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糖尿病は砂糖の摂り過ぎが原因ではありません。

実際は、遺伝や生活習慣、 ストレスによるもの。
糖尿病の「糖」は、「砂糖」ではありません。

糖尿病は、尿に糖(ブドウ糖)が含まれるようになるためにこう呼ばれるようになりました。
実は血液中の高血糖が原因で腎臓から糖が尿中に漏れ出たものです。糖尿病と聞くと、砂糖が原因のような印象を受けますが、英語では「Diabetes Mellitus」つまり『体の中のものが溶け出す』という意味。
日本語は、どうしても誤解を招きがちな言葉ですよね。また糖尿病の人は太る、と言われるのも、同様に糖に対する誤解から生まれたもの。実際は、糖分を摂ると満腹感が得られるため、甘いものが好きな人は逆にやせているというデータもあります。これまで、糖尿病を防ぐには糖分を控えるべきだと言われてきました。日本には昔から「良薬は口に苦し」という言葉があるように、体によいものは苦くてまずいものだという意識があります。つまりは甘くておいしいものは体によくない、というイメージが定着しているのです。

糖尿病患者が甘いものを欲するのは、このブドウ糖不足を補うための自然な欲求なのです。
ブドウ糖が不足すると体は代わりに体脂肪や筋肉を分解してブドウ糖を作り出します。初めは太っていても、病気が進むとやせてしまうのはこのためです。

病名に「糖」がつくのは日本語だけです。
糖尿病のことを英語で「Diabetes Mellitus」といい、体の中のものが溶け出すという意味を持っています。
昔、中国では、体力が消耗し、のどが渇くという症状から、糖尿病のことを「消渇」といっていました。
http://www.sugar.or.jp/health/0201.shtml


 
2 :
:2015/01/27(火) 06:52:32.04 ID:2aODblPS0
で、結局何が原因なんだよ

7 :
:2015/01/27(火) 06:56:24.17 ID:xXVjbiTL0
なんだよこの消化不良な記事はよ

5 :
:2015/01/27(火) 06:54:45.51 ID:4sXPU09h0
バカ「コーラには角砂糖数十個も入ってる。糖尿病まっしぐらだな」

10 :
:2015/01/27(火) 06:57:24.11 ID:+PnXs/BJ0
でも会社の糖尿持ちは毎日缶コーヒーとコーヒー牛乳飲んでる
やっぱ糖でしょ


11 :
:2015/01/27(火) 06:57:43.15 ID:8FDXhaqQ0
うどんを食べると糖尿病になるも迷信

14 :
:2015/01/27(火) 07:00:31.40 ID:1qS8MQzb0
とりあえず炭水化物少しにして
毎日歩けばいいんだよな

他に注意すべきことあるかな


16 :
:2015/01/27(火) 07:01:08.54 ID:0gixBgY90
頭悪い記事だな

21 :
:2015/01/27(火) 07:04:39.55 ID:lFrJBLtw0
糖分を摂り過ぎたらもちろんなるけど、若い頃から食事に気をつかってた元看護士の俺のカーチャンですらなっちまう
ハゲと同じく遺伝するんだなと


23 :
:2015/01/27(火) 07:05:04.69 ID:LNozUtkt0
砂糖は糖なんだが?
しかもミネラルのない糖だから最悪だ


27 :
:2015/01/27(火) 07:10:48.69 ID:4sXPU09h0
砂糖は悪 という考えが昭和中期から広まったせいで日本人の砂糖消費量自体はどんどん減ってきている。米の消費量は言わずもがな。
しかし、糖尿病はどんどん増えてきている。

まぁこれは食事から取る糖類が増えたせいかもしれない。


28 :
:2015/01/27(火) 07:11:05.40 ID:sKUiOQNa0
しってた

まあ甘いもの食べすぎると良くないのは確かだけど


29 :
:2015/01/27(火) 07:11:40.42 ID:sKTb6NXF0
結局は運動なんだよな

10分でいいからストレッチと体操を毎日やる
これだけでも効果あるから


30 :
:2015/01/27(火) 07:11:57.02 ID:LNozUtkt0
砂糖消費量は減った(菓子パン総裁パンやインスタントラーメンずるずる)
バカだな


34 :
:2015/01/27(火) 07:13:33.49 ID:AT/njBx+0
甘いものばかり食いまくってるけど体重は56キロだわ
体脂肪率は8%
毎日5キロ走って日曜日は20キロ走ってるけど


36 :
:2015/01/27(火) 07:14:09.81 ID:gmyyWNit0
砂糖って炭水化物なんだっけ?

