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首ポキポキはパイルドライバーより危険らしい

国際競争の激化や人手不足を背景に企業現場の労働強化が進む中、心身に異常を訴える会社員が増えている。
中でも長時間のデスクワークを余儀なくされるホワイトカラーを悩ませているのが“国民病”とも言える肩凝り。
オフィスを見渡せば、わずかでも症状を和らげようと頻繁に首をポキポキ鳴らしている社員が少なからずいるはずだ。
だが、あの“首鳴らし”は我々の想像以上に首に衝撃を与えている、と警鐘を鳴らす専門家がいる。
頻度によっては、生死に関わる重大な病気の遠因となる可能性すらあるという。
この瞬間も日本中のオフィスで繰り広げられているであろう「首ポキ」。その恐ろしさと、正しい肩凝り治療のあり方を緊急報告する。
http://business.nikkeibp.co.jp/article/interview/20140917/271395/


 
2 :
:2014/09/26(金) 00:16:48.10 ID:fjoiPXcD0
そんなこと言われても今更やめられないんだが?ポキポキ

3 :
:2014/09/26(金) 00:16:51.22 ID:q7UPcqM+0
ここ半年くらい、首曲げると痛くてダメだ。

4 :
:2014/09/26(金) 00:17:10.61 ID:WTtjHCKX0
隣の席の奴が一日に何回も首ポキポキしてて毎日が怖い
俺も対抗して指ポキポキしてるけど首ポキポキに敵うわけが無い
毎日が死の恐怖


141 :
:2014/09/26(金) 01:20:50.52 ID:C/MEyX020
>>4
なるべくやらないように気をつけます


9 :
:2014/09/26(金) 00:18:45.57 ID:gCPfPq2j0
首にしても腰にしても
ひねったら音鳴るのに、じゃあどうしろってんだよって話


14 :
:2014/09/26(金) 00:20:57.37 ID:p8id2EKL0
ある日いつものように首ポキしたら突然首から下が電源OFFになったら怖いな

17 :
:2014/09/26(金) 00:21:32.79 ID:bvFnSZmx0
そういえば最近首は鳴らしてないな
腰はしょっちゅうバキボキいうのに


18 :
:2014/09/26(金) 00:21:58.91 ID:DPt7+5JQ0
首ポキしたら激痛走って仕事早退したことあるわ

19 :
:2014/09/26(金) 00:22:01.83 ID:ppNqLgp20
腰をひねってボギボギならすの楽しすぎワロタ

23 :
:2014/09/26(金) 00:22:44.88 ID:j2xkfhe/0
馬場のチョップより危険

26 :
:2014/09/26(金) 00:24:05.22 ID:znFz214u0
パイルドライバーで死んだやつはいるかもしれんが首を鳴らして死んだ奴はいない

33 :
:2014/09/26(金) 00:27:17.95 ID:ncaHLOzr0
>>26
いないと断言するんならちゃんとしたソースあるんだろうな?


39 :
:2014/09/26(金) 00:28:58.94 ID:jGpI9A6J0
>>26
マジレスするといるよ
何回か見たことがある


29 :
:2014/09/26(金) 00:24:38.02 ID:/uKhWdnB0
一日数回は首ポキしないとダメだ。
たまーにバギバギ凄い音なると気持ちいい


31 :
:2014/09/26(金) 00:25:47.91 ID:hQCwho2l0
鳴らすなって言うけど鳴らさないと詰まってる感が半端じゃないから
鳴らさないことには生活すらままならない
俺の場合鳴りまくるからたぶん骨が腐ってると思う


32 :
:2014/09/26(金) 00:27:10.69 ID:hqbcslaE0
職場の人が良くやるなこれ。
首に負担かかるから止めた方が良いと言ってもきかないわ。
俺は禿げか首鳴らしてて笑いそうになるからやめてほしいだけなのに。


35 :
:2014/09/26(金) 00:27:42.35 ID:Rvor84o30
首ポキって首回すだけじゃないの?
そんなの体操にだってあるじゃん
子供たちになにやらせてんだよ


185 :
:2014/09/26(金) 03:28:07.14 ID:PkRdb/kH0
>>35
中学の頃の体育教師はストレッチの時に首は軽く左右に倒すだけで絶対後ろにそらしたりグルグル回したりするなって毎回しつこいくらい注意してたわ
おかげで今だに首回す時はかなり慎重になってる


37 :
:2014/09/26(金) 00:28:49.60 ID:3QvJmwo+0
肩甲骨あたりが痛くなってから上手くポキポキ出来なくなった

40 :
:2014/09/26(金) 00:30:08.41 ID:5lD5HCnn0
整体師は首はやらないのか?

