23(水) 20:42:45.15 ID:QdRQ37720
飯代削ってどうすんだよ
月4万円はだいじょぶだろ


152 :
:2015/12/23(水) 20:44:10.24 ID:ct8z7JpI0
鍋で直食い&炊飯器でご飯炊いて丼で食う。鍋と丼は水ですすいでお釜はそのまま乾燥
パリパリに乾いたご飯だった何かは次に使う前にゴミ箱へ。らっくらくだぞ


166 :
:2015/12/23(水) 20:48:06.29 ID:P9ze9Xh40
ビオフェルミンなどの整腸剤なら分かるが、なんで下痢止めの正露丸?馬鹿すぎるだろ

175 :
:2015/12/23(水) 20:50:27.27 ID:NzCMpASN0
一時期はたまごかけご飯だったけど生卵は禿るからダメだわ

179 :
:2015/12/23(水) 20:51:42.96 ID:uJnvxC270
せめて飯だけ炊けば?
そしたら海苔佃煮とかキムチとか玉子とかで飯食える


181 :
:2015/12/23(水) 20:52:08.28 ID:jLq/GtOU0
ほぼ毎日牛丼屋に世話になってる
松屋、すき家はメニュー豊富で助かる


183 :
:2015/12/23(水) 20:52:18.77 ID:4lymxaQw0
困った時のお好み焼き
最悪ソースとマヨなくても漬物とか梅酢で食ってもいける


201 :
:2015/12/23(水) 20:55:28.55 ID:hvKO07cw0
>>183
漬物で食うくらいなら醤油の方がよくないか
さすがに醤油くらいは家に置いてあるだろうし


187 :
:2015/12/23(水) 20:52:40.71 ID:cx7j2+ET0
もやし卵豆腐でチャンプルにはお世話になった
味付けはなんでもあうし


188 :
:2015/12/23(水) 20:52:47.70 ID:qinjLjEr0
ネトプア飯貧困すぎひくわ

189 :
:2015/12/23(水) 20:52:56.53 ID:lcPEukQ00
正露丸は身体に悪いとかデマ信じてる人が多いんだな
コスパ最強なのに


196 :
:2015/12/23(水) 20:54:11.81 ID:P9ze9Xh40
>>189
病気じゃないのに飲んだらデメリットしかなく、飲む必要ないのにコスパもクソもあるかよ
頭の悪い貧乏人が貧乏から脱出できないのはこういうのが原因なんだよなあ


192 :
:2015/12/23(水) 20:53:15.88 ID:6JBF9sec0
パンの耳でも食ってろカス

195 :
:2015/12/23(水) 20:53:59.80 ID:lnhy2KQa0
食パンで良いじゃん
一食一枚で一日三枚
六枚切りで100円かせいぜい150円だろ
一日50円~80円程度で生活可


212 :
:2015/12/23(水) 20:59:47.29 ID:lzG5uk0f0
非自炊←無理だろ
パンも焼かないってことだよな?無理


214 :
:2015/12/23(水) 21:00:04.58 ID:26sBKFgU0
さすがに主食は自炊しないと
レンジでパスタが一番簡単


216 :
:2015/12/23(水) 21:00:27.13 ID:FC5Z27Xwa
野菜高いって言う奴の感覚が信じられんのだけどどんな野菜買ってんだよ

220 :
:2015/12/23(水) 21:01:35.45 ID:THB7ZcBZ0
1月から一人暮らしスタートなんだが料理したことがない。
野菜炒めはすぐできるのか??


229 :
:2015/12/23(水) 21:04:45.82 ID:9X/x7jT8M
まじで食費節約やめとけよ 精神病むぞ

230 :
:2015/12/23(水) 21:05:15.28 ID:PjZSGPXZd
マジレスすると食べない。
本読んで時間を忘れる。
栄養やばいときだけカロリーメイトをかじる。


236 :
:2015/12/23(水) 21:06:59.20 ID:5PUGgTeg0
加工品を美味く使って半自炊

241 :
:2015/12/23(水) 21:08:09.26 ID:aN+kC1Ga0
体に悪いと言われるが、実はソーセージがおすすめ
生肉だと3日以内に食わないといけないが、ソーセージなら
3週間の間で、好きな時に食えるから便利


243 :
:2015/12/23(水) 21:08:13.56 ID:hv6HVUTh0
やっぱパンより米のほうが安いのかな
60円のパンでサンドイッチ作って毎日昼済ましてるけど
米のほうがコスパいいのか…