40 :
:2015/01/27(火) 07:15:59.35 ID:LNozUtkt0
運動しないのに糖取り続けたらそりゃあ
奴隷生活してるんだったら米もガバガバ食わないといけないが


45 :
:2015/01/27(火) 07:20:19.53 ID:eZn35+sS0
香川県は糖尿病患者が多いんだってね

160 :
:2015/01/27(火) 08:50:19.31 ID:Pw7VJT1s0
>>45
香川に限らず徳島とか新潟とか総じて田舎に多い。東京とか神奈川とか都会は少ない。
食い物の問題じゃなくて運動不足が主因だと思うけどな。田舎は車社会だから。


46 :
:2015/01/27(火) 07:20:42.81 ID:McI4+EXvO
マツコデラックスとかあんなに太ってて健康体
アントニオ猪木は鍛えてて筋肉あるのに糖尿病


50 :
:2015/01/27(火) 07:22:38.86 ID:zlSpkp9s0
発病した人を平均的に見ると少し痩せてるくらいだからなぁ

51 :
:2015/01/27(火) 07:23:10.72 ID:2xLM6f8g0
大食い選手でも
毎日10人分とか食ってて数値はビクともしないらしいからな


55 :
:2015/01/27(火) 07:27:26.09 ID:4Dn4a6hA0
実際に兵糧としては優秀な穀物だったんだよ。
でも太平洋戦争で数ヶ月の船旅をするようになって
その欠陥に気がついた。
握り飯だけで運用してた水兵が
いろいろな病気を併発しだしたんだわな。

それを解決するために考案された料理がカレーライス。


96 :
:2015/01/27(火) 07:59:24.88 ID:8FDXhaqQ0
>>55
嘘情報を垂れ流すなよw


56 :
:2015/01/27(火) 07:27:59.83 ID:uQUIphFz0
どっちが正解なんだよ

58 :
:2015/01/27(火) 07:29:49.36 ID:GdklwdQ/0
結局は適度な運動してるかどうかなんだよな

62 :
:2015/01/27(火) 07:33:12.30 ID:9aIgEL/w0
糖尿病って遺伝は親からの遺伝が多いの?
父方の祖母が糖尿病でなくなってるから気をつけてるけど


67 :
:2015/01/27(火) 07:35:49.67 ID:XkraIeMT0
お前ら暇なんだからリンク先のシュガー占いでもしてろ
俺は角砂糖だった


70 :
:2015/01/27(火) 07:37:29.09 ID:kPlMsy4G0
砂糖は悪魔の女王
白米は悪魔の帝王

これが共産党反日玄米マクロビオティックの共産党第四インターの食


73 :
:2015/01/27(火) 07:38:45.09 ID:ramGZyJC0
糖尿病のやつが体重120キロ超えたって言ってたんだけど
病気のせいじゃないよな?
運動しろよ


77 :
:2015/01/27(火) 07:40:19.45 ID:qsrbaGvm0
糖尿でぶはどっちにしろ砂糖をとりすぎだろう

86 :
:2015/01/27(火) 07:47:09.95 ID:rsK+lRM20
肥満も糖尿病も効率良くエネルギーを生み出すための遺伝なんだろ。
くだらない食べ物があふれた現代では、それが怠け者やだらしないから病気になるように言われる。


89 :
:2015/01/27(火) 07:52:52.78 ID:dq/A1iJl0
糖尿病とは糖代謝の異常であって、
糖を処理しきれない状態、すなわち糖を燃焼も備蓄もできなくなる状態。
砂糖の摂りすぎで太れば膵臓を疲弊させてインスリンを枯渇させる、結果糖尿病になる


93 :
:2015/01/27(火) 07:57:36.02 ID:H128Z2h80
>>89
砂糖取り過ぎと太るになんの関係が


92 :
:2015/01/27(火) 07:56:23.90 ID:PWibg7fb0
文章に締りがない酷い文章だ

94 :
:2015/01/27(火) 07:58:22.96 ID:/XTskPjf0
糖尿病って名前はいい加減変えるべきだよ
昔テレビの生放送でアントニオ猪木が自分は糖尿病が酷くて傷が治らなくてと話だしたら
観客席の女たちが糖尿という言葉に反応して一斉に爆笑してた


97 :
:2015/01/27(火) 08:01:29.25 ID:Dm0pNY9B0
とりあえず、必ずしも甘いものを食べるから糖尿病になるとは限らなく、糖尿病になったから甘いものが欲しくなるという事だな

98 :
:2015/01/27(火) 08:01:46.10 ID:IR5YtvKh0
また世の中のものを否定すればいいみたいな風潮

100 :
:2015/01/27(火) 08:05:13.09 ID:xr9c7wdv0
最近治癒が遅くなってきて糖尿病怖いんだよな
昨年医者で検査した時は異常なしだったけど今はどうだか


