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体重46kgしかないヒョロモメンなんだが悔しい 何を食べても太れない 太り方教えろ

ぽちゃ子とは違う!痩せ子が自然とやってる「太らない食べ方」とは
http://news.livedoor.com/lite/article_detail/10674131/


 
8 :
:2015/10/29(木) 16:53:05.04 ID:pnOP8OMh0NIKU
俺も46kgまで痩せたい
うらやましい


2 :
:2015/10/29(木) 16:50:44.49 ID:BpIUCl8OKNIKU
自殺しろチビにすらボコボコにされそうだな

3 :
:2015/10/29(木) 16:51:14.44 ID:bRBvIEVl0NIKU
歳食えばどうせ太る。
羨ましいわ。
今のうちに筋肉だけつけとけ。


12 :
:2015/10/29(木) 16:53:28.88 ID:H74E0c6O0NIKU
お菓子と炭水化物食ってろカス

14 :
:2015/10/29(木) 16:54:34.40 ID:YXNmrudi0NIKU
寝る前にポテチ食って寝れば嫌でも太れると思うんだが

16 :
:2015/10/29(木) 16:54:45.87 ID:5FGXVWL2dNIKU
筋肉質なんだと思うよ
だから筋トレして筋肉で体重増やせ


17 :
:2015/10/29(木) 16:54:46.08 ID:Gzz8O8W1ENIKU
タバコやめたら半年で49kg→68まで増えたわ
マジでかタバコは毒


20 :
:2015/10/29(木) 16:55:31.06 ID:13WS3l6uKNIKU
まず胃をでかくするとこから始めろ
毎日限界まで食うようにすれば良い


27 :
:2015/10/29(木) 16:57:38.02 ID:FTuHvOw+0NIKU
糖尿ってオチじゃないだろな

28 :
:2015/10/29(木) 16:57:57.97 ID:rQgMpC5K0NIKU
常に食うっていう環境をつくれば同じカロリー摂取しても太るよ
朝、昼、おやつ、夜、寝る前の5回の食事にすればいい
沢山食べられないなら炭水化物増やせばいいよ
セブンイレブンの金の麦だかの食パン、たったの2枚で500キロカロリーくらいだし


33 :
:2015/10/29(木) 16:59:04.29 ID:gbK1rqEQ0NIKU
肉とか米よりお菓子を食え割りとまじで
シュークリーム一個でからあげクンと同カロリーだぞ
おまけに中身は油と砂糖と炭水化物の塊だ
ドーナツやら菓子パンでもいいぞ、すげーカロリーだから
スーパーのデブ女を見てみりゃ必ずカゴに大量のお菓子が入ってる


36 :
:2015/10/29(木) 17:00:41.20 ID:27pYu5jZpNIKU
分からないからBMIで言えよ

37 :
:2015/10/29(木) 17:01:11.42 ID:w4dBed6LaNIKU
そこまで痩せてると食えば太るってレベルをとうに超えてる気がする
肺気胸で苦しむのは嫌だから太りたいけど


40 :
:2015/10/29(木) 17:01:46.19 ID:qF3t69NSdNIKU
冗談抜きでデコピンでお前倒せそう

42 :
:2015/10/29(木) 17:01:58.39 ID:r6d/3YvLdNIKU
まじでナイナイの矢部みたいに肺に穴開くぞ
さっさと太れよ


43 :
:2015/10/29(木) 17:02:08.18 ID:3XXVDuFy0NIKU
食欲ないし少しでも多く食うと下痢するからBMI15から増えないな
太るには金もかかるし大変
食べずに太れればいいんだが


44 :
:2015/10/29(木) 17:02:32.50 ID:RRgVtg4edNIKU
身長は?
飲んで食って寝てればいいんじゃね


48 :
:2015/10/29(木) 17:02:54.47 ID:053DSBFb0NIKU
ヨーグルトを毎日500g食え

50 :
:2015/10/29(木) 17:03:29.39 ID:w0wNp9Db0NIKU
強力ワカモトとマルトデキストリンを勧められて試したがやはり太れず、BMI19を維持
やはり腸内細菌のバランスで体重は決まるのか?
デブ菌とやらを摂取できる錠剤はないのか!


