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金子賢「14年間、ササミと野菜だけ」

“リアルにかっこいいカラダ”を競うという新しいコンセプトで2013年から始まった「ベストボディ・ジャパン」コンテスト。
2014年の本コンテストでミドル(30歳~39歳)部門・東京予選で優勝、本戦の日本大会で準優勝に輝いたのが俳優の金子賢である。
“筋トレは使命であり、仕事である”と言い切る彼は、驚くほどストイックな生活を送っていた。

また14年間、高タンパクで低カロリーのササミと野菜だけを食べ続けているという金子。
食事に美味しさを求めているのではなく「使命で飯を食っている」と話す彼は、外食でササミを扱っていない店を極力選ばないそうだ。
ただし一緒に食事をする彼女にまで、ササミを食べるようには強制しない。
「好きなものを食べてくれれば良い」と金子は言うが、彼のあまりにもストイックな生活についていけずに離れていった女性は少なくないらしい。
http://japan.techinsight.jp/2015/07/kanekoken_ariyoshizemi_kintre1507142156.html
金子賢「14年間、ササミと野菜だけ」

https://instagram.com/kenken1019/


 
5 :
:2015/08/09(日) 11:20:40.16 ID:LL21LxbHr
それくらいの熱意で俳優しろよw
お前 大根じゃねーかwww


68 :
:2015/08/09(日) 11:30:17.59 ID:3C6DkHmj0
>>5
俳優に限らず大概の事は努力してもなかなか結果にはついてこない
逆に筋トレは努力した分すぐ結果に跳ね返る
だからハマるやつが多い


8 :
:2015/08/09(日) 11:20:53.11 ID:Q6pv6AZG0
あんま伴ってないな

10 :
:2015/08/09(日) 11:21:36.80 ID:HU1kSrve0
ササミのフライうまい

11 :
:2015/08/09(日) 11:21:38.10 ID:7mWE6QAN0
韓国大会には出ないの?

12 :
:2015/08/09(日) 11:22:10.55 ID:UNKmRFMz0
すごいね
週一くらいで好きなもの食える日入れても良さそうなのに
それさえやらなかったのかな


13 :
:2015/08/09(日) 11:22:22.94 ID:afud0J4/M
甘いものたくさん摂取したときの筋肉のおちかたは異常

35 :
:2015/08/09(日) 11:25:01.26 ID:M9yc0VH30
>>13
それ以上に酒がやばすぎワロタ

甘いものの比じゃない位筋肉に悪すぎ


16 :
:2015/08/09(日) 11:23:02.45 ID:Qhct1mpw0
ハゲていないのはどうしてだ

19 :
:2015/08/09(日) 11:23:25.52 ID:HGYeCAMq0
やっぱり在日はガッツあるわ

23 :
:2015/08/09(日) 11:23:44.21 ID:iSNQ1Chj0
チョンって身体鍛えんの好きよな

37 :
:2015/08/09(日) 11:25:21.23 ID:lEEV95sb0
炭水化物取らないとトレーニングの時に力入らないんじゃないの

40 :
:2015/08/09(日) 11:26:42.99 ID:3C6DkHmj0
>>37
カーボは飲み物という解釈なんだろw


43 :
:2015/08/09(日) 11:27:05.98 ID:UPnBDqW1M
韓国人のかっこよさは異常

44 :
:2015/08/09(日) 11:27:06.11 ID:ZfbMXMn40
俺もここ2ヶ月野菜と豆腐とそばとバナナだけだよ

45 :
:2015/08/09(日) 11:27:14.09 ID:HLZBL1Ff0
ササミって一番脂肪のある部位じゃん
馬鹿かよ


48 :
:2015/08/09(日) 11:27:36.51 ID:W3b9YQWsE
格闘技ってのは生まれ持ってのセンスがいるから
弱い奴はどれだけ鍛えても弱いよ


50 :
:2015/08/09(日) 11:27:54.97 ID:oDN6co5yM
芸能界はなぜ在日が優遇されるのか

55 :
:2015/08/09(日) 11:28:13.40 ID:I1vxJ2TP0
そろそろ腎臓とかやられる年齢

57 :
:2015/08/09(日) 11:28:47.88 ID:RY4L9clJ0
ストイックに打ち込むことは凄いことだな
大抵の人間は打ち込む前に止めるからね


60 :
:2015/08/09(日) 11:29:01.82 ID:iRMIvaood
演技はヘタクソ、格闘家もすぐやめた。何があるのこいつ

62 :
:2015/08/09(日) 11:29:14.97 ID:TExOmWiD0
食うものが大事だよな
俺も毎日トリ肉食ってたら西武の涌井みたいな体になった


66 :
:2015/08/09(日) 11:29:53.95 ID:vwUrcUtJ0
ザ・チンピラ役の役者ってそんなに育ってないよね
ゴローと組んでヤクザ役やってた人くらいかな


