◆ New Entries

本当に痩せるのは「フィットネスクラブに通わずエアロバイクをAmazonで買う人」 これが真理

フィットネスクラブに行くと、黙々とトレーニングをして、さっとシャワーを浴びるだけという人が多いのではないだろうか。
しかし、ロンドンではこの5年くらいでフィットネスの概念が大きく変わりつつある。
それは北米から移住した、エネルギッシュな女性たちの手によってである。

ひとつは、オックスフォード・サーカス駅から徒歩5分ほどのところにある「サイクル」。
「サイコロジー」と「自転車」を掛け合わせた造語だ。ここでは45分間自転車をこぐセッションをこなすのだが、かかる音楽はBBCなどで活躍するトップDJによるサイクル専用の音源ミックス。

入り口にある、ラグジュアリーショッピングサイト「ネッタ・ポルテ」のブースでは、フィットネス関連のウエアなどの買い物が可能。
また、ソーホーに店を構える「デトックス・キッチン」の健康食品がデリバリーされるなど、異業種との多角的なコラボレーションで注目を集めている。
http://www.asahi.com/and_w/fashion/SDI2015022681721.html


 
3 :
:2015/03/01(日) 17:00:42.54 ID:lU+3Q1gq0
楽天は?

2 :
:2015/03/01(日) 16:59:57.43 ID:V9hOCRnJ0
買っただけで痩せるわけねーだろ

9 :
:2015/03/01(日) 17:02:14.17 ID:p8aO/qkh0
全然シートポストが足りない
別に背が高いわけでも足が長いわけでもないのに
なんなんだよホビット族専用かよ


10 :
:2015/03/01(日) 17:02:19.15 ID:KS+0b7PC0
ヤフオクがいいよ。世の中のデブどもは大抵続かないから置物と化した状態のいいエアロバイクが安くで手に入る

12 :
:2015/03/01(日) 17:03:50.55 ID:AjJWrSGh0
>>10
汗で金属部分サビサビなんだが


11 :
:2015/03/01(日) 17:02:21.45 ID:xttjJkru0
痩せる人は毎日黙々と歩き続けてる

13 :
:2015/03/01(日) 17:05:03.97 ID:Q3f0FVxi0
エアロバイクは痩せないぞ。足の筋肉はつくけど。痩せたいなら走らないと

14 :
:2015/03/01(日) 17:05:18.58 ID:HE3kXuOR0
痩せてる奴に休日のダラっとした過ごし方を聞くと
なんかダラダラ漫画とか本とか読んで、口にしたのが水とうどんだけ

一方俺はダラダラからあげクンとか酒とかお菓子とか貪り食ってた


15 :
:2015/03/01(日) 17:05:45.64 ID:mGdlAaGT0
エアロバイクって筋トレとかにはどうなの?

ダイエット目的で買おうと思うんだけど、筋トレ効果とかもあるのかな
今は足は自重トレぐらいしかやってないんだけど


143 :
:2015/03/01(日) 17:37:15.03 ID:xp9JO5A90
>>15
家庭用エアロバイクの限界トルクはかなり低いんで
どう踏んでもウエイト的な効果は期待出来ない思うの


18 :
:2015/03/01(日) 17:06:06.92 ID:YyfN4eDS0
本物の自転車乗る方が長続きする
というか邪魔だし暑いし面白くない


38 :
:2015/03/01(日) 17:10:10.08 ID:AXJeKMJZ0
>>18
寒いし道路危ないし今日みたいに雨降ったら乗れないし
日常的なトレーニング目的としては欠陥がありすぎる


20 :
:2015/03/01(日) 17:07:07.11 ID:5ge6719N0
そうなんやおっさん「そうなんや」

24 :
:2015/03/01(日) 17:08:04.09 ID:j29kObhi0
エアロバイクとかルームランナーは全然面白くない
実際に外を走る方が楽しい


25 :
:2015/03/01(日) 17:08:05.42 ID:jG73V5l+0
セクササイズが一番効率よくやせるらしいけど相手がいないしやり方もわからない

26 :
:2015/03/01(日) 17:08:05.65 ID:H6NdlI1B0
ホントに痩せられるやつはフィットネスクラブに通おうが尼でエアロバイクを買おうが何しようが痩せるよ
ダメなやつは何してもデブのまま


