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「1か月で8kg痩せた」肉を好きなだけ食べてやせる糖質制限ダイエットで死亡

NEWS ポストセブン 12月31日(水)16時6分配信 ※女性セブン2015年1月8・15日号
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20141231-00000017-pseven-life
2014/12/31(水) 17:36:28.65
http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1420014988/


 
2 :
:2015/01/05(月) 09:11:38.67 ID:8UBFhU5B0
極端すぎるんだよ
バランスよく食って運動しろ


8 :
:2015/01/05(月) 09:15:37.34 ID:8nJIEK0C0
>>2
1bit脳患者が多いから、極端から極端へと走りがち


9 :
:2015/01/05(月) 09:16:01.43 ID:j3znXPUg0
なんだこの記事
炭水化物抜いたら死亡率が上がったって実際死んでるとこ見たわけじゃないのに訳わかんね


10 :
:2015/01/05(月) 09:16:27.97 ID:0TaDDVyi0
なんでデブって普通に運動して痩せようと思わないんだろう
まぁだからデブなんだろうけど


12 :
:2015/01/05(月) 09:17:15.14 ID:uVGyrMND0
糖質制限で始めに2~3kgすっと落ちるのは脂肪じゃないから抜本的解決になってない
最初に一気に落ちるのがメリットだという人は水飲まないで痩せたと言ってるのと変わらない


17 :
:2015/01/05(月) 09:19:55.45 ID:m9Vu57cZ0
最近みんな米食わなくなったから
炭水化物抜くと危険!ってやり始めたな


32 :
:2015/01/05(月) 09:26:06.58 ID:/gQQqYBF0
黄金伝説か何かで芸人が1か月間白米+ご飯の友だけで生活して
脂肪分ほとんど取らないから序盤体重はがっつり減ったけど
最終的に初期体重より少しだけ減った程度に戻って
中性脂肪か何かはすげー増えてた覚えがある


33 :
:2015/01/05(月) 09:26:12.22 ID:RFR2j4XB0
肉を好きなだけは資金的に苦しいので腹いっぱい食えない

36 :
:2015/01/05(月) 09:28:08.29 ID:/o8cevN90
牛もも肉最強だわ

42 :
:2015/01/05(月) 09:30:33.40 ID:vmqaHNQOO
日本には四季があるから(死語)無理だな
春は花粉ウザい夏は暑い秋は食い物うまい冬は寒い
ダイエットできる時期がない


43 :
:2015/01/05(月) 09:30:43.92 ID:uWdz7lr60
夜だけ主食を抜くか玄米にする程度でいいんだよ
極端過ぎ


44 :
:2015/01/05(月) 09:30:52.40 ID:sJQUu+ne0
常識的に考えて肉ばっか食ったら体調悪くなるに決まってんだろ

46 :
:2015/01/05(月) 09:31:30.27 ID:s4GOafQL0
肉は体には悪い
排出できない物質が残るから体に溜まっていく


56 :
:2015/01/05(月) 09:35:45.71 ID:WJ1Wq4bV0
脳に栄養足りなくて脳細胞死ぬ
肝臓フル回転で死ぬ

飯食え


59 :
:2015/01/05(月) 09:36:25.40 ID:OMHDXKuF0
死因はなんだよ

62 :
:2015/01/05(月) 09:38:04.69 ID:ioF+0YSs0
こういう極端なのは大体疑ってかかって間違いない
炭水化物とか牛乳とか


65 :
:2015/01/05(月) 09:41:36.25 ID:KnuIpw8p0
朝昼バランスよく食べて
夜炭水化物制限でいいんじゃないの?


