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米って健康に悪いって知ってた? 糖分の塊だよあれ

http://jp.reuters.com/article/oddlyEnoughNews/idJPTYE9AP02820131126
外食支出を減らす傾向にある米国の消費者だが、来年はレストランなどでの食事回数をさらに減らそうと考えていることが、経営コンサル会社アリックスパートナーズの調査で分かった。

外食を減らす1番の理由は、健康的な食事を摂りたいからというもの。節約したいからという理由をわずかながら上回った。過去5年の同調査で、健康志向が外食敬遠の最たる要因になったのは今回が初めて。

同社のマネージングパートナー、アダム・ワーナー氏はロイターの取材に、財布事情が米消費者の懸念であることには変わりはないが、ヘルシーな食事に対する思い入れも年々強くなっていると述べた。


 
5 :
:2013/12/22(日) 23:18:05.24 ID:Blm7oc5WP
血糖値のカーブは緩やかなんだろ?

2 :
:2013/12/22(日) 23:16:56.27 ID:GdJ1ubv60
なんでもそうだろ

4 :
:2013/12/22(日) 23:17:55.79 ID:sz3FGCew0
体に悪い物ほど美味い
なぜなのか


273 :
:2013/12/23(月) 02:47:39.00 ID:4mbvFKzvP
>>4
米はたいしてうまくも無いだろ


9 :
:2013/12/22(日) 23:20:18.26 ID:+Eufbvj60
炭水化物より美味しいものなんてない!
ガンガン食え
腹筋でもしてれば問題ねーよ


10 :
:2013/12/22(日) 23:21:08.87 ID:kt9kUTAH0
砂糖より緩やかに上がるけど食う量も大量だからピークもすごい
それが主食


11 :
:2013/12/22(日) 23:21:17.58 ID:K6Gs4dO20
茶碗一杯程度ならどうと言うことはない
腹一杯食うからダメなだけで
過ぎたるは及ばざるが如し


15 :
:2013/12/22(日) 23:23:20.15 ID:R+w+XLex0
だが美味い。それが問題だ

17 :
:2013/12/22(日) 23:25:00.14 ID:yNiLpHz0P
消化の速度が遅いじゃん
ただの砂糖と一緒にすんなよ


18 :
:2013/12/22(日) 23:25:13.35 ID:VVwvoEbf0
むかしの日本人は農耕民族で毎日田畑を耕さなくてはいけなかったから
エネルギー効率のいい米食が合っていたけど
運動不足がちの現代人にはエネルギーの供給過多かも知れんな


138 :
:2013/12/23(月) 00:52:05.17 ID:NmQOJRKCP
>>18
昔の日本人は米なんか食ってないよ
稗や粟とかの雑穀だから

白米食は体に悪いのは歴史が証明してるだろ、日露戦争とかw


19 :
:2013/12/22(日) 23:25:38.97 ID:POBSLSS10
じゃあ何で脳と筋肉動かせと

21 :
:2013/12/22(日) 23:27:49.23 ID:jldbaJx20
戦前の米需要は今の倍くらいあったけど、
糖尿病患者はほとんど居なかった
そしてうどんばっかり食ってる香川の糖尿病率は高い

なぜこんなに米が悪く言われてるのか謎でしょうがないんだが


47 :
:2013/12/22(日) 23:42:27.28 ID:rV81Ch/yO
>>21
昔の米は糖度が低く中身スカスカだった
品種改良されて糖度が高くなったぶん美味しくなったけど取りすぎると体には悪い
それと昔はもちろん魚や野菜がメインの和食
甘いジュースやスナック菓子みたいなジャンクフードなんてなかったし
運動量も含め生活全般が今とは何もかも違う


24 :
:2013/12/22(日) 23:28:55.60 ID:9TFLtA6F0
生きてること自体が体に悪いんだからもう諦めろ

27 :
:2013/12/22(日) 23:31:16.00 ID:Tsi0HOFjO
何食っても体に悪いんだろ?
世界には芋しか食べないのに健康な人ばかりいる国にもあるけど、日本人が真似したらどうなるんだ?


