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ダルビッシュ「白米をどんぶりで何杯食べるかが努力とされるけど圧倒的にタンパク質不足だと思います」

ダルビッシュ有(Yu Darvish) @faridyu
白米をどんぶり何杯食べるかが努力の一部として高校野球の雑誌などに載りますからね。
圧倒的にタンパク質不足だと思います。高校野球の運動量を考えれば炭水化物も大事ですがタンパク質が少なければどうにもなりませんしね。
小さい頃からの食生活が変わるともっと世界に通用するアスリートが育ってくるはずです。
もっとちゃんと食べていたら、、、と後悔してます(笑)
大豆類より牛肉、鶏胸肉、青魚を食べる方が大事です。
http://togetter.com/li/869678


 
8 :
:2015/09/05(土) 12:29:56.80 ID:4TNYdXVR0
また日本野球界の頂点にいるイラン人の焼豚批判か

9 :
:2015/09/05(土) 12:30:22.22 ID:QtM7vB1M0
これは正しい

2 :
:2015/09/05(土) 12:27:35.97 ID:i9OCTkMy
毒食って早死に

7 :
:2015/09/05(土) 12:29:34.21 ID:A2aPd2il0
糖尿病予備群

11 :
:2015/09/05(土) 12:30:53.02 ID:bBLyAAdL0
どんだけ米好きなんだよ

13 :
:2015/09/05(土) 12:31:11.25 ID:PlmPQxUU0
米なんか食ってたってチンチクリンにしか育たねーよチビジャップwってことか

18 :
:2015/09/05(土) 12:31:41.40 ID:Y7Wlv7ks0
そもそも白米が栄養価高いとか大嘘ついてる日本食専門家達

20 :
:2015/09/05(土) 12:31:52.84 ID:mUPg+ZL/0
過酷なトレーニングに耐えるためには炭水化物も必要と思いきや、
競歩の世界レコードを持ってる人もあんまり炭水化物を取ってなかったな


22 :
:2015/09/05(土) 12:32:11.89 ID:MWb+39Ee0
挿入排出してんじゃねーぞ

27 :
:2015/09/05(土) 12:32:36.76 ID:RUOaIRgr0
ダルビッシュ様は少しおかしいレベルでのウエイト信者だからな
走り込みを神格化してる昔の指導者とやってることは同じ


486 :
:2015/09/05(土) 14:18:54.53 ID:NMPY4/ou0
>>27
昔の指導者って大半がなんの実績もないクズだろ
さすがに同列にしてやるなよ

野村とか王とかは妙な理論ふりかざさないしトップ選手とそこらへんのキチガイを一緒にしてはいけない

ああ長嶋は別な


29 :
:2015/09/05(土) 12:32:57.57 ID:PabeWnXL0 ?2BP(5004)
米500gと肉500gなら米の方が圧倒的にデブるよね

228 :
:2015/09/05(土) 13:04:17.12 ID:7ZVs8spo0
>>29
油が一番太る
米より小麦粉の方が太る


32 :
:2015/09/05(土) 12:33:46.12 ID:UbO/Ojhj0
米食うなって話じゃないし、鍛えてる人間なら当たり前のこと書いてると思うんだがとしたー?

40 :
:2015/09/05(土) 12:36:07.11 ID:NefBGiT90
焼豚ってそんなアホみたいなことが努力なんて言われてたんだ
そりゃ人気も落ちるよね


42 :
:2015/09/05(土) 12:36:24.21 ID:gzYUcLV00
白米に精製して落とした分の栄養を納豆で補うってのはありだけど
タンパク質を目的とするなら肉魚卵のほうがいいね
焼き肉のタレとかつけまくるのは論外だけど


48 :
:2015/09/05(土) 12:37:27.07 ID:PHhitAZb0
さすがイラン人

50 :
:2015/09/05(土) 12:37:27.98 ID:N7ordwEj0
そんな努力聞いた事無いわ

51 :
:2015/09/05(土) 12:37:30.34 ID:SvuVKVX10
白米をどんぶり飯で何倍も食って努力って相撲取りのやることだろ
元寺尾の錣山親方は太れない体質なんで無理して食って腹が苦しいんで立って寝てたくらい努力した


