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【悲報】ボディビルダーの筋肉は「質が低い」ことが判明。むしろガリガリな人の方が”質”が高いらしい。

軟弱な人の筋肉の方がボディビルダーよりも強いと証明される
2015年10月02日

研究によると、ボディービルダーの筋繊維は異常に大きく、平均的な人間よりもずっと大きな力を出せることがわかりました。

しかし、同じ重さの筋肉同士で比べると、ボディービルダーの筋肉の方が鍛えていない人の筋肉よりも力を出せないという結果が出ました。
また、プロテインによって筋肉の力が強くなるという証拠は出ませんでした。ボディビルダーのトレーニングがなぜ筋肉の質を低下させるのか、興味深いところです。

ソース
Bodybuilders outmuscled by wimps in tests of strength
http://home.bt.com/news/odd-news/bodybuilders-outmuscled-by-wimps-in-tests-of-strength-11364007895429
http://www.lifeaction.top/archives/44410404.html


 
6 :
:2015/10/04(日) 06:26:29.14 ID:o25aebpeM
また筋トレひとつ出来ない負け犬が遠吠えする流れかい?

13 :
:2015/10/04(日) 06:30:38.97 ID:uq1HQbaFd
もともとあんな不自然に大きくなった筋肉の質が高いなんて思ってない
いきすぎなんだよ


18 :
:2015/10/04(日) 06:32:20.84 ID:ujRDU97c0
パワーは断面積に比例で
重量は体積に比例だから大きな筋肉の出力重量比は基本的に低いだろ
ってだけの話じゃないのか?これ


144 :
:2015/10/04(日) 07:13:50.57 ID:Zb35YHdOr
>>18
これ、小さいほうがパワーウエイトレシオが高いのは当たり前


21 :
:2015/10/04(日) 06:33:12.21 ID:JKsEjIqd0
春日より若林のほうが運動神経いいんだぜ

23 :
:2015/10/04(日) 06:33:48.58 ID:o25aebpeM
コツコツ努力できない人は、結局なにも成し遂げられないんだよね
つまり筋トレを継続する事すら出来ない人は、一生底辺生活ということ


25 :
:2015/10/04(日) 06:36:13.19 ID:vS603Z7x0
>>23
筋肉増やすより脳容量増やしたほうがいいぞ


28 :
:2015/10/04(日) 06:36:59.64 ID:tuXK7POe0
ビルダーは見せ筋作ることが仕事なんだから質なんか考えてないだろ
コンテストで美しい身体を披露できればそれでいいんだよ


29 :
:2015/10/04(日) 06:37:53.21 ID:CTxLcJSVM
一番質高いのはバスケだろうな
走・投・跳全てバランスよく兼ね備えている


33 :
:2015/10/04(日) 06:40:48.82 ID:ik5V9kbr0
>>29
質って瞬発力とか持久力とかそういうことじゃないのか


34 :
:2015/10/04(日) 06:41:07.12 ID:mZIRE1G3d
>>29
投の精度が高いだけで、投擲力が凄まじいってわけじゃないでしょ
あと単純にパワーが足りない


30 :
:2015/10/04(日) 06:40:15.58 ID:GqpeodAs0
見せるためだけにスッカスカのゴミ筋肉つけてるガイジw

39 :
:2015/10/04(日) 06:43:31.73 ID:o25aebpeM
筋トレを継続できない人は、勉強や仕事への情熱も継続させられない
つまり、底辺ということ


43 :
:2015/10/04(日) 06:44:48.68 ID:JKsEjIqd0
筋トレ誰かに強制されてんの?
奴隷じゃん


46 :
:2015/10/04(日) 06:46:48.80 ID:o25aebpeM
日本人はとにかく姿勢が悪い
もともと不格好な体型をしているのに、姿勢も悪いのだからどうしようもない
なぜ姿勢が悪いかといえば筋力がないから
だからせめて筋肉を鍛えて姿勢維持くらいはできるようになればいいのに
この程度の努力すらできないらしい


54 :
:2015/10/04(日) 06:48:45.50 ID:oTmx0jMrd
>>46
鈴木雅も同じ事言ってたな
筋トレ=ビルダーみたくプロテイン飲んで本気で鍛えなきゃいけないみたく思ってる馬鹿が多いから日本はこんなヒョロガリばかりなんだろう