28 :
:2015/03/01(日) 17:08:19.74 ID:foClsppJ0
エアロバイクよりウォーキングマシンのほうがいいよ
畳めるしね


30 :
:2015/03/01(日) 17:08:55.10 ID:LvdJWCoY0
エアロバイクなんて買っても絶対使わなくなるよ。太るやつなんてだらしない奴なんだからそんなの続くわけない
ジムだと痩せるのは、高い月謝を払ってるから頑張って通わなきゃという心理があるから


39 :
:2015/03/01(日) 17:10:27.12 ID:n5Xrw/+P0
エアロバイクよりローラー台の方がよくね?

40 :
:2015/03/01(日) 17:10:34.21 ID:+GEAhV3d0
エアロバイクとかウォーキングマシンって本読みながらできるの

47 :
:2015/03/01(日) 17:12:34.66 ID:m7ERdOe+0
>>40
余裕
じっさい今エアロバイクの上から書き込んでる
2台踏みつぶしたんでもっと頑丈なスピンバイクってやつだけどね


43 :
:2015/03/01(日) 17:12:01.98 ID:imuzNjgu0
実体験でいうとプールが一番痩せる
別に優雅に泳がんくても、ビート板つかまって
30分くらいバタ足してると、むっさ痩せるは

一緒のレーンで泳いでる女の子とも仲良くなれるし


50 :
:2015/03/01(日) 17:13:04.76 ID:LvdJWCoY0
>>43
どのジムもババアしか泳いでねーよ


95 :
:2015/03/01(日) 17:23:10.46 ID:2yAmbndH0
>>43
でもプールは銭湯とかもそうだけど衛生面最悪だろ
障害者とかの涎や小便や鼻水とか混じってるんだぞ?
無理だわ


56 :
:2015/03/01(日) 17:14:38.98 ID:f6DjZVxH0
ライザップで罵倒してもらうのが一番痩せる

58 :
:2015/03/01(日) 17:14:48.90 ID:zSNcLJno0
エアロバイクって時間制限あるよね
2時間ぐらいだっけ?


67 :
:2015/03/01(日) 17:17:23.80 ID:m7ERdOe+0
>>58
アルインコとか数万円の安いのだとせいぜい60分だね
ベルトとかが熱持って長く使うとあっという間に劣化しちゃう
体力付いて心拍160で90分とかガチ漕ぎすると数ヶ月で死亡


60 :
:2015/03/01(日) 17:15:22.32 ID:imuzNjgu0
ジョギングなんかアスファルトで膝痛めて老後寝たきりになるだろ
どこの筋も傷めないプール最強説


61 :
:2015/03/01(日) 17:15:27.32 ID:9SUnVEML0
年末年始にウォーキングマシンとエアロバイクとチンスタとワンダーコア買ったわ
ウォーキングマシンは音が大きいんで人に譲った


62 :
:2015/03/01(日) 17:15:37.54 ID:djoPdRO70
映画見ながらエアロバイクしたい
エアロバイクって腹と太ももの脂肪落ちるのか?
あと腹筋つく?


63 :
:2015/03/01(日) 17:15:44.05 ID:TtK7ykFV0
これ3年続けられる?
俺なら気合入れても絶対心が折れて続かないわ


69 :
:2015/03/01(日) 17:18:31.47 ID:N0RR1FmA0
痩せるのと筋肉付けるのは微妙に違う
痩せるなら食事制限が一番手っ取り早い


73 :
:2015/03/01(日) 17:19:28.77 ID:TeEAN5ei0
汗だくになってスケパンしてる女のけつ見ながらだらだら運動すんのが最高なんだが?