53 :
:2015/10/29(木) 17:04:02.20 ID:fxJt+aMW0NIKU
体重だけ書いてもひょろなのか標準なのかわからんじゃん
158なら標準の範囲内だし。
そんなこともわからないのか。あんまり人をいらいらさせるなよ


59 :
:2015/10/29(木) 17:06:09.60 ID:rtd3GlrU0NIKU
太れないってのは体質だから、無理に太ろうとしないほうが良い
無理に太ろうとして大量に食いまくっても、筋肉も付きにくいんだから脂肪で太って体脂肪率上がるだけ


60 :
:2015/10/29(木) 17:06:14.70 ID:Dw28D2wtaNIKU
細マッチョで羨ましいよ

61 :
:2015/10/29(木) 17:06:20.00 ID:ecSyjEwL0NIKU
俺も学生時代に同じ体質で毎日肉や脂もの食ってたが
ストレス溜まると太れるぞ
仕事したらいい


64 :
:2015/10/29(木) 17:06:52.51 ID:ov8FyD+/dNIKU
大体28過ぎたら太りだすから安心しろ

65 :
:2015/10/29(木) 17:06:56.06 ID:w4dBed6LaNIKU
5年引きニートしてるけど172/42から増減なし
貧乏だから毎食腹一杯食うなんて出来ないけど普通に食って寝てるだけの生活だけじゃ何も変わらん


67 :
:2015/10/29(木) 17:07:16.44 ID:jxqa5OXo0NIKU
クソガリで筋トレしてもまったく筋肉つかん

70 :
:2015/10/29(木) 17:08:01.67 ID:BpIUCl8OKNIKU
クソガリ腹出てるぞ

71 :
:2015/10/29(木) 17:08:11.04 ID:LaXCcLHx0NIKU
油断したら3kgとか太ってたりするから太らない奴がうらやましい
飯食ってから揚げ、ピザやチョコ、カールとかのお菓子食いながら酒飲むとぷくる


73 :
:2015/10/29(木) 17:08:39.80 ID:yaH9JLTe0NIKU
三食きちんと食べて合間に菓子とジュース
これだけでも余裕で増えるだろ
食べても太らないとか逆に羨ましいわ


76 :
:2015/10/29(木) 17:09:28.49 ID:DYcCTXkq0NIKU
ひきこもってたらマジで痩せるんだが、太るやつはどうなってんだ

77 :
:2015/10/29(木) 17:09:30.28 ID:w0QVn9I20NIKU
腫瘍ができたときガンかどうか自分で確かめたくなって無理矢理食べまくった
痩せなかったのでガンではなかったと一安心したが結果的に太ってしまって体重落とせずにいる
10キロ落としたい


78 :
:2015/10/29(木) 17:10:17.11 ID:68uv+Atw0NIKU
一番いいのはやっぱり、あまり動かないことだな
痩せてる奴は基本的に動くよ
じっとする習慣を身に付けろ


81 :
:2015/10/29(木) 17:11:09.65 ID:X4x4NYeEKNIKU
食べる量は変わらないのに1年ちょっとで46から53くらいになったわ
代謝が落ちただけだろうな、腹を中心に肉がついただけだ
腕とかくそガリのまま


83 :
:2015/10/29(木) 17:11:24.98 ID:4Aqr0NU70NIKU
消化器系の病気だろ医者逝け

88 :
:2015/10/29(木) 17:12:06.67 ID:iw6aAJIpdNIKU
俺も何食っても太らないと思ってた
高校2年当時の54kgを維持したまま30代になったが
2年で急激に太って今は57kg
軽いショックを受けている
年取れば太る


183 :
:2015/10/29(木) 17:52:53.37 ID:5FGXVWL2dNIKU
>>88
酒飲んでるのに米食ってるだろ


90 :
:2015/10/29(木) 17:12:29.61 ID:68uv+Atw0NIKU
相撲取りは毎日、昼飯食ったらすぐ昼寝するんだよね
体重増やすために
食った後は暫く動かないこと


96 :
:2015/10/29(木) 17:13:16.77 ID:5pfMW65IpNIKU
寝る前にカップヌードル毎日食え

100 :
:2015/10/29(木) 17:14:38.08 ID:g6g43Mse0NIKU
デブの食事方法実践してもガリの糖尿になるだけなんだよなこういうタイプって

