◆ New Entries

自炊めんどすぎワロタ 何がめんどいって、メニューを考えることだよ…

一人暮らしの女性の食費はいくら?食費を助ける3つの節約術
http://dmm-news.com/article/961572/


 
5 :
:2015/05/05(火) 21:29:38.38 ID:KU1rtGVG0
食べたいものを作って食べればよいのでは?

3 :
:2015/05/05(火) 21:29:16.04 ID:KvTiqTOx0
毎日カレーでいいじゃん

7 :
:2015/05/05(火) 21:30:14.26 ID:EogTKMyB0
もやし使っとけばまず間違いない

9 :
:2015/05/05(火) 21:30:19.43 ID:IvB+4uMh0
毎日同じものなら考える必要ないだろ

10 :
:2015/05/05(火) 21:30:56.68 ID:ohwkvUEK0
一人だったら食べるもの考えるの全く悩まないだろ
人に食べさせる、冷蔵庫の中の物って前者を考える必要がない以上、
メニューなんかすぐ決まる


11 :
:2015/05/05(火) 21:31:52.48 ID:Oe1eineu0
自炊なんて非効率的

炊飯器
電子レンジ
調理器具
食器
食材購入
買い物に費やす時間
調理に費やす時間
買い物や調理にかかる労力

これ全部無駄
一人暮らしは外食で済ませろ
家電もなければ引っ越しの時も楽でいろいろ捗るぞ


13 :
:2015/05/05(火) 21:33:26.78 ID:cy3xDB7n0
>>11
冷蔵庫が一番でかい
飲み物だけ冷やせるちっこいのがあれば十分だな


132 :
:2015/05/05(火) 22:40:14.33 ID:teyeaLsn0
>>11
だよね一人暮らししてから11年外食しかしたことないわ
でも好き嫌いや栄養面のこと考えたら料理できた方がいいよね


12 :
:2015/05/05(火) 21:32:31.64 ID:OufftXi70
炊飯器もそうだけど、何食分か作った後って
最初の1食以降は早く処理しなくちゃいけない気持ちのが強くなってくる
それが逆に億劫になりご飯を黄色くさせる


15 :
:2015/05/05(火) 21:33:39.92 ID:wdPZdboq0
豆腐でも食っときゃいいじゃん

17 :
:2015/05/05(火) 21:34:13.37 ID:YfmTejuZ0
自炊を放棄したら楽になれるぞ
だいたいでいいんだよ


18 :
:2015/05/05(火) 21:34:40.78 ID:mcqWl7fi0
クックパッドはゴミ
糞みたいな自己満アレンジで悦に浸ってる変態共の巣窟しかも評価してほしくてたまらん奴らばかり
NHKのきょうの料理一年分買うのが最強


23 :
:2015/05/05(火) 21:36:35.75 ID:/e5YIlYi0
最初だけでしょ
365日違うもの作らなきゃいけないわけでもないし
だいたい最終的にレパートリーは20個以内に収まるように削れていくと思う


24 :
:2015/05/05(火) 21:37:01.89 ID:r2qo+x/V0
何回かやればそのうち自分で無理なく作れる手間の範囲がわかるだろ
後はその範囲内でその日の気分に合うものを作るだけ


26 :
:2015/05/05(火) 21:37:34.42 ID:NMukaAWy0
定食を作ろうとしなければどうにでもなるだろ
肉があれば肉丼、はい終わり


29 :
:2015/05/05(火) 21:38:10.09 ID:yQWWRmVb0
カーチャンをそれを毎日やってんだよ

31 :
:2015/05/05(火) 21:39:14.77 ID:4SDA+orE0
>>29
猫みたいに家でゴロゴロしてるだけなんだから当然だろ


30 :
:2015/05/05(火) 21:38:57.34 ID:S0u3iIM00
自炊してる男とかキモイな

32 :
:2015/05/05(火) 21:39:32.08 ID:d9aneKvd0
毎日同じものを食べればいい

33 :
:2015/05/05(火) 21:40:00.62 ID:3kSm7eZX0
だから自炊は効率悪いと何度も

34 :
:2015/05/05(火) 21:40:03.07 ID:MWymWbP00
台所の食材適当に検索にかければレシピが見つかるだろ
そこに自分のアレンジを加えればいい(それで上手くいくとは言ってない)


35 :
:2015/05/05(火) 21:40:15.07 ID:qVi0JgI+0
クックパッド通りに作ろうとする奴は情弱
自分でめんどくさいと思う所は省こうが好みで味付けの分量変えようが大差は無いんだから好きに作ろうぜ


