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実は自炊ってコスパ悪いよな 安い弁当買って食べた方がマシ

料理離れどころじゃない!20代男性で米を炊いたことがない人の割合が酷い…
http://spotlight-media.jp/article/147891158167980229


 
7 :
:2015/05/18(月) 09:51:23.70 ID:XKA13qGD0
ほんこれ
半額じゃなくても惣菜弁当買う方が美味いし時間もかからないしコスパも高い


10 :
:2015/05/18(月) 09:52:14.16 ID:j826RoHX0
22%のどこが酷いのか分からない

11 :
:2015/05/18(月) 09:52:46.70 ID:dLz7W9bq0
毎日自炊せんかぎりは弁当の方が安いからな

13 :
:2015/05/18(月) 09:53:03.92 ID:fLMrt+em0
自炊がコスパがいいと思ってる奴と、そうでない奴が自炊した時の状況が同じじゃないんだから考えるだけ無駄

15 :
:2015/05/18(月) 09:54:05.22 ID:k/xR0lns0
自炊の方が安いよ
ただ自炊の場合3日連続カレーとかそういうやり方をしないと安上がりにならない
毎日作るものが違うとコスパ悪くなる


17 :
:2015/05/18(月) 09:54:34.16 ID:bm2gjpy80
自炊したほうが安く栄養もよくできるけど作るのと片付けるのがめんどくさい

18 :
:2015/05/18(月) 09:54:42.00 ID:ItlAShLj0
毎日弁当に500円近く払うバカ

19 :
:2015/05/18(月) 09:54:45.33 ID:TS1WdgLf0
週3くらい自炊であとは弁当外食半々だわ
結局ゴミの処理と片付けがめんどくさい
作り出すと時間も結構使ってるしな


23 :
:2015/05/18(月) 09:55:26.55 ID:WH46BnPu0
自炊サラダのコスパの悪さは異常

25 :
:2015/05/18(月) 09:55:41.39 ID:WfXYjPwB0
食生活に気を使うより
平日の朝から2chやるのやめて働けよカスども


26 :
:2015/05/18(月) 09:55:44.56 ID:FURZ5G9m0
一人なら自炊はコスパ悪いだろうな

28 :
:2015/05/18(月) 09:56:14.03 ID:Dq6m84V10
毎日自炊←コスパ高い
たまに自炊←コスパ悪い


29 :
:2015/05/18(月) 09:56:17.87 ID:tKUexN7x0
セブンでそぼろ弁当やおにぎり弁当買うくらいなら自炊の方が上っぽい

30 :
:2015/05/18(月) 09:56:21.96 ID:DNnxKVwL0
食生活ないがしろにすると肥満とか体調不良という形でツケを払うことになる

31 :
:2015/05/18(月) 09:56:33.55 ID:jacX6/p20
米だけ炊いておかずは惣菜買ってる
自炊する気力がないわ


33 :
:2015/05/18(月) 09:57:02.92 ID:3UB7qW4e0
スーパーの半額弁当最強だな、寿司とかは半額以下になるし

34 :
:2015/05/18(月) 09:57:03.57 ID:zacxjmBT0
例えば自炊ができない人では当然外食や弁当の方がコスパはいい
自炊ができる人だと好みの物が食える(満足度が高い)の面が加わる為
自炊の方がコスパが良くなる


35 :
:2015/05/18(月) 09:57:58.91 ID:KpL0KqQe0
弁当より安くできるけど、おかずスッカスカになるんだよな

38 :
:2015/05/18(月) 09:58:23.80 ID:T8KxWwSs0
自炊がコスパいいのは主婦だけだろ
働いてんなら飯作る分働けばいい


40 :
:2015/05/18(月) 09:59:07.46 ID:J/xL6OVx0
やだよ中国産とかピカ産使ってそうだし医療費で帳消しになりそう

43 :
:2015/05/18(月) 09:59:52.44 ID:T8KxWwSs0
だいたい自炊出来るのが主婦か家の近くで働いてるやつだけだろ

44 :
:2015/05/18(月) 09:59:58.65 ID:6gwzlSVS0
安い肉焼いて焼肉のタレで食うだけで安い弁当よりよっぽど美味いだろ
慣れりゃ胸肉のチキンカツとかだってすぐに作れるぞ
キャベツ山盛りでソースカツ丼にしても材料費だけなら1食200円ぐらいじゃないか