47 :
:2015/10/04(日) 06:47:12.91 ID:n2X+zr7pd
みんな中傷舐めされないように体格の見た目に必死だ

48 :
:2015/10/04(日) 06:47:17.56 ID:0bDfOFLw0
ビルダーはアーティストらしいからな
筋肉は表現方法に過ぎない


49 :
:2015/10/04(日) 06:47:35.54 ID:mZIRE1G3d
どう考えても一番バランス良いのはエースで四番タイプやろ

50 :
:2015/10/04(日) 06:47:45.85 ID:ujRDU97c0
速筋遅筋の割合も繊維の伸縮スピードも断面積あたりのパワーも生得的な要素が大きいし
同じ量の筋肉を取り出して性能比較したらやっぱり才能の差が大きく出ちゃうんじゃ…


51 :
:2015/10/04(日) 06:47:49.71 ID:kypPMF560
ケンカは大抵体デカい奴が勝つ
オタクみたいな奴でも大きい体で大暴れされたら怖い


77 :
:2015/10/04(日) 06:53:30.85 ID:+fnOX/pKd
女の子もキモチの悪い肉ダルマより高身長細マッチョが好きだよねぇ
やっぱ本能で分かってんだろうな


84 :
:2015/10/04(日) 06:57:23.09 ID:38Sn6qzb0
>>77
女って意外と筋肉苦手らしいな
流石にガリガリがいいってわけではないけど腹筋なんかはあまり割れてないほうがいいとか


78 :
:2015/10/04(日) 06:54:11.48 ID:0bDfOFLw0
窓ガラス一枚拭いただけで~ってまじ?
そういやマッスル北村もインタビューで終始ハアハア言ってたけど


86 :
:2015/10/04(日) 06:57:45.68 ID:o25aebpeM
「実践のアスリート」とは何だろう?
サッカー選手なら、サッカーの試合が実践だろうか?
となると、ボディービルダーはボディービルディング大会が実践なのだから、目的に適っているのでは?


92 :
:2015/10/04(日) 07:00:32.48 ID:YwCTcp0d0
ここで煽ってる奴はなにがしたいんだ
煽ってもお前がモテるわけでもないのに


94 :
:2015/10/04(日) 07:00:37.35 ID:38Sn6qzb0
陸上系はどうしても無駄な筋肉はつけず特化型になるからビルダーとは程遠いよな
全身の筋肉を使う水泳選手ですら何か違う


96 :
:2015/10/04(日) 07:01:22.93 ID:bELg0KKyd
俺が地球上で最も嫌いな生き物は筋トレしてるチビだわ
女にモテないのは当然として男に対しても常に喧嘩腰なんだよな。余裕がないっていうか


97 :
:2015/10/04(日) 07:01:43.31 ID:+/8YQVa80
筋トレすればいいよ

腕立て伏せとか懸垂とかスクワットとかくらいならいいんじゃないの


102 :
:2015/10/04(日) 07:03:26.48 ID:O6r/hTE+0
窓ガラス一枚吹いただけで息切れする室の悪い筋肉

107 :
:2015/10/04(日) 07:04:47.63 ID:QZjUVcPD0
2年ぐらい引っ越しのバイトやってたけど筋肉自慢で入ってくる奴らは尽くダメだったなぁ

114 :
:2015/10/04(日) 07:06:10.26 ID:V4JKPRlR0
>>107
そりゃそうだろうね
引っ越しで重要なのは持久力だから
マラソン自慢の方が役に立つ


113 :
:2015/10/04(日) 07:05:45.24 ID:0bDfOFLw0
三島由紀夫なんかがそうだけど筋肉という鎧を着ているわけだから
実際は小心なんだけど勢い余って多少好戦的になるのかもしれんね
最近だと松本人志がそうだ


117 :
:2015/10/04(日) 07:06:38.69 ID:CTxLcJSVM
>>113
じゃあ鎧着てない奴が強いのかって言ったらそうでもないだろ

自分の弱さを知って強くなろうとする人が本当の強い人間だと思うがな


116 :
:2015/10/04(日) 07:06:30.55 ID:ppFS+q9S0
筋骨隆々なのに他人を否定することで自己肯定してる奴がいて悲しくなってくるなw
それでいて筋肉つければ感情が穏やかになるとか言ってるから凄いわ


