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WHO「塩分1日5g未満にしないと早死」 大戸屋「1食あたり塩分6g入りな」 俺は減塩を諦めた 

塩分摂取量、指針の2倍 WHO、各国に対策促す

世界保健機関(WHO)は25日の声明で、世界の成人1人当たりの塩分摂取量が1日約10グラムに上り、WHOが指針として推奨する5グラム未満の約2倍に達すると警告、対策を急ぐよう各国に促した。

WHOは、2025年までに塩分摂取量を世界全体で30%削減できれば、数百万人が心臓病などで命を落とすのを防げるとしている。厚生労働省の13年の発表によると、12年の日本人の平均摂取量は成人男性が11・3グラム、成人女性が9・6グラム。成人全体では10・4グラムだった。

具体的には、食品製造・販売業者に減塩に取り組むよう促す政策を各国が掲げることや、食品に塩分量明記を徹底することなどを求めた。

WHOは13年1月、塩分摂取量を成人は1日5グラム未満にすべきだとの指針を公表。子供はさらに少なくするよう求めている。(共同)

鶏と野菜の黒酢あん定食
763円(税込:824円)
1015kcal 塩分:6.0g
大戸屋不動の人気No.1メニュー。素揚げした6種類の野菜と鶏の竜田揚げを大戸屋自慢の黒酢あんでからめました。 ※ 鶏肉はブラジル産を使用しております。

WHO「塩分1日5g未満にしないと早死」 大戸屋「1食あたり塩分6g入りな」 俺は減塩を諦めた 

http://sankei.jp.msn.com/life/news/140926/bdy14092610140001-n1.htm


 
3 :
:2014/09/28(日) 21:16:12.33 ID:AKQUdd/G0
日本は超長寿国なんだが
WHOの基準が間違ってるんだろ


9 :
:2014/09/28(日) 21:18:31.32 ID:1MrcZl1H0
毎日味噌汁飲んでるジャップが長生き

13 :
:2014/09/28(日) 21:19:02.77 ID:erkQ4xnJ0
漬物に白米とか病気になるためのメニュー

14 :
:2014/09/28(日) 21:19:15.47 ID:JVTybVuI0
早死にしてもいいから旨い飯をたらふく食いたい

17 :
:2014/09/28(日) 21:20:42.96 ID:6KXM82di0
5gって無理じゃね

22 :
:2014/09/28(日) 21:22:24.33 ID:ZrcWkeHs0
カップ麺一個でアウトか
厳しいな


23 :
:2014/09/28(日) 21:22:55.44 ID:9WOlvh7Q0
WHOって健康強請り屋だな

ちょっとは黙れよ


25 :
:2014/09/28(日) 21:23:34.05 ID:lzyFgeBP0
クソみたいに塩分とりまくりのジジババ長生きしやがってんだけどどういうことだよ

27 :
:2014/09/28(日) 21:23:41.48 ID:JVTybVuI0
減塩の味噌汁は不味い

28 :
:2014/09/28(日) 21:23:44.64 ID:YW1wzBtt0
味噌県民なんて一日何g塩分摂ってんだろ

31 :
:2014/09/28(日) 21:24:12.29 ID:vhF6PVnB0
低塩高カロリーと高塩低カロリーどっちがマシなんだろうな

37 :
:2014/09/28(日) 21:25:59.65 ID:Q04dIzaOi
現在の最高齢者は男女とも日本人なんだよな

38 :
:2014/09/28(日) 21:26:00.80 ID:2Wa9piP+0
食の悪影響なんて調べようがないだろうに色んなもの食うし

39 :
:2014/09/28(日) 21:26:03.75 ID:4k5woRvJ0
味噌汁って別に必要ないよな
たぶんヘタに手を出すと味噌利権に触れて殺されるんだろうけど


40 :
:2014/09/28(日) 21:26:26.48 ID:cwORKRuI0
塩飲んでるみたいなもんだし味噌汁とかいらないよな
水分はコーラで十分


53 :
:2014/09/28(日) 21:28:47.01 ID:2Wa9piP+0
小さいと長寿だからそれが理由なだけじゃないの
日本人はデカくなってるし今の年寄りより寿命縮むかも


56 :
:2014/09/28(日) 21:29:09.16 ID:rc6yyqgN0
様々な学術論文では減塩と動脈硬化や寿命の因果関係は見当たらないって結果が出ているのに、
WHOは何の根拠もなく減塩を主張している。

何がしたいんだろうか?