でも炊く手間がな…


248 :
:2015/12/23(水) 21:08:56.95 ID:ExyD6gxt0
半額ハンターで

店員と仲良しになるしかないなw


259 :
:2015/12/23(水) 21:10:18.85 ID:+qyU0zt/0
もやし+しゃぶしゃぶ用の薄い豚肉
これで余裕で腹膨れるし安く済むだろアホか


263 :
:2015/12/23(水) 21:11:24.83 ID:hv6HVUTh0
米食うのやめてから尿が泡立たなくなったんだ
だからパン続けてたけど…
糖尿怖い


265 :
:2015/12/23(水) 21:11:45.65 ID:aw8Yz5kH0
自炊なしだと安いスーパーか100円ショップかなんかで大きめのパンでも買うくらいしか思い付かないな

267 :
:2015/12/23(水) 21:11:52.90 ID:PjZSGPXZd
マジレスすると満腹感なら汁物。豚汁とかおすすめ。
みそと豚肉を鍋にかければすぐできる。


271 :
:2015/12/23(水) 21:12:23.53 ID:xwbqNMFi0
カップラーメンのスープでうまい茶碗蒸しが作れるってマジか?

281 :
:2015/12/23(水) 21:14:04.46 ID:VEzm8GWCd
もやしにひたすらポン酢をかけていくうちにポン酢にめっちゃこだわるようになってしまって本末転倒だわ
この自家製ポン酢こそしゃぶしゃぶに使いたい!→しゃぶしゃぶ用意する

意味ねえことやってるわマジで


290 :
:2015/12/23(水) 21:16:12.38 ID:PjZSGPXZd
マジレスすると塩むすび。満足感たけーよ。

295 :
:2015/12/23(水) 21:17:27.96 ID:XjVLsC7AE
底辺はササクッテロ!

309 :
:2015/12/23(水) 21:20:37.87 ID:C2jJduYp0
これだけ食ってれば死なない、健康的に問題がない
っていう安い食物はない?
単体では流石に難しいか


318 :
:2015/12/23(水) 21:23:15.28 ID:ZkucM5SK0
ヘアプアってマジでつまんないよね

319 :
:2015/12/23(水) 21:23:24.37 ID:Gdv65zjE0
お前ら年収どんだけだよ
そこまで切り詰める必要あんの?


331 :
:2015/12/23(水) 21:25:20.17 ID:FC5Z27Xwa
お前らの話聞いてると糖尿になりそう

335 :
:2015/12/23(水) 21:25:58.29 ID:UVMGkKJzM
鍋が最強すぎるんだが
作るの簡単だし洗い物少ないし野菜も取れるし身体も温まるし


343 :
:2015/12/23(水) 21:27:48.53 ID:Yo+Oc7i1d
冷凍食品コーナー行け
どこもデフォで半額やってるだろ


351 :
:2015/12/23(水) 21:29:13.40 ID:7fuj1pLg0
煮る、焼く、炒める、茹でる
無人島じゃあるまいし非自炊で生だけとかバカか石器人


359 :
:2015/12/23(水) 21:31:26.04 ID:/w52w3Vx0
フレンチ食べて今帰ってきた
たしかに無茶苦茶な値段だけど趣味の一部と割り切ればありかもしれん
シャブリとフォアグラは金をだす価値がある繊細な旨さだった


365 :
:2015/12/23(水) 21:33:08.91 ID:yE2cZgJ70
オードリーの春日がやった様な牛丼をひとつ買って
それを一週間かけてちょっとずつ食べるあれやれよ


368 :
:2015/12/23(水) 21:33:37.03 ID:BZ6Ht1ura
俺らなんて年金75歳以降確定してんだから貯めるに越したことはない

370 :
:2015/12/23(水) 21:34:26.49 ID:Pl2u3CCgd
食費なんてものはそう切り詰めるもんじゃないだろう

374 :
:2015/12/23(水) 21:35:44.63 ID:ExyD6gxt0
金持ってるけど

食べる事に興味がない奴なんて

世の中腐るほどいる


377 :
:2015/12/23(水) 21:36:44.17 ID:iB1jOg9J0
食をケチると30過ぎぐらいで病気なって
かえって高くつくから素直に食っとけ