67 :
:2015/08/09(日) 11:29:59.73 ID:GhT8wdgs0
肝臓壊して早死するなこれ

69 :
:2015/08/09(日) 11:30:22.55 ID:SMQ/xsE20
この人何がしたいんだろ

72 :
:2015/08/09(日) 11:30:29.63 ID:oRiSsaSiK
今仕事何してんだよ

77 :
:2015/08/09(日) 11:31:07.25 ID:NRNub8Vpd
「だけ」ってーのは嘘だろ

82 :
:2015/08/09(日) 11:31:58.84 ID:AwzxLDlE0
マッスル北村みたいに筋肉のこと最優先にしすぎて死んじゃうのも男のロマンだよな

83 :
:2015/08/09(日) 11:31:59.73 ID:S7DBKsGv0
格闘技やってから変な方向行っちゃったな

86 :
:2015/08/09(日) 11:32:04.04 ID:c3efiS5a0
俳優では全く見ることはない
格闘はフルボッコで終わった雑魚

どうやって生きてんの?


87 :
:2015/08/09(日) 11:32:06.50 ID:kNyhCcB90
ジャンクスポーツで置物してたよな
オヤジが「こいつはなんのためにいるの?」って言っててワロタの思い出す


88 :
:2015/08/09(日) 11:32:07.34 ID:rQjIRoM3M
これが本当なら、ある日突然コロって逝きそうだな

97 :
:2015/08/09(日) 11:33:40.65 ID:tnaEM3p0M
格闘のほうが使う機会無いだろ?

99 :
:2015/08/09(日) 11:33:57.57 ID:KJbyn/dc0
俺も毎日いっしょだよもう4年くらいになる
時々小さなリニューアルがあったりする
超楽しいよ


106 :
:2015/08/09(日) 11:35:20.40 ID:CPjef7lna
脳が壊死してそう

109 :
:2015/08/09(日) 11:36:36.28 ID:rU33WyOC0
売れっ子女優食う為にやってんのか
本業ビルダーなれよ気持ち悪いな


110 :
:2015/08/09(日) 11:36:41.22 ID:PFH4eH5gd
ササミ肉って普通に美味いのに
なんか食べるのが罰ゲームみたいな扱いでムカつく
サッパリしてマジうま


112 :
:2015/08/09(日) 11:37:07.85 ID:dBfKAZxq0
機能性求めないから下半身なおざりなの?
それともトレーニングが辛いからか美的センスからなのか・・・
下半身だけガッチガチも面白いと思うんだが


113 :
:2015/08/09(日) 11:37:08.92 ID:wqOTZ3K0d
キムチ食えよ
ソウルフードは大事にしろよ


114 :
:2015/08/09(日) 11:37:28.22 ID:HsyeDQob0
炭水化物を抜くとハゲるって話も嘘か。

116 :
:2015/08/09(日) 11:37:47.64 ID:KJbyn/dc0
脚は俳優とかモデルは盛れないんだよ
細身のパンツ履けないと画面での見栄えが異常に悪くなってしまうから
一気に重く田舎臭くなってしまう

てかこれだけ盛ってるやつが下はうっかり忘れてましたってわけないだろw


118 :
:2015/08/09(日) 11:38:06.35 ID:w9UZocIj0
これは理解できる
ササミうめぇよ


121 :
:2015/08/09(日) 11:38:24.11 ID:rKI81aht0
身体は良いからだしてるけど
格闘センスがまったくないからなこいつ
素の運動神経も悪いんじゃないかな?


131 :
:2015/08/09(日) 11:40:30.40 ID:NFtY5D9s0
スポーツの才能が無かったり自分に自信が無い奴の最後の逃げ道が筋トレなんだよな

132 :
:2015/08/09(日) 11:40:32.79 ID:ipGu9Kq0d
足細いとか馬鹿にしてる奴は
ウサインボルトの画像検索しろや
長いと鍛えても細いんだよ


134 :
:2015/08/09(日) 11:40:38.87 ID:H7azw12o0
タンパク質ばっかとると早死にするらしいな

136 :
:2015/08/09(日) 11:40:42.13 ID:em8BNihw0
横山秀夫シリーズに出てたな
役者の才能はなかったけど筋トレの才能はあったんだな


138 :
:2015/08/09(日) 11:41:26.99 ID:/yQ+fMct0
ゲンキングだとかいうゲイと仲良しなんだろ
反社会的勢力なのではないでしょうか?


139 :
:2015/08/09(日) 11:41:29.47 ID:H0bE79je0
ささみの燻製とかハーブづけとかうまいし

142 :
:2015/08/09(日) 11:41:54.03 ID:p+DKPc2Z0
牛肉食べないと亜鉛足りてなくない?