75 :
:2015/03/01(日) 17:19:37.81 ID:LnPCDZYl0
エアロバイクなんてせずに夜の人通りの少ない道をママチャリで全力スプリントするだけでも結構な㌍を消費する

77 :
:2015/03/01(日) 17:19:39.00 ID:vsh365Vr0
エアロバイク買うくらいなら安いクロスでも買って外走った方が楽しいよ

78 :
:2015/03/01(日) 17:19:59.16 ID:4UmABOzn0
めっちゃやりたいけどマンションで使っても大丈夫なの?下の階に凄まじい轟音響きそう

81 :
:2015/03/01(日) 17:20:56.79 ID:2m4Y3aH10
ケンモーにこんな消費人間いないだろ

82 :
:2015/03/01(日) 17:21:33.16 ID:kuiz/tNY0
時間ある時は30分ぐらいバイク漕ぐかヘッドホン付けて電子ドラム叩いてるけど
30分程度だと別に体重減ったりしないな


83 :
:2015/03/01(日) 17:21:38.04 ID:qRm6MAMo0
エロバイクにまたがって15年まったく痩せないのだが

86 :
:2015/03/01(日) 17:21:54.73 ID:6gJXnfRd0
ジムのエアロバイクって負荷が低くね?
本気でこいだら40秒で死にそうになる負荷が欲しいんだが?


105 :
:2015/03/01(日) 17:26:00.40 ID:p8aO/qkh0
>>86
パワーマックス置いてるとこいけ
30秒で悶絶出来る
エアロバイクは文字通りエアロビックトレーニング用


87 :
:2015/03/01(日) 17:21:59.24 ID:jDqK3R6L0
エアロバイクって汗はかくけど筋肉が増えた気がしない。ウォーミングアップに心拍数160~で10キロ漕いでる
ボールクランチやったら上だけついてきたんですけど下腹部なんとかならないですかね?


113 :
:2015/03/01(日) 17:27:14.28 ID:p8aO/qkh0
>>87
筋肉増えるわけないだろ
余程のガリガリでもない限り


91 :
:2015/03/01(日) 17:22:40.59 ID:HE3kXuOR0
でっかい家があれば
堂々とランニングマシンとか置けるだろうにな
日本じゃ上位1%に入らないと無理だろこれ


94 :
:2015/03/01(日) 17:23:09.42 ID:5vF8FgtD0
一人ならサボるけど周りでやってる人間がいるとつられてやる
つまり皇居ランナーが最強


110 :
:2015/03/01(日) 17:26:24.87 ID:ZbhfznsN0
なんだかんだでその過程を楽しめるかどうかにかかってる

114 :
:2015/03/01(日) 17:27:34.33 ID:2WZlv4nT0
昔エアロバイク買ったけど踏み台昇降の方が圧倒的にマシだと思った

117 :
:2015/03/01(日) 17:28:28.98 ID:EikhVzen0
何も買わない
何も食べないが正解なんだよなw


118 :
:2015/03/01(日) 17:29:11.00 ID:vQnPsYAq0
エアロバイクって痩せなくね?

125 :
:2015/03/01(日) 17:31:29.51 ID:fKkjT5dq0
ジムでエアロバイクやってるデブは例外無く負荷を一番低くして惰性で回してる。
だから何年経ってもデブのまま。
本当に痩せたければランニングマシンやればいいんだが、なぜか近づこうともしない。


129 :
:2015/03/01(日) 17:32:11.39 ID:mJZKfF/30
走ることから逃げてるやつはなにやらしてもダメ

130 :
:2015/03/01(日) 17:32:17.57 ID:JIGshxUT0
おまえらってハゲなだけでもアレなのに肥満児なのかよ

131 :
:2015/03/01(日) 17:32:35.39 ID:h5x5vjfW0
フィットネスクラブに車で通うアホ

137 :
:2015/03/01(日) 17:35:01.79 ID:xp9JO5A90
アリンコの2万円くらい?のエアロバイクを一度使ってみたことがあるんだが最大負荷は150Wくらいだったわ
負荷調整はアナログな感じのダイヤル式8段階なんであくまで体感でだけどね


140 :
:2015/03/01(日) 17:35:59.76 ID:Q3f0FVxi0
本読みながらペダル漕いでるような奴が痩せるわけないじゃんww

つーかバイクは足しか使わないからダイエットには不向きなんだよ。

ランニングマシーンでウォーキングした方がまだ痩せるぞww


144 :
:2015/03/01(日) 17:37:23.88 ID:ucs6T8TU0
(?_?) 足しか使わないならなんでウォーキングやジョギングで痩せようとする人が絶えないんだろう

