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ぎっくり腰かヘルニアか知らないけど急に激痛で起き上がれなくなって芋虫みたいになってる 助けて

阪神良太腰痛早退も今日予定通り先発出場
http://www.nikkansports.com/baseball/news/p-bb-tp0-20150214-1434339.html


 
5 :
:2015/02/14(土) 21:36:23.81 ID:se609zEK0
あ~あやっちゃったね
ヘルニアは治らんよ


14 :
:2015/02/14(土) 21:39:35.80 ID:BwnrYzhM0
腰痛予防は腹筋と腰鍛えるのが一番

12 :
:2015/02/14(土) 21:39:09.81 ID:1KErH4Gq0
ぎっくり腰だよ。ヘルニアは発祥に時間が掛かる上に足が痛くなる
ぎっくり腰でググっとけ


17 :
:2015/02/14(土) 21:40:09.65 ID:VpxzEaj30
ヘルニアは坐骨神経痛も伴うから、洒落にならない
一週間はまともに眠ることすら出来ない


33 :
:2015/02/14(土) 21:45:12.40 ID:tyxz0BOf0
>>17
これ
マジで一週間眠れなかった
あとリハビリも地獄だった


20 :
:2015/02/14(土) 21:40:50.95 ID:OfWU+VPu0
立ったとしても何かに掴まらないと立ってられない
腰が伸びれない(超猫背で膝を手で押さえたまま動けない)
中腰膝押さえのまますり足じゃないと移動できない

なにこれ 氏ぬの俺


28 :
:2015/02/14(土) 21:43:50.77 ID:3Rv0pJAO0
>>20
最初は温シップ張って横になって安静
次の日から普通のシップ張って病院いってあーぎっくり腰ですねシップだしときますねおだいじにされてこい


36 :
:2015/02/14(土) 21:46:43.44 ID:1KErH4Gq0
>>20
布団かベッドか知らんが寝るときは敷布団側を分厚くして
いつもより柔らかくしとこう。起きた時の症状がだいぶ変わる


31 :
:2015/02/14(土) 21:44:58.08 ID:PyVhnuiF0
この前ぎっくり首になった

32 :
:2015/02/14(土) 21:45:08.96 ID:OfWU+VPu0
明日日曜で病院やってない
どうすればいいの 月曜有給か?


40 :
:2015/02/14(土) 21:49:15.79 ID:tyxz0BOf0
>>32
横になって極力動くな
痛いところをなるべく温めろ
月曜は痛みが和らいでても丸一日休み貰って
整形外科行け


45 :
:2015/02/14(土) 21:52:05.70 ID:Rd/7uOYv0
>>32
ボルタレン50mg座薬突っ込んで湿布貼って寝てろ
薬もらう為だけに病院行け

どうせ病院行っても、
レントゲン→骨に異常ないですね~MRI撮りましょう→ヘルニアですね~薬使って安静にしてください。手術もあるよ
っていう流れだから


35 :
:2015/02/14(土) 21:46:16.16 ID:zTOWs+pb0
お前名前がグレーゴル・ザムザって言うんじゃねえの

37 :
:2015/02/14(土) 21:46:44.90 ID:SdwwOMvD0
筋肉が緩むと症状が和らぐので出来るかぎり部屋を暖かくしろ

だから痛み止めも効果がある
痛みで筋肉が緊張するからな


41 :
:2015/02/14(土) 21:49:33.20 ID:Tfd86vTt0
お前は蝶になるんだよ

42 :
:2015/02/14(土) 21:50:19.50 ID:rtknnqNW0
お前らに教えてやるけど、ヘルニアってのは脱腸のことな
というか、何かが飛び出ることをヘルニアっていうんだ
本来は、ヘルニアというと腸が飛び出る脱腸のことを指す
腰のヘルニアは椎間板ヘルニアな
椎間板が飛び出るから椎間板ヘルニア
でも一般にはヘルニアというと椎間板ヘルニアのほうがメジャーになってるな
首の場合は頚椎ヘルニアな
とにかく何か飛び出るのがヘルニアだ


43 :
:2015/02/14(土) 21:50:26.71 ID:uaOYMDs50
腰痛める直前腰の筋肉捩れるような感覚はあったか?あったら俺と同じだ
歩けないくらい痛いし、ブロック注射も効かないけど、痛み止めの錠剤で普通に楽になる


