◆ New Entries

会議中とかに眠気が襲ってくるとヤバいよな 一発で目が覚める方法ってあるのか?

春の眠気、どんな対策がとれる?

いつもと変わりない生活をしているはずなのに、なんだか頭がボーっとするこの季節。「春眠暁を覚えず」とはよくいったものです。
でも、肝心なときはシャキッとしたいですよね。今回はその対策をご紹介します。
http://news.mynavi.jp/news/2015/04/24/273/


 
12 :
:2015/04/25(土) 17:31:31.63 ID:6ivIxEC80
トイレで寝る
これが最強


13 :
:2015/04/25(土) 17:31:33.23 ID:wwA67XMb0
「部長!あんたのやり方ははっきり言って古いんですよ!」
これ言えば間違いなく覚める
後はどうなろうが知らんけどな


14 :
:2015/04/25(土) 17:31:41.61 ID:4WpFh3t30
鼻毛抜け
外側ではなく、激痛で涙が止まらなくなる内側やで


17 :
:2015/04/25(土) 17:32:36.24 ID:LuTBP2CO0
脳内ツッコミ用の対案を考える。

22 :
:2015/04/25(土) 17:33:54.22 ID:ne0JUNQa0
気絶する直前まで息を止める

24 :
:2015/04/25(土) 17:33:55.83 ID:WB4ZcEr30
プロドライバーの間では有名な方法だけど「ハナクソをほじる」と
しばし眠気が消えるそうだ。


25 :
:2015/04/25(土) 17:34:05.44 ID:OPARlEZc0
下半身の血流をよくする
スクワットがベストだけどできないなら空気椅子やってみろ


26 :
:2015/04/25(土) 17:34:50.24 ID:HvDIm2ib0
太ももにボールペンじゃだめだわ弱すぎる
チンコにやるぐらいじゃなきゃ大事な会議のときどうするんだ


27 :
:2015/04/25(土) 17:35:16.00 ID:IDVEC7ha0
1.お祈りの様に手を合わす
2.親指どうしをくるくる右回りに3回ほど回す
3.今度は左に3回ほど回す
4.これを人差し指、中指、薬指、小指の順にやる
5.終わったら薬指、中指と戻る


28 :
:2015/04/25(土) 17:35:17.53 ID:dSgKZNbD0
苦しくなるなるまで息を止める

29 :
:2015/04/25(土) 17:35:24.88 ID:yetnyJ/00
エロいこと考えてると目が覚めるぞ
シチュエーションにもこだわれ
会議の内容は頭に入ってこなくなるけど


31 :
:2015/04/25(土) 17:35:30.89 ID:pccsORIU0
エロいこと考えろ

33 :
:2015/04/25(土) 17:35:38.06 ID:hFlbi4CB0 ?2BP(5000)
眠いし抗うつ薬飲んでるから
一回大事な打ち合わせで椅子から転げ落ちたわ
お客さん激おこ


35 :
:2015/04/25(土) 17:35:59.11 ID:4KouuZ2y0
なんでお前らって日テレの実況にうじゃうじゃいんの?
日テレのチョンぶっこみと関係あんの?


36 :
:2015/04/25(土) 17:36:31.22 ID:keTWEsMb0
マジレスするとオナニー
トイレで一発抜いて来い


46 :
:2015/04/25(土) 17:38:39.18 ID:WGaKJ0XL0
歩き回る、コーヒー飲む、昼飯あまり食べないとかあるが

一番眠い山を過ぎると驚くほどすっきりするよな
1回ウトウトガクッハッとした後はかなりすっきりするような気がするんだが


71 :
:2015/04/25(土) 17:42:32.28 ID:n4VQIoO10
>>46
俺はその山越えたら頭痛に襲われる


47 :
:2015/04/25(土) 17:38:43.04 ID:mcfbKdSd0
目を覚ましたって根本的に眠りが足りてないんだから能力は落ちるしすぐ眠くなる
寝る 最強


54 :
:2015/04/25(土) 17:40:08.10 ID:7a190jvO0
運転中とか命に危険がないなら寝ればいいじゃん寝る事すら許されないとか奴隷じゃあるまいし普通は無いだろう