39 :
:2015/05/05(火) 21:41:32.42 ID:AeiQSqpy0
メシ炊いて、味噌汁は豆腐・わかめか・ネギ・あげ・大根のどれかまたは複数、
サラダはレタスかキャベツにトマト、主菜を適当に1品あれば十分でしょ
週単位でこれらの食材を使っていけばいい


40 :
:2015/05/05(火) 21:41:45.72 ID:lekBvpFu0
自炊っていうか朝はバナナ、夜は卵とトマトと玉ねぎを電子レンジで加熱したもんばっか食ってるわ
無理して毎日違うもん食う必要ないなと思ってる


43 :
:2015/05/05(火) 21:42:18.83 ID:8YYibEHG0
面倒な時は鍋作れ
気分で具材と味変えれば良い

まぁそうしたら半分くらい鍋になった事あるけど


44 :
:2015/05/05(火) 21:43:07.36 ID:cfC3Uolr0
玉子焼きでもいろんなバリエーションが作れるし
みそ汁の具も変えれば違うメニューになる


45 :
:2015/05/05(火) 21:43:23.23 ID:poUQQ7nL0
仕事終わってクタクタなのに人参切ってジャガイモ剥いてって無理だわな

162 :
:2015/05/05(火) 23:07:02.84 ID:f14Aio060
>>45
皮をむかなくてもいい菜っ葉やモヤシを使うんだよ
誰が夜中から皮剥き始めるかってのw


49 :
:2015/05/05(火) 21:45:47.31 ID:CgP2/M4e0
月 オムライス
火 野菜炒め
水 月見うどん
木 カレーライス
金 ナポリタン
土 麻婆豆腐
日 天ぷら

考えてやったよ


56 :
:2015/05/05(火) 21:49:13.96 ID:0EQwQmnR0
毎日冷凍ピザ

58 :
:2015/05/05(火) 21:49:57.94 ID:7Y+d9oDS0
一人だと自炊も外食も食費変わらないからな
ほぼ8割は外食


61 :
:2015/05/05(火) 21:51:18.25 ID:r2qo+x/V0
クックパッドは写真の取り方が上手い奴はレシピも美味い
たまに暇人かよと思うような無駄に手の混んだレシピもあるのが玉に瑕


63 :
:2015/05/05(火) 21:52:13.00 ID:xKskxvrk0
和洋中のサイクルでいいだろ

67 :
:2015/05/05(火) 21:54:14.50 ID:EAQOyPLP0
片付けだろ
生ゴミ出したくない


69 :
:2015/05/05(火) 21:55:52.85 ID:bIfUyscn0
冷凍食品使えば、自炊の手間が大きく減る
メニュー考えるのは、冷凍食品売り場の前でやるだけでいい
あとは冷凍庫から適当に取り出してレンジなりフライパンなりでおしまい


70 :
:2015/05/05(火) 21:56:25.14 ID:zjlNYwjK0
毎日巨大味噌汁食ってるわ 野菜具沢山だから栄養もあるぞ

260 :
:2015/05/06(水) 02:34:14.07 ID:6Mx4ATWX0
>>70
最近味噌汁の偉大さに気付いた
適当に切って放り込むだけで簡単に複数の野菜とれるからな
しかも2,3日分まとめて作れるからすげー楽


73 :
:2015/05/05(火) 21:56:56.47 ID:pooXavN40
鶏モモと玉ねぎメインだから食材も余らないし外食の半額以下倍以上のたんぱく質
ビタミンはサプリメント

飽きたら
肉、ねぎ切ってマヨネーズ胡椒つけてレンチン、チーズ乗せてレンチン
これも5分以内で出来てグラタンみたいな味というかほぼグラタン


74 :
:2015/05/05(火) 21:57:15.58 ID:d9aneKvd0
料理をするのは苦じゃないけど
洗い物は死ぬほど嫌


87 :
:2015/05/05(火) 22:02:52.84 ID:U/T9k/2P0
>>74
そこはマジで矯正した方がいいよ
自炊というか料理を継続的に続ける一番のコツは、キッチンを常に清潔に保っておくこと

これが出来ないなら料理はあまりしない方がいい


79 :
:2015/05/05(火) 21:59:03.67 ID:ssvzR2n00
俺はアイディア色々湧いてくるから困る
アスパラいっぱいもらったから桃ジャムといっしょに酢に漬けてピクルスにしてみたけどすげー旨かった


80 :
:2015/05/05(火) 21:59:08.87 ID:Aq14ci4G0
一度に3つほどなにかやるとたいてい1つは忘れる性分なもんで料理を一度に数種類作ろうとするとたいてい1つ悲惨なことになる