41 :
:2014/09/26(金) 00:30:25.59 ID:AUoTzJjc0
指鳴らし続けると関節が太くなるだろ?
あれが首にも起こるとヘルニアになると


42 :
:2014/09/26(金) 00:31:08.99 ID:oG+Dxk4W0
鳴らさないように我慢してたら逆に具合悪くなったわ

43 :
:2014/09/26(金) 00:31:41.76 ID:QO7P5MeJ0
昔こういうこと言われて恐怖心で首回せなくなった結果
頭痛がするくらいバキバキにコッて整体で治してもらったわ
普通に首バキバキ回されて笑ったぞ


44 :
:2014/09/26(金) 00:31:44.42 ID:YtSzWAUa0
首は鳴らないな
腰と膝はヤバイくらい鳴るけど

ええ、重度の椎間板ヘルニアです。
想像異常に辛いからなこれ


48 :
:2014/09/26(金) 00:33:56.92 ID:tQSZff7v0
首ポキポキしながらパイルドライバーされたらどうなるの

49 :
:2014/09/26(金) 00:34:25.27 ID:hQCwho2l0
鳴らすなとか言うけど、鳴らさなくて済む身体にする方法に
触れている記事は今まで見たことないな


50 :
:2014/09/26(金) 00:34:32.58 ID:NgePYK+n0
あぁ、首鳴らして全身に電気走ってからやめたな

51 :
:2014/09/26(金) 00:34:41.60 ID:Ilw+zWot0
意味分からないと思うけど両腕を首に回して顎を支えに上に持ち上げて音鳴らしてる

56 :
:2014/09/26(金) 00:35:56.09 ID:9ZQKm9oA0
人に抱えてもらって背骨ポキポキは?

57 :
:2014/09/26(金) 00:36:08.05 ID:hTlc6S5K0
首ポキはしないけど
何気なく鼻すすったら肩がピキーンてなって
激痛抱えて会社早退した事ならある


75 :
:2014/09/26(金) 00:42:10.12 ID:mtpJ5pMQ0
>>57
頚椎ヘルニアじゃん
俺は鬼疲れてる時にシャワーで下むいて髪洗うとピキーンと発動して
1週間くらいクビから肩甲骨のあたりが痛くて死にそうになる


59 :
:2014/09/26(金) 00:36:59.51 ID:kLR5Z1dWi
慢性的な腰痛
首もポキポキ
足の指も痛い

けど整形外科では問題ないと言われた
慢性的な腰痛という診断
一応来月また再診するけど
手の指は腰痛酷くなってけら自然と鳴らさなくなった


60 :
:2014/09/26(金) 00:37:00.20 ID:mQF0ickU0
下を向きつつ首を左右に振るだけでうなじのちょっと下がパキパキ鳴るようになった
これってよくない傾向なの?
他にも膝や背中もパキパキ鳴りまくり。鳴らそうと思えば10分に一回くらいのペースで鳴らせる


69 :
:2014/09/26(金) 00:40:18.95 ID:joQzKTb80
中国かなんかで近所で有名な整体おじさん(無免許)が客の首バキっとやって
半身不随いっちょあがりした話 聞いたな前に


73 :
:2014/09/26(金) 00:41:32.55 ID:JBeed0sl0
自分の心配でもしてろ精神疾患

77 :
:2014/09/26(金) 00:44:59.60 ID:boc1Gghf0
今度から首ポキポキする代わりにパイルドライバー掛けてもらうことにするわ

79 :
:2014/09/26(金) 00:45:47.40 ID:H6DxGjpL0
20年くらい毎日やってたけど最近やめた

82 :
:2014/09/26(金) 00:47:43.34 ID:zwLQHsgt0
年とってくとそのうち手足の痺れとか脊髄の痛みとか現れるようになる
むやみやたらに体をいじらないほうがいい


85 :
:2014/09/26(金) 00:48:58.64 ID:2ay8cVs+0
ドリルアホールパイドラとツームストンパイドラって
どっちが効くの?