121 :
:2015/10/04(日) 07:07:15.69 ID:oTmx0jMrd
>>116
間違ったことばかり言ってるから教えてるだけだろ
知識がなさすぎるからボディビルダーへの批判みたいなのがなくならないんだろうな


120 :
:2015/10/04(日) 07:07:02.74 ID:o25aebpeM
日本人男性の体型は基本的に醜い
薄っぺらい胸板、自信無さそうに丸まった背中、醜く飛び出した下腹部
これでは人生前向きになれないのも当然だろう


130 :
:2015/10/04(日) 07:08:55.51 ID:JKsEjIqd0
>>120
日曜の朝から2ちゃんやってるお前に誰も言われたくねえだろ


122 :
:2015/10/04(日) 07:07:28.36 ID:y7KAXs9l0
実用で鍛えた筋肉より速筋の割合が低いだけじゃないの
長時間トレーニングしてそうだしあいつら


123 :
:2015/10/04(日) 07:07:43.28 ID:ubp3kjIU0
筋トレしてる奴って劣等感の塊みたいなの多いからな

127 :
:2015/10/04(日) 07:08:21.61 ID:yyU9wBFH0
チビルダーがホモまみれの薄暗いジムでつまらない反復運動してる間に
高身長男はテニスやフットサルを楽しんで女子マネに汗拭いて貰ってるんだよな


132 :
:2015/10/04(日) 07:09:38.85 ID:RhXAFIfuM
筋肉ダルマは筋肉だけじゃなく人間としての質も低そうだな

133 :
:2015/10/04(日) 07:09:47.52 ID:oTmx0jMrd
まあ筋肉ある人に嫉妬してアホみたいな理論展開させてるやつに何言っても無駄だわ
筋肉つけずにぜい肉つけとけよ。ww


136 :
:2015/10/04(日) 07:10:33.52 ID:o25aebpeM
筋トレの為にジムに通う
しかし君たちにはその金が無い
そこで「筋トレなんて意味ねえんだよ」と言い張る事で自分を慰める、悲惨ですな


142 :
:2015/10/04(日) 07:13:02.32 ID:pAzBhC4r0
無駄にデカすぎつけすぎなんだろ

148 :
:2015/10/04(日) 07:14:40.25 ID:xiED62F30
>>142
でかくしないとエロくないじゃん


145 :
:2015/10/04(日) 07:13:52.10 ID:C69n/fcD0
筋肉ダルマ発狂でワロタ

150 :
:2015/10/04(日) 07:15:13.36 ID:BouGD5aS0
> また、プロテインによって筋肉の力が強くなるという証拠は出ませんでした。

ただのタンパク質であるプロテインをなんだと思ってんの


151 :
:2015/10/04(日) 07:15:21.02 ID:7stMnpucM
この程度で発狂する辺り相当自分に自信がないんだろうな

155 :
:2015/10/04(日) 07:16:41.74 ID:oTmx0jMrd
>>151
いちいち鍛えてる人を批判してる側の人間の方が自分に自信もててないように思えるんだけど


153 :
:2015/10/04(日) 07:16:06.58 ID:lBcvfEBMd
営業職では結構多いんだけど野球とか水泳とかラグビーやっててデカくて凄い体してる人は素直に尊敬するわ
特にスポーツやってなくてジムで鍛えてるって奴はダサいと思う


154 :
:2015/10/04(日) 07:16:30.54 ID:b8yhvRtip
マッチョって何でバカっぽく見えるんだろうな

157 :
:2015/10/04(日) 07:17:20.59 ID:i7zS2+bhK
魅せる筋肉であって使う筋肉じゃないんだから当たり前だろ
何をいまさらドヤ顔してるのか……


158 :
:2015/10/04(日) 07:17:29.22 ID:ri5k2HTu0
ちょっとまった、最近筋トレ始めたがプロテイン飲むの無駄とかないよな?
スポーツ選手も飲んでるもんな??


