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卵を1日3個食べるのがコスパ最高の健康法らしいぞ、ハゲも治るし長生きできる

脂肪肝完治、薄毛解消も 「1日3個の卵」がカラダを変える
http://www.nikkan-gendai.com/articles/view/life/161041
世界の長寿者も実践! "コスパ最強"の栄養食「卵」 1日3個で健康長寿を実現
http://healthpress.jp/2015/07/-3-1_2.html


 
2 :
:2015/09/08(火) 06:55:47.05 ID:tiYbsttJM
また神の話

7 :
:2015/09/08(火) 06:57:07.43 ID:A0wVqNvi0
1日三個卵食う代わりに肉ゼロなんだろ?

3 :
:2015/09/08(火) 06:55:48.84 ID:fTrf6e+5M
コルステロール高めで禁止されてる

109 :
:2015/09/08(火) 08:17:54.98 ID:wgYWsFjv0
>>3
経口摂取したコレステロールって人体のコレステロールにたいして影響を与えないらしいじゃん


8 :
:2015/09/08(火) 06:58:18.96 ID:YHkktIPh0
コルステロール大丈夫なの?

9 :
:2015/09/08(火) 06:59:24.90 ID:JeQkihxB0
生卵食ったらハゲるだろ嘘つくんじゃねえよ

69 :
:2015/09/08(火) 07:24:05.20 ID:7PS9lJSM0
>>9
これ食わなければハゲないとか超気休めレベルの話だ
毎日食ってふさふさだからな


10 :
:2015/09/08(火) 06:59:41.11 ID:kb3OW3hB0
今時コレステロール信じてる奴いるのかよ

13 :
:2015/09/08(火) 07:00:10.53 ID:pfcnvzrW0
コレステロールとか言ってる馬鹿まだいんの

14 :
:2015/09/08(火) 07:00:12.55 ID:E6Fa3co4a
コレステロール上がらんらしいぞ

19 :
:2015/09/08(火) 07:01:55.52 ID:E6Fa3co4a
栄養価高いけど意外と脂肪も多いのが問題
一日5個とか6個とか言ってるアホはメタボ一直線


20 :
:2015/09/08(火) 07:02:19.55 ID:zqt6zQLP0
卵は1日2個まで
そう洗脳されてしまってるから無理な話だな


21 :
:2015/09/08(火) 07:02:58.13 ID:pfcnvzrW0
安価で美味くて栄養たっぷりの卵をどうにかして押さえつけないと他の食品が売れなくなるからな

32 :
:2015/09/08(火) 07:07:20.18 ID:E6Fa3co4a
>>21
で、でた~
陰謀論者だ~


23 :
:2015/09/08(火) 07:03:50.64 ID:2ycVUbfb0
卵アレルギーの人はどうするんだよ

ってか卵1日3つ食ったら卵アレルギーになるkら注意が必要。

バランスよく食べることが長い期間で考えたときの
健康と資金のバランスでコストパフォーマンスがもっともよい。

いろんなものを食べれて精神も安定する。


24 :
:2015/09/08(火) 07:03:51.14 ID:MNOKdvVU0
マルチビタミンミネラル飲む方が遥かに健康に良いぞ

25 :
:2015/09/08(火) 07:03:51.48 ID:LJRn86mv0
肉類はタマゴでしかとらない場合、1日3個の卵がおすすめだよ
3個は多すぎるとか言ってる奴は、卵の他に肉類を食べる前提でしょう


30 :
:2015/09/08(火) 07:05:56.92 ID:bOkgIgpA0
実はコレステロール上がらん系のこれまでを覆すような研究発表は試験体系とか見ずに簡単に信じるよね
あの学会の協賛に日本鶏卵協会がいたんだが


31 :
:2015/09/08(火) 07:07:06.64 ID:jglZNNyh0
コレステロールとかいってるアホ
コレステロールは悪くない
悪いのは炭水化物


34 :
:2015/09/08(火) 07:08:16.18 ID:E6Fa3co4a
>>31
コレステロールも炭水化物もなんでも摂り過ぎれば悪いんだがアホ


36 :
:2015/09/08(火) 07:09:20.48 ID:i+cLLZP40
禿げ治るの?