106 :
:2015/10/29(木) 17:16:07.54 ID:wv1mhf6r0NIKU
晩御飯食べる時にビールを飲みながら食べてみ
馬鹿みたいに食べれて〆に白ご飯食べたら完璧


111 :
:2015/10/29(木) 17:19:01.83 ID:68uv+Atw0NIKU
まぁ、太り過ぎる必要は全く無いけどな
せめて標準体重以上にはしといた方がいいな
体重なんて、病気に罹ればすぐ減るからな
元から痩せてる奴は更に痩せることになって
ここで生死が分かれることもある


115 :
:2015/10/29(木) 17:19:12.35 ID:OIHz5HN00NIKU
生まれつきの体質。
うちの父親の兄弟が実際にそう、何を食っても同じ量食っても太るどころか逆に痩せてる。


118 :
:2015/10/29(木) 17:21:27.00 ID:27pYu5jZpNIKU
そういう事か肉食えってレスが欲しくて立てたって事か
マジレスの嵐で残念だったな


119 :
:2015/10/29(木) 17:22:23.50 ID:Laq24+P80NIKU
ガリは無理して食っても内臓痛めるだけだろ
諦めて服にでも力入れとけ


122 :
:2015/10/29(木) 17:25:16.13 ID:P0kb+llr0NIKU
とりあえず筋トレや運動してるならやめろ
筋肉付いて太くなるどころかどんどん細くなっていくから


126 :
:2015/10/29(木) 17:26:35.10 ID:WniPuQQY0NIKU
うまいパン屋見つけたら太る

128 :
:2015/10/29(木) 17:27:03.56 ID:7KXrbySGMNIKU
俺なんて病気で170で40キロだぞ
甘えるな


129 :
:2015/10/29(木) 17:27:27.08 ID:B5hVF6RN0NIKU
糖尿病なんじゃないの

131 :
:2015/10/29(木) 17:27:51.68 ID:AVtxRwsCMNIKU
寄生虫かもしれんな
食べても食べても太らなくておかしいなと思ったら大腸に虫がたくさんいたって


137 :
:2015/10/29(木) 17:31:02.10 ID:FwUmGegn0NIKU
何を食べても太れないなんて羨ましい
そのままでええやん


138 :
:2015/10/29(木) 17:31:59.95 ID:UZzWvkGK0NIKU
細身のおれですら67キロあるのに
自殺した方がいいんじゃね


141 :
:2015/10/29(木) 17:32:48.84 ID:213CdwQ50NIKU
オレもヒキ前より5キロ痩せて43キロしかない
多分筋肉落ちたんだろうな
ヒキる前は肉体労働だったから


144 :
:2015/10/29(木) 17:34:28.02 ID:N7xCUj2T0NIKU
歩きなどの移動系統で有利になるから
無駄に体重増やす必要は無い


145 :
:2015/10/29(木) 17:34:29.41 ID:Ith9R1Y7aNIKU
自分で飯作れ

味付けはしおと砂糖と醤油とマヨネーズだけな 半年でお前はデブになる


146 :
:2015/10/29(木) 17:34:49.49 ID:lNAbeVPt0NIKU
太れないとうらやましいわ。メリットしか無いだろ
わざわざ太りたいとか意味が解らん


152 :
:2015/10/29(木) 17:36:44.47 ID:M+Ed/4Fj0NIKU
太れないわけねえじゃん
夜酒飲みながらポテチと牛丼食う生活続けるだけで余裕じゃん


156 :
:2015/10/29(木) 17:39:21.77 ID:BpIUCl8OKNIKU
クソガリ腹出てるぞ

161 :
:2015/10/29(木) 17:41:07.67 ID:P+xG0QFN0NIKU
おっさんになって増えたはいいけど腹だけ出たんだが?