172 :
:2015/10/04(日) 07:21:21.86 ID:8P6VBkiMd
>>158
金の無駄だよ
トレでしっかり追い込めない奴、ちゃんと食えない奴は何年経っても変わらないから


159 :
:2015/10/04(日) 07:17:32.37 ID:SkD46LtCH
筋肉つけすぎて日常生活でぜーぜー息切れして
無駄飯食ってたら効率悪くてしょうがない


160 :
:2015/10/04(日) 07:17:38.78 ID:ubp3kjIU0
偽物の筋肉をいくら付けても無駄なんだな
やっぱ運動で鍛えられた筋肉が一番か


167 :
:2015/10/04(日) 07:19:18.85 ID:o25aebpeM
日本人の半分以上は人口100万200万程度の県に住む田舎モン
田舎にはジムがない
「私はジム通ってます」という、この何気ない一言が、田舎モンの皆さんを発狂させてしまうんだよね


168 :
:2015/10/04(日) 07:19:18.95 ID:sLe7dCKOM
で、その質の高い筋肉を持ってるクソガリ君はビルダーより重いものを持ち上げたりできるの?w

173 :
:2015/10/04(日) 07:21:24.72 ID:S89Jr7Ct0
使えない質の低さって
筋トレしてるアホにピッタリだなwww


174 :
:2015/10/04(日) 07:21:45.17 ID:wpOfhOkg0
じゃあアスリートのウェイトトレーニングも質が悪い筋肉付けるだけってこと?
今時やってないアスリートなんているのかね


183 :
:2015/10/04(日) 07:25:08.96 ID:2q7XbRXl0
>>174
ヨーロッパのサッカー選手はウエイトをほとんどやってない
たまにやろうとする選手がいるけど器具の使い方まったく知らないから俺が使い方教えたりしてる
でもあいつら何にもしてないのにバリバリやってる俺より強い
と韓国のサッカー選手が言ってた


195 :
:2015/10/04(日) 07:27:54.08 ID:C69n/fcD0
>>174
そりゃ何も考えないで際限なく必要分以上に付けてたら悪さするだけでしょ
だから専門トレーナーつけてそれぞれの競技に最適な範囲のトレーニングに留めてるわけで


176 :
:2015/10/04(日) 07:23:12.63 ID:o25aebpeM
ジムに通う事ができない地方民の諸君は、学業でも不利
筋トレもせず、勉強もできないとなると、じゃあ人生どうするか、そう、言い訳と負け惜しみの人生になる


178 :
:2015/10/04(日) 07:23:41.13 ID:2q7XbRXl0
ビルダーは見ためだけを気にして筋肉つけてるんだから
たとえ日常生活で逆に不便だろうがどうでもいいんだよ
ファオタに「服ばっかり買って金の無駄」と言うくらい無意味


205 :
:2015/10/04(日) 07:31:08.89 ID:3dCHzedKM
>>178
発狂してる筋トレマニアばっかりですよ


179 :
:2015/10/04(日) 07:23:49.58 ID:t/5Z/LhJ0
見せ筋だから当たり前だろw
使って鍛えられたものとは違う


180 :
:2015/10/04(日) 07:24:02.61 ID:JKsEjIqd0
ステロイド精神病か

182 :
:2015/10/04(日) 07:24:59.60 ID:bxM/1Oc4d
ボディビルって精神病の一種でしょ

186 :
:2015/10/04(日) 07:25:54.10 ID:RyNIg+2/0
結局運動能力の無いデブが体力つけつつダイエットするならどれが正解なんだよ
負荷かけたマシンの筋トレか?自重トレでいいのか?有酸素メインでいいのか?


196 :
:2015/10/04(日) 07:27:58.38 ID:ik5V9kbr0
そこそこ売れてる小説家が執筆する前に筋トレするんだけど
こんなのやりたくねえけど頭冴えるからやるんだよ!ってキレ気味に言ってたのは笑った


197 :
:2015/10/04(日) 07:28:14.60 ID:o25aebpeM
筋トレしてない人は早い段階で寝たきりになる
森光子はスクワットを数十回していたそうだ


202 :
:2015/10/04(日) 07:29:44.59 ID:Zb35YHdOr
ウエイトリフティングクリーンとスナッチの合計で56キロ級の世界記録は305キロ体重の5.4倍あげている一方105キロ級の世界記録は436キロで体重の4.2倍しかあげられていない
ボディビルダーでなくトップアスリートでも小さいほうがパワーウエイトレシオが高いのは自然の摂理なんだから
鍛えてないプヨガリが質は俺のほうが上なんて勘違いは恥ずかしいからやめたほうがいいよ