52 :
:2015/09/05(土) 12:37:33.60 ID:3+upAwVz0
現実的に日本の家庭で大量にタンパク質取るって難しいし
小さい頃からプロテイン取るしか無いな


57 :
:2015/09/05(土) 12:38:45.15 ID:XIkM6+Sp0
で、今シーズンの成績は?(笑)

58 :
:2015/09/05(土) 12:39:09.97 ID:eLitQS4jK
年齢やトレーニングに応じて、見た目の食べ物の量より
カロリーや各種栄養素の量をもっと考えた食生活を送るべき
というのはアスリートとして理にかなっている気がする
俺も部活動をやっていた時にご飯何杯食ったかを部員同士で競いあっていたという
今にして思えばアホな食生活を送っていた


60 :
:2015/09/05(土) 12:39:24.46 ID:naR1nFMf0
そりゃまぁ、筋肉作るにはタンパク質が重要だってことくらい
今時の高校生でも知ってるだろ


61 :
:2015/09/05(土) 12:39:34.92 ID:9nkbhFF00
タンパク質はそんな意識しなくてもいい
プロテイン取っても筋肉に変換されないから無駄
みたいな意見もあるよな


64 :
:2015/09/05(土) 12:39:46.63 ID:+pdXZU6M0
当たり前じゃない
栄養学だのスポーツ科学だの、プロの世界ではようやく当たり前になってきたけれど
高校の部活動じゃそこまで指導できる教員いない


68 :
:2015/09/05(土) 12:40:54.32 ID:0ZfO6YsW0
ダルの時代の高校生と
今の甲子園球児ではガチムチ度が全然違うし
米だけ食ってる高校生とかもういねーから


75 :
:2015/09/05(土) 12:42:20.57 ID:KovUcGQ40
未だにデマ精神論振りかざす池沼指導者がいるからなぁ

79 :
:2015/09/05(土) 12:42:47.60 ID:c9f74tba0
大リーグに行ってマッチョ外人に囲まれてるから
なおさらそう思えるんだろうな


80 :
:2015/09/05(土) 12:42:56.45 ID:iHItn+9U0
日本人は下手すると米だけで飯終わらせようとするからな
アホすぎ


82 :
:2015/09/05(土) 12:43:18.21 ID:0ZfO6YsW0
つか、筋肉をバルクアップさせるには
炭水化物も凄い大事なんだけどな


92 :
:2015/09/05(土) 12:45:39.59 ID:QtM7vB1M0
>>82
炭水化物は大事だと言った上で、タンパク質が圧倒的に足りてねーぞって言ってるでしょ
日常生活のタンパク質なんて大豆も肉もそんなに食わなかったから卵くらいなもん


86 :
:2015/09/05(土) 12:44:35.72 ID:pyTTr3Q4K
豚肉はスルーなのは宗教上の理由?

88 :
:2015/09/05(土) 12:45:26.91 ID:fIJlHH800
いまどきそんなことやってるの相撲取りだけだろ

89 :
:2015/09/05(土) 12:45:28.64 ID:/C12RSZia
炭水化物ばっかり食いすぎなんだよジャップは
貧乏人の食い物だぞ


94 :
:2015/09/05(土) 12:46:31.31 ID:e8oG6kMpa
それでもU18最強やん

96 :
:2015/09/05(土) 12:46:53.73 ID:VJOq6qx70
ふりかけだけで1杯終わらすからな

98 :
:2015/09/05(土) 12:47:28.96 ID:eeEIzbNC0
レスラーだって卵とプロテインで無理やり体作るしな

99 :
:2015/09/05(土) 12:47:29.53 ID:9nkbhFF00
タンパク質いっぱい取っても筋肉は増えないが
炭水化物取らないと筋肉はつかない
代謝の激しい高校生なら尚更


100 :
:2015/09/05(土) 12:47:42.17 ID:RHX5J7tX0
たくさん肉を食べようとしたら、庶民は
かなり質の悪いの食らわないといけない


101 :
:2015/09/05(土) 12:47:42.99 ID:TXwhwOwz0
ホリエモンもいってたな
牛肉にもタンパク質入ってるから納豆食って健康とか言ってるやつはバカって