46 :
:2015/02/14(土) 21:53:39.49 ID:sefrnpA20
一時間かけて立ち上がって自転車乗って病院行ったらヘルニア言われたなあ
ブロック注射されてこい


48 :
:2015/02/14(土) 21:54:02.81 ID:oURh2rnb0
俺も品だしのバイト始めてから腰が痛くなってきたんだけど、やっぱ病院言った方が良い?
現状は痛いけどまぁ業務は出来るレベルだから大丈夫なんだけど


57 :
:2015/02/14(土) 21:57:32.71 ID:Oy9Mvdw30 ?2BP(2250)
>>48
その内痛みで汗出るくらい痛くなるから我慢出来てる内に行った方がいい


92 :
:2015/02/14(土) 22:25:12.02 ID:EoSiPbE90
>>48
将来どうでもいいなら放置で
少しでも健康な未来を考えてるならいくべき


49 :
:2015/02/14(土) 21:54:45.36 ID:6E+G48L50
ヘルニアでぎっくり腰なんだろ
医者いっても半年はなおらないけど薬だけもらいにいけ
手術とかするとたぶん悪化するからためしに手術してみろ
完治1年コースだな再発するからハードトレーニングすると医者がよろこぶぞ


61 :
:2015/02/14(土) 21:59:05.52 ID:/tcjmWpg0
首で動けなくなったことは2回ほどある
他人に寝違えごときで甘えと思われるのがつらみ
ほんとに寝返りすらできないのに


62 :
:2015/02/14(土) 21:59:20.45 ID:6SsrCrKg0
そのうち立っても座っても寝ても楽な体勢がなくなるから
そうなってからが地獄だ


63 :
:2015/02/14(土) 21:59:23.88 ID:WaRAQqn/0
ヘルニアはシクッと痛む軽い時もあれば
くしゃみや寝返りすらうてない重症のときもある
しかも何年かおきに再発するしな


64 :
:2015/02/14(土) 22:00:19.32 ID:Ao3fkqUm0
俺もなったことある。びびるよね
一生これに悩まされるのか?って思ったら
1,2週間で問題なくなった


65 :
:2015/02/14(土) 22:01:01.72 ID:mwropaxZ0
風呂入ってる時は痛みが緩和されるんだよな
風呂は麻薬やでって医者に言われた


67 :
:2015/02/14(土) 22:01:34.29 ID:HsEtS0fv0
ガチでいうと

男はあぐらかいてオナニーするとヘルニアになる

女は同棲とかで騎乗位やりまくってるとヘルニアになる


68 :
:2015/02/14(土) 22:02:15.84 ID:pqM8Ux5L0
ヘルニアになったときは靴下はけないのが一番困った。

71 :
:2015/02/14(土) 22:04:19.46 ID:KQdkzW720
ギックリ腰なんてなった瞬間に痛いついでに姿勢よく背筋伸ばして腰をハメた状態にすれば大したことない
その位置キープしてれば痛みは最小限で歩くも座るも出来る


74 :
:2015/02/14(土) 22:05:33.14 ID:B4WxBW3q0
何ヶ月か前に自転車から降りるとき右足あげたら腰が右足に電気走って1日右足に体重かけられなかったわ
次の日には嘘のように何ともなく再発もしてないけどまたなったらと思うと恐ろしい


75 :
:2015/02/14(土) 22:05:38.84 ID:rUS7dVmQ0
座薬効くとか言ってる奴は
本当の腰痛やギックリ腰になった事ないだろう

鍼灸院に行ってこい
針打ってもらえ
普通に歩けるようになるから


78 :
:2015/02/14(土) 22:09:13.43 ID:T0MCsudX0
腰痛くなったら病院いって湿布もらってこい
薬局の奴より強力だからすぐ治るよ
って昔いわれた


79 :
:2015/02/14(土) 22:09:26.11 ID:obfeaIN/0
インフルエンザのとき、腰痛で立てなかった

81 :
:2015/02/14(土) 22:11:19.33 ID:yvjUKng40
俺は座骨神経痛で3ヶ月寝たきりになった
社会復帰に半年かかった
地獄の始まりだよ


83 :
:2015/02/14(土) 22:11:46.23 ID:+KVOXPbw0
ヘルニアだと動けねーっつーけど、俺は動けたぞ
その代わり風呂場で鏡みたら、腰の位置で横にシフトしてたし、足にしびれがあったけどな

