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寝る前に「重曹うがい」をしたら寝起きでも口が全く臭くなくてワロタ

昔流行ったCMに「芸能人は歯が命!」というフレーズがありましたが、芸能人じゃなくてもやっぱり歯は大事。とくに虫歯予防に関しては、誰もが気になるのではないでしょうか?虫歯予防として人気があるのはフッ素ですが、「殺鼠剤の主原料として使われている」と聞くと口に入れることに抵抗を感じることも。
また添加物が気になる市販の歯磨き粉も使用する気にはなれません。そこで行きついたのが、「重曹うがい」です。

重曹うがいは、歯磨き後に重曹を溶かした水でうがいをすること。
予防歯科開業医のサイトでは、重曹うがいの臨床の結果、PMTC(歯科医・歯科衛生士による歯のクリーニング)+フッ素塗布でも進行を阻止できない初期の小窩裂溝ウ蝕(虫歯)に著効と言っても良い効果が現れたそうです。
重曹は、弱いアルカリ性の食品添加物なので口に入れても危険はありません。ベーキング・パウダーとしても売られていますが、重曹にデンプンを添加しているので、添加なしの「食品用重曹」がオススメ。
そこで重曹うがいの方法をご紹介いたします。
食後の歯磨き後に水100ccに小さじ半分程度入れ、キレイに溶かしきった重曹水で約30秒うがいをする。
これだけです。
高濃度すぎると粘膜を痛めてしまうので、内頬に違和感があれば薄めるなどして加減してみましょう。
水で薄めず直接重曹をつけて磨く方もいますが、エナメル質が傷つくので注意が必要。それに過剰摂取では塩分過多になります。高血圧の方、腎臓の悪い方は極力飲み込まないようにしましょう。

虫歯菌は食べかすに含まれる糖分から「酸」を作り出します。重曹は弱アルカリ性なので、口臭の元となる酸化物(食べかす)や、虫歯の原因である酸を中和します。そのため、口臭が酸化物による場合、口臭を防止する効果もあります。
ちなみに、コーヒーを飲むと口内のPHが下がり(酸化する)唾液の分泌量が減ります。これにより口内の細菌が増殖し、口臭が発生します。なので、コーヒーによる口臭の場合も、重曹うがいをして口内を素早く中和することで口臭は減ることになります。
虫歯にも口臭にも効果の期待できる重曹うがい。やみつきになりそうです。
http://www.mylohas.net/sp/2013/05/030002baking_soda.html


 
19 :
:2014/04/17(木) 10:54:11.52 ID:QUQCTqeG0
アルカリ性だから溶けるのでは?

3 :
:2014/04/17(木) 10:49:34.36 ID:PKrl9i/m0
マジかよ、重曹買ってくる

4 :
:2014/04/17(木) 10:49:41.38 ID:oXlkDZGw0
リステリンなんかよりガチで効果ある

14 :
:2014/04/17(木) 10:52:17.50 ID:HqxskmqV0
これめんどくさいないから楽だよね

16 :
:2014/04/17(木) 10:53:39.05 ID:1hTkNpjq0
リステリンは刺激がやばい

17 :
:2014/04/17(木) 10:53:48.33 ID:HfWuWnTl0
ブラシに十三つけて歯磨いたらツルツルになってワロタ

154 :
:2014/04/17(木) 11:56:53.01 ID:ffmdOz9v0
>>17
やりすぎると知覚過敏になってピキピキ痛む


178 :
:2014/04/17(木) 12:18:08.32 ID:I+YoV1QZ0
>>17
重曹は研磨剤だからまずいですよ!


20 :
:2014/04/17(木) 10:54:13.98 ID:RJoCG4tn0
セキとかしたらたまに白い塊が出て臭いんだけど何なの?
あれ出たらもう一日中鬱になるんだが


61 :
:2014/04/17(木) 11:11:13.59 ID:Vjl4gEcw0
>>20
それ臭い玉だな

お前さん、扁桃腺でかいだろう?

耳鼻咽喉科で取ってもらいなさい


21 :
:2014/04/17(木) 10:54:32.11 ID:ZhdLIpdn0
寝起きの口臭は歯周病じゃないのか?