148 :
:2015/03/01(日) 17:38:37.71 ID:gaeq8Sot0
>>144
北海道は冬だと命の危険があるんでね


152 :
:2015/03/01(日) 17:39:45.30 ID:Q3f0FVxi0
>>144
はぁ?ランニングは全身運動なんだが


155 :
:2015/03/01(日) 17:40:43.87 ID:4Y5L1sgy0
エアロバイクはは連続使用時間の制限あるんじゃなか?
それでl固定ローラー+処分品のフラットバーロードにしたんやさ
正解やったで

痩せたからもう1台こうて山サイで実走満喫
毎年、熊、猪、鹿、猿に遭遇してるわ><

一昨年あたりから熊の目撃情報が半端じゃなくなってるので、
まわりからジョギングに変えれってやかましい
またピッチピチのウェア揃えんといかんのか・・・
個人的にはボルタリングやってみたい、専用のジム>も営業してるようだし。


159 :
:2015/03/01(日) 17:41:18.24 ID:phqPdRuA0
ジムでトレーニングとかテレビしか見れないからな
俺もエアロバイク買って部屋でアニメ見ながら毎日1時間~2時間漕いでたら
半年で13キロ痩せたわ


161 :
:2015/03/01(日) 17:41:55.42 ID:8naBiQgB0
騒音が気になる

163 :
:2015/03/01(日) 17:42:19.17 ID:DGoOri9M0
エアロバイクなんて飽きるしケツ痛くなるから続くわけないんだよな
買った俺が言うんだから間違いない やるならラジオ聞きながらウォーキング


165 :
:2015/03/01(日) 17:42:47.09 ID:V7FWwB080
テレビ見ながらアマゾンで買ったアルインコ漕いでるがジムだの外行って走るとか
アホな行為だと思う


176 :
:2015/03/01(日) 17:44:06.67 ID:1whocOBu0
>>165
何を目的としてるのかそれぞれ違うんだから
それを決めつけで十把一絡げでアホと決め付けるお前もアホなんだろうなあ


168 :
:2015/03/01(日) 17:43:07.48 ID:1D96URdD0
×フィットネスクラブに通う
×エアロバイクを買う
○すでに近所でジョギングしてる


171 :
:2015/03/01(日) 17:43:17.94 ID:NpqKlBrp0
エアロバイクこぐと階下の住人に苦情いわれたりしない?
音が静かな奴は高額みたいだし買うの躊躇する


175 :
:2015/03/01(日) 17:44:03.48 ID:gaeq8Sot0
>>171
2万の安物でも騒音は大してない


173 :
:2015/03/01(日) 17:43:55.68 ID:egvAp39i0
クロスフィットが一番痩せるよ
3ヶ月で182cm110kgから80kgまで痩せた


174 :
:2015/03/01(日) 17:43:56.59 ID:80oT0HM80
エアロバイクはせめて心拍を測れ
150前後で30分もやれば充分
正直クロスバイク買って土手でも漕いでたほうが飽きない
アイス食いたくなったら10キロ先のコンビニで買うようにすれば行き帰りの運動量でチャラ


182 :
:2015/03/01(日) 17:45:14.84 ID:o9tkvI4L0
>>174
外寒い
アイスいらない


179 :
:2015/03/01(日) 17:44:29.25 ID:Gn5OlUbZ0
ヒザガーヒザガー言ってる奴、アホじゃないのか

184 :
:2015/03/01(日) 17:46:21.97 ID:6PMgtdPO0
毎月1万円前後の会費払って会社にウェア持っていったり
帰ってから出掛けたりしてトレーニングして
時間と手間と金の使い方が下手なんだよな


187 :
:2015/03/01(日) 17:48:07.48 ID:xNUoY4ci0
そういやなんか普通の自転車に磁石つけてエアロバイク化するの見かけたけど
俺120kgだけど耐荷重どれくらいなんかね


190 :
:2015/03/01(日) 17:49:08.63 ID:TMbr338p0
エアロバイクとかローラーは飽きてダメだわ

素直に自転車乗る


194 :
:2015/03/01(日) 17:49:45.73 ID:vvcBoPg20
そもそもエアロバイク続けれる様な意思の硬いデブは存在せず、
エアロバイクさえ続けれないからデブなんだと自覚スべき。

ジムと言うものの利点は、やらざるを得ない環境に自らを戒める事が出来るから。
人に見られて筋トレするのともくもくと一人でするのでは大きな差が出る。
中華エアロバイク輸入業者に騙されず、好きな方選べ