67 :
:2015/01/05(月) 09:42:11.99 ID:0l8g/1qI0
貧乏だから肉ばっかり食うなんて無理

68 :
:2015/01/05(月) 09:42:23.07 ID:1Ghi8oRe0
胃の調子が悪くておかゆ食ってたら10日で5キロも痩せたぞ
痩せている常態からもやしっ子になっちまったよ 胃は大切にしろ


70 :
:2015/01/05(月) 09:44:32.95 ID:ioF+0YSs0
煽れそうな論文をコンプレックス産業が見つけて発表すると
マスコミが面白おかしく嘘と本当織り交ぜて紹介するからな


72 :
:2015/01/05(月) 09:46:29.99 ID:CjC5ntzZ0
因果関係は分からないよね
糖質不足が原因なのか、それともストレスその他、他の原因があるのか


74 :
:2015/01/05(月) 09:47:05.09 ID:ilLx8SZy0
アホすぎる

規則正しい生活でバランスのよい食事と運動で絶対に痩せれるのに


76 :
:2015/01/05(月) 09:47:58.26 ID:wsfcf/OR0
壊血病を教えてくれた大航海時代のPC版の新作はまだかな?

81 :
:2015/01/05(月) 09:49:34.09 ID:xxKtBYW20
ダイエット法なんて無責任で違和感ありまくるもんをよく信じるよな
んなアタマだからデブるのか


83 :
:2015/01/05(月) 09:51:11.76 ID:4sTEinav0
米なんか喰うから米なんか喰うから
死んでしまったんだ。


85 :
:2015/01/05(月) 09:52:15.70 ID:oPWb56ET0
現状の食生活だと糖分過剰にはなるから減らすって方向は間違ってはいない
ただ、過剰に減らすのはアホ
一切取らないとかまでいくとかはもう狂ってる


86 :
:2015/01/05(月) 09:53:05.59 ID:5WbqyFir0
夜飯は豆腐程度でいいわって感じ

89 :
:2015/01/05(月) 10:04:36.89 ID:4/N5hse10
寿司1~2カン分くらいの米は食っていいんじゃないか? 流石に

93 :
:2015/01/05(月) 10:24:51.75 ID:KZmIjiXb0
二週間ルート営業したら10kg痩せた
餓鬼みたいな姿になったけど


94 :
:2015/01/05(月) 10:26:37.98 ID:IlPLHHOg0
炭水化物ゼロにするのは逆に難しい
ご飯とパンを抜いても自然に他の食物で炭水化物は取れるから
ご飯とパンを抜けば良いだけ


95 :
:2015/01/05(月) 10:29:29.27 ID:ugvk0i8IO
まぁ「楽に」「手っ取り早く」ってのは駄目だって事だなぁ
運動しないで痩せられる!とか、食べながらダイエット!はどこか無理してんだよ
適当ってのは大事な事なんだなぁ


98 :
:2015/01/05(月) 10:34:37.78 ID:zDyvBXSb0
炭水化物を制限した食事を続けると、その食事量でなんとかやっていけるように
体が反応してだな
普通の食事量で過剰になってしまうようになるんだよ

あと炭水化物(糖分)って脳の燃料だからな
やりすぎると脳に影響が出るぞ
怖いだろ脳がダメになってしまうの


99 :
:2015/01/05(月) 10:34:58.79 ID:Pz4hQ8x40
痩せた自慢してる奴は人間ドック行ってからにしとけ
一ヶ月で五キロ以上痩せるのは高確率で重病(主にガン)だから


102 :
:2015/01/05(月) 10:37:00.17 ID:Ghp2MO/d0
精神面が不安定になるのは、脳が糖分消費を抑えるために、生きるために必要な
機能以外の部分を活動制限してしまうからだろうな


104 :
:2015/01/05(月) 10:37:31.34 ID:P7HCGBhe0
福島の野菜食べてればそのうち痩せてくると思うよ

157 :
:2015/01/05(月) 12:12:17.64 ID:SZn7LS4a0
>>104
 その前に心臓疾患で死ぬな

※放射線の影響は癌などの疾患ではなく心臓疾患に顕著に出ます

福島の心臓疾患による死亡者数増加はその所為です


107 :
:2015/01/05(月) 10:39:12.02 ID:ZF9VoTGG0
厳格な糖質制限だろ
炭水化物抜いたところで厳格な糖質制限にはならないんじゃないの?
あらゆる食物に多少の糖質入ってるんだから