66 :
:2014/09/28(日) 21:30:14.07 ID:MSgX7v3pO
>>56
ただ単に乾燥地帯のホワイトカラー基準なだけだろ


70 :
:2014/09/28(日) 21:30:44.78 ID:D3BlG1cD0
>>56
塩分は動脈硬化じゃなくて血圧じゃね
アメリカ人があほほど糖分とっても糖尿病になりにくいように
日本人はある程度の塩分に耐えられるDNAがあるのかもね


57 :
:2014/09/28(日) 21:29:14.88 ID:135r3LGY0
別にはよ死にたいし
健康などどうでもいんだが


58 :
:2014/09/28(日) 21:29:20.30 ID:b/JLeD6D0
てゆーか人間の体ってかなり塩分まみれじゃないの?
5gとかで維持していけるのか?


59 :
:2014/09/28(日) 21:29:23.66 ID:kV/3RVcI0
うちのじいちゃん自家製の超塩辛い梅干し毎日食ってんのに米寿だけど?

60 :
:2014/09/28(日) 21:29:28.27 ID:6P3wSq/P0
ヨーロッパみたいに涼しい気候で過ごして汗かかない場合じゃねーの?

64 :
:2014/09/28(日) 21:30:04.56 ID:vdRJMBmR0
5g+汗による流出分だろさすがに

だよな?


65 :
:2014/09/28(日) 21:30:11.28 ID:MvokDX1P0
5gとか理論値偉そうに言ってないで、5gで満足できる食事を提示しろよ!
野菜とかは何も付けずに齧るとか、現代社会じゃ無理だろ


69 :
:2014/09/28(日) 21:30:39.33 ID:1uszg5k30
日本は長寿が~って騒いでるアホがいるが
先行して欧米の食事になった沖縄はすでに長寿じゃなくなってきてるからな
本土もそう長くは無いぞ


93 :
:2014/09/28(日) 21:34:03.00 ID:ByffD35a0
>>69
沖縄に老人が少ないのは大戦で死んだからじゃないの?
それとは別の話?


71 :
:2014/09/28(日) 21:30:44.99 ID:kKy4kr5U0
摂生して長生きするより不摂生で早死にしたほうが人生楽しそう
ぼっちだけどな


74 :
:2014/09/28(日) 21:31:29.03 ID:SdjsbSDM0
5gて
毎日病院食かよ


77 :
:2014/09/28(日) 21:32:15.38 ID:V1bsrsfF0
カリウム摂ってるから7gまではセーフ

78 :
:2014/09/28(日) 21:32:17.66 ID:qUDacMBii
外食で減塩しようというのがそもそ無理ゲー
自炊しろ自炊

それと大戸屋は食塩含有量を表示してくれてる数少ない食い物屋である事は付け加えておく


80 :
:2014/09/28(日) 21:32:18.98 ID:/bugEyi/0
塩分抜いた食事食ってみ
まあどんなものでもまずいから食えない


81 :
:2014/09/28(日) 21:32:24.65 ID:LRCp85/R0
完璧なカロリーメイトみたいなのでこれだけ三食食ってればみたいのないの?

87 :
:2014/09/28(日) 21:33:21.52 ID:NJfx3miM0
人種間の差を無視してガイドラインを決めるのが無理がありすぎる。
ゲルマン人並みのタンパク質を日本人が摂取したら腎臓病多発するだろうし。


91 :
:2014/09/28(日) 21:33:58.28 ID:j70ZpWoy0
カップ麺だけで8gとか普通にあるからな
汁飲んだら一食でアウト


92 :
:2014/09/28(日) 21:34:01.35 ID:mKJ1Ii+o0
普通に1日10gくらい取ってる気がするわ
まあ早死にしても文句は言わん


94 :
:2014/09/28(日) 21:34:12.52 ID:76mfjSQSO
ソルティライチ終わった

95 :
:2014/09/28(日) 21:34:21.71 ID:KNtkorws0
タバコの例見るまでもなくWHOは単なるカルトの圧力団体
真に受ける方がどうかしてる


98 :
:2014/09/28(日) 21:34:50.67 ID:4Wi+QQQE0
濃い味好みの外国人はもっとヤバいでないの?