106 :
:2015/09/05(土) 12:48:09.25 ID:FtaMwNWWd
肉食べると長生きするからな
これは100年前世界一の長寿国だったアメリカ見りゃ
一目瞭然


108 :
:2015/09/05(土) 12:48:14.83 ID:OXfQ2YmFK
一番後悔してるのはサエコとの結婚だろ

109 :
:2015/09/05(土) 12:48:20.32 ID:s/uSxFbOK
アスリートの目線から炭水化物がうんぬんって話はいいんだけど
アホ豚が炭水化物がどうたら糖分がどうたら言うのは殺したくなる


113 :
:2015/09/05(土) 12:48:41.75 ID:5aVQkeg+p
ガキは無茶苦茶エネルギー使うし回復力も凄いから
白米大食いで燃料投入は決して間違ってない。
勿論それだけでは駄目だがw

タロイモ喰って最強なサモア人もそうだけど
毎日米4合とか喰って農作業してた日本人だって
身体が遺伝的に米に合ってるってのもあろうや。
中東人には関係ないかもせんが。


115 :
:2015/09/05(土) 12:49:15.33 ID:sSm8Y8AD0
沢山と言ってもご飯ほど食わなくてもいいから
知らないとご飯ほど食べなきゃと勘違いするんだろうな


120 :
:2015/09/05(土) 12:50:02.35 ID:gzYUcLV00
「ご飯をいっぱい食べる=健康的」っていう悪しき風習はいまだに根付いてるからね
適切なものを適量食うのが一番なのに


128 :
:2015/09/05(土) 12:51:42.13 ID:cdUZlf3V0
人間て面倒くさいよな
雑食を極め尽くしたために偏食するとすぐに栄養問題を抱える


130 :
:2015/09/05(土) 12:52:25.52 ID:9nkbhFF00
激しい運動と炭水化物の消費量は比例するけど
激しい運動してもタンパク質の消費量は劇的に増えない


133 :
:2015/09/05(土) 12:52:34.56 ID:qhkWGx8T0
ジャップやアメリカの貧困層は炭水化物と脂質ばっかり摂ってるからデブだったり筋肉が無くて貧相だったりするんだよな
親が馬鹿だったり金が無かったりすると高タンパクの食事が取れずに色々と詰む

農作業をやってた頃のジャップ体型で良いならコメ中心の食事+運動で良いじゃないかな


137 :
:2015/09/05(土) 12:52:48.07 ID:NOFT8JQvp
クソチビのおまえらは米と牛乳で育ったんだろ?w

138 :
:2015/09/05(土) 12:52:48.76 ID:1339edyI0
これはマジ
プロテイン飲むだけで相当健康になる


142 :
:2015/09/05(土) 12:53:51.08 ID:SNXzkCud0
米おすすめしてるのは利権だからな

148 :
:2015/09/05(土) 12:54:28.86 ID:WF7CIF//0
米はエネルギーになるけど栄養はそんな無いからな
炒飯とか美味くて腹膨れるけど本当にそれだけっていう


150 :
:2015/09/05(土) 12:54:40.14 ID:2Xv5n79bp
せめて玄米にしたら良いんだけど

152 :
:2015/09/05(土) 12:54:55.86 ID:0ZfO6YsW0
言っておくがヘビー級のボディビルダーとかは
1日5食で炭水化物死ぬほど食ってるぞ


171 :
:2015/09/05(土) 12:56:51.92 ID:8EC+Dz5c0
>>152
炭水化物を問題にしてるんじゃなくて
白米はクソって話だが?

タンパク質取らないアホは知能ないのか


155 :
:2015/09/05(土) 12:55:05.56 ID:9q6+rbWzd
一般国民はそんなに食費に金かけられないだろ
ササミやプロテインも毎日摂ってたら馬鹿にならんよ


165 :
:2015/09/05(土) 12:56:24.53 ID:SNXzkCud0
>>155
筋肉が趣味ならその程度なんてことないだろ


166 :
:2015/09/05(土) 12:56:25.74 ID:A0FM2mPb0
>>155
スーパーも行かないアホはささみが糞安いの知らないだろ


169 :
:2015/09/05(土) 12:56:31.56 ID:cHocU/n5M
養鶏農家と契約して鶏胸肉毎日一人一枚食べるようにしたほうがいいな

173 :
:2015/09/05(土) 12:56:56.97 ID:KdTKgcrM0
コメはけっこうタンパク質が多いから
高校生レベルで大食いすることを前提にすれば別に的外れてもないだろ
効率は悪いかも知れないが