101 :
:2015/01/27(火) 08:06:05.42 ID:xIWzKHvC0
尿の回数が多いって一体どのくらいなんだよ

102 :
:2015/01/27(火) 08:06:16.36 ID:3DerGpPF0
結局糖尿病対策どうすりゃいいの
よく食ってよく運動するのが一番か


103 :
:2015/01/27(火) 08:06:23.21 ID:kyEyPzqM0
「俺、痩せてるし尿は妙に泡立つから糖尿病かな」
「俺、太ってるし足先冷たいから糖尿病かな」
「俺、よく喉が乾くしジュースばっかり飲むから糖尿病かな」

よくこういうこと言うやついるけどさ
あのな、糖尿病でその症状が出た時は末期だし、疑う余地なんてないぐらい弱ってるし
1型と2型というのがあるんだよ


108 :
:2015/01/27(火) 08:09:01.84 ID:SoPRfk4m0
遺伝が原因って、じゃあ昔の日本人も今ぐらい糖尿病患者がいたのか?

109 :
:2015/01/27(火) 08:09:50.14 ID:piOe7gYt0
朝飯うどんとキットカットだけど大丈夫そうだな

114 :
:2015/01/27(火) 08:11:56.64 ID:XyeMZsmr0
ドメインがひどい

117 :
:2015/01/27(火) 08:15:21.40 ID:VFB4lzQR0
口に出したとき「うわー精子あまーい、糖尿気をつけてー」と風俗嬢に言われたことある

120 :
:2015/01/27(火) 08:16:16.91 ID:uxoyeglE0
>>117
ワロタ


121 :
:2015/01/27(火) 08:17:18.72 ID:9aIgEL/w0
>>117
糖尿病検査してくれる風俗嬢か
漫画でありそうだな


123 :
:2015/01/27(火) 08:21:20.93 ID:XfMLCFda0
毎日ハンバーガーとコーラを喫食していたら糖尿病になったオイラが来ましたお(^ω^)

124 :
:2015/01/27(火) 08:21:54.31 ID:4rmWdm5f0
ウチの父ちゃんは毎日コーラとかの炭酸飲料を2Lぐらい飲んでて糖尿になったわ
自分も糖には気を付けてるんだけど家系的に糖尿持ちみたいなんで怖い


136 :
:2015/01/27(火) 08:38:20.27 ID:bSIEXZPQ0
糖尿病は炭水化物の摂りすぎだけが原因じゃない→正しい食生活でも糖尿病になる時もある
→じゃあいくらでも不摂生してもいいんだ!

これを認知の歪みと言います


137 :
:2015/01/27(火) 08:41:43.04 ID:+CIp8cxY0
白米とかうどん食べると死ぬほど眠くなる

139 :
:2015/01/27(火) 08:42:26.22 ID:BTcQ6duDO
糖尿病じゃなくても
砂糖バカ食いしたりして血糖値が上がれば尿で排泄されるぞ


141 :
:2015/01/27(火) 08:43:31.32 ID:5GA6LRJh0
糖尿病の原因は遺伝と生活習慣って言い切るけど
どんな生活習慣だと糖尿病に罹るのよ
なんかもやもやする記事だな


147 :
:2015/01/27(火) 08:44:24.29 ID:zKllb29H0
まわりで暴飲暴食で糖尿って人はいないなあ
デブでもないのに遺伝で糖尿って人はいるけど


151 :
:2015/01/27(火) 08:46:28.99 ID:6QRFKtzN0
ハゲと一緒だろ
どんな生活送っててもなる奴はなるしならない奴はならない


156 :
:2015/01/27(火) 08:48:09.43 ID:C/QbRiI00
>>151
そういう思考停止のバカはレスしなくていいよ
いかにその確率を減らすかの話


157 :
:2015/01/27(火) 08:48:11.52 ID:5GA6LRJh0
腎臓は沈黙の臓器と言われてるらしいが
肝臓も沈黙の臓器と言われてるらしい
昔エロトークに混ざれず沈黙の童貞と言われたわ
酷くなる前に糖尿病とか分かるようになればいいのに


161 :
:2015/01/27(火) 08:51:33.52 ID:49TKd4Ox0
菓子パンみたいな糖分て必要なのか?
食事で取れる分で充分だよな?
わざわざ甘い物摂る必要がわからん


164 :
:2015/01/27(火) 08:54:41.29 ID:Dm0pNY9B0
最近スマホの万歩計を見たら意図せずに毎日一万歩以上歩いていたのだが、もしかしたら少ないのかもしれないな
週に二三回は10km位走りたいがなかなか時間が取れない


174 :
:2015/01/27(火) 09:00:45.16 ID:NRYK8eN+0
>>164
それ充分過ぎるだろ
少なくとも糖尿病予防の運動量って意味では