162 :
:2015/10/29(木) 17:41:09.41 ID:+t3RFQseMNIKU
まず定食1人前食うのが苦痛
お腹いっぱい食べると激しい睡魔に襲われる
甘いものは苦手
酒を飲んでるときは食べたくなくなる


163 :
:2015/10/29(木) 17:42:25.67 ID:Ith9R1Y7aNIKU
バランスの良い食事も敵
海藻類ときのこ類と野菜は食べたらダメ
体重が増えて来たら運動もする
満足する体になったらまたバランスのとれた食事に戻す


165 :
:2015/10/29(木) 17:43:45.62 ID:OU0U857L0NIKU
1みたいな奴がオッサンになって太ると、ワンピースのキャラみたいな
体型になるから気を付けた方がいいな。


168 :
:2015/10/29(木) 17:45:08.61 ID:m3200RxcaNIKU
菓子パンでも食ってろクソガリ

170 :
:2015/10/29(木) 17:47:19.85 ID:l3SM4pa20NIKU
歳をとれ。あんまり身体動かすな。
あんまり腹減ってなくても時間が来たら腹いっぱいになるまで食べろ。
成人病のおまけつきだけどな


171 :
:2015/10/29(木) 17:47:36.09 ID:Ith9R1Y7aNIKU
1日二食 昼と寝る前 食ったら寝る これくらいかな、俺に言えることは

178 :
:2015/10/29(木) 17:52:00.23 ID:hiUm2H7GdNIKU
170で90のガリだが、この体重をキープするのも大変で食費がバカにならん

180 :
:2015/10/29(木) 17:52:32.24 ID:YO4GhRJVaNIKU
食ってないのに痩せない→嘘
食べてるのに太らない→嘘

人は何故嘘を吐くのか


184 :
:2015/10/29(木) 17:52:55.45 ID:tcOiffWj0NIKU
太りたいと言うガリは多いが、
「じゃあ毎日ポテチとコーラ飲めよ」と言うと
「いやそういう太り方はちょっと^^;」と言いやがる


186 :
:2015/10/29(木) 17:54:31.80 ID:OL1akUnj0NIKU
たくさん食べて太らないのは内臓の病気抱えている可能性あるから病院いけ

188 :
:2015/10/29(木) 17:56:11.16 ID:WDtVZxJYdNIKU
ポテチにアイスクリームを毎日しっかり摂れば数ヶ月で太れる

189 :
:2015/10/29(木) 17:56:58.98 ID:7y+PMASf0NIKU
男性で細い人は食が細いのと病的に内蔵が弱いんだよな
食べる事を意識しても量を食べられないしで努力して増やしても次はその量を維持しないと結局また痩せる

女性は必死に食わないようにしてる気がするが同じようなもんかもしれんな


190 :
:2015/10/29(木) 17:57:44.69 ID:Ith9R1Y7aNIKU
自律神経を壊すために、1日断食次の日食いまくる次の日断食次の日食いまくるとかもいいんじゃないかな

192 :
:2015/10/29(木) 18:00:10.92 ID:tqmGOsINpNIKU
どんなに食っちゃねしても太れないから諦めろ
歳とったら太るってのも嘘だから諦めろ
ポテチケーキコーラ程度でcalとって太れるなら苦労しないから諦めろ
餓鬼体型でも良いって言ってもそんな体型にすらなれないから諦めろ
5kg食べて5kg太っても翌日には戻るから諦めろ
筋トレして筋肉ついても体重は変わらないから諦めろ


195 :
:2015/10/29(木) 18:02:22.22 ID:DbmEWGBXdNIKU
そりゃ人並み以上に毎日沢山食えば太れると思うけどさ。食費どんだけかかんのや
その点デブはいいよな。食わなきゃ痩せて節約もできて


199 :
:2015/10/29(木) 18:03:23.86 ID:Z0Q6ixkg0NIKU
オレは若い頃ずっと48kgでいくら食べても太れなかったけど
最近はじめて50Kg突破した

原因はたぶんポテイトだと思う
何でポテイトがいいかと言うと
腹へってなくても食べれるからなんだよ

普通に3食食べてさらにポテイトを間に2袋とか
これでいける


200 :
:2015/10/29(木) 18:03:48.88 ID:indGw1WfpNIKU
何をどうやっても太るモメンタムなんだが?