174 :
:2015/09/05(土) 12:56:57.18 ID:sGYRtTx20
ついに焼き豚の三合飯に切り込んできたか

175 :
:2015/09/05(土) 12:57:15.39 ID:SNXzkCud0
米ってほんと最悪の毒だよな
糖質の塊
こんなゴミ食ってりゃそら身体でかくならんわ


180 :
:2015/09/05(土) 12:57:50.09 ID:pR/lrV4v0
シュワルツネッガーは体重一キロ辺りたんぱく質0.9gくらいの摂取でよいと本で見たわ。
白米 はほぼ糖質の栄養素的にはゴミだから野菜とか果物で炭水化物は摂りたい


181 :
:2015/09/05(土) 12:58:01.20 ID:cHpUymNKa
誰か玄米のアブシジン酸が危険って説を否定してくんない?
日本語解説は全部信用出来ない
ちょっと英語でギブアップだわ


185 :
:2015/09/05(土) 12:58:31.80 ID:NOFT8JQvp
米は害悪だわ

こんなんで身長伸びるわけねー(笑)


186 :
:2015/09/05(土) 12:58:44.68 ID:ZGo2uclR0
食費がなくてお茶碗一杯しか食べられない
球児が羨ましい


194 :
:2015/09/05(土) 12:59:42.12 ID:3xb74KVK0
ダルですらフィジカル足りねえとかどんだけ化け物ばっかなのよメジャーって

198 :
:2015/09/05(土) 13:00:18.47 ID:c4fUux9l0
炭水化物の大量摂取でスポーツパフォーマンス上がるのも事実だけどね
グリコーゲン貯蔵が多いから安定した競技を続けられる

脳筋ジジイのどんぶりメシ沢山、の根性論にも多少のメリットはあるんだが、要は根拠を判ってやっているかそうでないかの違いはあるわな


200 :
:2015/09/05(土) 13:00:21.79 ID:s/o55bbBK
高校野球っていまだにめちゃくちゃな練習まかり通ってるけど
どう考えてもランニングより筋トレと栄養摂取に重点おいたほうが合理的だぞ
俺が監督なら万年一回戦負けの雑魚チーム三回戦レベルにできる


203 :
:2015/09/05(土) 13:00:45.10 ID:K8Rc9W2Y0
>白米をどんぶり何杯食べるかが努力の一部として高校野球の雑誌などに載りますからね。

さすがにいまどきこれは無ぇーわバカイラン人w


211 :
:2015/09/05(土) 13:02:03.33 ID:Cd37qdAt0
白米で多くの日本人が死んだ

216 :
:2015/09/05(土) 13:02:49.44 ID:RBvd7jhBd
白米は糞、毒というならその論理的根拠だせや
カルトども


226 :
:2015/09/05(土) 13:04:11.52 ID:3DM80M0d0
おかわり君批判かな

227 :
:2015/09/05(土) 13:04:15.88 ID:e8oG6kMpa
ホント2chって筋肉談義好きだよなあ
羽田圭介「スクラップ・アンド・ビルド」の主人公みたいでキモいわ


229 :
:2015/09/05(土) 13:04:21.08 ID:+pdXZU6M0
たんぱく質も過剰摂取すると内臓負担かかるからな
炭水化物が全部悪いみたいな言い方するヤツいるけど


230 :
:2015/09/05(土) 13:04:21.67 ID:s/o55bbBK
いやこれマジだよ
甲子園行くようなチームでもキムチさえあれば丼飯10杯食えるとか馬鹿げたこと言ってる


234 :
:2015/09/05(土) 13:04:52.31 ID:XJsBxhhep
日本はスポーツ栄養学の分野では2周くらい遅れてるよマジで

235 :
:2015/09/05(土) 13:05:06.89 ID:xHB42jYV0
逆にジャップってプロでもどんぶり飯食えばとか言ってる奴がまだにいんの?
そっちのほうがやばいわ