55 :
:2015/04/25(土) 17:40:15.84 ID:NmYERez30
会議というストレスに体が耐えきれず眠くなることがあるから副交感神経優位にしたら解決
顔洗ってこい


57 :
:2015/04/25(土) 17:40:38.30 ID:V0m3LtH60
正直痛み系は、本気で眠い時は効果薄いと思う。

個人的に物を噛むのが一番持続的に眠気が取れると思う。ガムとか硬いグミとか
あと一時期仁丹が良い眠気覚ましになってたな…慣れない内は不味さでかなり目が覚めた


69 :
:2015/04/25(土) 17:41:59.91 ID:prJ7SeNv0
一番いいのは他人に頭のてっぺんからぞわぞわ~って指でやってもらう
最近それやる用の器具もあるから便利


73 :
:2015/04/25(土) 17:42:52.21 ID:V0m3LtH60
中途半端に昼休憩とかで寝ると余計眠くなるのも困る

適度な睡眠時間とかあんのか?


87 :
:2015/04/25(土) 17:49:06.08 ID:mrG5/9JQ0
>>73
昼から2時くらいの時間帯に、15分前後眠るのは良いと聞いたことがあるけどな
逆に夕方になってから眠るのはリズムが崩れるから良くないらしい

会議中だと、一言でも会話に参加すれば目が覚めるよ
要は「聞く」以外に頭のどこかを能動的に使えばいいんじゃないかと


75 :
:2015/04/25(土) 17:43:04.23 ID:maw0TP9c0
「一区切りついたようですから(長引きそうですから)ここらで一旦15分ほど休憩しませんか」って言ってみろよ
それが無理そうなら資料ちゃんと読んで質問する体で突っ込めそうな部分に片っ端から突っ込んでいけ


78 :
:2015/04/25(土) 17:44:41.79 ID:Xt0CUc8o0
>>75
それ誰かが言ってくれるときあるけど
休憩に入った瞬間眠気覚める

そしてまた会議始まると眠気が襲う


76 :
:2015/04/25(土) 17:43:55.08 ID:ybbPjRY70
眠気は知らんがくしゃみを高確率で止められる方法なら知ってる
口は閉じた状態でいいから舌先を軽く噛み続ける それだけ


86 :
:2015/04/25(土) 17:47:52.76 ID:I0pd6BCV0
会議とかどこの都会だよwww

89 :
:2015/04/25(土) 17:49:18.47 ID:Xqo6Sub40
肛門弄りはガチ
保証する


90 :
:2015/04/25(土) 17:49:26.23 ID:c8/B/aYd0
マジでやばいのは夜の高速運転中の眠気。
ビンタしまくってもその時しか効果ないし。


101 :
:2015/04/25(土) 17:56:22.53 ID:mrG5/9JQ0
>>90
運転中に即効性があるのは、歌を歌うこと
ほんとは無理せず休憩するのが一番だけど

あとエアコンを内気ではなく外気にしておいたほうが
酸素量が多くなるから若干だが眠くなりにくいよね


92 :
:2015/04/25(土) 17:51:38.26 ID:evLtj+S50
なんだかんだ言ってやっぱり栄養ドリンクが一番効く

94 :
:2015/04/25(土) 17:52:43.52 ID:UCnsVFN20
嫌いなもののことを考える
ゴキブリとか


98 :
:2015/04/25(土) 17:54:52.92 ID:EU6uzaId0
マジレスするとちんこ揉む

104 :
:2015/04/25(土) 17:58:20.62 ID:ZKS435hB0
30分以上の会議だと必ず寝てしまい人事評価がやばい
眠気をこらえていると幻覚が見えるんだが、そろそろ病院行った方がいいかな


105 :
:2015/04/25(土) 17:59:11.07 ID:vdBbsWu00
>>104
心療内科行け
そのうち本格的に脳味噌がやられるぞ


132 :
:2015/04/25(土) 18:35:06.73 ID:f857MQgi0
>>104
マジレスすると退屈が原因、学生の頃に勉強中とんでも無い眠気に襲われるのと同じ原理だおと思う
誰かとお喋りしたり議論に参加すればパッと眠気が飛んだりするよ