206 :
:2015/10/29(木) 18:07:33.26 ID:IXj7diBq0NIKU
太れないってのは認められるのに
痩せれないのは甘えなんだな


207 :
:2015/10/29(木) 18:07:55.79 ID:aCfcgZy50NIKU
漏斗胸で50/177なんだけど思い当たる病気ある?
マルフォンは違うと医者に言われた


208 :
:2015/10/29(木) 18:08:39.39 ID:YBgP1HIH0NIKU
1型の糖尿なんじゃないの

209 :
:2015/10/29(木) 18:08:45.27 ID:ZsvW/Gx3dNIKU
ドーナツ毎日五個たべろ
コーヒーといっしょに美味しく頂け


219 :
:2015/10/29(木) 18:15:17.26 ID:JKp0r+nX0NIKU
俺も体重似たようなもんだが別に太りたいと思ったこともないな
ワンパン余裕とか言いたいわけでもないし


221 :
:2015/10/29(木) 18:15:37.48 ID:Wb1ttEMJdNIKU
太りたくてもニートだから金がない

227 :
:2015/10/29(木) 18:19:14.43 ID:kYjVR5kZ0NIKU
向精神薬飲んで一般生活
これで+15㎏はガチ


228 :
:2015/10/29(木) 18:20:53.37 ID:xRI6XGGK0NIKU
運動しても筋肉つかない、体質だからというやつに
毎日やってるベンチでのトレーニングメニュー出せと言うと
そんなものはしていないと言う

なぜなのか


232 :
:2015/10/29(木) 18:25:11.42 ID:1KnZtF9k0NIKU
毎日3回のオナニーを止める

241 :
:2015/10/29(木) 18:34:55.40 ID:B7M3/ZrZ0NIKU
寝る前の間食とかケーキ1個で太るとか信じられない

242 :
:2015/10/29(木) 18:35:20.07 ID:rlV73oY1dNIKU
チビダルマになってもしょうがないだろ

243 :
:2015/10/29(木) 18:35:33.79 ID:IXrLHh470NIKU
ヒョロモメンってかチビモメンだろ
身長160cm程度なら46kgって別に普通なんじゃね?


249 :
:2015/10/29(木) 18:42:59.42 ID:g091jZZN0NIKU
誰か教えろ
10日ほどスクワットしてるが体脂肪率も体重も変化がない
どうすりゃいいんだ


252 :
:2015/10/29(木) 18:44:27.37 ID:8dLbA+iuaNIKU
>>249
お前の今日の食事を書けよ


250 :
:2015/10/29(木) 18:43:10.35 ID:BpIUCl8OKNIKU
ヒョロガリでジュース好きな人は40代で糖尿病になってたわ

255 :
:2015/10/29(木) 18:45:14.80 ID:NQ9k9TVs0NIKU
昔カルボナーラにはまって毎日大盛り食ってたら1か月で7キロ肥えたわ

257 :
:2015/10/29(木) 18:46:02.51 ID:FbiLEn+8dNIKU
基礎代謝が2500くらいあんじゃねーの。

258 :
:2015/10/29(木) 18:46:03.02 ID:B9z7gaCn0NIKU
どうせチビってオチだろ
身長160だったらわりと標準


262 :
:2015/10/29(木) 18:54:40.57 ID:DTviZ6v+0NIKU
太るとここの奴らみたいに禿げるぞ

263 :
:2015/10/29(木) 18:56:35.44 ID:KSRU18DMMNIKU
ヒョロガリは騎手か競艇選手を目指せ
年収一千万は狙えるぞ

知らないおっさんにそう町で声を掛けられたことあるわ


264 :
:2015/10/29(木) 18:57:57.60 ID:txXO0Vhm0NIKU
食べても痩せないって言うほど食ってないだけだろ。元々食細いから少し多目に食っただけじゃ大したことないから

272 :
:2015/10/29(木) 19:07:05.75 ID:AYh7gABD0NIKU
無理して太ると糖尿病になるからな
腸内細菌を良くすることに勤めろよ


281 :
:2015/10/29(木) 19:12:38.03 ID:6Lo9rtDKdNIKU
ガリの食ってるはニートの明日職安行くと同じくらい信用出来ないwww
とりあえず、1日最低三食くえ


286 :
:2015/10/29(木) 19:23:42.01 ID:JgOoUNym0NIKU
183/59のヒョロモメンニートの俺参上
身長5cmやるから体重5kgくれよ


289 :
:2015/10/29(木) 19:27:20.71 ID:fwZx8p0cdNIKU
30過ぎればほっといても太るから問題なし

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