86 :
:2014/09/26(金) 00:50:08.12 ID:/BH+oYDu0
マジレスすると椎骨動脈が裂ける
やめときな

最悪、即死だよ首ポッキンは@脳外


101 :
:2014/09/26(金) 00:57:09.60 ID:Nsrw5N0h0
>>86
首の主要な血管って弾力があってちょっとやそっとじゃ破れないとか聞いたことあるんだが、破れちゃうもんなの?


88 :
:2014/09/26(金) 00:50:40.55 ID:14tPGAO50
寝起きの手首がすげー気持ちいいんだが
たまに痺れたみたいに痛くなる


92 :
:2014/09/26(金) 00:53:49.80 ID:joViX9ty0
首ぽきぽきはやらないけど、
寝起きに横になりながら思いっきり内股にすると
股関節がポキっと音がして気持ちいい


93 :
:2014/09/26(金) 00:54:02.82 ID:zw5G3byV0
首ならすとぎっくり背中になるぞと言われてそんな馬鹿な
と思ったら最近実際になった 首ならしてなくてもなったかもしれんが


94 :
:2014/09/26(金) 00:54:07.09 ID:9PZKe7AB0
まだこんなガセ信じてるやついんの

97 :
:2014/09/26(金) 00:55:06.79 ID:UYLmGfgG0
中学でパイルドライバー喰らったせいで首がポキポキ出来る様になったんだが

104 :
:2014/09/26(金) 00:59:24.04 ID:F+q9wUfB0
首筋から肩甲骨の奥深くの深層筋までが低い音でボクボクッった鳴った時の気持ち良さ _φ(・_・

108 :
:2014/09/26(金) 01:00:46.69 ID:ZsbmxH7d0
小学生の頃毎日ポキポキしてたわ
高校くらいからやらなくなったけど30になった今またやりたくなる衝動に駆られる


113 :
:2014/09/26(金) 01:02:36.22 ID:loNF8InR0
首90℃くらい手で回してゴキゴキゴキって鳴らしてる奴いたけどそのまま死にそう

116 :
:2014/09/26(金) 01:03:53.99 ID:obQgk7J+0
ヤバいと知ってやらなくなった
その衝動を肩と腰と指と手首で発散


118 :
:2014/09/26(金) 01:04:10.05 ID:ODfJKutS0
殆どの人間はパイルドライバーの方が危険だろ

122 :
:2014/09/26(金) 01:05:57.33 ID:y5Yumz2B0
ツームストンパイルドライバーとドリルアホールパイルドライバーの
違いがわからない


124 :
:2014/09/26(金) 01:07:18.27 ID:vZsSwiAC0
俺10年くらい10分に一回は首ポキする中毒者だけど、仰向けで頭付たり腹筋したりすると頭ガンガンしてくるし目がグルグルする
関係あるんかね?辞めたくても辞めれない癖になってる


136 :
:2014/09/26(金) 01:16:27.10 ID:s17+qv+Z0
>>124
あるねえ 酷いと頭を首が支えきれない感じになるな
あと首のつなぎ目から眠気が絶え間なくしみ出して頭に廻ってくるような感じで昼間辛いし帰宅するとすぐ寝ちゃう


125 :
:2014/09/26(金) 01:07:24.43 ID:sS7w2flg0
冷静に考えたらパイルドライバーのほうがどう考えても危険やろうが
尻もちつくやつじゃない天山や後藤がウッカリ失敗!みたいなやつ


128 :
:2014/09/26(金) 01:09:29.77 ID:z1jVw12e0
風呂で首まで浸からないからこういうことになる
半身浴とかいう馬鹿の一つ覚えを即刻禁止すべき