つーか、医者も高い金とって検査だけして、具体的な治療法がないとか超最悪


86 :
:2015/02/14(土) 22:14:00.98 ID:2EXRXaqu0
俺もこの前死を覚悟したけど3日ぐらいで治って恥ずかしかった

87 :
:2015/02/14(土) 22:14:23.18 ID:M4/plS+d0
痛みの幅が人によって広すぎるのが問題だよな
マジで動けない人もいれば俺みたいにコルセット着用すれば動ける人もいるし


88 :
:2015/02/14(土) 22:15:25.01 ID:rtknnqNW0
俺も椎間板ヘルニアなったことあるけど、何年もかかって病院もいかず薬も使わずほぼ治した
右脚の痺れが酷くて、痺れって要は小さな細胞が多数死んでいく痛み=痺れだから、
右脚のスネのあたりの細胞が死滅して、右脚のスネだけまったく毛が生えなくツルッツルになった
その部分の毛根が死んだんだと思う


90 :
:2015/02/14(土) 22:22:17.46 ID:ks2QWhpl0
ぎっくりはマジでビビった
視界がフラッシュアウトして気絶しそうになるって経験初めてだった


91 :
:2015/02/14(土) 22:22:28.51 ID:NilyIMT40
パスタ茹で中になっていろんな意味で死ぬかと思った
匍匐前進で薬箱までいってありったけのバファリン飲んで効くの待ってなんとかガス止めた
痛みより煙に巻かれて死ぬかと思った


96 :
:2015/02/14(土) 22:28:43.39 ID:u+JD5r1o0
公園で転がってきたボール拾おうとしてぎっくり腰やった時は悲惨だった
子供から珍妙な目で見られるし、野次馬めちゃくちゃ集まる中ベンチで横たわって動けんしで凄い汗かいたわ
一回でも腰やったなら、物拾うときに気を付けるようにな


101 :
:2015/02/14(土) 22:34:41.12 ID:qlpn1Z7L0
腰痛は長引くと本当に辛い 再発するリスクもあるし

102 :
:2015/02/14(土) 22:36:50.12 ID:SdwwOMvD0
まぁ、医者行っても痛み止めにロキソニンかボルタレンかまぁそんなの貰うだけだけどな
あと注射だけど土日の当番医は下手糞だから耐えられるなら平日に行った方がいいんじゃね


105 :
:2015/02/14(土) 22:37:32.47 ID:ks2QWhpl0
さっさと手術しろやボケども

106 :
:2015/02/14(土) 22:37:36.20 ID:5YrMSSKq0
ロキソニンと言ってる奴はまだあまい。

ボルタレン、トラムセットと進歩する。ステロイド系や神経根麻酔も併用。

さらにモルヒネのケースもあるらしいが、そこまではさすがにまれ。


109 :
:2015/02/14(土) 22:41:08.16 ID:4yUmVOBL0
椅子の形が悪いんだよな
わざと腰痛になるような背もたれの形してんだから
医療業界と椅子業界が繋がってんじゃないかってくらい酷いよ


110 :
:2015/02/14(土) 22:41:12.98 ID:S6XnONNB0
やっちまった時は冷やせ
神経麻痺するくらいまで


111 :
:2015/02/14(土) 22:41:58.73 ID:wS3KMxIa0
俺は片足が上がらなくなって、歩くのがぎこちなくなってしまい、ヘルニアかと
病院に行ったらヘルニアじゃないが筋肉が固まってるからストレッチしろ、って
言われた。それから数ヶ月経つが直らない。


123 :
:2015/02/14(土) 22:49:11.88 ID:CCQ9BjRb0
>>111
同じ側の腕はどう?脳梗塞の可能性も考えろ


112 :
:2015/02/14(土) 22:42:13.38 ID:xI3UKU9q0
俺もついさっきスーパー銭湯でちょっと滑りそうになって踏ん張ったら腰が痛くなった
歩けないまでではないけど立ち上がれないし寝返りできない
ベルト巻いてしのいでる


118 :
:2015/02/14(土) 22:46:29.53 ID:dbERBSwy0
仙骨のあたりが物凄く痛くて一時期しんどかった
医者行ってレントゲンと異常なしで結局原因不明


119 :
:2015/02/14(土) 22:47:18.19 ID:JK3UNFu70
椎体が欠けてて慢性的に腰痛あるけどコルセットで凌いでる

121 :
:2015/02/14(土) 22:48:16.98 ID:B4nahUQL0
イモムシ状態→四つん這い→二足歩行 で人類の進化を疑似体験したっけな
文字通り一歩踏み出すことの大切さを実感できる貴重な体験だった