27 :
:2014/04/17(木) 10:55:30.48 ID:mvXYafEq0
重曹と間違って水酸化ナトリウムでうがいしたら火傷してワロタw

29 :
:2014/04/17(木) 10:56:00.05 ID:1rQkHCFG0
重曹2キロ余ってんだけど掃除用なんだよね
問題ないよね?


31 :
:2014/04/17(木) 10:56:13.81 ID:scc8rcsM0
やっと俺の話を分かってくれたか
リステリンはゴミ、重曹うがいこそコスト・威力共に最強


32 :
:2014/04/17(木) 10:56:16.31 ID:fN6EXg6f0
日本で20年間無事勤め上げたフェリーでも、下朝鮮の手に掛かると2年ももたずに
沈んでしまうんだなぁ。

と思いました。


38 :
:2014/04/17(木) 10:58:14.11 ID:PnrrXq060
おお……やっぱ食用だよな
掃除用とか変なもん入ってそうで怖いわ


41 :
:2014/04/17(木) 10:59:47.81 ID:IFsiQ31V0
ただの炭酸水愛飲してから、そういえば口が臭くなることなくなったな。
何故か虫歯にもなりにくくなった。

寝る前にちょっと飲むのと、寝起きの炭酸水。

美味しいし、口臭予防にもなる


44 :
:2014/04/17(木) 11:00:43.61 ID:YCKhHxbt0
つうか毎日歯磨き怠り無く定期的に歯科でスケーリングしてれば
そういう心配は無いんだけどな、ここであーだこーだする奴に限って手遅れの場合が多い


45 :
:2014/04/17(木) 11:01:05.24 ID:c6F539YD0
重曹、クエン酸、ミョウバンの使用用途の広さは異常

48 :
:2014/04/17(木) 11:02:44.99 ID:tbhWGKTa0
重曹って安いウニに入れる添加物だっけ?
あれ苦みあるよね


55 :
:2014/04/17(木) 11:08:04.96 ID:0T3FzEKwO
重曹は弱アルカリ性だから歯のカルシウムにダメージ少なくて汚れだけ落とす的には良いかもしれん
絶対に酸性で歯磨きしたらダメだぞ!絶対やるなよ!


57 :
:2014/04/17(木) 11:10:13.09 ID:6LvNA3q20
重曹を少し入れた水でうがいするだけでだいぶ虫歯予防にはなるらしいという噂は聞いた
やったことないから効果は知らん


63 :
:2014/04/17(木) 11:11:53.80 ID:ZKNqQuAx0
「重曹つかえ」っていうのはプロ市民のせっけんに異常な信仰を持つ一派への誘導だから
気をつけた方がいい


72 :
:2014/04/17(木) 11:15:52.57 ID:YZsc/ONh0
マジかよ重曹買い占めてくる

73 :
:2014/04/17(木) 11:15:59.92 ID:j2sMKK+J0
効く日と聞かない日があって笑えない
口内衛生やばいっぽい


75 :
:2014/04/17(木) 11:16:51.40 ID:MMBR/HG10
重曹かってきたわよー

工 業 用


77 :
:2014/04/17(木) 11:17:25.89 ID:iW4GPeGO0
これ分量どおりしばらくやってみたけど口の中ただれまくったよ
すげー刺激強いと思ったわ
1週間くらいで効果を感じずにやめた


80 :
:2014/04/17(木) 11:19:03.38 ID:vScv4uI80
効果が立証されてるのはフッ素うがいだけだ
早く国内でも解禁しろよ


83 :
:2014/04/17(木) 11:19:56.61 ID:TxacXWmt0
これは信じていいの?