108 :
:2015/01/05(月) 10:40:53.53 ID:IlPLHHOg0
簡単にって事だと例えば唐揚げ
こんびにでもどこでも夜遅くなっても食べれるよね?
この唐揚げの衣にも炭水化物は含まれるし
サラダのちょっとした豆類とかドレッシングとか
にも含まれる
フランクフルトとかも肉だけじゃ無いから含まれるし
野菜鍋の鍋の素のスープにも含まれとる
炭水化物を絶ってるつもりでも割と摂取は出来てると思うんだ
だから明からさまなご飯とかパンとか麺類を断つだけならそんな無理はかからない


110 :
:2015/01/05(月) 10:43:49.85 ID:S+zynX4o0
食事制限じゃなく運動して痩せろとか言ってる奴はアホ
運動すると腹へって食うから変わらん
痩せるなら食事制限は必須


114 :
:2015/01/05(月) 10:46:02.61 ID:IpEDswsX0
俺-10kg目指してプチ断食とジュースとカップラーメン辞めてる
身体の調子が目茶苦茶いいわ


117 :
:2015/01/05(月) 10:47:27.52 ID:oPWb56ET0
糖質制限なんてご大層な事を言うからおかしな事になるわけで
主食を少し減らそうとか、おやつや食後のデザートを止めようとかでいいんだよね
現代の普通の食事が糖分過剰なのは間違いないんだから

まあ、凄い事をやってます的なものがないとこういうのは自分がやってる気にはならないから
極端に走るんだろうけど


124 :
:2015/01/05(月) 10:57:13.28 ID:X/YFS/wU0
特に制限なんてしてないのに太れない、痩せすぎる

125 :
:2015/01/05(月) 11:02:24.05 ID:e/OjXfwJ0
つーか鶏肉って太らないのか?
ふつーの鶏肉って嫌いだけど鶏肉でもむね肉なら大好物なんだが
王将の唐揚げの肉の部分ね
ふつーの唐揚げの肉と全然違う
ジューシーというか


127 :
:2015/01/05(月) 11:07:18.10 ID:oRTtJPdA0
デブは歩け
食う量減らせ

これでいいだろ


130 :
:2015/01/05(月) 11:10:19.88 ID:uFbshcGN0
おいらは低糖質ダイエットも
逆に肉を食わない低たんぱくダイエットもやったことあるけど
体調管理が楽で病気にもならず痩せられるのは低たんぱくダイエットの方だったよ。
肉を食わないと肝臓や脂肪、血液のその他の数値が短期間ですごく改善するよ。


135 :
:2015/01/05(月) 11:19:20.69 ID:OvyXOaG30
自分がいいと思うものを好きなようにやればいい
血糖値には炭水化物を抜くのがいいね
痩せる前にヘモグロビンA1cの数値はあっという間に落ちた
今までやってきた中では一番楽だった
揚げ物や肉は好きに食べていいんだから簡単に始められて簡単に継続出来る


138 :
:2015/01/05(月) 11:26:52.66 ID:oPWb56ET0
>>135
血糖値への心配なら
脂肪を溜め込む方が後々ボディーブローのように効いてくるから気を付けろよ


136 :
:2015/01/05(月) 11:24:26.61 ID:XMcP8PRh0
鶏肉好きなんだけど、唐揚げとか竜田揚げとか衣の炭水化物や油分が余計に感じる
焼き鳥がもっとメジャーに安価になればいいのに


143 :
:2015/01/05(月) 11:54:07.56 ID:yQlpMVtj0
毎食カロリーやら食べ物の種類を制限してたら訳わからんしストレスたまる
いっそ一日一食だけ普通に食べる方がわかりやすくていい
食費もかなり浮くし実際痩せれる


147 :
:2015/01/05(月) 12:01:49.36 ID:j1gUA4a30
ダイエットのコツはとにかく繊維をとることだ ゴボウとか海藻類やオカラを食え
クソを効率よく出せば体重コントロールしやすい


148 :
:2015/01/05(月) 12:05:25.85 ID:PYa0lr5z0
食物繊維には麦飯もいいね!
おれは一度麦100%の麦飯を炊いたことがある。
半端無くピーピーになってひどいめにあったよ。
モルツメシとか言って笑ってた1時間前の自分を呪うほどに。