197 :
:2015/03/01(日) 17:50:14.51 ID:sWx9rhjX0
エアロバイクとか3日目には粗大ごみになってるだろ
自転車のればいいだけじゃん
フィットネスクラブに入会せずにそのクラブの前まで走ればいいし
そもそも会社に走っていけばいいだけじゃん
ゴミを増やすなクソども。やせたければ食うな、水のめ
2chみるな太るぞ


216 :
:2015/03/01(日) 17:55:02.71 ID:xp9JO5A90
>>197
3日は大げさだけど家庭用のエアロバイクは最大負荷が小さすぎてちょい体力がついただけで粗大ごみなのは本当だわな
早けりゃ1ヶ月で粗大ごみ


198 :
:2015/03/01(日) 17:50:45.92 ID:rAkDJph20
夜にビリーズブートキャンプ、朝飯前にジョギングが過去で一番やせた

200 :
:2015/03/01(日) 17:50:57.02 ID:zSttvetF0
電子レンジでさ

500W1分と100W5分でどっちが満遍なく温まると思う?

そんでぬくもりが持続するのはどっちだと思う?

運動ってのはつまりそういうことなんだよ


203 :
:2015/03/01(日) 17:51:42.37 ID:8zIPzeYp0
エアロバイクを高負荷でずーっとやってたら太ももが凄いことになったわ。
家にあるとゲームやらテレビやら自由だし、人目も気にしなくていいからすんげえ楽。


205 :
:2015/03/01(日) 17:52:14.92 ID:80oT0HM80
プールも最初はいいんだけどそのうちジジババクラゲが邪魔になってくるんだよな

207 :
:2015/03/01(日) 17:52:54.84 ID:POjcWCNv0
俺の行ってるジムは夜間にモデルっぽい美女がランニングマシン使ってる
痩せる必要あるのかというぐらいガリガリ
最近ジムが雇った美人局なんじゃねぇのかと思うようになった


214 :
:2015/03/01(日) 17:54:32.87 ID:cinp9BsR0
エアロバイクなんかで痩せるか?
自転車なんか負荷が少ないのに


220 :
:2015/03/01(日) 17:56:09.55 ID:r1E1QOD20
埃かぶって終わり

221 :
:2015/03/01(日) 17:56:15.42 ID:kGAuagJR0
タブでマンガ読みながらエアロバイクが1番楽
でも汗は出るけど多分やせないな
やせるペースでペダル漕ぐとマンガなんてとてもじゃないが読めない


222 :
:2015/03/01(日) 17:56:17.68 ID:4d9n9Jwi0
毎日漕いでたらおでき出来たわ

224 :
:2015/03/01(日) 17:56:25.44 ID:iahpcn0v0
言っとくがジムはホモだらけだからな
ガチホモだらけで筋トレどころじゃねえからお勧めできねえ


228 :
:2015/03/01(日) 17:58:08.08 ID:84lWGVBg0
>>224
更衣室とかフルチンで歩き回っててヤバイよな


225 :
:2015/03/01(日) 17:56:39.09 ID:lurw9wTA0
痩せたいのなら運動するより食生活見直したほうが手っ取り早そうだな
基礎代謝が減っているけど食いたいなら運動するしかないだろうけど


226 :
:2015/03/01(日) 17:57:59.67 ID:Gmy6i8Pd0
結局踏み台昇降が最強だった
チャリなんざ毎朝通勤で乗ってるがダイエットに関係ないし


232 :
:2015/03/01(日) 17:59:13.46 ID:HiGiM3TK0
飽きてやらなくなるよ
ケツ痛いし


234 :
:2015/03/01(日) 17:59:28.00 ID:veUSF8cX0
腹筋ローラー買って一週間コロコロしてたらどんどん割れてきた
めっちゃいいぞお前らもやれ


関連記事
スポンサーサイト
[PR]

コメント

※自動フィルタが有効なので、禁止ワードが入ってるコメントは投稿できません…
※その禁止ワードは何か?管理人にもわかりません。FC2に聞いてください。
お名前
テキスト

トラックバック

トラックバックURL: http://newskenm.blog.fc2.com/tb.php/33511-c4933755