47 :
:2015/05/18(月) 10:00:14.46 ID:W7QgTn340
一人暮らしなら自炊は却って効率悪いわな

48 :
:2015/05/18(月) 10:00:18.94 ID:DNnxKVwL0
安い弁当って揚げ物とクソ甘い煮物とご飯だろ
明らかに体に悪い


51 :
:2015/05/18(月) 10:01:15.33 ID:Ducr/i//0
こういう奴に限ってアホみたいな自炊をするんだよな
カレーを作るのに材料買いすぎて腐らせるみたいなこと


54 :
:2015/05/18(月) 10:02:07.17 ID:jKCiXods0
コスパとかいう以前に弁当とか外食ばっかりしてると精神が病む
精米したての米と自分で出汁取った味噌汁おいしい


55 :
:2015/05/18(月) 10:02:49.20 ID:tKUexN7x0
てか、今セブンの弁当とk弁当ドンドン小さくなってるやん

昔の中ぐらい(幕の内小)が今の大きいサイズで
昔の小さいの(そぼろ弁当)が今の中くらいサイズで
今の小サイズのおにぎり弁当とか悲惨だぞw
おにぎり2つにおかず2品とかw


62 :
:2015/05/18(月) 10:05:01.91 ID:fr2P3ZlW0
安いもん食い続けたお陰で体壊して医療費がかさんだりQOLが下がったりするという意味ではコスパが悪いとも言える

68 :
:2015/05/18(月) 10:06:33.66 ID:mM9LhEo60
コスパが悪いんじゃない
お前の要領が悪いんだ
それこそ安い弁当食ってるほうがマシなレベルでな


69 :
:2015/05/18(月) 10:06:49.71 ID:DNnxKVwL0
日本って男はデブ、女は栄養失調になってる国だからすでに食生活破綻してる

74 :
:2015/05/18(月) 10:09:19.02 ID:gLgqzFO10
けんもーは高学歴高所得自慢をするやつばっかりなのに、なんで食生活は底辺丸出しなんだろうな

75 :
:2015/05/18(月) 10:09:53.65 ID:YFAhtJbX0
面倒くさいという気持ちに勝てる人は自炊のほうが良いだろうさ
余り物を冷凍したり米を朝食べるように予約しておいたり皿を毎回綺麗に洗ったりとか俺には無理


76 :
:2015/05/18(月) 10:10:01.11 ID:GcYIL/vD0
高級スーパーで材料買ってきて「自炊ってくっそ金かかるよなー」とか言ってくる馬鹿を思い出した

79 :
:2015/05/18(月) 10:10:25.45 ID:JKLin43g0
安い弁当はまずい

81 :
:2015/05/18(月) 10:10:48.82 ID:5y3Yr5bv0
CPはあまり考えたことないな
料理って自分が食べたい物を作れるから楽しいし
論理、順序立てて料理をすることって頭に良さそうだし


83 :
:2015/05/18(月) 10:11:22.57 ID:bdWHCUUc0
最初は安く収まるけど
凝りだすと変な調味料揃え出したり包丁買ったり鍋買ったり
まじで際限無く金かかるようになってくるんだよな…


85 :
:2015/05/18(月) 10:12:55.49 ID:wHtiG0NP0
400円で冷食買ってご飯食えば良いじゃん馬鹿じゃないの

94 :
:2015/05/18(月) 10:15:23.98 ID:NTcPmVss0
>>85
コスパ突き詰めるなら臨機応変に組み合わせればいい


88 :
:2015/05/18(月) 10:13:57.35 ID:r9Hp9Zyi0
鍋の性能が良さ過ぎて夏でも鍋だわ

92 :
:2015/05/18(月) 10:15:12.92 ID:jO9sSKrH0
安い弁当がうまいと言う奴らは料理下手なだけ

95 :
:2015/05/18(月) 10:15:32.31 ID:x8QefbbE0
自炊だと片寄るけど、外食美味しくないので自炊

96 :
:2015/05/18(月) 10:15:41.64 ID:7ofE09FD0
コスパって金額だけで考えてるのがいるけど
食に対する満足度だってパフォーマンスのうちだから
俺からすれば毎日同じような半額弁当とか半額総菜なんて絶対に嫌だ