129 :
:2014/09/26(金) 01:09:44.49 ID:xNwk7b0+0
手が痺れるようになって脳卒中のリスクが高まるって家庭の医学でやってた

131 :
:2014/09/26(金) 01:11:52.10 ID:9gYLBmuL0
寝起きで首ゆっくりひねるだけで
ゴキポキいうんだもん仕方ない


134 :
:2014/09/26(金) 01:15:05.85 ID:Sg3Kmio90
軽く首を回すだけでも鳴るんだよなぁ・・・
というか肘以外は大体鳴る


135 :
:2014/09/26(金) 01:15:59.06 ID:KIxUWvTi0
若いうちは問題ないけど
間接の潤滑液が枯れてくる年代でやるとヤバイ

オレは35歳くらいまで毎日、首の間接を鳴らしてたけど
ある日、ボキッって鳴った瞬間、いきなり激痛が走って
首が左に曲がったまま戻らなくなった

慌てて病院に行ったら長年鳴らし続けたおかげで
首の間接が損傷してるから、もう絶対に鳴らしちゃダメだと言われた
それからは一度も鳴らしてない、つか、あの痛みが怖くて鳴らせない


137 :
:2014/09/26(金) 01:17:06.36 ID:C1w3iBgy0
危険と言われても
ちょっと首上げるだけで「パキ」とかいうんだからしょうがないだろ


140 :
:2014/09/26(金) 01:20:36.63 ID:MK7lEwwK0
胸思いっきり反らすと胸骨鳴る
でもやりすぎておっぱいでボタンはじけたら恥ずかしい
30過ぎたおっさんだけど


142 :
:2014/09/26(金) 01:22:11.54 ID:GD0IiQJL0
小さい頃から柔軟体操しただけでバキバキ鳴ってたな
たまに首を鳴らさないと明らかに血行悪くなるので困る


143 :
:2014/09/26(金) 01:22:37.49 ID:an2rGT200
カイロプラクティックとかいう軟弱マッサージより、バキバキに首鳴らされたいんだか、どこの整体に行けばいいんだよ。新宿で。

145 :
:2014/09/26(金) 01:24:48.12 ID:wVtJpjTn0
違和感あって首ポキしないと気になって寝れないアレなんなの?

151 :
:2014/09/26(金) 01:35:46.92 ID:CZCzcqPm0
猫背治すと肩こりも腰痛もだいぶマシになる
たすきみたいに肩に掛ける矯正用のベルトとかウェアがあるからそれ使うといい


152 :
:2014/09/26(金) 01:42:27.46 ID:S5E4Kt20i
強くてしなやかな身体を目指せよ
あんまりパキパキなるのは弱いとしか思えない


162 :
:2014/09/26(金) 01:56:03.22 ID:IDJlliXX0
>>152
おれレスリングとウエイトトレーニングやってたのに
首ポキ、腰ポキだわ


153 :
:2014/09/26(金) 01:43:37.01 ID:OoPsKJNF0
首ポキや肩凝りより太ももの付け根が痛むほうが深刻だわ
骨盤歪んでるのかな


154 :
:2014/09/26(金) 01:44:23.01 ID:+nsNro+j0
痛い



159 :
:2014/09/26(金) 01:54:18.89 ID:fUjREDTI0
なんでこのポキポキ鳴ると気持ちいいんだろうな

163 :
:2014/09/26(金) 01:59:28.42 ID:DkRUN5LD0
小学生くらいからポキポキ鳴らしてたけど30歳超えた頃にヘルニアの診断受けたわ
恐らく普通にポキポキ鳴らしてる分には問題ないんだろうけど
鳴らすのが癖になってると鳴りが悪いときにいつも以上に曲げたり力入れて鳴らすだろ
多分それがすげー負担になってダメージが蓄積されてたっぽい
取り敢えず10年やってるけど何も問題ねーよみたいな若い奴らは今のうちに止めとけ


164 :
:2014/09/26(金) 02:00:22.29 ID:q4LjE2Rt0
運動不足が原因じゃねーの?

