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3大カロリーを知って驚く食品 菓子パン、ちくわ あと一つは

【これは意外】フルーツを食べると高カロリーのものを欲するようになるとの研究結果果物といえば、ヘルシーな食べ物というイメージが強い。実際、ビタミンや食物繊維などをたっぷり含み、健康や美容面で欠かせない。

しかし、デメリットもあるようだ。果糖には、食欲を増進させる働きがあり、しかも高カロリーなものを欲するようにする作用があることが明らかになった。
http://irorio.jp/karenmatsushima/20150509/227389/


 
20 :
:2015/05/09(土) 19:29:39.83 ID:zyPjNcO+0
ちくわはカロリー低くない?たかいちくわがあるのか?

21 :
:2015/05/09(土) 19:29:42.12 ID:thkD0+gw0
魚の練り物は揚げてあってもカロリー低めでいいよな、腹にたまるし
ダイエット中にさつま揚げよく買ってたわ


24 :
:2015/05/09(土) 19:30:29.59 ID:SYey1tBZ0
豆腐ってヘルシーっぽいけどカロリーけっこう高いよね

42 :
:2015/05/09(土) 19:35:08.26 ID:hZ5o1PlM0 ?2BP(5000)
スニッカーズだな
この前白鵬が10倍サイズみたいの食べててわろた


49 :
:2015/05/09(土) 19:36:43.07 ID:Enh+U2CR0
当たり前だが、ナッツ類のカロリーは異常。
ありゃ肥る。


52 :
:2015/05/09(土) 19:37:25.90 ID:IomYvxK80
タンパク質・脂質由来のカロリーは血糖値上げないから摂り過ぎても意外と太らんぞ

229 :
:2015/05/09(土) 22:24:55.86 ID:++CUtjOM0
>>52
ステーキ食べてもあまり変わらないけど
ケーキ食べると太るのはそれか


57 :
:2015/05/09(土) 19:38:15.09 ID:Qcn/l4rh0
菓子パン系の中でもドーナツは特にヤバい

60 :
:2015/05/09(土) 19:38:57.21 ID:hZ5o1PlM0 ?2BP(5000)
>>57
セブンのドーナツとかとんでもないなありゃ
一回でやめたわ


164 :
:2015/05/09(土) 20:39:54.03 ID:gy+Ommmf0
>>57
ドーナツ1個=板チョコ1枚だからな
ドーナツを一度に何個も食べるなんて信じられない


71 :
:2015/05/09(土) 19:44:29.63 ID:5un/q/+90
菓子パンの絶望が凄い

72 :
:2015/05/09(土) 19:44:56.67 ID:zyPjNcO+0
そうめんが高いよ
100gなんて少量食うやついないだろうし200gで600キロカロリーオーバー
腹にもたまらないし


87 :
:2015/05/09(土) 19:48:26.82 ID:gNo+Q6Nl0
「ローソンのふすまパンはカロリー低い」って言ってたから買ってみたけど
すげえちっちゃくて笑っちまったよ
あんだけ小さいならそりゃカロリー低くなるわ


92 :
:2015/05/09(土) 19:50:25.28 ID:FrtUW0Yf0
低脂肪・低糖質・低塩分で美味い食品はこの世にないのか?

96 :
:2015/05/09(土) 19:52:33.94 ID:KqhWZTJS0
カロリー=炭素なんだろ
どれぐらい酸素とくっつくものを食ってるかどうかって事だな


106 :
:2015/05/09(土) 19:56:23.06 ID:94jY59iy0
カロリー低くても糖質や塩分が高い物もあるし
こういうの気にしだすと神経質になっちゃうよ


118 :
:2015/05/09(土) 20:01:01.04 ID:CW9vZseZ0
カロリー高い食品は覚えておいて損はない
災害時何を優先して頂戴すべきか判断しやすい


122 :
:2015/05/09(土) 20:05:52.49 ID:IAzQbzfN0
昔ジュース飲む時カロリー云々言ったら会社のイケメン先輩にカロリーとかいいからって笑われてから気にしない事にしたわ

133 :
:2015/05/09(土) 20:17:05.96 ID:79IlCD3c0
おいしいものって驚きの脂肪分だよな
お前らも毎日てんぷら食って過ごせよ