28 :
:2013/12/22(日) 23:31:18.69 ID:HOjA9kGM0
戦前は米ばっかり食ってかっけになりまくってただろw
むちゃくちゃ栄養バランス悪かったわ


31 :
:2013/12/22(日) 23:33:55.85 ID:jldbaJx20
>>28
脚気はただのビタミンB1不足であって、
糖分とも糖尿病とも何の関係もない


30 :
:2013/12/22(日) 23:33:41.71 ID:MKF3vguc0
栄養の質・バランス以前に、まず必要カロリーが足りてなければ死んじゃうから
飢餓の時代は仕方ない


33 :
:2013/12/22(日) 23:35:55.16 ID:DuR19WUa0
人間豆さえ食ってりゃ死なない

コメだけ食ってると容易に死ぬ


36 :
:2013/12/22(日) 23:38:13.36 ID:zDcJnRqsP
やはり玄米が最強なのか

39 :
:2013/12/22(日) 23:38:51.15 ID:E/6Xrr/h0
米を食べた者は全員死ぬ

41 :
:2013/12/22(日) 23:40:16.38 ID:TepvVSDQ0
炭水化物って悪の根源だぞ
あんなの摂って百害あって一理なし
タンパク質摂れ
人間の構成に必要なのはタンパク質だ


49 :
:2013/12/22(日) 23:43:03.76 ID:jldbaJx20
>>41
タンパク質だって摂りすぎると腎臓や肝臓に負担かけるけど
肉食は脂肪も多くなりがちで、脳心血管疾患も増える


42 :
:2013/12/22(日) 23:40:16.90 ID:uNp6HFBG0
別に健康にいいもんを選んで食ってないのでOK
バカはひたすら騙されて一喜一憂してろ
学習能力ないんだろ
どれだけ踊らされてきたかの自覚もないんだろ
その調子で行け


48 :
:2013/12/22(日) 23:42:54.04 ID:xLjYMDFy0
貧乏大家族は、おかず一品とごはんだけで腹いっぱいにするからデブばかりなんだよね

50 :
:2013/12/22(日) 23:43:08.26 ID:Mg7jwLTl0
一生ヨーグルトだけ食ってすげぇ長寿の民族いたじゃん
やっぱ乳にはかなわないな


52 :
:2013/12/22(日) 23:43:45.74 ID:WnkrqFZE0
米、小麦、芋。これらは全部砂糖の塊。食ってると死ぬ。

54 :
:2013/12/22(日) 23:44:21.24 ID:LTqj9T+l0
パンも米も捨てろ。死ぬぞ。

55 :
:2013/12/22(日) 23:44:51.04 ID:5k0eCb94O
アメリカが健康に悪いことぐらい常識だろ

58 :
:2013/12/22(日) 23:45:14.37 ID:+Eufbvj60
しゃらくさいこと言ってないで
何でも色々食べるのがいいんだよ
みのもんたかよ


59 :
:2013/12/22(日) 23:45:29.82 ID:2IGX7VAp0
米は穀物の中でも最も多くの人口を支えられるスペックがある・・・
が、それは玄米で食ってた頃の話なんだよね
キッチリ精米されるようになってからは病気の元にしかなってない


61 :
:2013/12/22(日) 23:46:27.27 ID:kG0VmSX0P
うどんがヤバいみたい

68 :
:2013/12/22(日) 23:48:58.04 ID:k36WU6wz0
菓子パンが主食の俺に死角はなかった

75 :
:2013/12/22(日) 23:51:57.24 ID:MKF3vguc0
現代では糖分、塩分、油分は意識しなくても十分以上の量が入ってくる。
たんぱく質とビタミンミネラルは意識して摂んないと足りんと思う


78 :
:2013/12/22(日) 23:54:07.97 ID:WNxasvBL0
牛乳、米、小麦
この三つは本当規制した方がいいよな


81 :
:2013/12/22(日) 23:55:59.44 ID:jldbaJx20
たまに30代くらいで忙しくてカップ麺しか食ってなくて糖尿とか心臓病とか脳梗塞とかで死ぬ奴居るけど、
「過労が悪い」ってあんま言わないよな


84 :
:2013/12/22(日) 23:57:29.74 ID:1nqzLCyxP
牛乳が体に悪いとかいうのは結局どっちなの?