84 :
:2015/05/05(火) 22:01:17.03 ID:+iJGgrVP0
ご飯だけ炊いておかずは吉野家とかスーパーがいいよな
福島米も避けれて健康的


86 :
:2015/05/05(火) 22:01:54.80 ID:XmOgjjgJ0
毎日昼飯におにぎり作ってるけど飽きてきたのでバリエーションを増やしたい

90 :
:2015/05/05(火) 22:03:46.09 ID:KgnNC9EQ0
料理するのは面倒だが栄養も心配なんで納豆卵さつまいもチーズは毎日食べてる
これらは手間も掛からず栄養あって素晴らしいわ


94 :
:2015/05/05(火) 22:07:06.07 ID:wUOS/xlV0
ジャガイモ入りカレーを一晩寝かせたら永眠した
お前らの対策を教えろカス共


104 :
:2015/05/05(火) 22:11:00.70 ID:uWDL5DAx0
>>94
男爵使ってるんじゃないの
メークイン使え


97 :
:2015/05/05(火) 22:08:29.86 ID:E/PtbejQ0
一人暮らしだと野菜が使い切れないよな
もったいないから無理くり食べ切るけど


107 :
:2015/05/05(火) 22:12:07.72 ID:LgHJ/fhT0
何食べたい?て親が毎日聞いてくるの分かった瞬間だよな
ババア絶対メニュー考えるの面倒くさかっただろ


116 :
:2015/05/05(火) 22:20:22.20 ID:FbauYNqs0
揚げ物って、
あの使い終わった油の処理どうすればいいの

考えただけで面倒でやる気が出ないんだけど


120 :
:2015/05/05(火) 22:28:53.65 ID:2ELbrkkr0
片付けのことが頭にチラついて、やる気が出ない
揚げ物とかマジ無理


121 :
:2015/05/05(火) 22:30:19.13 ID:pooXavN40
揚げ物とか最初から絶対無理だわ
実家の換気扇とか油でギットギトになってるし見えなくてもそこらじゅう飛び散ってる


123 :
:2015/05/05(火) 22:30:35.95 ID:J/RwAhHC0
さっきスーパーに行ったら丁度店員が半額シール張りに来ていたらしく
弁当コーナーで薄汚い連中が待ち構えていて笑った


126 :
:2015/05/05(火) 22:34:18.39 ID:U/T9k/2P0
家での揚げ物はフライパンで油少量でやるもんだぞ

大量の油を天ぷら鍋で、ましてや使いまわすとか論外


130 :
:2015/05/05(火) 22:38:55.81 ID:GfFY8bFD0
ゴツモリ焼きそばと生野菜
底辺ゴミ屑メニューどす


134 :
:2015/05/05(火) 22:40:59.77 ID:UresFavz0
何のために自炊してんだよ?節約の為なら毎日同じもの食えよ

136 :
:2015/05/05(火) 22:41:53.14 ID:pooXavN40
揚げ物は少量の油でやると温度下がるし時間かけるとベトベトギトギトになる
適温で短時間でやるから美味いんであって

それにアクリルアミドが生成されるしカロリーも高いし健康に悪い


140 :
:2015/05/05(火) 22:46:38.67 ID:TPJf7OJV0
自炊するにもキッチンがクソ狭いとやる気起きないよな
一人暮らしによくある一口コンロと極小の流しの部屋の時は自炊なんてたいしてやらなかった
コンロ二口以上で流しそれなりに広いところに越して自炊楽しくなってきた
毎回料理して綺麗に片すの習慣づけると次の料理もやる気起きるようになる


145 :
:2015/05/05(火) 22:52:51.16 ID:oceCMTa40
スーパーのお惣菜でいいよ
俺はそうしてる


151 :
:2015/05/05(火) 22:58:03.62 ID:VFz8nFam0
めんどくさがって外食してたら塩分過多で早死にするし
野菜ちぎるだけの料理しないで済むメニューがいちばんいい


155 :
:2015/05/05(火) 23:00:16.85 ID:PCQ77hPG0
自炊しないような低学歴ネトウヨはバカ

163 :
:2015/05/05(火) 23:08:05.09 ID:Uq+evY440
晩酌のメニュー考えるのすげえ楽しいわ

168 :
:2015/05/05(火) 23:12:29.65 ID:f+grWGk30
つーか自炊しないなら実家でええやん

169 :
:2015/05/05(火) 23:13:36.98 ID:ZV9JOHJe0
麻婆豆腐 おでん 鶏肉とキャベツのトマト煮

大体これ回してる


170 :
:2015/05/05(火) 23:14:33.43 ID:ehJBHaEx0
大量に作って冷凍みたいなことをしたくない場合
自炊は労力と時間を取られすぎるんだよな。