塩食わないって土人かよ


100 :
:2014/09/28(日) 21:35:20.41 ID:j4Bo8jf00
食を制限してまで長生きしたくないわ
寧ろやばい病気になったら安楽死させる施設作れ


104 :
:2014/09/28(日) 21:36:04.53 ID:ZacHxOF00
WHOの職員は当然守っているんだろうな
その食事のレシピ本だせば儲かるぞ


108 :
:2014/09/28(日) 21:37:00.67 ID:s2xV/w7+0
国連は虫食えとか言ってるし頭おかしいんだろうな

110 :
:2014/09/28(日) 21:37:06.77 ID:P7kPuw5s0
ペヤング超大盛とか、あれだけで塩分20gは入ってんじゃないの?

113 :
:2014/09/28(日) 21:37:30.93 ID:9wn0IMbf0
減らした分だけ他のものが増えて問題になるだけだろ

119 :
:2014/09/28(日) 21:38:41.24 ID:nf4NroGp0
味噌汁って要らないよね
あれは一汁一菜しかない貧しい時代だから必要だっただけで


123 :
:2014/09/28(日) 21:39:32.52 ID:hxixzmp80
5gで抑えるのって無理に近い

126 :
:2014/09/28(日) 21:40:05.28 ID:sDP7MZL00
塩分辞めてまで長生きしたくないからいいや

128 :
:2014/09/28(日) 21:40:13.90 ID:HQkHbt5a0
梅干し1日2個食ってるけどそれだけで3gなんだが

129 :
:2014/09/28(日) 21:40:17.28 ID:wscSF00E0
自炊すれば5g余裕だろ
砂糖のスティックあるだろ
あれが6g
な、結構使えるだろ
逆にあれ2本位の塩食ってるわけで
塩分取りすぎたわな
しぬわそりゃ


130 :
:2014/09/28(日) 21:40:38.65 ID:mKCWJIYK0
2025年までにとか何の意味のある数字なんだろ

131 :
:2014/09/28(日) 21:41:05.75 ID:yAxaiAan0
寿命長くて困ってんだよこの国
梅干しやるから帰れよ


140 :
:2014/09/28(日) 21:42:13.58 ID:cqdkUF8/0
出しゃばったけどどうにもならずエボラをアメリカに丸投げしてるゴミクズ機関

141 :
:2014/09/28(日) 21:42:23.76 ID:b6b25tkN0
透析になったら人生オシマイだぞ
汗かかないのにメシだけは一人前に食ってるお前らが一番ヤバい


166 :
:2014/09/28(日) 21:48:48.41 ID:bbCQzs130
>>141
すでに終わってるから


144 :
:2014/09/28(日) 21:42:50.22 ID:UOZapug10
人口が増え過ぎた現在、寧ろ早死にを奨励すべき では?

147 :
:2014/09/28(日) 21:43:46.54 ID:VVq1kSTU0
だいたい塩分の取り過ぎで何の病気になるか確定してんの
どうせ我田引水のデータしかださないやつらなんだから
信じるのはどうかと思うがな


150 :
:2014/09/28(日) 21:44:16.56 ID:UOZapug10
人が死なな過ぎるのも問題なんよ。地球の適性人口がそもそも何億人かという事を、そろそろ真剣に考えるべきだよ。

165 :
:2014/09/28(日) 21:48:23.52 ID:kSvyxo+q0
WHOの基準守れてる国どんだけあるか言ってみろよカス

171 :
:2014/09/28(日) 21:49:24.01 ID:+uwJu0cw0
日本人が長寿なのは分かったけど
5g未満にすればもっと寿命延びるんじゃないの


174 :
:2014/09/28(日) 21:50:13.55 ID:XIkKuMTG0
この世にはアメリカという日本人より遙かに頑丈な腎臓膵臓肝臓をもちながら、自ら進んでぶっ壊して悶死する人々が住む国があるらしい

188 :
:2014/09/28(日) 21:53:02.13 ID:umsSxds00
>>174
あっちのデブの半端なさ見てると根本的な生命力の違いを感じるわ
日本人じゃあそこまで太る前に死ぬだろ
そうそう死なないからってあいつら胡坐かきすぎなんだよな