86 :
:2013/12/22(日) 23:57:52.84 ID:WNxasvBL0
米=日本の食文化
米否定する→アホウヨ怒る


87 :
:2013/12/22(日) 23:57:59.24 ID:yPRNyiwF0
最近米悪玉説隆盛だな
TPP関連だろうか?
まあ着実に消費も減ってるし日本人は米ってのもあと十年もすれば言われなくなるかも


88 :
:2013/12/22(日) 23:59:21.72 ID:PAFu5Kxl0
悪玉説じゃなくてみんな実感してるんだよ

89 :
:2013/12/22(日) 23:59:42.79 ID:a5btduo40
カット野菜はぜんぜん栄養ない、食うだけ無駄ってガチで信じてるやつ多いな。

90 :
:2013/12/22(日) 23:59:51.03 ID:BI2qmdWd0
肉以外のおかずを食わずに残すような人は世の中にゴマンといるのに
彼らの健康が害されているようには見えない
老後になると違うのかな?そういうデータは見たことないが


93 :
:2013/12/23(月) 00:00:52.75 ID:GsYhpdmE0
じゃあお前ら主食何食ってんだよ

94 :
:2013/12/23(月) 00:01:28.06 ID:KSLg0pQg0
Aは害悪だからB食え
Bは害悪だからA食え
っていう馬鹿の戦い


95 :
:2013/12/23(月) 00:02:20.49 ID:jldbaJx20
で、なに食えばいいんだよ?
一生燕麦みたいなクソマズイものしか食わずに生きていくつもりか?


98 :
:2013/12/23(月) 00:03:20.92 ID:rRJINSc80
もう食うのもめんどくせえし一粒で栄養完璧みたいなのないのかな

103 :
:2013/12/23(月) 00:07:45.92 ID:t1EVfFAo0
百姓ケンモメンが必死すぎて笑える
若いやつは米くわんぞ


107 :
:2013/12/23(月) 00:15:30.75 ID:FmkQ3GG70
カロリーに対して栄養なさすぎ
アメリカで言えば小麦、日本は米を食えと政府御用達のお偉いさんが言うけど
まとおな医者や栄養士はその分他のものを食ったほうがいいって言ってた


110 :
:2013/12/23(月) 00:19:31.45 ID:JHr8CYEs0
脳を働かせるのが糖分

113 :
:2013/12/23(月) 00:20:06.50 ID:c+vaZ72k0
じゃあ米の代わりに同じ重さの砂糖でも良いのか

119 :
:2013/12/23(月) 00:24:48.54 ID:92edlIi60
何でわざわざ栄養のあるところを削ってるんだ?
玄米までいくと美味くないのかもしれないけど、
何で胚芽まで削りやがるんだ。


126 :
:2013/12/23(月) 00:32:20.15 ID:hZ3xmzeE0
最近米食い過ぎかなパスタはしばらくすると腹が減る

135 :
:2013/12/23(月) 00:48:14.64 ID:gnXJbGwS0
ちゃんと脳のことも考えろよ・・・・

136 :
:2013/12/23(月) 00:49:11.38 ID:faCsL2FM0
カップ麺だけって物足りなさそうだな
おかず的に


146 :
:2013/12/23(月) 01:05:06.94 ID:P6fCSYNw0
まあジジイになって建物工事現場から落ちてきた鉄筋に頭を潰されて即死とかかなり理想的な死に方かもな
遺族も「心から」悲しめるわけだから
介護地獄の果てだとこうはいかない


148 :
:2013/12/23(月) 01:06:45.63 ID:CuWX9L0P0
ぶっちゃけ和食って体に悪いよね
糖分塩分過多の割りにはその他の栄養が不足しがちになる


155 :
:2013/12/23(月) 01:11:03.46 ID:P6fCSYNw0
和食は美味いよな
おっさんと言われる年になってから気づいたわ
フレンチとか中華はガチで食うともたれるw


160 :
:2013/12/23(月) 01:14:47.79 ID:CuWX9L0P0
>>155
今のフレンチでもたれるとか、そうとう弱ってんじゃないか?www
てか懐石のがもたれると思うんだが…


163 :
:2013/12/23(月) 01:15:45.11 ID:2lTIFqaE0
ヨーロッパ人が毎日コース料理みたいなもん食ってるとでも思ってんのかお前ら
あいつら普段はパンやパスタすら食ってねえよ
芋を貪り食ってるだけの卑しい連中だぞ


167 :
:2013/12/23(月) 01:17:47.33 ID:fIqR+/UY0
小食なのにデブ、デブなのに小食っていう奴は何がしたいの?