126 :
:2015/02/14(土) 22:55:52.47 ID:YFafvqtG0
孤独死もこんな形で不意を衝いて突然やって来るんだろうな
動くことも儘ならずもがき苦しみながら死ぬ


128 :
:2015/02/14(土) 22:59:11.57 ID:5WbGuKwR0
去年の元旦に爆発して左足が痺れっぱなしよ
もう全力で走れないしまともに歩けてない
自転車とバイクの運転はできるから助かってる


129 :
:2015/02/14(土) 22:59:55.97 ID:iAk6VPYd0
自分も数年前に腰痛めて座っていると足が痛くなって車の運転もままならぬ状態だったわ
病院行って薬飲んでいたらそのうち良くなったけど


132 :
:2015/02/14(土) 23:06:03.21 ID:LQxMhD0B0
ぎっくり腰やった後ちょっと無理すると同じとこがすぐ痛くなる
家から遠い場所でまたぎっくりなって歩けなくなったらどうしようかと怯えてるわ


134 :
:2015/02/14(土) 23:08:36.33 ID:vXoiiAaN0
乳製品を摂取しない人は 腰痛になり易い

139 :
:2015/02/14(土) 23:14:42.75 ID:QPzO1jVS0
腰より右の尻がずっと痛いんだけどこれ何かな?

144 :
:2015/02/14(土) 23:18:33.98 ID:se609zEK0
頚椎1箇所、腰椎2箇所
同時多発でやってしまって手術も諦めた
常に左半身の痛みの手足の痺れに耐えて3年
もう慣れたさ


145 :
:2015/02/14(土) 23:19:21.79 ID:tFM93pMz0
おまえら周りに人がいて羨ましい

147 :
:2015/02/14(土) 23:26:49.04 ID:cGjbqPGG0
バク転の着地時に腰が抜けて、バク転が出来なくなった
120kgが華麗にまわる姿をお前らにも見せてやりたかったぜ


148 :
:2015/02/14(土) 23:27:17.78 ID:ED0Er2J10
どうせデブなんだろ
節制しろ


150 :
:2015/02/14(土) 23:28:11.27 ID:XiQml+Lf0
サポーターがマジで優秀

152 :
:2015/02/14(土) 23:34:07.28 ID:Qds5CfCZ0
びっこ引いて病院行ったらここまで来れたからたいした事ないって言われて妙に納得した

154 :
:2015/02/14(土) 23:34:48.69 ID:068ROKVK0
痛み止めで注射打ってくれるんだけどあれがメチャメチャいてーのなんのって

155 :
:2015/02/14(土) 23:35:05.30 ID:i3i/OtbA0
膝と腰の痛みがここ3年治らないんだが
注射打っても一時的だし


157 :
:2015/02/14(土) 23:48:23.56 ID:iI/BicLq0
腰痛持ちのケンモメン多いな
どうせろくに運動もせずに引きこもって不摂生な生活をしてんだろうけど


164 :
:2015/02/14(土) 23:59:57.54 ID:XiQml+Lf0
>>157
自営業でデスクワークに移ったら首と腰やっちまったんだよな
その時同じ体勢取り続けるとよくないって知った
首も骨は形が変わって神経に当たってるとか言われた
それのせいで右手が捻じ切れるような痛みを感じたわ
今もたまに右手が痺れる


161 :
:2015/02/14(土) 23:52:18.14 ID:O3IqbfIi0
夏場クーラーつけて机の上のリモコンに手が届かず死にかけた

162 :
:2015/02/14(土) 23:53:37.46 ID:S+IQwMye0
胃癌だろ、末期だと腰痛がかなりきつい

163 :
:2015/02/14(土) 23:56:36.10 ID:EtipfI1E0
腰痛の時のくしゃみの怖さは異常

166 :
:2015/02/15(日) 00:01:22.14 ID:9RU7mmVc0
風呂入るから足元に脱いだパンツ拾おうと腰を曲げたら魔女の一撃がきたわ
全裸で悲惨やった