172 :
:2015/05/05(火) 23:16:10.02 ID:8H5a7WQs0
フライ系は揚げ焼きまでが限界
しかも油すげえケチる


177 :
:2015/05/05(火) 23:22:47.17 ID:TPJf7OJV0
ちょっと前に流行ったシリコンスチーマー便利やぞ
野菜適当に切って抵当に数分レンチンするだけで温野菜になる
塩でもドレッシングでも好きなのかけて食べれば美味い


179 :
:2015/05/05(火) 23:23:29.70 ID:ZV9JOHJe0
>>177
あれ魚もいけるからすごい楽になったわ


181 :
:2015/05/05(火) 23:25:48.40 ID:ehJBHaEx0
ニョクマムやらナンプラーは買ってもどうせ使い切れないと思って
今までスルーしていたけど、この前初めて買って実際に使ってみて
これまで買っていなかったことを後悔した。
これかなり使える調味料だわ。


189 :
:2015/05/05(火) 23:34:28.08 ID:ehJBHaEx0
トースターなんてパン焼いたり、焦げ目つけるくらいしか使えないだろ。
安全機能のせいで高温になると自動的に切れる。
オーブンレンジのグリル機能ならちゃんと焼けるけど。


192 :
:2015/05/05(火) 23:36:50.45 ID:jXnMrbrL0
野菜炒めは具を変えるだけだから組み合わせ自在で割りと飽きんぞ
塩コショウだけとかさとう醤油とか味噌入れてみたりとか味付けも変えられるしな


195 :
:2015/05/05(火) 23:39:42.55 ID:Jrt6FLy70
自炊が面白かったのは最初だけ
今はどんだけ食器汚さないでゴミ出さないかで外食のが楽じゃんってなった


197 :
:2015/05/05(火) 23:40:23.08 ID:GIGk5z5U0
困ったら鍋で良いんだよ
鍋の中に素材ぶち込んで味付けて煮込めば終わりだ


200 :
:2015/05/05(火) 23:41:11.25 ID:wmlF8n3H0
腹減ってから自炊とか無理すぎ
すぐ食べたい
でも腹減ってない時に飯作る気にならん


202 :
:2015/05/05(火) 23:42:45.39 ID:XwnpB1WS0
てか単純なほうがうまいからな
塩コショウ味の素ふって野菜炒め豚バラ入ってればかなりうまい

凝ってたいしてうまくない料理が多い
クックパドどかなアホやであれ


203 :
:2015/05/05(火) 23:44:02.80 ID:1i/Xlc8I0
一番めんどくさいのは片付けだろう

214 :
:2015/05/05(火) 23:56:12.85 ID:V1NqY2/c0
>>203
俺は風呂上がりや寝る前に台所行くとき洗い物してる
かるーくつけおきしといたほうが汚れも落ちやすいもんでね


212 :
:2015/05/05(火) 23:53:04.56 ID:d1G6IsDP0
二週間だけ頑張って考えて作れ
くじ引きの箱みたいなの作って毎日作った料理を紙に書いて入れろ
二週間分たまったらその後はくじで決めていけばいい


215 :
:2015/05/05(火) 23:56:54.05 ID:MQNLvBfU0
自炊の最大のハードルは、米を炊くこと

糖質ダイエットと思ってコメを炊かないだけですげえ楽だぞ


218 :
:2015/05/06(水) 00:02:07.84 ID:D5Hzb8SS0
野菜炒めで味付けだけ変えてる

227 :
:2015/05/06(水) 00:37:46.51 ID:+88Ngxm30
魚料理やってる人は居なさそうだな

片付け大変だもんなゴミが臭いしハエすぐ湧くし


252 :
:2015/05/06(水) 01:54:11.74 ID:P302KCsC0
>>227
俺も釣り民なので釣ったその場で〆てる
家で捌くときに出る生ゴミはビニール袋にまとめてすぐ冷凍
あとはゴミの日に捨てるだけ


229 :
:2015/05/06(水) 00:40:12.74 ID:Sf71kEjQ0
今日はまた涼しくなったから鍋に水と昆布ぶち込んで野菜タップリ湯豆腐だったわ
青ネギとほうれん草で出汁が緑になりまくった


233 :
:2015/05/06(水) 00:46:16.95 ID:dT9y+vWW0
毎日同じもの食べると文句言う奴いるよな 飽きるって
でも美味しいものは毎日毎食食べたいのが普通じゃね?
健康に悪いというなら分かるが