170 :
:2013/12/23(月) 01:18:26.20 ID:I5YEUIjo0
デブが食えばなんだって体に悪いよ

171 :
:2013/12/23(月) 01:19:09.30 ID:FmkQ3GG70
肉でも魚でも納豆でもいかに米を美味しく食うかっていう手段にすぎない
居酒屋行くと何食っていいかわからなくなる


172 :
:2013/12/23(月) 01:19:18.24 ID:vydBrMo10
スティックに入ってて炊くときに混ぜる雑穀ごはん
うまい
白米だけより好き


176 :
:2013/12/23(月) 01:22:20.12 ID:FmkQ3GG70
毎日玄米食うなら女と年寄りはカルシウム気にしないとだめだよ
リン多すぎだから
一時期玄米ブームで骨粗しょう症はやったじゃん


184 :
:2013/12/23(月) 01:26:15.07 ID:+iwavf4n0
つか実感の方が重要だよな
米食後の眠気は異常


187 :
:2013/12/23(月) 01:27:35.72 ID:vydBrMo10
夏場になると売り出される塩飴とかタブレット
あれは必要なのかな
普段の食事で十分過ぎるほどみんな摂ってそうな気がするけど


197 :
:2013/12/23(月) 01:34:09.16 ID:CuWX9L0P0
寿司ってかなり体に悪いよな
砂糖どっぷりの米と魚しか食わないわけで


199 :
:2013/12/23(月) 01:35:23.45 ID:JvPOWFOX0
結局チョンが日本食にファビョってるだけなのか

201 :
:2013/12/23(月) 01:36:47.13 ID:uX8OeEaD0
しばらく米食ってないけど慣れれば意外と大丈夫だよ
ただ主食無しだと保存効かないもので食事作らなきゃいけないので
毎日買い物しなきゃいけない感じ


204 :
:2013/12/23(月) 01:43:21.10 ID:3x6522uZO
アメリカでは朝から固くて砂糖抜きのパンをぼそぼそ食ってるらしいな
肥満大国のイメージあったけどテレビで健康にいいと紹介してるらしい
日本のパンは相変わらずアホみたいに砂糖使ってるから健康に悪いんだよな
食パンとか酷すぎ


205 :
:2013/12/23(月) 01:44:49.38 ID:JvPOWFOX0
本当に栄養を考えたことのある人間なら正解なんてないことに気付く
肉や脂を取り過ぎてもよくないし野菜を必要な分取ろうとしてもカロリーオーバーになる
サプリ飲んどけ


209 :
:2013/12/23(月) 01:46:52.50 ID:INcc3UdE0
アメリカで問題になった異性化糖よりガチというのが米のまた凄いところ

217 :
:2013/12/23(月) 01:50:40.82 ID:FyubtjK8P
しかし焼肉に白米とか焼魚に白米とか超美味いし

220 :
:2013/12/23(月) 01:52:24.27 ID:yp5tB4BW0
日本の医者とか信用できないからな

糖尿治療とか最近までぎりぎりまでインスリン使わなかったんだろ
最初からインスリンで休ませたほうがいいとかなんとか

免許更新しなくていいから勉強しない古い馬鹿医者が多いんじゃないかねえ

どうせ栄養士とかも同じだろう


222 :
:2013/12/23(月) 01:53:18.44 ID:3RfVcmwO0
適度に運動してりゃ好きなものを好きなだけ食えるのに
なんでお前らつまらないことばかり気にするの?
もしかして医者から制限喰らっちゃってる身?


231 :
:2013/12/23(月) 01:58:24.53 ID:uX8OeEaD0
>>222
適度な運動で食いたいもの好きなだけ食えるとか無茶な話だよ
アスリート並に動いてなきゃまず糖尿か高血圧かになるのは目に見えてる


228 :
:2013/12/23(月) 01:56:33.35 ID:XODR4aAk0
消化吸収を無視してる奴が多いよね

230 :
:2013/12/23(月) 01:56:59.91 ID:+iwavf4n0
隠れ糖尿

異常値まで急激に上がって、しばらくすると正常値まで下がる
一般的な血液検査は食後10時間たってからやるもんだからこのタイプは見つからない
よって隠れ糖尿と呼称されている

じわじわ下がるのは普通に血液検査で見つかるので隠れ糖尿とは言わないw


233 :
:2013/12/23(月) 02:02:05.39 ID:yp5tB4BW0
運動がいいとは限らないからな
水泳と牛乳やったらますます悪化して透析になったってNHKでやってたぞ
牛乳でなんか腎臓に悪いものが過多になって激しい運動で腎臓が壊れたってさ


237 :
:2013/12/23(月) 02:08:48.61 ID:XODR4aAk0
毎度不思議なんだが、パスタを取り上げる奴ってなんで全粒粉パスタを無視するの?
単純に知らないだけなの?
普通のスーパーでも売ってるような食材なのに。

ネットとかの安っぽい知識の受け売りだから、抜けてるの?