167 :
:2014/09/26(金) 02:05:40.16 ID:NxGduDPQ0
頭痛が酷いんでポキったらだんだん良くなってきたわ
滞ってた血液が流れるみたいに気持ちいい


170 :
:2014/09/26(金) 02:07:58.62 ID:WVt2/SPR0
>>167
ていうかポキらないとそのうち頭痛に発展するわ
まあポキっても頭痛になる時はなるけどかなり進行を遅くすることはできる


186 :
:2014/09/26(金) 03:28:21.83 ID:hLaWxoJd0
>>167
頭皮と首の筋肉ほぐしとけ


169 :
:2014/09/26(金) 02:07:33.60 ID:TtzSa0Sy0
筋違えたのか首にギブスつける羽目になったことがあるわ
それ以来真正面を向いてるつもりでもどうも曲がってしまうっぽい


172 :
:2014/09/26(金) 02:45:22.39 ID:Ml+VNHF10
なんだパイルドライバーって大した事ないんだな
雑魚が


176 :
:2014/09/26(金) 03:03:20.87 ID:WaioWEHi0
首曲げると手が痛くなる俺は末期

179 :
:2014/09/26(金) 03:06:16.54 ID:k8d4YyDx0
ポキポキじゃなくてザラザラと砂を擦るような音なんだが?

180 :
:2014/09/26(金) 03:06:47.53 ID:2xyVtyA10
首ポキポキで半身不随とか都市伝説だから

182 :
:2014/09/26(金) 03:11:41.00 ID:Y2xLlw0wO
入院してた時回診のたび首捻ってぽきぽき鳴らされたな

肩こりなんてなかったのに


183 :
:2014/09/26(金) 03:17:10.15 ID:YtSzWAUa0
勝手に鳴る奴は結構悪化してる
鳴らさないと気がすまない奴はそろそろ取り返しのつかないレベルまで来てる

毎日天井見上げる生活したくなかったらただちにやめた方がいい
ヘルニアとか生き地獄だからな


188 :
:2014/09/26(金) 03:37:24.18 ID:ZcizkuDX0
首ポキポキ→頚椎捻挫
頬杖をつく→尺骨神経麻痺


189 :
:2014/09/26(金) 03:49:16.16 ID:Ffcr72TH0
ガキの頃北斗の拳の影響で意図的にやるようにしてたら首ポキが慢性化したわ

190 :
:2014/09/26(金) 04:08:19.40 ID:bdejvzc/0
首は100点!!ふぇぇ~

192 :
:2014/09/26(金) 04:10:08.99 ID:zGEq/n530
首ポキやってる時は夜中に寝てる時に首が釣ったようにものすごい痛みが走ってたわ。
やばいよ


193 :
:2014/09/26(金) 04:21:25.39 ID:rpDNakAZ0
セルフズンズン運動は死にたい奴だけがやれば良い

194 :
:2014/09/26(金) 04:29:42.56 ID:ba8pFzTc0
肩回せば首のリラックスになるらしいよ

195 :
:2014/09/26(金) 04:46:29.87 ID:gzVrkHTq0
腰痛の緩和方法も民間療法ばっかりで困る

199 :
:2014/09/26(金) 08:01:05.20 ID:S5E4Kt20i
頚椎の中にある脊髄が傷ついたら最悪死ぬし首からしたが動かなくなる

201 :
:2014/09/26(金) 08:13:22.89 ID:OC4bn6+e0
いや、パイルドライバーの方が危険だから
どう考えても


204 :
:2014/09/26(金) 08:20:22.84 ID:6yC4qih0i
首ポキなんかどうやっても鳴らないんだが?
曲げが足りないのか


208 :
:2014/09/26(金) 08:37:20.94 ID:ZJPjMNGq0
エメラルドフロウジョンなら

210 :
:2014/09/26(金) 08:41:00.97 ID:UA2B9lAV0
首ポキは交通事故にあってから毎日鳴らなくなった

213 :
:2014/09/26(金) 08:46:12.40 ID:gNYKX2+i0
サロンパスを貼ってみたら意外とよく効いた
貼った日は首ポキしなくてもよくなったぞ


214 :
:2014/09/26(金) 08:48:10.46 ID:zFaQ0+7c0
腰もマジでヤバイぞ
俺はぎっくり腰になりやすくなった


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