41 :
:2015/09/08(火) 07:11:02.20 ID:1uSLikpt0
たんぱく質は摂り過ぎるとマジで腎臓がブッ壊れる
ダイエット目的で自作した大量のゼリーを毎日ドカ食いした女が腎臓病になった事例がある
逆に言えばある程度まともな食事の中で1日に食うタマゴの数なんて1個でも5個でも変わらん


50 :
:2015/09/08(火) 07:14:24.84 ID:bH5KLhU80
>>41
取り過ぎたらタンパク質に限らずなんであろうが壊れるわ


42 :
:2015/09/08(火) 07:11:33.18 ID:0mtQ9HcE0
卵でコレステロールがあがらないのは健康な人だけな
卵に反応する人は3割ほどいるしな


45 :
:2015/09/08(火) 07:12:36.03 ID:/bEfE7Fk0
毎日卵を3個も食べるくらいなら普通に肉や魚を食えよ
結局タンパク質の摂取量の問題なんだろ


48 :
:2015/09/08(火) 07:14:13.74 ID:w2YXY1u40
結局「卵を1日2個食べるとコレステロールが危険」って何だったの?
ずっと30年間そのルール守らされて来たんだけど


57 :
:2015/09/08(火) 07:18:28.69 ID:0mtQ9HcE0
>>48
今でも脂質異常症の人は危険だよ
健康な人は昔から卵2個とか普通に食ってるし


52 :
:2015/09/08(火) 07:16:14.48 ID:KbaDWAtP0
結局どういう食事なら健康でいられるの?
メニュー考えるの面倒くさいから誰か考えて


54 :
:2015/09/08(火) 07:17:22.89 ID:45T4jybN0
コレステロールとかいってるのは昭和のオッサンだろ
時代遅れすぎてチョンマゲしてんだろ


58 :
:2015/09/08(火) 07:19:05.19 ID:7SfiiOBFM
お前ら長生きする気かよ

60 :
:2015/09/08(火) 07:19:35.59 ID:NLaLGZeC0
薄毛なんだから、コレステロールで体に悪いとかどうでもよくね?
自宅が燃えてる時に、消火剤は家が傷むとか言ってる感じ


63 :
:2015/09/08(火) 07:20:53.70 ID:Nntcqg/d0
コレステロール軽視すると痛い目見るけどなってみないとわからないんだろうな

70 :
:2015/09/08(火) 07:24:07.91 ID:8016C5F5M
蒸した鶏胸肉サイコーw

てか最近卵が小さくなってビビるわw


71 :
:2015/09/08(火) 07:25:07.49 ID:8d+CKnVn0
未だにコレステロールとか言ってる奴大丈夫かよ

75 :
:2015/09/08(火) 07:27:41.43 ID:jQY1arDH0
「〇〇は健康にイイ!」みたいな見出しに躍らされて好きでもないもん食わされるのが一番体に悪いような気がしてきた

76 :
:2015/09/08(火) 07:28:46.15 ID:K8nl2cJ50
卵はたくさん食べてもコレステロールが一定値から上がらないらしいね
まあ3個ぐらいで十分だがw


81 :
:2015/09/08(火) 07:30:02.78 ID:SovK61Iwa
日本人の八割はADAだからな自称ふさふさども

82 :
:2015/09/08(火) 07:30:16.39 ID:sAan+DzSM
ハゲはなんでもする

84 :
:2015/09/08(火) 07:32:40.72 ID:YfVnrp510
コレステロールが問題ないとしても
毎年の健康診断で指摘されて再検査を要求されるから
改善に努めなくちゃならんのよ


