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「歯磨きは1日3回」「歯ブラシは硬めがいい」←昔の常識だったがウソ 1回でも時間をかけることが大切

■1:1日3回磨かなくてはいけない
正解は×です。
回数にこだわって、毎回ざっと磨くよりも、1日1回でもよいので時間をかけて、プラーク(歯垢)を取り除く方が虫歯や歯周病の予防効果が高まります。

■2:口臭はお酢でうがいをすれば改善する
正解は×です。

■3:歯磨き粉は多めに使う
正解は〇です。
ただし、虫歯や歯周病の予防をする成分が配合されているものに限ります。特におすすめなのは、フッ素が入っていて、歯の再石灰化を助ける働きのあるものです。口の中全体に歯磨き粉が広がるように磨きましょう。

■4:舌はうがいをすればきれいになる
正解は×です。
歯ブラシで、奥から手前に向かってブラッシングしてあげましょう。

■5:歯ブラシは硬めを選んだほうがいい
正解は×です。
30年ほど前は、硬めの歯ブラシが推奨されていたようですが、現在ではこれは非常識とされ、普通~柔らかめがおすすめです。
http://www.biranger.jp/archives/146095


 
14 :
:2015/02/22(日) 08:07:00.67 ID:ewLLP5RR0
一番大事なのは正しいブラシのあて方だよ

6 :
:2015/02/22(日) 08:02:21.05 ID:lgOTUNDg0
リステリン(紫)は神からの贈りもの

11 :
:2015/02/22(日) 08:05:06.51 ID:5MjTQX4V0
長く磨いても歯茎を痛めると聞いたな

12 :
:2015/02/22(日) 08:05:42.33 ID:y5MYbWEb0
俺、たとえ歯を磨かなくても虫歯が出来ない体質なんだけどそういう奴いる?
おやしらずもない


17 :
:2015/02/22(日) 08:08:22.43 ID:iFK7o3//0
歯科医師達の歯の磨き方のまとめ頼む

22 :
:2015/02/22(日) 08:11:10.84 ID:vc0A8Cir0
昨日テレビでヨーグルトで磨くといいって言ってたけどどうなんだろうな

27 :
:2015/02/22(日) 08:13:26.60 ID:GoixQYvW0
もし一日一回しか磨かないなら
寝る前に磨くのがいいんだぞ


28 :
:2015/02/22(日) 08:13:57.27 ID:ahzWl/GL0
何が正解なんだよ

29 :
:2015/02/22(日) 08:15:23.34 ID:WVY5ngNZ0
歯医者通院したらどんどん金が無くなって行ってワロタ

30 :
:2015/02/22(日) 08:17:01.92 ID:CuW4p+aa0
こういうのがいつのまにか
「3回磨いちゃいけない」に変換されるのがケンモメンなんだよな


31 :
:2015/02/22(日) 08:18:35.58 ID:hbTfVfhp0
デンタルフロスはお前らに勧められて3日に1回はやってる
歯ブラシでキレイに磨いたつもりでも結構歯垢残ってる


34 :
:2015/02/22(日) 08:20:22.41 ID:3aFgnkSd0
>>31
磨き方を改善しろよ
どんだけ下手くそなんだ


38 :
:2015/02/22(日) 08:23:33.96 ID:QDT3nkMF0
口臭予防に酢でうがいが嘘だってことがバレたからかしらんが、
最近ではオリーブオイルでうがい?みたいなのを流行らそうとしてるな


40 :
:2015/02/22(日) 08:23:50.36 ID:1de9YhC90
この前買った毛が黒い歯ブラシがすごい
カワサキのバイクみたいなデザインのやつ
今までにないくらいごっそり歯垢が落ちるんだけどなにあれ?
そのあとリステリン口に含んだままブラッシングすると
一日中歯がつるつるしてる
すげー気持ちいいけど果たしてこれはいいことなんだろうか


44 :
:2015/02/22(日) 08:26:10.82 ID:bP8hZ99y0
それより最近はブラシのかためが店からどんどんなくなってるんだがどういう事なんだよ

46 :
:2015/02/22(日) 08:28:20.38 ID:/41R1LJx0
お前らってドラッグストアで売ってるようなやつ使ってるんじゃないの
ちゃんと専門のやつネットで買った方がいいよ


48 :
:2015/02/22(日) 08:29:24.53 ID:hGZEtZTl0
磨きすぎで歯茎削れてこのままじゃ神経見えるぞっていわれて研磨剤入りの歯磨き粉はやめた

51 :
:2015/02/22(日) 08:31:10.88 ID:4HwfhSP+0
最近リステリン(緑)使い始めたんだが(紫)の方がやっぱ最強なのか?