98 :
:2015/05/18(月) 10:18:46.23 ID:DGc2ZL8D0
美味しくないし

100 :
:2015/05/18(月) 10:19:36.86 ID:xPAKzGkj0
揚げ物3つで280円とかだぞ
これにご飯と味噌汁自分で作れば滅茶苦茶安く済むわ
商店街の揚げ物でかいしうまい


101 :
:2015/05/18(月) 10:20:11.66 ID:fLMrt+em0
自炊の方がっていってる奴が提示しているのが同じメニューなんだが

102 :
:2015/05/18(月) 10:20:13.11 ID:S9uSMrME0
外食は塩分が多すぎるのよ
減塩すれば分かるけど塩が効いてないと明らかにまずくなるからな


104 :
:2015/05/18(月) 10:20:34.43 ID:CAFAFM3M0
外食して消費に貢献しろよ
お前等みたいな馬鹿が居るせいで景気が上向かないんだぞ?
回りめぐって自分たちの給料に跳ね返ってるのまだ気が付かないんだな


122 :
:2015/05/18(月) 10:32:24.35 ID:ybpbLmM30
>>104
お前が俺の分も消費しろ

俺は貯める


106 :
:2015/05/18(月) 10:25:38.69 ID:DNnxKVwL0
バカなアメリカ人の食生活笑えない日本人増えてきたな

107 :
:2015/05/18(月) 10:27:12.85 ID:iy0fg0re0
半額弁当を継続的に買えるなら安いけど、無理だから

111 :
:2015/05/18(月) 10:29:22.11 ID:ykK6doK00
健康面と実質にかかる金は安い
でも後片付け、洗い物、自炊の労働を加味すると
まあ全体コスパは確かに良くは無い

「外食か弁当」って決め打ちすりゃ
冷蔵庫も小型でいいしコンロも汚れない
何より洗い物がないし生ゴミが出ない


113 :
:2015/05/18(月) 10:29:49.20 ID:zCemI7Hq0
出来合いの弁当食いすぎるとだんだん全部同じ味に感じてくるよな
だからほどほどに自炊に切り替えてるわ


118 :
:2015/05/18(月) 10:30:44.55 ID:S9uSMrME0
とにかく外食は炭水化物多め塩分多めでバランス悪いんよ
貧民みたいな食生活になるから肥るし


119 :
:2015/05/18(月) 10:30:54.61 ID:BYP3KTvm0
外食ばっかりの奴は肌がガサガサでケツはニキビだらけ
肝臓傷めてるのか肌が浅黒いのが多い塩分過多で野菜不足だろうな


123 :
:2015/05/18(月) 10:32:51.12 ID:IoCfuYAS0
後片付けは面倒だけど1日1回洗剤なしでたわしでこすって食洗機セットするだけだからな
外食するのと所要時間はかわらないな


127 :
:2015/05/18(月) 10:33:43.38 ID:ykK6doK00
>>123
コンロの掃除も大変だぞ
特に炒め物して油が飛んだりとか


139 :
:2015/05/18(月) 10:39:02.23 ID:zcKQA8/P0
マメで手際よくってある程度調理と買い物に時間割けないと結果的にコスパ悪くなるね

140 :
:2015/05/18(月) 10:39:05.95 ID:0ETaPdbe0
揚げ物は出来合いが楽で安い
肉は自炊も外食も惣菜もそうかわらず
魚は自分でおろすと格段に安くすむ
炒め物やサラダも自炊がかなり安い
煮物とかはたくさん食べたくないから惣菜で済ます
時々は半額弁当で300円で済ます