175 :
:2014/09/28(日) 21:50:57.99 ID:V1bsrsfF0
塩分抑えるより、カリウム豊富な食い物を毎日食うほうが効果があるような気がするわ

197 :
:2014/09/28(日) 21:55:10.91 ID:8NZssqfW0
>>175
腎臓ちゃんが過労で死んじゃう;;


178 :
:2014/09/28(日) 21:51:06.22 ID:s3v0/Sf30
まあ透析するようになったり重大な病気にかかるまではこんな些細な食制限は他人事だからな
もっともここでの5gは制限は超極端な話だし
毎食インスタント食品、毎食外食でガッツリみたいな生活送って無い限り寿命にはそこまで影響しないと思うけど


181 :
:2014/09/28(日) 21:51:37.57 ID:isiEJ1BF0
日頃健康言ってて頑張っていても先日の噴火等に巻き込まれたら簡単に死ぬのよね
塩分その他気にしていたらストレスで早死にしそう、結局はバランスなのね、まあそれが難しいのだけど


182 :
:2014/09/28(日) 21:52:12.86 ID:UOZapug10
若い奴は全然知らんだろうが、人間年取ったら自ずと身体に変調をきたすもんよ。
それまで健康に生活してきて、変わらぬ生活をしているつもりでも、
ある日突然身に覚えの無い病気やら或いは微細な、しかし確実な変化を実感する日が来る。
現時点で何の問題も自覚してなければ、そういう変化を実感してから健康に気を使えばいいよ。
この記事を読んだ10代20代の人が減塩を始めても無意味。


184 :
:2014/09/28(日) 21:52:34.97 ID:nToro3IR0
減塩の醤油買ったけど不味くて食えたもんじゃなかった
特に刺身に合わなすぎる


185 :
:2014/09/28(日) 21:52:44.28 ID:VVq1kSTU0
透析って塩分の取り過ぎが原因って確定してんの
データ捏造が当たり前の世界(ちょっと前事件おきてたな)で
なんでこう盲目的に信じるやついるんだろうな


190 :
:2014/09/28(日) 21:53:26.18 ID:X0erDOsW0
人工の塩は体に悪い
岩塩ならいくら取っても大丈夫
海の近くに引っ越すとただで手に入るしオススメ


191 :
:2014/09/28(日) 21:53:37.11 ID:PfsrS/ek0
一日5グラムしか塩分取れない生活なら俺は早死にしてもいいわ

193 :
:2014/09/28(日) 21:53:50.20 ID:Bdr83lJ40
ポテトチップス一袋より
食パン一枚の方が塩分量多いとか
頭で理解出来ても
心が納得出来ない


206 :
:2014/09/28(日) 21:57:09.28 ID:m4IgN4jn0
丼類の塩分も、ラーメンなんかの麺類と大して変わらんのよな

コストもテクもかけないで手を抜いても取り敢えず食える物を作るには
油、塩、化調、香辛料をぶっこめば良いというのは、そこそこ調理経験
ある奴なら分かっているはず


208 :
:2014/09/28(日) 21:57:32.65 ID:83S0EpAx0
どうでもいいわクソが
好きなもん飲まず喰わずして何が人生か


215 :
:2014/09/28(日) 21:58:49.87 ID:VVq1kSTU0
>>208
ほんこれ
別に暴飲暴食しろとは言わないが
5g未満とか減塩してまずいもの食って
交通事故で死んだら何の意味もない


209 :
:2014/09/28(日) 21:57:44.72 ID:xcd9mFki0
キムチもかなり多い

210 :
:2014/09/28(日) 21:57:47.13 ID:+ZGxGOBc0
夏はこまめに塩分を取れと言っておきながら
日本人は塩分の取り過ぎだから取るなって言われてもワケワカメ


212 :
:2014/09/28(日) 21:58:31.86 ID:np2vKOqdO
長生きまでしてジャップで生活したくないから早死でいいや

220 :
:2014/09/28(日) 21:59:41.41 ID:eyLGUE2V0
取り過ぎが良くないのはわかるが、不味いもん食ったストレスのほうが寿命縮めそう

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コメント

名無しさん2014/09/29 (月) 16:23:16 ID:-
飯なんて旨いもん食ってりゃそれでいいだろ
健康食にこだわって長生きするより好きなもん食ってそこそこ生きられるならそっちのが幸せ
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