203 :
:2015/10/04(日) 07:30:09.16 ID:jHKSt6Is0
バカか
マッチョは常にトレーニングしてるから
体力測定では疲れて本来の力を発揮できないだけだ


208 :
:2015/10/04(日) 07:31:50.81 ID:IgRM/ElY0
力出すのが筋肉
力を使うは神経系

ごっちゃにしてるバカが使えない筋肉とか言い出す


210 :
:2015/10/04(日) 07:32:00.03 ID:o25aebpeM
筋トレは、神経痛、インポテンツ、腰痛、痛風、糖尿病、鬱病の予防になる
筋トレを習慣づけていない人は成人病に苦しみ、寝たきりになる可能性も高まる


213 :
:2015/10/04(日) 07:33:20.52 ID:lNwGJUCQ0
まあね
ビルダーじゃないが首の筋トレばっかやってたら首周りが太くなりすぎてワイシャツが着れなくなるなど不便があるけど好きなんだから仕方ない


214 :
:2015/10/04(日) 07:33:34.71 ID:QRx1htgQ0
筋トレやっても3日続かないんだよな
せっかく買ったプロテインに申し訳ない


215 :
:2015/10/04(日) 07:33:55.53 ID:o25aebpeM
ジム通いにも、道具を揃えるのにも、プロテインにも金がいる
貧民には筋トレはムリ
そりゃ貧乏人の巣窟ことケンモ板のみんなは発狂するよね


216 :
:2015/10/04(日) 07:34:30.07 ID:f19Zz4D90
途中までほーんって感じだったが
プロテインの下りでギャグだど分かった


217 :
:2015/10/04(日) 07:34:37.49 ID:AKoxPzXX0
なんで喧嘩してんだよwww
おまいら朝から元気だな


223 :
:2015/10/04(日) 07:37:35.80 ID:vLFaf8OWK
体重20kgぐらい重いボディービルダーに筋トレもしてないのに腕相撲で勝ったマグロ漁師のウチの親父
親父64歳だが今でも腕相撲やったら瞬殺される
親父が亡くなる前に一度は勝ちたい


224 :
:2015/10/04(日) 07:37:47.01 ID:VkVTkeHed
身長と年収は比例するけど筋肉量と年収は一切関係が無いな

230 :
:2015/10/04(日) 07:43:03.72 ID:W/tNowUb0
ボディビルダーもマッチョも別にいいけど
チビのマッチョだけは見苦しいから許さない
大抵チビなんだけどね


231 :
:2015/10/04(日) 07:43:52.44 ID:d3NCHXY0d
脳筋が発狂しててワロタ

237 :
:2015/10/04(日) 07:48:13.51 ID:o25aebpeM
せめて姿勢を維持できる程度の筋肉をつけないとね
猫背は醜いですよ本当に


245 :
:2015/10/04(日) 07:55:48.06 ID:C69n/fcD0
筋肉そっちのけで田舎がどうのこうの言い始めてワロタ

249 :
:2015/10/04(日) 07:58:27.85 ID:2M1AhJ100
それ以前に体重を重くし過ぎる奴は2.5kg体重が増える度に膝の負担が10kg増えていることを真剣に考えた方がいい
老後どころか中年レベルから悩むことになるぞ


250 :
:2015/10/04(日) 07:58:33.58 ID:AnQ/rZlnM
実用的な筋肉といったらやっぱり肉体労働でつけた筋肉
漁師だった爺ちゃんは80なってもすげえパワーだったわ
もちろん筋トレなんてしてない


251 :
:2015/10/04(日) 07:59:48.73 ID:qmtxkEhld
ま~た元文化部たちが筋トレ批判してるのか
運動部ならどんな部活でも筋トレくらい経験してるものだがな
軍隊や自衛隊でも消防士でもしてることを否定とか文化部コンプレックスやべーな


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コメント

名無しさん2015/10/04 (日) 09:14:28 ID:-
在日の脳みその質が低いってことの皮肉か?
名無しさん2015/10/04 (日) 10:27:50 ID:-
在日の脳みそマジ障害wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
名無しさん2015/10/04 (日) 18:59:13 ID:-
体格がよくて背の高い人は羨ましいな
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