嫁が炊事をしないので毎日仕事帰りには飯の心配をしないとならん


141 :
:2015/05/18(月) 10:39:32.32 ID:fLMrt+em0
金のかからない自炊はできるけど、料理すること自体が好きな奴じゃないと、同じものを
大量に作ったり、簡単にできるものしか作らないだろ


144 :
:2015/05/18(月) 10:40:13.18 ID:bytV6+f90
洗い物大嫌いでコップすら使い捨てを買ってる俺には無理だな

147 :
:2015/05/18(月) 10:40:58.43 ID:Hpq3nd9s0
自炊の方がコスパ悪い? おめーがへたくそなだけだろ、自己責任だわ
好きなだけ添加物まみれのゴミでも食ってろ


149 :
:2015/05/18(月) 10:41:40.31 ID:7XIiwBA30
自炊してて安い弁当見て思うのは、一体これどこの素材使ってるんだ?っていう不安。

153 :
:2015/05/18(月) 10:42:37.11 ID:JN0t8/Qi0
1日あたりの食費いくら使ってんだよww

154 :
:2015/05/18(月) 10:43:00.08 ID:YxwgrUfY0
ちゃんと家事と料理出来る奴がやれば安くすんでも家事料理苦手な奴が自炊しても無駄に高く付く

158 :
:2015/05/18(月) 10:44:00.71 ID:TS1WdgLf0
毎日外食だけだと腹壊さないか?
あれ味と見た目のためにあまり良くないもの使ってるのがわかるけど安さと手軽さで食っちゃう
週1か2程度自炊で野菜とか食わないと絶対おかしくなるだろ


163 :
:2015/05/18(月) 10:46:29.83 ID:L1ZMV9Yq0
ほっともっとでおかずのみ、米は自炊最強

170 :
:2015/05/18(月) 10:49:51.48 ID:b43vAwPz0
そもそも食べたいものって考えが無いから何作ればいいのか分からないんだよな
飯屋に行けばこの中だったらコレって感じで決まるんだけども


171 :
:2015/05/18(月) 10:50:27.34 ID:Hpq3nd9s0
まあ不器用だったり要領が悪かったりする奴だと、かえって高くつく可能性も確かにあるかな
テキトーに何度かやってりゃ勝手に身につくレベルだとは思うが

ゲームの腕を磨く暇あったらこっちのスキル上げとけばいいのに


190 :
:2015/05/18(月) 10:57:10.10 ID:922xNjnH0
>>171
つか、普段の食事にある程度興味を持ってる奴なら
毎日弁当だの総菜だのだと嫌になってくるから自然に自炊を始める


172 :
:2015/05/18(月) 10:50:41.42 ID:/X4F1ujW0
カレーは出来立てが一番美味い

175 :
:2015/05/18(月) 10:51:18.01 ID:6Y14vPBc0
自炊できても毎日自炊する必要なない
逆に自炊ができない毎日弁当とか地獄だろ


176 :
:2015/05/18(月) 10:51:30.60 ID:ubZrXwUR0
中国産全力全開だけどそれでいいなら

177 :
:2015/05/18(月) 10:52:13.57 ID:CFT2IMNE0
出来るけどやらないのと出来ないのは違うからな

179 :
:2015/05/18(月) 10:52:39.75 ID:peO7N0M0O
毎日弁当買うのめんどうよ

180 :
:2015/05/18(月) 10:52:56.77 ID:JN0t8/Qi0
自炊で弁当よりはるかに美味いもん食ってるけどな

181 :
:2015/05/18(月) 10:53:15.47 ID:qBhvKQq50
買いだめ、作りおきをしないなら自炊はコスパ良くならない

186 :
:2015/05/18(月) 10:54:58.29 ID:S9uSMrME0
毎日3食外食or出来合いのものってお金のこと抜きにしても結構厳しいよな