108 :
:2015/04/25(土) 17:59:56.96 ID:WGaKJ0XL0
歩き回る現場職だと動いてる限り眠気を感じる事はあまりなかった
事務職に復帰して眠気を心配したけど
十分な睡眠と昼休憩中に座って目を閉じてるおかげかあまり眠くないな

運転中の眠気は素直に止めて少し仮眠するしかないよな
死にたくないだろ どうせ帰社途中とかだろ
客の所に急いでて眠いとかいう状況は最初から詰んでる


109 :
:2015/04/25(土) 18:00:28.58 ID:3Xlkpb4K0
カフェイン240mg入ってるコーヒー
普通のコーヒーはたいして効かないけどあれはガチで眠気さめる


111 :
:2015/04/25(土) 18:01:04.02 ID:H4S74d/I0
>>109
カフェインが切れたときのダルさを考えると飲みたくない


112 :
:2015/04/25(土) 18:01:05.19 ID:P9O4sul+0
モンスター飲むといい

115 :
:2015/04/25(土) 18:07:03.75 ID:C0AvQqqa0
打ち合わせ中に無理やりにでも発言するのが一番効く
進捗聞くだけのやつは諦めて寝る


117 :
:2015/04/25(土) 18:08:41.13 ID:f1q0VAQC0
ギャッツビーとかのメントール系のボディペーパーやフェイスタオルで耳の裏を拭いて、
駄目押しでサンテFXみたいなクール眼薬させば完璧


121 :
:2015/04/25(土) 18:18:03.34 ID:zepMkGa20
ウトウトした時、一瞬意識が飛んだ後パッと目が覚めるとすごいスッキリするよね

127 :
:2015/04/25(土) 18:27:15.96 ID:6yU5wQe80
>>121
だから学生の頃は授業中普通に寝てたわ
無理して我慢するより明らかに効率いいし
寝るとキレる教師とか池沼だと思ってた


126 :
:2015/04/25(土) 18:23:25.02 ID:pfggNgJv0
どうしても眠気が取れない人は病気らしいな
ガッテンでやってた
それを知らずに会議中いつも寝てしまってた定年退職したじいさんが
今更分かっても遅すぎるって嘆いてた


131 :
:2015/04/25(土) 18:34:38.38 ID:axfZb/990
毎日ちゃんと睡眠時間とれていたら眠くなりにくいけどね
それが出来ないから昼寝するんだが


133 :
:2015/04/25(土) 18:37:31.16 ID:fN3rdMnO0
いいぞ!もっとやれ!で先代のタコ社長に慰められたオレには先ず無い
阿倍さんばりの豊かな想像力をバンバカ提案
世間知らずだけど仕事は鬼だ。
三日月藩士の末裔の舐めんなよ!


139 :
:2015/04/25(土) 18:57:19.38 ID:rVf2ZkAD0
これは秘中の秘なんだが…
カロリーを控えるとまず眠くならない


143 :
:2015/04/25(土) 18:59:53.84 ID:M1cuLPAJ0
簡単。どんなやり方よりも確実に素早く効果ある方法。
過去に腹が立った、今でも許せない出来事や嫌いな奴をもう一度思い浮かべる。
イライラしてきたら即目が覚める。
欠点は行き場のない怒りが残るので発散が大変、ストレスが溜まる。


147 :
:2015/04/25(土) 19:02:19.51 ID:wtPSbCyY0
>>143
怒りって一晩寝たら消えてしまうからそういうのは無理だな


150 :
:2015/04/25(土) 19:07:19.56 ID:KXFQog5I0
>>143
そんなことしている間に会議進行して情報聞きのがすだろ糞ニート


146 :
:2015/04/25(土) 19:01:56.03 ID:pQ3PBx3t0
発言しまくると眠気はなくなるけど会議が無駄に長引く

148 :
:2015/04/25(土) 19:02:52.64 ID:M/1OtBdl0
葬式の時眠くてウトウトしてしまった

152 :
:2015/04/25(土) 19:09:46.06 ID:lhlPm+q60
眠気覚ましに向かいのハゲを描いたらそれを見た隣の同僚が笑いをこらえ始めてつられて拷問タイムに