147 :
:2015/05/09(土) 20:24:05.72 ID:GSn4KriZ0
菓子パンとかよく食べても太らない体質だと思って食べまくっていたら
肝臓のほうが太って脂肪肝になっていたでござる


150 :
:2015/05/09(土) 20:24:36.21 ID:XxMT2rQZ0
食品業界はリピートしてもらうことが正義で
いかに食べ物依存症にさせるかってことを追及してる
あいつら国民の心身の健康を損なおうとする売国奴だよ
お菓子とか菓子パンは食べちゃダメ
現代の科学技術を駆使して作ったそれらは、世が世なら麻薬そのものだぞ


156 :
:2015/05/09(土) 20:27:58.46 ID:pGTD9UAO0
逆に意外とカロリー低いヘルシーなものってなんだよ

159 :
:2015/05/09(土) 20:34:39.18 ID:TOAoDlUe0
同じ大きさのフレンチクルーラーとオールドファッションならオールドファッション
ヨーグルトとチーズなら圧倒的にチーズ
ボリュームあってもスカスカだったりほぼ水分だったりすると意外と低くて
小さくても密度高かったりしっとり感が水じゃなくて油由来だったりすると意外と高い事になるのかな


160 :
:2015/05/09(土) 20:35:19.73 ID:sw3iYw750
カロリー神話なんてもう古すぎる。これからは糖質に注目しろ

166 :
:2015/05/09(土) 20:41:17.68 ID:jePxUI0q0
炭水化物と脂質とたんぱく質の割合の違いで同じカロリーでも太りやすさが全然違うんだよな
ダイエットやってて一番の敵が炭水化物だって事がよく分かった


170 :
:2015/05/09(土) 20:43:39.68 ID:mnRWv1Kq0
高校の時毎日ゴールドスナック買って食べてたわ

177 :
:2015/05/09(土) 20:59:45.22 ID:k53RNFV70
菓子パンのカロリーってあれ絶対嘘だろ
信じないようにして食べてるわ


178 :
:2015/05/09(土) 20:59:53.24 ID:nwt0zhRsO
お前らって男のくせにカロリーにやたらうるさいよなキモWW

185 :
:2015/05/09(土) 21:03:45.55 ID:lo696Ide0
豆腐
一丁300もありやがる


186 :
:2015/05/09(土) 21:04:01.33 ID:L8mxVgZL0
デブって無能の証明だから
食事だけは気をつけてるは
就活生でデブとかどうしようもない無能


188 :
:2015/05/09(土) 21:05:51.53 ID:gq/li2Kk0
毎日夜寝る前にラーメン食ってるけど太らないからデブの気持ちは分からない

191 :
:2015/05/09(土) 21:13:07.45 ID:hYVWPM9x0
たまに腹が減って震えてくるのはなんなの?
血糖値が下がりすぎてるとかなの?


206 :
:2015/05/09(土) 21:39:06.01 ID:JKZKTwZ60
米食うのやめて代わりに豆腐食いつつ1日10分の軽い筋トレやり出したら体脂肪率5%減ってクソワロタ

210 :
:2015/05/09(土) 21:46:21.79 ID:DiA9rsid0
ちくわ高くないだろ
一体どんなちくわくってるんだよ


219 :
:2015/05/09(土) 22:01:30.24 ID:/lkVtxjL0
豆腐、春雨とかはカロリー高い

220 :
:2015/05/09(土) 22:02:55.24 ID:dkEpu2DoO
最近は嘘ばかりなんだな

221 :
:2015/05/09(土) 22:04:13.92 ID:BCDRFxAl0
麦チョコはガチ
カロリーはんぱない


237 :
:2015/05/09(土) 22:34:59.71 ID:sm5jipU70
間食多すぎるからおやつをさやえんどうのスナックにしようかと思うんだけどどう思う

243 :
:2015/05/09(土) 23:34:01.12 ID:Q079Msyz0
豆腐とかコンニャクは意外に高い
舐めてるとすぐ太るぞ


245 :
:2015/05/09(土) 23:53:26.63 ID:+9L4ep7X0
食パンにバターとハチミツ塗って食ったら太るけどうまい

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