188 :
:2015/05/18(月) 10:56:59.54 ID:CyoHT8/s0
自炊で食べ過ぎないことができない

191 :
:2015/05/18(月) 10:57:31.53 ID:IbavxABN0
ゴミにお金払いたくないわ

193 :
:2015/05/18(月) 10:58:47.15 ID:Mx/kgFA70
自炊って専業主婦だけだろ
普通に働いてたら自炊なんてできない


194 :
:2015/05/18(月) 10:59:03.53 ID:shAM8oO50
楽しい方を周期に合わせて選んだ方が結局コスパも良くなる気がする
イライラは無駄な散財に繋がるだけだから気楽に行くわ


199 :
:2015/05/18(月) 11:00:55.50 ID:VBgeERdB0
コスパばかり言うやつは成長の邪魔。

200 :
:2015/05/18(月) 11:01:45.51 ID:lXlOw4Aj0
せやな
コスパコスパいうなら食う量減らせばいい
小食の奴が最強


201 :
:2015/05/18(月) 11:02:52.75 ID:Mx/kgFA70
コスパ言うならカロリーメイトとビタミン剤食ってればいいんだよ
コスパ最強


206 :
:2015/05/18(月) 11:03:46.92 ID:Mx/kgFA70
業務用スーパーでビタミン剤とカロリーメイト箱買いするのがコスパ最強

212 :
:2015/05/18(月) 11:05:46.43 ID:Mx/kgFA70
カロリーメイトとビタミン剤で一ヶ月の食費1万円に抑えられる
コスパ最強
早死にするから金もかからない


217 :
:2015/05/18(月) 11:07:21.92 ID:qBibNwiK0
弁当屋チェーンで働いてたけど衛生管理クソだぞ
しかもほとんどレトルトと冷凍食品みたいなもん


218 :
:2015/05/18(月) 11:08:05.54 ID:T/oY97CG0
金持ちでもないし貧乏でもないけど胃なのか何なのか知らんが外食や弁当は気持ち悪くなるんだよ
食にこだわりもないしモヤシと豚肉とピーマンを塩コショウ炒めした奴に卵を溶いて食ってる
ほとんど毎日コレで冬場は白菜と豚肉の鍋


219 :
:2015/05/18(月) 11:09:12.55 ID:q9a0Oru+0
冷凍たこ焼きの大袋買って主食にしろよ

227 :
:2015/05/18(月) 11:13:55.63 ID:q9a0Oru+0
セーブオンのでかい弁当コスパ良過ぎな

228 :
:2015/05/18(月) 11:15:42.68 ID:TszZGyCU0
自炊 → 国産野菜、国産牛肉、国産米(福島以外)
弁当、外食 → 中国産野菜、アメリカ産牛肉、たまに中国産白米
これで自炊は高い高い言ってるやつなんなんだろう
しかも作りすぎた、材料がたくさんあるって言いながら3人前くらい食い干すやつ
ちゃんと外で食うものと同じレベルの食材、調味料、1食の量に拘るべきだよね 余ったら冷凍で


240 :
:2015/05/18(月) 11:24:26.59 ID:q9a0Oru+0
賞味期限短い時点で生野菜はコスパ的にNGなんだよな
タマネギは最強確定だからおk
肉と炒めるだけでコスパ最強と言えるよね


243 :
:2015/05/18(月) 11:25:18.68 ID:FVs48WiF0
まあ1人暮らしの自炊は相当上手くやれる人じゃないとコスパは悪くなっちゃうね
後は作る時間をある程度余裕持つ必要も


248 :
:2015/05/18(月) 11:27:56.04 ID:461dl4WT0
よく豆腐食うんだけど豆腐って栄養あんの?

254 :
:2015/05/18(月) 11:36:06.33 ID:o34uHG9p0
そうだぞだから激安べんとう食って早死にしろ

262 :
:2015/05/18(月) 11:55:43.76 ID:R+XT2blV0
栄養ありそうな野菜を買ってきて鍋にぶちこむ。それをごはんにぶっかけて食う。めっちゃ美味いしコスパも最強であり栄養面でも完璧

263 :
:2015/05/18(月) 11:56:24.65 ID:shAM8oO50
自炊が続くなら健康面も含めた趣味としてのコスパは抜群に良いと思う
続かないのに色々揃えすぎると邪魔な上に見る度にストレスになるから難しい


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