172 :
:2015/02/15(日) 00:06:37.14 ID:0whvJchp0
気の毒だな
あせらずゆっくりやすんどけ


173 :
:2015/02/15(日) 00:08:21.31 ID:Ijk6nO8U0
座薬でも入れとけよ ボケ

175 :
:2015/02/15(日) 00:10:26.60 ID:Ijk6nO8U0
暖かくして寝ろよ カス

177 :
:2015/02/15(日) 00:12:20.79 ID:kSWjmuPs0
新人がぎっくり腰だと抜かして原チャ乗って帰って1日薬飲んで次の日病院行って全治2週間とか言ってたんだが
ダウトで宜しいでしょうか


178 :
:2015/02/15(日) 00:12:57.61 ID:wdK4GGb40
坐骨神経痛→椎間板ヘルニア→(数年後)→ぎっくり腰

腰はくせになるぞ
椎間板ヘルニアの時は医者から手術も提案されたが造影剤の注射にリスクがあると説明されてやめた
その後牽引治療を続けたらほどなく痛みが取れてホッとしたが数年後に今度はぎっくり腰
腰痛とはもう一生のお付き合いなんだろうと覚悟した


179 :
:2015/02/15(日) 00:13:01.08 ID:UDVsulWx0
腰痛の時は腰をよくもむといいぞ

181 :
:2015/02/15(日) 00:14:33.71 ID:fIccQCdO0
ぎっくり腰をともなった腰痛は本当に治らないもんなあ…
20代にやって以降、ずっと悩まされてる


182 :
:2015/02/15(日) 00:15:59.10 ID:wpaYwFuG0
ロキソニンかモーラスちゃん無いと仕事いけない
つか寝返りが怖いです><


183 :
:2015/02/15(日) 00:18:07.63 ID:wdK4GGb40
ロキソニンの内服薬は長期使用はやめた方がいいぞ
胃への負担がでかいらしい
ロキソニンの貼り薬だったらしらん


188 :
:2015/02/15(日) 00:34:36.21 ID:x9rzRjCJ0
>>183
空腹時に飲むと胃に穴が開く
長期服用自体は胃は関係ない
鎮痛剤自体はなんでも腎臓悪くするけどね


186 :
:2015/02/15(日) 00:29:12.47 ID:yptt+UmH0
揉んだらあかん 揉んで良いのは筋肉痛の時だけ
サウナで腰を重点的に揉んでもろたら立てんようになったたわ
とりあえず形成外科でMRI撮ってもらえ


194 :
:2015/02/15(日) 01:44:05.22 ID:MbO/HVG20
子供の頃芋虫殺し過ぎなんだよ
報いをうける時が来たのだ


195 :
:2015/02/15(日) 01:45:52.65 ID:/zRwVFOI0
腰痛で医者行って薬局で薬の説明受けてる時うっかりくしゃみしてその場でぶっ倒れた
情けなさと恥ずかしさと痛さでおしっこちびるかと思った


196 :
:2015/02/15(日) 01:47:57.04 ID:lQehHUc20
腰が痛くなる→腰をかばう→膝が痛くなる→膝をかばう→腰が痛くなる→…のループから抜け出せないんだが
まだ20代なんだが


197 :
:2015/02/15(日) 01:50:18.48 ID:SrKn5Oo90
俺は小6のころ既に167センチあってヘそんときルニアやったら
そこから背が一センチも伸びなかった。
それから周りは成長期でぐんぐん追い抜かされ、劣等感で引きこもりになった
成長期の腰痛は人生左右するね


199 :
:2015/02/15(日) 01:52:42.93 ID:9p6s4qa80
ヘルニアならケツからももにかけて痛みか痺れが出る。初回は救急並の痛み。

死ぬまで再発を繰り返すやで。


200 :
:2015/02/15(日) 01:52:49.98 ID:UiQS2FiE0
そんなことより左足のカカトが痛すぎて死ぬ
歩けないほど痛いんだけど何なの


201 :
:2015/02/15(日) 01:52:50.64 ID:SrKn5Oo90
ある程度の腰痛って少し症状が和らいだら、腹筋と背筋鍛えると
腰回りの筋肉がついて腰が固定されて腰痛改善するよ
重度のヘルニアとか腰の骨が折れてる場合は逆効果だけど


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コメント

名無しさん2015/03/07 (土) 21:14:50 ID:-
腰痛予防には腹筋背筋を鍛えるここと、何より柔軟体操がいい。
俺も腰痛持ちだったけど、柔軟で改善した。
特に、足を左右に開いた状態で腰を前に曲げるのは本当に効く。
ただ、症状によっては悪化したり、ゆっくり少しずつやらないと却って怪我をするので注意が必要。
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