238 :
:2013/12/23(月) 02:10:59.49 ID:5X5vO3BH0
>>237
くそまずいからじゃないの?


240 :
:2013/12/23(月) 02:14:44.14 ID:KwKphQSD0
米を否定し牛乳を否定し、おかずのみで生きろってか?冗談きついわ
旨いものを腹一杯食うという人間としての楽しみを我慢しながら生きるなんて
それこそ死んでるのと同じだわ


256 :
:2013/12/23(月) 02:27:14.07 ID:3x6522uZO
>>240
牛乳はもういいだろ
牛だって子供の頃しか飲んでないのになんでいい歳した大人が飲もうとすんだよ
せめてチーズヨーグルトにしとけ


241 :
:2013/12/23(月) 02:15:04.24 ID:pb6IIrce0
白米腹一杯食うのが庶民の夢だったほど食が不味く貧乏な国だったのです
栄養失調にまずなることがない現代でもジャップは過剰に米を食いたがります
もうこの病気はなおりません、そっとしてやって


242 :
:2013/12/23(月) 02:16:08.47 ID:8ws21PHrP
米を食った奴は100%いつか死ぬよ

245 :
:2013/12/23(月) 02:17:17.85 ID:Z0seYPz80
おかずええの。
とんかつとブリ照りと胡麻豆腐とアボカドと酢豚と
毎日食いまくってええの


250 :
:2013/12/23(月) 02:22:47.78 ID:P1ns8EpB0
>>245
胡麻豆腐以外大丈夫だ
ごまどうふって豆腐よりくずきりに近いからゴマ和えにしときんさいね


248 :
:2013/12/23(月) 02:21:10.56 ID:uX8OeEaD0
別に米が悪いって訳じゃなく
今の農作物のあらゆるものが品種改良などで甘く柔らかくなってるから
油断するとすぐに糖質オーバーになる
だからどっかで糖質を制限する必要性があってそれには主食カットが一番簡単って話だよ
ちゃんと自分の消費エネルギーから必要な糖質計算して
摂取する糖質をコントロール出来る人は普通に米でも牛乳でも摂って問題無い


263 :
:2013/12/23(月) 02:36:00.44 ID:4seDmKNJ0
玄米は食べだすとやまらない
イメージより香ばしくておいしいし食べごたえがあるから
一杯食べ終わるころにはおかわりする気もおきない
何日か玄米食べてから白米を食べると甘くのど越しがよすぎて戸惑う
そしてより気を付けようと思う


269 :
:2013/12/23(月) 02:44:56.47 ID:KwKphQSD0
俺は米食いたい
多分米を減らす事に神経使う方がよっぽど寿命縮まる


270 :
:2013/12/23(月) 02:45:15.19 ID:KZ7NZZ6z0
節制さえすれば美味しいと思うものを食って身体に悪いわけがないだろ。
人間の本能を舐めるな。
必要なものこそ美味しいんだよ。


275 :
:2013/12/23(月) 02:49:45.86 ID:oF+bz3HY0
うっせバーカ

279 :
:2013/12/23(月) 02:51:51.03 ID:uX8OeEaD0
米は非常に優秀な栄養食
だから摂り過ぎると栄養過多になるってだけ


281 :
:2013/12/23(月) 02:55:17.22 ID:Glq/bAjm0
マジかよ。毎食白米2杯は食ってるぞ。一人暮らしじゃないと玄米にシフトチェンジしにくくね?俺だけ玄米食うってのもいけねぇし

286 :
:2013/12/23(月) 03:09:33.61 ID:IbEiNsYs0
冷や飯が好きなんだが賛同を得られない

288 :
:2013/12/23(月) 03:10:25.87 ID:Wv84r4Y50
>>286
ちゃんと炊けてれば冷えてるのも美味い
夏は冷やし茶漬けが旨い

昆布だしのやつな


289 :
:2013/12/23(月) 03:12:29.05 ID:yleJ+eLUP
>>286
冷えてゴワゴワした飯にこれまた冷えた玉葱の味噌汁をぶっかけて食うのがいい


291 :
:2013/12/23(月) 03:13:30.51 ID:LyjsJVYFP
白い米は精製した白い砂糖と同じように見える
成長期を終えてデスクワークしてる奴が白米なんか食ったら糖尿まっしぐら
玄米を食え、独特の匂いはすぐ慣れる