155 :
:2015/04/25(土) 19:14:07.14 ID:pc7Mgx3L0
低血糖症疑え
炭水化物控えめの飯にして20分ぐらい昼寝
これで午後の地獄のような眠気タイムは来なくなった


161 :
:2015/04/25(土) 19:20:48.10 ID:joYyrd1K0
朝目覚めてから眠たいのって何が原因なんだ?
眠剤は飲んでないのに


162 :
:2015/04/25(土) 19:21:08.68 ID:n2X8EH0T0
エロ系の妄想は副交感神経優位で逆に眠くなるから
嫌いな奴の顔とかトラウマ画像を思い出すのが良い


168 :
:2015/04/25(土) 19:39:25.88 ID:2WPrjjxs0
毎日昼食後、
エスタロンモカ2錠飲まないと
寝ちゃうんじゃないかと不安で仕方ない
半年ぐらい毎日飲んでる


172 :
:2015/04/25(土) 19:55:42.16 ID:TCo1WZRx0
マジレスすると冷たい缶を瞼とかほっぺたに押し当てる
オールしてるときに使う技
確実に目が覚める
効き目は短いから温くなるまで繰り返す


174 :
:2015/04/25(土) 20:06:03.11 ID:cbpV0iEa0
おまえら真骨頂は黙ってるつもりだな
浅田飴が出てこないとか


177 :
:2015/04/25(土) 20:22:58.24 ID:Qz7eOwe50
勉強中や会議中に眠たくなるのは脳に糖が足りてないか空気が悪いから。
喚起して、ケーキでも用意すれば頭が冴えるとおもう。

おれかしこいグリムロック


179 :
:2015/04/25(土) 20:27:02.92 ID:FL9VqM710
耳を人差し指と中指で軽くはさんで、首、リンパ、頸動脈を意識しながら上下にマッサージする
一時的なもんだが目は覚める


181 :
:2015/04/25(土) 20:30:33.69 ID:+DJ/ui580
空調が生暖かい時の眠気たるや
設定してる奴アホかよ


182 :
:2015/04/25(土) 20:31:58.57 ID:dWEUbtZr0
どの状態だろうが寝る

184 :
:2015/04/25(土) 20:41:12.19 ID:naXvz5lA0
会議中眠気を周囲から悟られるのが一番手っ取り早い
俺は恐怖で一瞬にして覚醒する


189 :
:2015/04/25(土) 21:05:08.00 ID:Kg3A3WEh0
俺は、息を止めるのが一番効果があった

193 :
:2015/04/25(土) 21:15:51.13 ID:SQYkJUuk0
眠い会議は、しょうも無い会議か、自分がいる意味の無い会議かのどっちか
何れにしろ時間の無駄だから、適当に抜け出して、仕事しろ


195 :
:2015/04/25(土) 21:59:57.50 ID:fN3rdMnO0
おまいら後ろ向きだなあ
自分の妄想力全開で挑めや
オレは阿倍さんばりの豊かな想像力でバンバカいいこと思い付いて提案するぜ
どんなにドン引きされても
果てしなくサドっぽくなるのは御先祖様由来だ
三日月藩士の末裔舐めんなよ
コンクリ打ちながら型枠組ませるというミラクル思い付いてパチンコ屋の改修工事で下請け酷使して稼いだぜ


199 :
:2015/04/25(土) 23:40:13.20 ID:cnWT98Hr0
声低いやつの話聞いてるとやたら眠くなる
取引先との打ち合わせでも特定の奴がしゃべってる時だけこっくりきちゃうから印象悪い


200 :
:2015/04/25(土) 23:50:50.95 ID:YfMuGXiQ0
会議中寝ればいいだろ
後でメモ起こしてって言われた時は地獄だが


202 :
:2015/04/26(日) 00:18:20.46 ID:hP0j/lId0
会議中に寝るっていくらなんでも仕事なめすぎだろ

関連記事
スポンサーサイト
[PR]

コメント

※自動フィルタが有効なので、禁止ワードが入ってるコメントは投稿できません…
※その禁止ワードは何か?管理人にもわかりません。FC2に聞いてください。
お名前
テキスト

トラックバック

トラックバックURL: http://newskenm.blog.fc2.com/tb.php/35823-04af55b9