55 :
:2015/02/22(日) 08:33:31.14 ID:IaXzBN1d0
歯周病だから歯医者で教わった磨き方してるけど結構時間がかかる
歯間ブラシもやらなきゃいけないしよ


59 :
:2015/02/22(日) 08:37:20.90 ID:2yhpbHq70
ひきニートになってから歯磨きは1日1回になった。

61 :
:2015/02/22(日) 08:37:54.82 ID:/rDsbx9P0
さすがに一日一回じゃ意味無いやろ

66 :
:2015/02/22(日) 08:41:03.94 ID:UNLtrAsb0
音波歯ブラシ+リステリン頑なに使ってないやつなんなの?
何か前世に悪いことでもして使うの制限されてるの?


69 :
:2015/02/22(日) 08:42:26.88 ID:iz4jgS0Q0
リステリンは刺激強すぎ
初めて使った時これは味覚障害なると思った
なのでコンクール最強


73 :
:2015/02/22(日) 08:44:44.89 ID:87MTl15G0
食後すぐに磨くのがいいのか
しばらく空けてからの方がいいのかどっちなの?
どっちの陣営も「こっちの方が正しい!」って言うから全くわからんわ


76 :
:2015/02/22(日) 08:46:11.24 ID:si6u4dE00
すべての原因は虫歯菌なんだからピロリ菌みたいな薬で退治できないのか?
できるけどそうすると歯医者が要らなくなるから開発しないだけなのか


80 :
:2015/02/22(日) 08:48:08.83 ID:rQzHBGmB0
うるせえ俺は硬めが気持ちいいから硬めしか使わないんだよ
この業界オカルト入ってるよな


81 :
:2015/02/22(日) 08:48:12.46 ID:si6u4dE00
胃がんの原因もピロリ菌だからピロリ菌退治するだけで胃がんにならないのに
国は健康診断の胃がん検診辞めてピロリ菌駆除に変えろよ
それだけで日本人から胃がんがなくなる


84 :
:2015/02/22(日) 08:53:21.33 ID:Cpn1YjNi0
寝る前に奥歯にフロス通す習慣付けた方がいい歯磨きは当たり前

86 :
:2015/02/22(日) 08:56:33.99 ID:U8HQXPha0
寝る前に歯磨きするのホントだるい
そろそろ特殊な薬でうがいするだけで済む技術が開発されてもいいだろ


88 :
:2015/02/22(日) 09:01:28.86 ID:mhRvojRW0
歯ブラシを大きめのに変えた途端に親知らずに虫歯が出来た
それから歯ブラシの大きさと磨き方は気をつけてる


89 :
:2015/02/22(日) 09:02:45.29 ID:kjCgsasM0
エアーフロスだっけフィリップスの奴
あれって良い?


93 :
:2015/02/22(日) 09:08:26.27 ID:eN+iYvG10
不安に思ってる奴は一度歯医者に言って磨き方教えてもらったほうがいいぞ
歯石取りに行ってついでに教えてもらうのがいい
あと美人の歯科助手に歯を磨いてもらうのって意外と快感…病みつきになりそう


95 :
:2015/02/22(日) 09:08:59.21 ID:vA6MqxA+0
歯はすげー硬いのに削れるわけないじゃん。

110 :
:2015/02/22(日) 09:22:44.79 ID:B7D0IWDZ0
昔は良いとされていた事が数年後に覆されるパターン。またかよ。
いま発表されているものも、数年後に覆されるんだろうな。
ライフハック(笑)とか、アホらしくて付き合ってられんわ。


122 :
:2015/02/22(日) 09:34:31.40 ID:NyTE1EPj0
奥歯が痛いんだが市販で売ってるやつで痛み止めでいいのある?