381 :
:2015/12/23(水) 21:38:06.04 ID:hv6HVUTh0
飲み物代入れろよ
自販機で毎日100円使ってる馬鹿はいないよな


387 :
:2015/12/23(水) 21:38:38.27 ID:uqcABDPCH
非自炊で200円以内って不可能だな
自炊ならお好み焼きとか小麦粉使ったものなら可能かもしれん


391 :
:2015/12/23(水) 21:39:30.20 ID:re6rRJm70
野菜は贅沢品
貧乏人のほうが生活習慣病のリスクが多い食生活になる


400 :
:2015/12/23(水) 21:42:11.52 ID:raKTOIC70
いいじゃん
お前らどんなに貧乏だってひとの面倒みるのにあくせくするわけじゃない
何言われたって幸せだろ


412 :
:2015/12/23(水) 21:46:10.12 ID:UfD4zMmT0
今夜の夕食は綿豆腐1丁とバーリアル
まあ戦後混乱期より多少ましか・・・


413 :
:2015/12/23(水) 21:46:20.69 ID:G9YUDRrn0
パスタ買えコストコでアホみたいに入った麺+具は好きにしろ

一回の飯の単価で金考えるから金かかんだよ
自炊しろアホ


419 :
:2015/12/23(水) 21:47:46.22 ID:FC5Z27Xwa
俺もやしだけはアホだと思ってる
あんなの腹持ちが悪いから結局食べても無駄だし、しかもすぐ腐る


424 :
:2015/12/23(水) 21:49:04.96 ID:H7CUiMTK0
「非自炊」がネックやな…
肉屋のコロッケやメンチカツなんかは一個100円~150円くらいで食えてうまい
米だけは自分で炊け


425 :
:2015/12/23(水) 21:49:27.20 ID:GVBHu0uq0
逆にメシ代は月4万までおkにしろ
他で削ったほうが楽なんだよ


431 :
:2015/12/23(水) 21:51:13.75 ID:D1GP+YHw0
>>425
食費削ったほうが早い
飽きるほど食いたいなら食パン1斤が手っ取り早い


427 :
:2015/12/23(水) 21:49:48.66 ID:hXZzhv2b0
コンビニで働いてる人と友達になってるから廃棄もらってる

428 :
:2015/12/23(水) 21:50:19.94 ID:968DfzSZ0
最強はタバコ
これで一食で抑えられる


436 :
:2015/12/23(水) 21:52:11.62 ID:DOPRmJ4i0
食パンとピーナッツバター、牛乳とビタミン剤もとれば完璧

438 :
:2015/12/23(水) 21:53:28.38 ID:BZ6Ht1ura
自炊するのが一番だぞ慣れると苦じゃないし楽しいし安くてウマイもん食える

439 :
:2015/12/23(水) 21:53:43.71 ID:Voij+/pg0
食パンかなるほど
ランチョンマット引けばクズもそんなに気にならんか


442 :
:2015/12/23(水) 21:54:26.82 ID:w/V6cwSt0
1人分も2人分も 作る手間大して手間変わらないんだよな

1人暮らしは無駄が多いわ…


452 :
:2015/12/23(水) 21:56:39.39 ID:aw8Yz5kH0
まあ自炊が面倒くさいのはわかるけどな
片付けで洗い物とか超面倒くさい


456 :
:2015/12/23(水) 21:58:18.45 ID:FAsQ42WZ0
朝 ご飯+サッポロ一番

昼 ご飯+レトルトカレー

晩 冷凍チャーハン400円の半分


459 :
:2015/12/23(水) 21:59:58.71 ID:Sj81i0Px0
味にバリエーション付けたところで食パンばっか食うのは結構きついからな
豆腐やパスタでも誤魔化せはするけどやっぱ最低限米炊ける環境は欲しい


466 :
:2015/12/23(水) 22:01:15.45 ID:BZ6Ht1ura
>>459
非自炊なら豆腐最強かもね
味付け次第でアレンジききそう


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コメント

名無しさん2015/12/24 (木) 01:04:12 ID:-
大量につくって冷凍保存
名無しさん2015/12/24 (木) 15:40:06 ID:-
35のコピペ、メンマにも目がいくけど給料不定の触れ幅のでかさにびびる
名無しさん2015/12/24 (木) 18:34:05 ID:-
貧乏人同士が豚の餌を自慢し合ってて泣けてきた・・・
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