299 :
:2013/12/23(月) 03:34:49.41 ID:hFhuDdFw0
コメが悪いとか言い出したら
塩分油分糖分MAXの外食なんて一切できないな

健康馬鹿ってホント本末転倒(笑)


301 :
:2013/12/23(月) 03:35:55.56 ID:NUzqFwCS0
ヨーロッパの医学系学会では白米のデンプンは胃がんのリスクを確実に高めるとされているのに
日本の学会では何かに配慮してるのか検証すらされていないという罠


304 :
:2013/12/23(月) 03:41:45.75 ID:3jRyXkJT0
米を食べた事のある人間の100%が死ぬからな。毒だな

312 :
:2013/12/23(月) 03:53:35.85 ID:ln+NfUmY0
白米と言うか炭水化物あんまり食べないようにしてるな プロテインでなるべく済ましてる
肉体労働者や筋肉量の少ない老人以外は必要なタンパク質摂ろうとするとカロリー過多になりやすいからな
ただ安くて旨いものって大抵炭水化物+脂質の組み合わせだから美味しいもの食べようとすると金かカロリーがかかって大変


314 :
:2013/12/23(月) 03:57:16.40 ID:+iwavf4n0
胃のピロリ菌を除去すれば胃がんにはならないからな
画期的な偉業なんだよ


322 :
:2013/12/23(月) 04:17:17.13 ID:rAqhrmVYO
俺くらい情強になると主食は納豆か豆腐
大豆製品こそ最強


334 :
:2013/12/23(月) 04:30:31.24 ID:uX8OeEaD0
>>322
大豆イソフラボンの過剰摂取はホルモンバランスを崩すと警告されてる
納豆はプリン体も豊富なので痛風リスクも多少はある


323 :
:2013/12/23(月) 04:18:57.44 ID:0eSWqOwv0
こんなスレが微妙に伸びてるってことはお前ら糖尿病予備軍のデブだったんだな

324 :
:2013/12/23(月) 04:19:57.08 ID:ROT3e+RU0
米がヘルシーとか大嘘だからな
騙されて食べたらブクブク太る


333 :
:2013/12/23(月) 04:29:04.04 ID:l6J13XtT0
精製するのは健康に良くない

白米、小麦粉、砂糖、化学調味料

40歳過ぎたら
玄米を食え
大麦+玄米の麦ご飯を食え
砂糖食うな
化学調味料の代わりにこんぶとかつぶしと煮干でだしをとれ


335 :
:2013/12/23(月) 04:36:32.11 ID:j/ouKIU80
糖分の高い米を主食にしてそれに合う塩分が異常に高いおかずを喰う
日本食が身体に良いとはなんなのか


338 :
:2013/12/23(月) 04:48:28.55 ID:y2x7pJVR0
遺伝でコレステロールが分解できない体質だから糖尿必死だわ
炭水化物は猛毒


339 :
:2013/12/23(月) 04:48:31.25 ID:t0hlGjED0
おかゆ
おにぎり
涙が出るようなご馳走


341 :
:2013/12/23(月) 04:49:32.99 ID:WqpkX7YN0
水って健康に悪いって知ってた?

345 :
:2013/12/23(月) 04:59:02.68 ID:Wr6eZNx1P
炊きたての米は何よりもうまい

347 :
:2013/12/23(月) 05:25:45.00 ID:6rPWSt1Y0
米は糖分の塊とか言ってる奴が人工甘味料はマズイとか言ってるんだろ?

349 :
:2013/12/23(月) 05:28:53.46 ID:f6qsAHAC0
米食うなら肉を食ったほうがいいだろうな

351 :
:2013/12/23(月) 05:34:57.88 ID:euxJG7Y8O
水って中毒になるって知ってた?

352 :
:2013/12/23(月) 05:45:49.78 ID:0fjO1Efv0
主食だからあたりまえ
モチはヤバイけどな


353 :
:2013/12/23(月) 05:53:11.01 ID:D7VT+meF0
玄米は炊くの時間かかって面倒だし
全粒粉のパンやパスタは高いし
普通のパスタが一番マシかな
もやしか鶏胸肉のほうが良いけど


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コメント

名無しさん2014/03/11 (火) 02:02:04 ID:-
米が不健康食品なら日本が世界一の長寿国だという事実は
どう言い訳する?
そもそもお前はニコ中のくせに健康を語るな。
名無しさん2015/10/21 (水) 14:15:44 ID:-
品種改良が大きいのね
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