123 :
:2015/02/22(日) 09:35:14.53 ID:XmNgmykW0
ソニッケアー最強伝説

ポケットドルツとか色々試したけどこれに限る

歯垢除去能力はないけど物理的にすっきりするジェットウオッシャーもお勧め

ジャーキーとか歯に挟まる系のものが爪楊枝でも毛抜きでも

とれないときにすごく重宝する。


132 :
:2015/02/22(日) 09:46:16.38 ID:rC3Bfa4K0
柔らかい歯ブラシはそもそも歯の汚れが落ちないぞ
硬い歯ブラシで力加減を調節しながら磨くのが正解


133 :
:2015/02/22(日) 09:47:20.42 ID:iXQ25J0A0
でも朝は歯を磨かないとなんか気持ち悪い

136 :
:2015/02/22(日) 10:01:28.22 ID:s16m0Qje0
歯磨き粉は
フッ素とキシリトールが入ってるキシリデントが最強と聞いた


138 :
:2015/02/22(日) 10:11:06.86 ID:BEJxdQjD0
糸ようじが一週間でボロボロになるんだけどこんなもんなのか

140 :
:2015/02/22(日) 10:11:25.17 ID:fiskYpSz0
こういうのってコロコロ変わるよね

150 :
:2015/02/22(日) 10:59:19.23 ID:tkNOCPKe0
一分ぐらいしか磨かねえやつに10分かけて磨いてるって言ったら長すぎだろって言われたわ
短いやつは口臭とか気にならんのか何より口ん中気持ち悪い


151 :
:2015/02/22(日) 11:02:38.87 ID:fiskYpSz0
仕事柄割と綺麗なOLとかと話す機会あるんだけど
その人らの息臭いと一気に萎えるわw


153 :
:2015/02/22(日) 11:17:18.25 ID:7yoj5miM0
時間かけてるけどながら歯磨きで磨き残しが多いカスみたいな磨き方だわ

156 :
:2015/02/22(日) 11:32:47.15 ID:3LRkBaOE0
研磨剤入りの歯磨き粉だけは使うのやめろ
二度と再生しない歯がどんどん削れるぞ


164 :
:2015/02/22(日) 12:05:17.90 ID:x2pwH2br0
一日一回
ゆっくり長めに一本一本磨く感じに
舌はこすらない
歯磨き粉はゆすぐとほぼ消えるからどうでもいい
歯ブラシは小さくて柔らかいもの
できれば電動

信頼してる歯科衛生士お姉ちゃん(巨乳)の言うとおりにしたら、ここ五年くらい虫歯できてない


165 :
:2015/02/22(日) 12:45:21.03 ID:qpo2GrAw0
1日一回でいいわけねーだろ
三回磨け
夜は念入りに磨け
リステリンを過信するな


167 :
:2015/02/22(日) 12:58:26.41 ID:JzSIAdYo0
そもそもキスミーてなんだよ
マスカラしか出ないぞ


169 :
:2015/02/22(日) 12:59:47.94 ID:4H8dZyRO0
つまりキスミー極細は

歯垢はもちろん 歯石も電気的に結合を破壊し バイオフィルムも分解
しかもそういう微細な乳酸菌(虫歯の原因菌)がキスミーのほぞにつまって
こんなのが口の中に蔓延していたんだなってよくわかるよ

極細だと歯茎の隙間がいたくなる という事はそこまで毛が入っているという事
歯茎もしまってブヨブヨ膿んだ感じもなくなる
要するに乳酸菌が歯周病の原因だったんだよ

しかも安くて本体は10年は電池持つしヘッドも一年は持つよ


172 :
:2015/02/22(日) 13:20:32.50 ID:EpHsemd30
キスユーの毛って飽和ポリエステル樹脂なんだな
ナイロンより長持ちするし普通の歯ブラシよりいいかも


181 :
:2015/02/22(日) 14:08:24.59 ID:xvxmYYnR0
転職したら昼メシ後に歯を磨かないおっさんが多くて結構ショックだった。
口が臭いわけだな。


184 :
:2015/02/22(日) 14:13:33.75 ID:aZxjm+E30
>>181
そこまで食後ブラシを徹底しなくても
食後に茶を飲んで軽く口をゆすげばおkってテレビで言うてるで。


183 :
:2015/02/22(日) 14:11:06.30 ID:JjoGC9s20
歯科医「歯磨き剤はいらない。口臭自体が消えることもない」

185 :
:2015/02/22(日) 14:13:38.65 ID:Q85o8vOr0
毎日夜の歯磨き後のフッ素と一週間に一度の歯間ブラシと規則正しい生活でおk

194 :
:2015/02/22(日) 14:31:28.98 ID:ttb5mBcU0
くちゃガムが一番いい

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コメント

名無しさん2015/03/15 (日) 18:28:21 ID:-
こういうのもコンプレックス商業では。
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※その禁止ワードは何か?管理人にもわかりません。FC2に聞いてください。
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