87 :
:2015/09/08(火) 07:42:58.63 ID:kdtDOUiL0
10個入り1パック100円しないしハゲは食いまくるよな

94 :
:2015/09/08(火) 07:51:42.29 ID:SH8rspX9a
>>87
どこの激安スーパーだよ


88 :
:2015/09/08(火) 07:43:05.33 ID:3m8JYgZf0
卵を食うとコレステロール上がるってのは
実験動物がウサギだか猿だかで
そもそも人間と消化器官も必要栄養素も違う動物で結果が出ただけで
人間で検査したら全然上がらなかったんだよな


92 :
:2015/09/08(火) 07:50:37.48 ID:Goo3k6VP0
ゆでたまごの白身のみって意味じゃないの?だったら納得する

95 :
:2015/09/08(火) 07:52:06.03 ID:Bda9mI7E0
今まで2個が限度っていわれてたろなんの
いきなり3個て何の陰謀だよ


96 :
:2015/09/08(火) 07:53:33.52 ID:HQkJA5Cla
卵は完全栄養食品だからな、毎日3個以上食べてるけど、疲れにくくなったのは確かだわ

98 :
:2015/09/08(火) 07:56:42.52 ID:o7FkEfDsK
白身はハゲの大敵だろ

101 :
:2015/09/08(火) 07:57:44.03 ID:iWMzxLMv0
ハゲの話題よりも、脂肪肝完治の方が良いニュースじゃねーかふざけんな

104 :
:2015/09/08(火) 07:58:58.54 ID:Chr7H7dJa
ハゲは死んでも直らないだろ
直るなら喜んで食うぞ


107 :
:2015/09/08(火) 08:14:53.74 ID:uTVyBeH4M
未だにコレステロールとか言ってる馬鹿いるのか

108 :
:2015/09/08(火) 08:15:11.65 ID:mA8Mfzi20
板東英二はゆで卵食いまくってるけどハゲたじゃん

115 :
:2015/09/08(火) 08:24:40.43 ID:r1l0MGrMa
>>108
キャラ付けで本当は食ってないからなあのハゲ


110 :
:2015/09/08(火) 08:19:02.05 ID:2nomJbaCM
鶏の玉子なら全然良い
ただ、
魚卵は痛風になるからあまり摂りすぎるなよ


112 :
:2015/09/08(火) 08:20:07.34 ID:buLLS+Yx0
コレステロール論どこいったんだよ

116 :
:2015/09/08(火) 08:32:00.05 ID:2nomJbaCM
無敵の身体を作るには、ゆで玉子の白身のみとブロッコリーが最強過ぎる
これ食べてれば筋トレもいらずに良い体に成れるぞ


117 :
:2015/09/08(火) 08:35:30.84 ID:TjpxgR8Pa
タンパク質の為に食ってるけど黄身要らないんだよなあ
品種改良で黄身無し奇形卵作ってくんねえかなあ?


120 :
:2015/09/08(火) 08:42:05.42 ID:Y4MaOd1Ea
板東英二の髪を見ればわかるだろ嘘

121 :
:2015/09/08(火) 08:43:03.41 ID:djFYtcTY0
ちょっとでもハゲたら坊主にするわ
必死に抵抗する姿は惨めやん


122 :
:2015/09/08(火) 08:43:20.91 ID:cTjskY/r0
コレステロールは結局体に悪くないんだっけ

123 :
:2015/09/08(火) 08:47:59.15 ID:NDn0MyRa0
コレステロール摂り過ぎ言われたんだゾ
どないやねん


124 :
:2015/09/08(火) 08:48:58.92 ID:l29nrWWH0
何を信用すればいいのかわからん

126 :
:2015/09/08(火) 08:54:05.01 ID:SHJrg3lI0
今までコレステロールの嘘広めてた奴に俺のハゲの責任取らせろ

130 :
:2015/09/08(火) 08:57:11.46 ID:2qKpQ+qR0
そういや板東英二って脱税騒ぎ以降どうなったんだ

131 :
:2015/09/08(火) 08:57:57.55 ID:KqYcQVHN0
ハゲ対策は普通にサプリメントでいいんだよなぁ

132 :
:2015/09/08(火) 09:00:52.88 ID:qFh9PiiP0
ハゲは卵の白身を塗ると綺麗に輝くって何代前かしらんけど三遊亭金歯がいってたぞ