237 :
:2015/05/06(水) 00:49:37.03 ID:7PQnpTSq0
>>233
カレー好きだけど、毎日は食べたくない


239 :
:2015/05/06(水) 00:52:45.99 ID:7MQu0s4D0
>>233
毎日同じメニューを食べて飽きたら変えてそれをまた続けて食べてる


235 :
:2015/05/06(水) 00:48:10.48 ID:d9jHFPCe0
常連になったらご飯勝手に大盛りにしてくれるBBAがいる500円くらいの定食屋が近所にあればいいのにな

244 :
:2015/05/06(水) 01:09:51.43 ID:vF2qmnbd0
包丁で切るの面倒
洗い物が面倒
→豚肉切り落としをニンニク塩こしょうで炒める、もやしを投入
気分でウェイパー適量
最高にうまい完成

これに落ち着いた


245 :
:2015/05/06(水) 01:12:00.30 ID:kwF7AJTQO
結局ご飯だけ炊いておかずは惣菜買ってくるのがコスパ最強なんだよな

246 :
:2015/05/06(水) 01:16:31.67 ID:e7wXIqVz0
究極にめんどくさい時は肉と野菜を茹でるだけのしゃぶしゃぶ、材料が大したもの無くて卵はある場合オムライスが自分の中の手抜きだわ

248 :
:2015/05/06(水) 01:22:18.09 ID:YCjSGAq00
コーヒー趣味なら魚裁いても臭いとか気にならないんじゃないの?
甘いか・・・


250 :
:2015/05/06(水) 01:38:52.94 ID:6YDHqISr0
魚釣ってうちまでもってきて捌く、は普通に臭いとの戦いでもあるよ
血の匂いでもあるしな

でもうまい・・・時もある


253 :
:2015/05/06(水) 02:10:01.65 ID:qSB8uDGI0
特売品や棚を適当に見て何も思いつけないなら
本でも買ってきてやれそうなのから順番に作るだけ


254 :
:2015/05/06(水) 02:15:20.53 ID:Fv2ZciEt0
めんどくさいけど自炊したほうがいいぞ
外食は塩分が半端ないから年取ってから後悔するよ


258 :
:2015/05/06(水) 02:27:55.81 ID:kHEf3+580
実際に自炊すれば分かることだがメニューなんて考えない。手元にある素材を使って自分が作れるものを作るだけ。
料理のバラエティとかそんなことに関心は向かない。自分が作れるものを毎日食うという食生活に慣れるってのが現実。

逆に言えば、メニュー考えるのがめんどくさいってのは実際に自炊してない証拠だよ。


259 :
:2015/05/06(水) 02:28:25.77 ID:nUo4ZDkW0
時給2千円以上の仕事してる人は外食が安上がり

それ以下は自炊が安上がり
自炊はその日食いたい物作るだけなのに
メニュー考える云々って意味不明だよな


262 :
:2015/05/06(水) 02:49:57.94 ID:NosU9xzv0
サンドイッチも作れなかったレベルなんだけど今日の料理ビギナーズから始めるべき?
それとも出会いも期待して料理教室行くべき?


266 :
:2015/05/06(水) 04:01:57.45 ID:c4w0bdWJ0
もう生ゴミがすぐ臭うようになってきついわ
これのせいで夏場は料理から遠のく


268 :
:2015/05/06(水) 04:21:20.92 ID:y3DVATVG0
自炊は働いてる自分にはつらい
うつ病になりかけたくらいだ
一日三食食べる
朝プロテイン、豆乳、バナナ
昼オレンジジュース、おにぎり
夜朝と同じか野菜炒めとプロテイン
これで必須栄養は十分


270 :
:2015/05/06(水) 05:02:05.32 ID:7PQnpTSq0
想定しているのが専業主婦をしていた母親の夕食だと
働いていて一人暮らしだと、再現が不可能なんだよなぁ。
一人暮らし用の自炊だと満足できない。


関連記事
スポンサーサイト
[PR]

コメント

名無しさん2015/05/06 (水) 22:25:09 ID:-
カレー鍋いっぱい作って3~4日ぐらいかけて食べる(夜だけ)。
ジャガイモは入れない。
ご飯は5合炊いて小分け冷凍。
※自動フィルタが有効なので、禁止ワードが入ってるコメントは投稿できません…
※その禁止ワードは何か?管理人にもわかりません。FC2に聞いてください。
お名前
テキスト

トラックバック

トラックバックURL: http://newskenm.blog.fc2.com/tb.php/36252-49c326d6