166 :
:2015/01/27(火) 08:55:15.17 ID:GLkFl5hf0
運動不足と飲酒

男性の糖尿病率が女性の倍になるのは日本くらい
(女性は妊娠糖尿病)

ジャップの成人のアルコール依存症率と運動参加率の低さは深刻
文明国家(笑
徳治国家(笑

若年層は飲酒減ってるけどホワイトカラー化で帳消し


168 :
:2015/01/27(火) 08:57:17.85 ID:BTcQ6duDO
菓子パンは食事なんだがな
カロリー無かったら食う意味ないだろ


173 :
:2015/01/27(火) 09:00:19.24 ID:WBrz/9uC0
>>168
流石に菓子パンを食事にするとか糖尿病以前の問題だわ


169 :
:2015/01/27(火) 08:58:40.12 ID:SF5RtDCw0
遺伝だろうな
代々ハゲなら髪の毛に気をつかうように糖尿持ちも気をつければいいだけ


170 :
:2015/01/27(火) 08:58:54.88 ID:RAh7wdO00
アスリートの寿命短いと思うんだけど糖尿病予防できてもそれ以外の病気になるとかない?

171 :
:2015/01/27(火) 08:59:31.62 ID:0leviXs80
ルックスそこそこ+巨乳
でも性格は地雷、最悪


176 :
:2015/01/27(火) 09:04:55.54 ID:BQPIKHpc0
遺伝6割運動3割食事1割
こんなもん
ぶっちゃけ糖尿は食事とかあまり重要じゃない


178 :
:2015/01/27(火) 09:07:16.20 ID:meWBfRLi0
俺工場勤務だけど以前万歩計付けたら3万ぐらい行ってたわ。効率悪すぎわろっぎっしゅ

179 :
:2015/01/27(火) 09:07:57.11 ID:s7682eWh0
糖尿病の人ってやせてる人が多いイメージだが

181 :
:2015/01/27(火) 09:08:40.81 ID:kZLEo+2Y0
お前らみたいな精神疾患持ちは糖質制限あんまりやっちゃダメだぞ
なおさら頭がまわらなくなるぞ


182 :
:2015/01/27(火) 09:09:11.70 ID:WBrz/9uC0
適度に糖質抑えて運動
これが一番


185 :
:2015/01/27(火) 09:11:11.16 ID:H1PKWFBa0
おしっこ濁ってるんだけど、俺死ぬの?

186 :
:2015/01/27(火) 09:11:34.41 ID:QfPC1F7k0
筋トレすると糖尿病が完治する

187 :
:2015/01/27(火) 09:12:20.35 ID:gKsXxwwX0
食べる量は変えずに
炭水化物を1日1食にして糖分控えるだけで
簡単に痩せられるよ

本当に体重管理が楽になった


191 :
:2015/01/27(火) 09:14:20.84 ID:r+A+eUMM0
インスリンが分泌悪くなって糖を吸収できなくなる病気だから
だから糖尿になると痩せていく
太ってるのは糖尿になるリスクが高い
糖の過剰摂取で膵臓酷使してるから
だから運動してても糖の摂取量を変えない限りリスクは高いまんま
最近はメタボ気にして運動してても糖尿になる人が多い


203 :
:2015/01/27(火) 09:26:26.94 ID:/elP1w6V0
尿の泡は糖ともタンパクとも無関係って言うけど、
じゃああの泡立ちはなんなんだよ。


204 :
:2015/01/27(火) 09:26:39.16 ID:f9tfVFMU0
俺5年間引きこもって食って寝てるだけの生活続けてたら糖尿病気味になって右太ももの感覚無くなってきた
5ヶ月ほど前に焦ってバイトし始めて毎日4時間動くようにしたら感覚が戻ってきた
「糖尿病は一生治らない」とか言う奴いるけど治るじゃねーか


207 :
:2015/01/27(火) 09:29:19.20 ID:2e/n5tbV0
頻尿と食後にめまいが1ヶ月続いた後インポで手足が痺れて激やせしておまけに眼痛まで出てきたから病院いったけど空腹時血糖値75で正常といわれたわ

210 :
:2015/01/27(火) 09:33:10.08 ID:49TKd4Ox0
カロリー取るのは良いんだが炭水化物からばっか取るのはまずいだろ

211 :
:2015/01/27(火) 09:33:35.59 ID:8ba+L9HX0
糖尿病なんて甘えだろ
砂糖なだけに

・・・なんちってみたりしてw


217 :
:2015/01/27(火) 09:52:33.80 ID:LJjDWCOX0
コーラ毎日2リットル一気飲みしてればデブじゃなくても糖尿病になるよ

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コメント

名無しさん2015/01/27 (火) 16:52:33 ID:-
砂糖依存症
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