245 :
:2015/09/05(土) 13:07:11.31 ID:HPdw9hsS0
欧米人ってただのおっさんでもゴリラみたいなのいるよな

246 :
:2015/09/05(土) 13:07:23.14 ID:bYKQVAo+p
TPP早くしろよ

251 :
:2015/09/05(土) 13:08:22.78 ID:82URAeJ/0
こいつの場合、白米どころかタバコだろ

255 :
:2015/09/05(土) 13:08:58.61 ID:0ZfO6YsW0
世界レベルのプロボディビルダーの某日本人は
白米死ぬほど食ってるよ

特に朝の摂取は大事


269 :
:2015/09/05(土) 13:10:38.74 ID:XJsBxhhep
>>255
あの人はしっかりした理論持ってるけど自分の体感で「日本人は米食わないと力出ない」はあながち嘘じゃないって結論に達したんだよな
まあカーボ摂取をおろそかにするビルダーなんていないが


257 :
:2015/09/05(土) 13:09:07.06 ID:+pdXZU6M0
マッスル北村の動画は見たことあるけど
卵と言っても美味しくいただくというわけじゃなくて、生卵の黄身を全部取り除いて
10個分を朝昼晩
どうかしてるわ・・・


275 :
:2015/09/05(土) 13:11:32.37 ID:XJsBxhhep
>>257
鶏肉の摂取方法が一番狂ってる
やってみたら案外飲めるんだけど


258 :
:2015/09/05(土) 13:09:10.37 ID:A+WAV3SN0
ジャップ貧困乞食が米なんかをありがたがって神格化しててワロタw

260 :
:2015/09/05(土) 13:09:32.57 ID:FkZckx6na
そんなに食い物で違うものなんだ?

261 :
:2015/09/05(土) 13:09:38.18 ID:OgSEcyvMM
いまだに科学的知識を否定して根性論信仰する昭和脳のキチガイいるからなあ
まずこいつらが絶滅しない限り「間違った努力」はなくならないだろうな


263 :
:2015/09/05(土) 13:10:08.19 ID:7sUuIPGb0
玄米最強とか言ってるのはマクロビオティックっていう一種のカルト宗教だから相手にしちゃ駄目

272 :
:2015/09/05(土) 13:11:11.77 ID:BpGAsLss0
球児には中国産の牛肉や鶏肉がオススメ
成長ホルモンが入ってて筋肉発達するぞ
病気したときには中国産ウナギだ
抗生物質で病気に打ち勝って健康になれる


286 :
:2015/09/05(土) 13:14:33.14 ID:H1tjlUGX0
玄米って炊くの面倒くさいだろ
あとなんか貧血かなんかになりやすいと聞いたが


287 :
:2015/09/05(土) 13:14:40.73 ID:kGPOTImC0
じゃあお前はなんでそんな身長になれたんだと

288 :
:2015/09/05(土) 13:14:58.40 ID:vViC3D2v0
ニートが聞きかじった知識で必死に語ってるとか笑えるわ
まずお前らは自分で稼いだ金で飯食うこと考えようや


301 :
:2015/09/05(土) 13:16:58.00 ID:Gwy3qTOi0
マジレスすると日本人は肉食じゃないから肉を食いまくっても消化しきれずにもったいないだけ

303 :
:2015/09/05(土) 13:17:10.92 ID:8EC+Dz5c0
白米がクソって言ってるのに
何で炭水化物軽視の話になるんだよ


305 :
:2015/09/05(土) 13:17:25.57 ID:9nkbhFF00
ダル的に中日の吉見はどんな評価なんだろうな
筋トレすればもっと凄くなるのか?


306 :
:2015/09/05(土) 13:17:36.81 ID:wHWlO9iop
肉だけ食っても体大きくならんよ
運動しないとな
ハードな運動をこなすために米(炭水化物)が必要

タンパク質は吸収量に限度あって、それ以上は酸化か排出されるだけだから無必要に摂取するのも無駄


307 :
:2015/09/05(土) 13:17:44.60 ID:sMx/NuKD0
必死なコメ農家がいるな

311 :
:2015/09/05(土) 13:18:56.46 ID:+fIlIkvr0
ダルちゃんは見た目のあれで絶対土人ジャップから理不尽なシゴキを受けてただろうからな
相撲取りじゃねえんだし白飯食い競争とかアホかよ


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