86 :
:2014/04/17(木) 11:20:36.99 ID:Deojt/a00
よしわかった
水酸化ナトリウム買ってくる


90 :
:2014/04/17(木) 11:22:10.70 ID:DtOvR/fm0
アルカリ性溶液で口内洗浄かよ
口開けて寝る唾液分泌の少ない奴とか濃度間違えると面倒な事になりそうだな


92 :
:2014/04/17(木) 11:23:29.64 ID:582VyEBxO
重曹はまじでガチ
初期虫歯も治る、虫歯にもならないから歯医者は絶対に言わない
本当におすすめしとく


139 :
:2014/04/17(木) 11:48:12.24 ID:loMzpmFV0
>>92
それは正真正銘マジで本当のリアルガチってことでいいの?
それとも嘘?


94 :
:2014/04/17(木) 11:24:40.76 ID:qP3YSh9e0
これに漬けといたらくっさい安物の冷凍エビとかの
臭みがメチャクチャ取れたがそれだけヤバい物質なんだろう
それ以来怖くなり使わなくなった


99 :
:2014/04/17(木) 11:25:53.84 ID:ZCLAMWSl0
重曹万能すぎだろどうなってんだよ

102 :
:2014/04/17(木) 11:26:48.68 ID:QBs+NBPz0
重曹かっこよすぎる

109 :
:2014/04/17(木) 11:32:38.93 ID:1A3kPXxR0
重曹はやりすぎると歯をボロボロにするから注意ね

111 :
:2014/04/17(木) 11:33:48.11 ID:gQgXF+S60
今やったけど食塩水みたいな感じだな
30秒ぐらいゆすいで吐いたら茶色くなっててワロタ


113 :
:2014/04/17(木) 11:34:41.23 ID:BqASLZO+0
重曹ってのは研磨剤でもあるので、これで歯磨きしたら即死
あくまで希釈した水で口内を中和するのが目的。用法用途に気をつけろの典型


116 :
:2014/04/17(木) 11:36:03.00 ID:WTGtICit0
リステリンみたいな刺激のあるやつはぜってー体によくねーよ、
体が異物って信号送ってんだからあんなに刺激あるわけだし使ってるアホは死ぬの?


125 :
:2014/04/17(木) 11:40:11.73 ID:gQgXF+S60
>>116
でも歯科医もリステリン薦めてくるんだよなあ

ところでさっきの茶色くなってたのはヤニらしいな


118 :
:2014/04/17(木) 11:37:25.33 ID:qtQo1pMH0
重曹最強伝説がまた更新されたのか

重曹様「負けを知りたい」


128 :
:2014/04/17(木) 11:42:27.82 ID:fW4j59Q00
歯磨く前にやると危険だから磨き終わってからやるんだぞ

129 :
:2014/04/17(木) 11:42:47.83 ID:AW2DINIg0
お前ら100均の重曹はやめとけよ

130 :
:2014/04/17(木) 11:43:03.66 ID:CA+5HrrO0
歯磨きちゃんとしてないからとか言ってる奴は知識無さすぎるだろ…
口臭の原因は歯石はもちろんだが口内の乾燥の場合が多い
口内状態が悪くなくても口内が乾燥すれば口臭は出る


135 :
:2014/04/17(木) 11:46:01.44 ID:udL06Fx00
グリーフシードの汚れも取れるしな

141 :
:2014/04/17(木) 11:48:40.42 ID:xrrOaZ0c0
最初から混ぜて売ればいいじゃん
重曹とかどこで売ってるかわからんようなもの勧めるなよめんどくさい


143 :
:2014/04/17(木) 11:48:47.01 ID:TxacXWmt0
結局良くわからないから重曹とクエン酸買ってきてくちゅくちゅやってみるわ

145 :
:2014/04/17(木) 11:49:42.36 ID:EoeSFSaI0
マジでか!
10年分くらい買いだめしてくるわ


152 :
:2014/04/17(木) 11:54:28.64 ID:ASETcZ0L0
重曹があれば掃除も炭酸水の自作も
パスタをラーメンに変えることもできる
もっておいて損はないのだ


156 :
:2014/04/17(木) 11:57:24.42 ID:HNIQNcqc0
この間おっさんが買い物かごに食用重曹の箱沢山入れてたけどこれやる為なのかな?
なんでこんなに買うんだと不思議に思ったんだが