134 :
:2015/09/08(火) 09:06:23.26 ID:9JXUPtnCp
学会の発表なんて気にすんなよ
続けてみて体調良くなって来たら自分にとって正しいし
そうでなければ間違ってんだよ


136 :
:2015/09/08(火) 09:15:43.97 ID:jU5cPPYQ0
硫黄に過敏みたいなんで、卵食い過ぎると蕁麻疹出る
旅行行っても硫黄臭だと入浴無理だし


140 :
:2015/09/08(火) 09:21:20.94 ID:2m0BNguk0
ケンモメンにコレステロール言ってる情弱が多数いてショック

146 :
:2015/09/08(火) 09:35:24.92 ID:qoayK5S+0
胆のうに悪そうなんだけど

147 :
:2015/09/08(火) 09:40:16.69 ID:6u4NcnOP0
白身は火を通さないとビオチン破壊するから
肌に悪いしハゲやすくなるぞ


150 :
:2015/09/08(火) 09:47:29.58 ID:RZUI2t4l0
治らないレベルのハゲなのに卵食うだけで生えるの?

151 :
:2015/09/08(火) 09:50:19.44 ID:ZMZ7kSKUM
ハゲは治りません

153 :
:2015/09/08(火) 09:54:28.64 ID:paNl+LZv0
ハゲの猜疑心

155 :
:2015/09/08(火) 10:00:42.41 ID:ocB6M6Z00
毎日卵食ってる貧民はジャップだけだよ

157 :
:2015/09/08(火) 10:02:56.57 ID:IZBRNido+
コレステロールが高いのって糖質のせいだからな
炭水化物取り過ぎ甘いもん食い過ぎ


163 :
:2015/09/08(火) 10:11:14.78 ID:aSnVuKnN0
コレステロールは大丈夫だと思いたい奴がいて草
ホント御しやすいだろうな


165 :
:2015/09/08(火) 10:15:47.27 ID:BvVPn7310
バナナ納豆に続きサラダチキンだけ食うバカが続出

168 :
:2015/09/08(火) 10:19:41.52 ID:2qKpQ+qR0
とりあえず朝は普段1個のところ2個食った
でも最近卵高いからあんまり食いたくないんだよな


174 :
:2015/09/08(火) 10:31:18.10 ID:O02fQozv0
卵の白身の成分で禿げると聞いたが

176 :
:2015/09/08(火) 10:34:41.13 ID:HQkJA5Cla
食生活が偏ってるやつは毎日卵食えよ

177 :
:2015/09/08(火) 10:35:58.83 ID:whBuvqdG0
禿げも治る←ダウト

182 :
:2015/09/08(火) 10:55:41.31 ID:x/8cqVNdd
レシチンは正直神だと思っている

183 :
:2015/09/08(火) 10:56:58.28 ID:NDn0MyRa0
コーヒーや牛乳も飲め言われたり飲むな言われたり
もうわけがわからないよ


191 :
:2015/09/08(火) 11:33:26.26 ID:h8ySfmv5M
赤ちゃんはハゲなのにふさふさしてくる

195 :
:2015/09/08(火) 12:18:33.60 ID:d754Gcgu0
お前ら俺の産んだたまご食えるか?もしくは佐野

198 :
:2015/09/08(火) 12:27:44.48 ID:FLAsglgn0
タンパク質はあくまで予防な
禿げてしまってからではアウツ


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