152 :
:2015/01/05(月) 12:09:07.76 ID:t5BgeHvF0
好きなものを好きなだけ食って死んだのだとしたら
ある意味本望じゃないか
極端な食生活してると体が受け付けなくなるもんだけど


158 :
:2015/01/05(月) 12:12:46.76 ID:oPWb56ET0
>>152
でもポックリいくとは限らんし
人生の後半を病院代、薬代を払う為に働く日々とか


154 :
:2015/01/05(月) 12:10:45.17 ID:y0e8pM0M0
冷静に考えてスポーツ選手が使うカロリーと摂取するカロリーて釣り合ってないだろ
一時間くらいウオーキングしてもたいして減らねえし


155 :
:2015/01/05(月) 12:11:01.12 ID:Wzqszqmi0
昔、職場にインシュリンダイエットで骨と皮だけになって病院通いしてる人いたな
ダイエット的には大成功なのかね


156 :
:2015/01/05(月) 12:11:15.21 ID:z/PYmce50
水泳選手はは一日4食は食わないと餓死する

159 :
:2015/01/05(月) 12:12:55.97 ID:6rcMZg3D0
運動せんと無意味って結論に行きつく
ジム通いが習慣化して運動せんと気分悪いレベルになったら痩せるわ


167 :
:2015/01/05(月) 12:20:53.10 ID:KlksIsmR0
糖質制限でやせるのはガチだけど便秘が尋常じゃない

169 :
:2015/01/05(月) 12:23:11.21 ID:fToQL2Dw0
一食フルグラに変えたら痩せるよ

176 :
:2015/01/05(月) 12:31:04.32 ID:6PvyAyGp0
普段の食事から白米抜くだけで十分痩せるんだけどな
この手のていかに短期間で効果を出すかしか考えてなくてその後のフォロー皆無だからな
一生死ぬまで肉しか食わないとか出来る訳ねーだろってw


179 :
:2015/01/05(月) 12:33:25.73 ID:fux0jw360
クソデブ不健康野郎がちょっと摂生して健康になったよー」
っていう意見をまともに聞くアホ
異常が健常に近づくために摂生しただけで、健常な人間が同じことをやる必要はない


183 :
:2015/01/05(月) 12:39:54.95 ID:naTeJmb30
結局のところ、現代人は総摂取カロリーが
運動量に比べて高すぎるだけ

一汁一菜を守って間食しないで、適度にジョギングとかの運動してりゃ
無理せず自然に痩せてくわ


185 :
:2015/01/05(月) 12:43:01.75 ID:vL8bT6Ds0
前科○犯とかの人がこれやってて脳に栄養行ってないのかしらんけど、
見た目が詐欺師っぽくなってるのでちょっと怖いんだよな・・。

犯罪傾向強くなるとかそんなことないよねえ?


187 :
:2015/01/05(月) 12:46:37.02 ID:fisKjJxe0
糖質制限に限らず食事制限は結果的に食が細くなるから一度体重落とせさえすれば維持は楽なんだけどな

糖質制限の利点は短期間で成果が出るからダイエットのモチベ維持が楽な点


189 :
:2015/01/05(月) 12:48:01.02 ID:2On5VA4b0
体重あるのは健康の証なんだよ
少々血糖値が高いとか尿酸値高めだから無理に痩せるとかアホのすること
小太りが一番長生きなんだから


192 :
:2015/01/05(月) 12:54:08.03 ID:JvfjHgHR0
俺も炭水化物ダイエットやったが、2週間位で体調崩して
無理して2ヶ月続けて体重10kg落ちたが止めたわ
どちらかと言えば体調崩して痩せていく感じだったわ


194 :
:2015/01/05(月) 13:03:21.28 ID:YAq41K3K0
米作農家がIDを赤くして必死すぎる

200 :
:2015/01/05(月) 13:34:51.73 ID:m0W0ZX2u0
米食べないと元気でないんだから仕方がない、パンや麺類だけだと調子悪くなるから仕方がない

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