145 :
:2015/08/09(日) 11:43:57.56 ID:r+5xt9aoa
玉木宏もそうだけどウォーターボーイズのオカマがこんなマッチョになるんだら分からんもんよ

147 :
:2015/08/09(日) 11:44:39.46 ID:oPsh/owG0
ここで貶してる奴らの半分以上がクソガリ、中肉中背で9割以下が金子さん以下の身体なんだろうな
だせえ奴ら


150 :
:2015/08/09(日) 11:45:21.05 ID:KJbyn/dc0
鍛えた時、見た目以外を理由にするのはそこ突っ込まれた時の逃げ道だと思うんだ
予防線
「でもあんまりかっこよくないよね」って言われた時にそういうつもりじゃないからって言い訳できる

それは卑怯かなと思って
そもそも勝負でもないし自分がちょっとでも向上すれば楽しいんだからそれでいいんじゃないか
容姿は正常性バイアスが強烈にかかるところだからなかなか正面から向き合えないってとこあるんだ
外すといろいろ面白いし楽しいよ
ある程度年齢いかないと難しいと思う


151 :
:2015/08/09(日) 11:45:25.88 ID:rU33WyOC0
糞ヤクザ崩れおっさん

152 :
:2015/08/09(日) 11:45:26.25 ID:W3b9YQWsE
格闘技の試合は一発目に所とやったからな
所って天才だから
あれで金子賢が勝ったらすごすぎる


156 :
:2015/08/09(日) 11:45:56.53 ID:r5aMqKV50
身体を必要以上に鍛えるやつってこういうことするから短命なんだろ

175 :
:2015/08/09(日) 11:49:53.18 ID:zTM11QM9a
正直、プロテイン飲んで低脂肪高タンパク意識するだけで十分でやりすぎでしょ
大して身体デカくしてないしね効率悪いよ


180 :
:2015/08/09(日) 11:51:31.27 ID:E3BaH/EZd
クソガリより男らしくていいじゃないか

185 :
:2015/08/09(日) 11:52:42.00 ID:hWTb3b720
こいつしょっちゅう体調不良になるよな

186 :
:2015/08/09(日) 11:52:47.94 ID:o5SMfMNlK
俺のレスは「実用を考えない筋肉をつけるのが意味不明」なんだから
見た目の悪い筋肉なんていらない→そうだね、不要なものは要らないね
格闘技やってるわけでもないから筋肉つける必要はない→そうだね、同意見
になるわけでして


187 :
:2015/08/09(日) 11:52:50.41 ID:QxcxpJyJ0
筋トレってハマってくると筋肉が自分の身体の一部なんだけど、半分自分から独立した世話をする対象みたいになってくるよね
食事というよりは筋肉へのエサやり
筋トレというよりは筋肉のお世話、みたいな
カブトムシとか観葉植物の世話が継続する人は意外と筋トレ向いてるんじゃないかと思う


190 :
:2015/08/09(日) 11:53:14.47 ID:2K7DUfWt0
ガチのボディビルダーがこの大会出たら簡単に優勝できるんじゃないの?
マラソンと競歩の関係に似てるな


195 :
:2015/08/09(日) 11:54:58.09 ID:9WjOW/tx0
運動全くせず9年引きこもりの俺より足の筋肉ないな
足の筋肉は生まれつきなのかな
俺の足はサッカー選手みたいにゴツゴツした筋肉質でコンプレックス
腕は細いからバランスが悪い


216 :
:2015/08/09(日) 11:58:18.14 ID:oPsh/owG0
>>195
本当に9年引きこもってたら足はガリガリな筈だよ
つまりお前は嘘つきってこと


196 :
:2015/08/09(日) 11:54:59.23 ID:8SMLTdhx0
最近のトップビルダーもPFCに沿ってバランスが良い食事を心がけているそうだから
金子氏の食事方法は時代遅れなんだろうなと。
本当に14年間ササミと野菜だけの食事法を実践している云々は鵜呑みしてないけど。


197 :
:2015/08/09(日) 11:55:08.76 ID:PW1yS33G0
在日コネだけのカスだよなこいつ
コネで映画出演
コネでジャンクスポーツ
コネでプライド
コネでボディコンテストw
そもそもこのコンテストもビルダーにもなれない半端ものの大会やろ


201 :
:2015/08/09(日) 11:55:54.00 ID:ccjw2dkC0
こいつボディビルの大会に出るわけでもないのに なんでこんな食事してんの

210 :
:2015/08/09(日) 11:57:17.28 ID:lLTLhjGp0
それは凄いストイックだな

で、誰?


213 :
:2015/08/09(日) 11:57:52.33 ID:zlME6EsN0
チビで身体鍛えてムキムキな奴見ると何故か悲しくなる

220 :
:2015/08/09(日) 11:59:01.25 ID:6d5MK2WD0
>>213
俺が笑うのはムキムキだけどハゲ


221 :
:2015/08/09(日) 11:59:22.95 ID:a3xYnxYL0
こいつのやってたシナリオってブランドは割りと好きだったな

223 :
:2015/08/09(日) 11:59:54.01 ID:AsVZJOdId
キムチを食べない在日がいるなんて

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コメント

名無しさん2016/07/21 (木) 19:49:50 ID:-
脚が鍛えられてないっていう意見が多いけど、俳優は基本的に上半身しか見られないからな
実物見ると意外に顔がデカかったり短足だったりするケースはいくらでもある
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