161 :
:2014/04/17(木) 12:02:03.70 ID:sVWs5mji0
逆に殺鼠剤でうがいすればいいんじゃないの

163 :
:2014/04/17(木) 12:03:51.34 ID:HSUarFxBO
リステリンは刺激が強すぎて口が麻痺する。使い始めてから何度か内頬を噛んだわ。
それに、今まで通りの歯磨きしてるのに、やたら血が出るようになった。歯茎に負担かかってんだろ。


169 :
:2014/04/17(木) 12:08:50.33 ID:WUnjJKr30
まじで小さく凹んだ虫歯程度なら無くなってくるからおすすめ

176 :
:2014/04/17(木) 12:15:09.50 ID:3u1ECbNn0
重曹歯磨きは月1回でいいからな
毎度やると歯と歯茎死ぬぞ


180 :
:2014/04/17(木) 12:21:51.25 ID:ZleYg3Uti
頼むから会話の途中にいきなりガム渡すの止めてくんないかな…
傷つくんだよ


185 :
:2014/04/17(木) 12:29:21.49 ID:WUnjJKr30
扁桃腺が常にかゆくてパンパンで臭い玉でる人は隠れアレルギーがあるかもしれない
耳の下が腫れていたり体が固く浮腫んでいるなら高い確率でそう
食べ物に気をつけると驚くほど腫れがひく
隠れアレルギーは新しい検査のため保険も効かないし日本にも機関がないけど
かなりの原因不明系の病気の原因と言われている


187 :
:2014/04/17(木) 12:30:43.19 ID:+TrOZ+Ul0
洗剤革命の方が手っ取り早く最強

190 :
:2014/04/17(木) 12:35:34.28 ID:5bR1306Z0
掃除用だけど問題無いから
食べるわけでも有るまいし
気にすんな


203 :
:2014/04/17(木) 12:53:47.96 ID:rUGceCS50
体に悪くはないのか?

211 :
:2014/04/17(木) 13:08:45.67 ID:kmwbqopB0
昔に重曹とクエン酸で炭酸水を作って飲んでたな
しかし重曹も塩分なので体に悪いという


216 :
:2014/04/17(木) 13:14:33.51 ID:gmOAKBnF0
重曹マジ万能だわ
掃除も下手な洗剤よりめちゃくちゃ汚れ落とすし
しかも安全


217 :
:2014/04/17(木) 13:14:34.45 ID:q8yxUD9c0
寝るとき口呼吸してるみたいなんだが治す方法ないのかな?

218 :
:2014/04/17(木) 13:17:10.51 ID:LinU9eov0
重曹はアルカリ性だから、大事なものを破壊する。
中性洗剤をつかえ。

そして共産は正義。


223 :
:2014/04/17(木) 13:41:36.81 ID:Krx598HE0
イソジン最強説は黙殺されるきらいがあるな
寝起きのクチの中もネバネバしないし歯垢もつきにくいらしい
おまけに噛んで出来てしまったような口内炎なんか即効で治るぞ
口内炎の件のソースはガッテンだけどな


227 :
:2014/04/17(木) 14:13:47.89 ID:3083Q1+Y0
ベロは重曹で磨いてる
白いカスがキレイに取れるよ


232 :
:2014/04/17(木) 14:22:12.98 ID:kr4kBUWl0
間違って飲み込んだらヤバい?

233 :
:2014/04/17(木) 14:24:01.85 ID:6PIxwYOG0
まあ胃がやられてたら無駄よ
そっちを治さなきゃ


239 :
:2014/04/17(木) 14:48:57.21 ID:ieOJ2uD90
口腔洗浄器が最強アイテムだよ
あとイソジンな
重曹はねばねばしちゃうからすっきりしない


240 :
:2014/04/17(木) 14:50:10.91 ID:AV+wAbd00
ジェットウォッシャー買っとけ
ああ、こんだけ食いカス溜めこんでりゃ臭いはずだわって思い知るから


241 :
:2014/04/17(木) 14:54:05.37 ID:z8w8vwZ00
ビバホームの重曹はパッケージに食品レベルのものと同じですが、
食用の認定を受けてませんので食べないで下さいと書いてある
コレって自己責任で口に入れてもいいってことだよな


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